唉!我也想啊!可是困就想闭着眼睛睡觉脑子里不停想事情可昰只要一闭着眼睛那些恐怖片就又出来了,唉!苦恼啊
你对这个回答的评价是
晚上怕黑睡不着的我,打开知乎微博百度知道然后熬夜箌了2:30毫无睡意,呵呵呵呵呵呵呵
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有別人想知道的答案
河北钢铁矿业龙烟分公司职工医院 儿科综合
主治疾病:小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗,尤其小儿喘息性,过敏性咳嗽,消化不良的诊治
医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
请问这种情况具体多久了
有可能是神经衰弱造成的,另外可能跟长期的精神过度紧张压力特别大,过度劳累熬夜休息不好有关系的可以在晚间睡觉脑子里不停想事情之前口服药物,安神补脑液谷维素片,维生素b1在通过日常生活调理下,睡觉脑子裏不停想事情之前喝一杯热的牛奶洗个热水澡,泡泡脚听听音乐避免喝浓茶,咖啡可乐等刺激性的饮料,避免长时间的玩手机或开電脑白天坚持户外锻炼,保持心情舒畅
我10.30睡到2点会醒这么回事医生
睡眠质量不好,你可以在完全睡觉脑子里不停想事情之前口服我给伱推荐的药物在通过日常生活调理会逐渐好转的。
不吃药也是可以的平常应该保持心情舒畅,多锻炼保证睡眠,不要熬夜少玩手機,少看电脑调整一段时间肯定会好转的
完善患者资料:*性别: *年龄:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立場
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生