大人吃浮板哪种好双可以给孩子吃吗

身体正在发育的小朋友多吃鱼能補充营养、更加健康地成长但有些鱼却应引起父母们的警惕,并非吃得越多越好有些甚至不应给孩子吃。 专家表示年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃

5月26号开始游泳,7月8月断了片,9月重新抓起来坚持到现在.
每天保底不停歇游2000米,45分钟以内完成.
后1000米9组50米自由泳+50米蝶泳,最后100米全蝶泳.
之后看情况游个300米或更多,主要锻炼自由泳耐力和動作.
前前后后,现在已经从97.5公斤降到76.5公斤,距离目标65公斤还有11.5kg的路要走.
没有什么比战胜自己能更加让你认清真正的自己.....

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