青笋和莴笋香菇炒鸡肉可以一起吃吗可以同时给宝宝吃么

【食材别名】:莴苣、春菜、生筍、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋

【食材热量】:14 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每次约60克

【适宜人群】:婴儿幼儿、乳毋、适宜

【禁忌人群】:湿疹、慢性支气管炎、夜盲症忌食

莴笋黑木耳可以同食能降脂减肥莴笋含钾量较高,具有促进排尿、减少对心房的压力的功效对治疗高血压和心脏病者有一定功效。黑木耳有益气养胃、润肺、降脂减肥的作用对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病等均有一定的防治作用。两者同食效果尤佳。

莴笋莴笋香菇炒鸡肉可以一起吃吗能同喰莴笋与莴笋香菇炒鸡肉可以一起吃吗搭配食用,具有利尿通便、降脂降压的功效适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症等症。

莴笋与香干同食强筋壮骨

莴笋与香干同食具有理气宽胸、强筋壮骨、通乳通便的功效,适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘等症

莴笋青蒜搭配可防高血压

莴笋含钾量较高,具有促进排尿、减少对心房的压力的功效青蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成两者同食,可防治高血压

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