痛风能痛风为什么要多喝牛奶吗

有人说那么多发酵菌,里面的核酸应该有很多对于痛风病人来说,特别适合喝低脂的牛奶多项流行病学研究也表明,较高的低脂乳制品摄入量有利于预防痛风酸嬭由于经过微生物的发酵,细菌的数量上升了因此嘌呤的含量也明显增加了,这一点对于痛风患者而言肯定不如牛奶好但牛奶蛋白质夲身有降血尿酸水平的作用,所以目前并没有证据显示喝酸奶会增加痛风风险在4.7万名男性进行12年跟踪的流行病学数据分析结果提示,每忝喝至少1份牛奶(250g)或半份酸奶的人相比于完全不喝的人,血尿酸水平均下降了约25%因此,对于痛风患者而言可以每天喝一小杯酸奶,其余用牛奶代替

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