艾灸疗法治未病,身体暖、阳气足
在正常的生理状态下人的身体应经络通畅,气血充盈脏腑协调,阴阳平衡但是,当前社会生活节奏加快工作竞争激烈,人际关系复杂使人们长期处於体力和心理的超负荷运行状态。工作上加班加点应酬日益增多,生活上昼夜颠倒饮食不规律,让许多人的身体和精神在备受煎熬中ㄖ益衰弱由此就会导致人体阴阳失衡,脏腑功能失调经络阻滞,气血不畅身体呈现亚健康状态,大病小病不断
艾灸是一个非常方便、有效的调理方法,疾病出现的第一时间就用艾灸治之,则可以宣通气血驱邪外出,将疾病消灭在萌芽状态不致酿成大祸。正如唐代孙思邈在《备急千金要方·明堂仰侧》中说:“凡病皆由血气壅滞不得宣通……灸以温暖之。”
尤其是平常见到的感冒、发烧用艾灸调理则有事半功倍之效。《医学入门》曰:“寒者灸之使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发”
首先从地域来说,地不分南北皆适宜艾灸。《黄帝内经·素问·异法方宜论》中说艾灸起自北方:“北方者,天地所闭藏之域也其地高陵居,风寒冰冽其民乐野处洏乳食,脏寒生满病其治宜灸焫,故灸焫者亦从北方来。”
《千金要方》卷二十九:“凡入吴蜀地游宦体上常须两三处灸之,勿令瘡暂差则瘴疠温疟毒气不能着人也。”艾灸本起自北方北方宜于艾灸,是当然的事而中原之人到南方的吴蜀去做官,也须常常灸他幾处以预防疾病这说明无论南方北方,皆宜艾灸
再从四时来说,无论哪个季节都适宜于艾灸春秋之时自不必说,冬季施灸十分相宜我们不但能够收到祛病健身之效,而且还有取暖之功夏季阳气旺盛,人身体的阳气也旺盛但其分布却与冬季不同。
冬季阳气闭藏于內而夏季阳气却是发散于外。因其阳气发散于外内脏的真气相对虚弱,加之人们误以为天气炎热就应该多吃性味寒凉食物多喝冷饮等等使得五脏六腑本已虚弱的真气又进而受到戕害。在这种情状之下运用艾灸疗法调理身体就是十分必要了。
艾灸疗法通调百病身心靈齐调养
艾灸疗法对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。