问题分析： 根据您的描述您患上了失眠症。失眠症是精神疾病的一种所以要引起重视。由于引起失眠的原因各不相同因此我们采取的措施也要有针对性，找出自己失眠的原因再去做相应地调整， 意见建议： 兰州肠胃科最好的医院那家医院看失眠的好建議要调整自己的心态，规律作息时间、注意劳逸结合、注意饮食健康等等当自我调整仍然没有效果时，建议您及时到正规医院进行检查囷治疗祝您早日恢复正常睡眠。
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