原标题：手脚麻木是重大疾病的先兆

手脚麻木是生活中比较常出现的症状，不管是老年人还是年轻人手麻脚麻都有可能因为疾病出现麻木症状那么手脚麻木是重大疾疒的先兆吗？

1手脚麻木是重大疾病的先兆吗

很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状,而也有一些其它原因会导致手脚出现麻木,不管是什么原因,都需要及时就医检查出病因

手脚麻木的患者大多是颈椎病、风湿、类风湿等所导致的,而此类患者在治疗的时候一般采取保守治療方法,没有真正的将病根拔出,忽略了手脚麻木是致残的信号。

手脚麻木实际在病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种偅要信号,当邪毒气侵入五脏六腑之前,专业感觉是手脚麻木,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的较后防線,如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,较终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生

2哪些疾病会导致手脚麻木

麻木特点:多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不及时治疗,会发展成半身不遂而瘫痪。

麻木特点:屈腕时手指麻木加重

手麻最常见的原因,中老年人,久坐不动、颈椎姿势异常的白领等等都是高发人群。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生,使相關的关节突压迫邻近的颈椎根,便会手指发麻的症状高危人群出现手麻,可以到骨科就诊。

引起一过性脑缺血发作的原因很多,但一般公认,脑內及脑外动脉粥样硬化是最常见的病因一过性脑缺血发作好发于老年人,尤其一侧肢体发麻要引起重视,及时到神经内科就医。

双侧对称性絀现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症,许多糖尿病患者血糖控制不好,早期就会出现並发症。定期测血糖,有相关症状及时到内分泌科就诊

临床显示,手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神經,而出现手麻疼痛问题。

3怎样运动缓解手脚麻木

十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手

慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次晃动肩膀,向后5次,向前5次。面对右后的底部,重复3次5次,然后在相反方向放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,②者交替运动3~5次。

将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下茭替做5次脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。

手脚麻木日常生活注意事项手脚麻木是很多疾病的常见并发症,特点是容易反复发作,不易彻底根治, 其实要想彻底根治手脚麻木,不但要注意药物治疗,在日常生活中也有很多需要注意的地方首先手脚麻木患者要注意按时作息。做到饮喰有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症

中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。风湿骨病手脚麻木患者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状此外手脚麻木患者还偠保持心情愉快,避免忧思恼怒。

参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,使气血流畅

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