长生久视长生就是活得长,久視就是活得好
如果想减肥,只需要少吃多锻炼就可以如果想恢复视力,只需要少看手机多远望就可以
减肥难在坚持,如果在屋门口放一个称每天都称一下,提醒自己少吃多动就能有效减肥。
视力恢复也是难在坚持如果在客厅里放一个视力表,每天都看一下测測自己的视力,提醒自己少看手机多远望就能有效恢复视力。