人难免会有不舒服的时候有时候头疼、胃疼这些小疼小痛一闹起来，一时半会儿的还真没法马上去医院看病。

有一些天然的止痛开关

疼痛时不妨试试这些止痛开关

那么这些“止痛开关”在哪里呢?

按一按就能缓解疼痛。下面跟着小编一起来看一看~

颈椎病、空调受凉导致的脖子痛、脖子僵硬，以及落枕、睡眠姿势不对导致的脖子疼都可以通过按摩后溪穴来缓解脖子疼痛。

通常人的手掌上有三条线：生命线、智慧线、感情线后溪穴僦在感情线的末端，握拳时会看到感情线末端有一个微微的突起这就是后溪穴。

左边脖子疼时用左手的大拇指按压右手的后溪穴，右邊脖子疼用右手的大拇指按压左手的后溪穴每次按压2-3分钟即可缓解脖子痛。

不小心把腰扭伤了疼痛难忍时，可以按攒竹穴能快速缓解腰痛。如果是腰肌劳损疼痛除了按攒竹穴，还可以通过热敷来更好的缓解疼痛

对于腰椎间盘突出以及坐骨神经痛这两种类型的腰痛，建议就医处理平时也可以多休息，做适当的锻炼帮助恢复。

攒竹穴位于面部眉头凹陷处就是攒竹穴的位置。用指尖垂直点按两个眉头同时慢慢活动腰部，过一会腰痛就会明显缓解

当出现神经性头痛或者感冒发烧引发的头痛时，可通过掐按印堂穴和太阳穴来缓解頭痛

用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴往返3~4遍；然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏從头顶到颈部，往返4~5次

吃得不合适，或者精神压力大了容易导致胃痛、胃胀不消化等脾胃问题，在用药效果也不太大时可以通过按壓足三里，来缓解疼痛

足三里位于膝盖凹陷处下3寸，距离四指长处是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃气、和络止痛

胃痛时，让腿部肌肉放松用食指按压这个穴位，边吐气边按摩每6秒松开一次，如此反复按压10次可以缓解胃痛，让胃更舒服

牙痛不是病，疼起来要命

遇到要命的牙痛，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟不仅可以缓解牙痛，还能缓解口腔溃疡

心脏不好的人突发心绞痛，除了含硝酸甘油还可以按内关穴。

内关穴是心包经的络穴位于手腕横纹往上约三指寬处，对其进行点、按能够活血通络起到止痛的作用。一般需按5分钟

腹痛的病人，自己用掌根揉神阙穴10分钟能起到一定的止痛作用。中医认为揉、摩神阙穴能温通血脉，调和中下焦疏通胃肠气，达到止痛的目的

在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎合称“八髎穴”。

中医认为痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理需要通調气血、温经化淤。

取俯卧位家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的

人过了30岁，關节就开始退化腰腿痛经常困扰着中老年人。通过按摩3个穴位能起到一定的止痛效果。

按摩时一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转练习能起到舒筋、活血、镇痛的功效。

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