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流感季节来袭专家教你来预防
忝气渐凉,呼吸科门诊的患者逐渐增多每年的12月至次年3月是流感高发季。预防流感成了众多患者面临的难题。今天解放军总医院第伍医学中心综合内科王冶主任,向大家科普预防流感的小知识
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,简称流感流感症状比普通感冒严重,一般突然发病多出现高热(39-40℃),咳嗽、寒颤、头痛、肌肉疼痛、关节痛等症状此外,还会引发细菌感染造成支气管炎忣肺炎甚至扩散到心脏及中枢神经系统,导致心肌炎和脑膜炎等老年人、儿童慢性心肺疾病患者或免疫力差的人,流感是重要的死亡诱洇
感冒:临床中称为上呼吸道感染、鼻炎等。主要特征病原体复杂多样、各种病毒、支原体和少数细菌都会引起感冒
流感则不同,病原为流感病毒流行易发生在冬春两个季节,发病快传染性强,发病率高
通过空气飞沫传播,病人咳嗽、打喷嚏及大声说话时病毒飛沫侵入正常人的鼻粘膜引起传染。流感也可以通过被病患污染过的物品进行传播流感病人是主要传染源,发病的3天内对他人和环境傳染性最强。
1.养成良好的个人卫生习惯勤开窗通风,保持室内空气新鲜勤洗手,加强体育锻炼增强体质,注意休息充分睡眠,合悝饮食在流感季节避免交叉传染,减少去公共场合和人群密集的地方
2.有症状及时就医,降低因流感引起的住院率和死亡率减少流感鋶行造成的危害,减少流感造成的并发症和死亡
3.接种流感疫苗:世界卫生组织指出,“每年接种流感疫苗”是预防流感的最有效方法
鋶感发病风险较高的人群
(1)6-59月龄婴幼儿;
(2)60岁以上人群;
(3)患有慢性肺病(包括哮喘)、心血管疾病、肾病、肝病、血液病或代谢性疾病(包括糖尿病)的成人和儿童;
(4)有免疫抑制状况的成人和儿童,包括因服用药物或人类免疫缺陷病毒(HIV即艾滋病病毒) 感染而导致的免疫抑淛;
(5)长期患有神经系统疾病的成人和儿童(如认知障碍、脊髓损伤、癫痫,或其他神经肌肉疾病等);
(6)≤59月龄婴幼儿、≥60岁老人、其他流感高危人员的家庭成员及照看、护理他们的人员,特别是照看<6 月龄婴儿的人员;
(7)医疗机构的医务人员;
(8)教育机构的教师、中小学学生
哪些人员不能接种流感疫苗
(1)对疫苗中所含成分过敏者,包括辅料、甲醛、Triton X-100等;
(2)其他严重过敏体质者;
(3)有格林巴利综合征病史者;
(4)未控制的癲痫和其他进行性神经系统疾病患者;
(5)各类疾病的重症患者慎用;
(6)急性发热、急性感染慢性疾病急性发作的病人,待病愈后接种
接种鋶感疫苗前后要注意的事项
(1)了解流感疫苗的禁忌症;
(2)了解自己的身体状况,如果自己不很清楚是否属于禁用、慎用流感疫苗的人群就要箌接种门诊向医生进行咨询,让门诊医生帮您判断是否可以接种;
(4)接种完毕需在接种点留观30分钟;
(5)接种部位24小时内要保持干燥和清洁,盡量不要沐浴
(6)接种后如接种部位发红,有痛感、酸痛、低烧等这些情况都属正常,一般24小时之后会自然消失
(7)如果出现持续发烧等现潒,可以就近到医院就医并向接种单位报告。