【食材别名】:莴苣、春菜、生筍、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋
【食材热量】:14 大卡(100克可食部分)
【食量建议】:每次约60克
【适宜人群】:婴儿幼儿、乳毋、适宜
【禁忌人群】:湿疹、慢性支气管炎、夜盲症忌食
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