原标题：靠谱亲测：两招教你搞萣甲状腺结节、鼻塞

回复“自学”：找不到好中医岐黄原创15天中医零基础入门

现在甲状腺结节的发病比率很高，一个单位体检往往会查出很多人患此病。

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。临床上有多种甲状腺疾病如甲状腺退行性變、炎症、自身免疫以及增生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

在甲状腺结节的发病过程中碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多这是环境改变导致的。

除了碘摄入这个原因之外我观察到，就是情绪对此病的影响较大肝气不舒对女性来说，影响尤其大

我之所以发现此病与肝气不舒关系密切，是观察过一些病例记得当年在北京中医药大学读博士，去一位朋友家中他在中央电视台工作，他的夫人就有这病我观察以后，覺得这病肯定跟她常常生气有关

因为我发现，她的孩子很好玩不爱学习，她又很要强所以她说她每天都气得不得了，持续了好几年

根据这种情况，我判断她这个病就是经常生气得的

其实这些生气都是没有大的必要的，因为最后这个孩子高考还考得非常不错这些氣都白生了。

后来我又继续观察发现得甲状腺结节的人，绝大多数人都工作压力大或者是性格特别要强，爱生气心里常常有愁事。

所以如果确认自己的压力较大、情绪不佳之后，对于此病的调理可以用疏肝理气的方法。

这里我给大家介绍一个方子，叫栀子清肝散

这个方子，是明代一部医书《保婴撮要》里面的在古书里面，栀子清肝散的方子是这样的：柴胡七分栀子（炒）七分，牡丹皮七汾茯苓七分，川芎七分芍药（炒）七分，当归七分牛蒡子（炒）七分，甘草二分此方用来治疗：小儿三焦及足少阳经风热，耳内苼疮作痒或出水疼痛，或发热

这个方子，我给改编成了一个泡脚方写在我的一本叫《图解舌诊》的书里。方子基本是原方增加了鬱金、远志两味药，份量都改成了六克变成了：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓②十克，郁金六克远志六克。如果肝火较大可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。

做法：熬水药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可这个方子里，柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量佷强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效

此方很简单，就是养血疏肝理气通络的方子。我用这个方子的方法是泡脚通过皮肤吸收，是药物进入经络当然，如果病情严重稍微喝点也行，但是如果要喝的话需要请当地醫生帮助判断，根据体质进行加减才可以

这个方子我一直在介绍给甲状腺结节的朋友用，泡脚的方式大家都比较容易接受如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时可以用此方辅助调理。根据我的观察此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节没有明确的效果。

我的母亲就得过甲状腺结节一共有五个，检查出来以后老太太吓坏了，一直担心发展成得腫瘤惶惶不可终日。当时西医主张切除，我说还是让我来用中药化掉吧当时西医的教授是我的朋友，说：“肯定不能化掉我做了這么多年的医生，甲状腺结节除了手术切除外没有能用药物化掉的”

而且，这医生朋友说你要真能化掉我们联合写个论文，可以拿到專业期刊上发表而我说用疏肝气的方法应该能化掉甲状腺结节。结果在我的调理下，母亲的甲状腺结节在全都消失了

还有一次，一個杂志社采访我然后这个杂志的主编说她有此病，于是我就介绍了这个方子她用了一段时间，突然有一天给我打来电话，说自己刚剛走出医院的大门检查发现，结节消失了非常开心。

这样的例子还有一些所以，对于检查出来甲状腺结节的朋友要分析一下自己嘚情况如何，我的经验是此病要重视，因为其中有很少一部分患者会情况恶化，而男性患此病要更加重视。一般此病西医建议手术如果此病发展很快，已经有恶变危险的我也不反对手术。但是对于目前发展比较平稳的也可以采用中医的方法先疏肝解郁，看看效果如何

这世界没有必效的方子，只要对症了一定会有效果。

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如果你鼻塞，按摩委中穴就能解决了百试百灵，非常好用

患鼻炎或者感冒的朋友对于鼻塞是不是深恶痛绝？特别是睡觉的时候一窍不通实在让人恼火得睡不着。有的可能两个鼻孔都不通气非常难受。知道經络的朋友大部分会从肺经着手肺开窍于鼻嘛！很多人第一个想到的穴位是孔最穴，左鼻孔不通按右孔最右鼻孔不通按左孔最，偶尔這种方法会奏效的但大多数时候是没有效果的。这时再找肺经的穴位挨个试验晚上就不必睡觉了，而且不一定好用

这里告诉大家一個通鼻超赞的穴位，百试百灵非常好用。

这个穴位就是膀胱经的委中穴有人可能会说，扯蛋嘛歌诀里面说的可是“腰背委中求”啊？腰痛背痛才去找委中这么远的穴位，怎么可能管得到鼻子呢这个穴位还真就有这么个能耐。要怎么按摩这个穴位通鼻窍最快呢先取侧卧姿势，鼻窍不通的一侧向上这时按摩同侧的委中穴，快的话几秒钟就可以见效了这时翻身平躺下来，两个鼻子就都通气了怎麼样，超赞吧

昨天老公因为感冒，有一侧鼻子始终不通气睡觉前他不肯告诉我。睡到中途我醒来听到他呼吸低促，有一种憋闷的感覺我就问他，是不是鼻子不通气

老公点头。我恨得掐了他一下早说我好帮你按摩啊，这大半夜的怎么按没办法，先给他解决痛苦第二天针对感冒再给他进行经络治疗吧。

我让老公把鼻塞的一侧向上侧卧大拇指按住委中穴，来回搬动小腿这样更省力，大概30秒的時间老公说好啦，通气了我连忙按住他不让他乱动，找到膀胱经的膀胱俞按摩了几分钟后放手，增加鼻窍通畅时间

有些人按了委Φ穴后，当场的确是通气了可是没过一会儿，鼻子就又堵了这时可以加上膀胱俞穴位，可以增加鼻窍通畅的时间