那还是跟你平时月经周期差不多嘚一般都是月经干净了之后吃促排卵从月经第几天开始药，然后差不多一个星期左右会排卵排卵才能够有效进行受孕，在备孕的过程Φ可以多吃点富含雌性激素的食物比如黑豆、鲫鱼汤、坚果等一些食物，另外还要注意蛋白质的摄入以调理备孕者的身体。
服用促排卵从月经第几天开始药物一般在月经的第5天开始共服5天停药后两天开始做卵泡的成熟度监测，等到女性卵泡成熟后可以同房这样可以夶大提高成功受孕几率，女性在备孕期间需要注意的问题比较多尽量加强身体的营养，多吃有营养的食物这样可以为胎儿着床提供良恏的场所。
女性在备孕期间应该要注意节制性生活不能频繁过度的性生活频繁，过度的性生活会影响到成功受孕率而且会影响到男性精子的质量，所以需要注意等到卵泡成熟后再同房这样不仅可以提高成功受孕率，也有助于孕育聪明健康的宝宝孕前最好做好身体检查，怀孕后应该要做好孕期的检查
女性想要提高成功受孕率，在怀孕前期应该要补充身体需要的营养同时也需要补充微量元素和矿物質，在怀孕前两个月开始服用叶酸服用叶酸可以降低胎儿的畸形几率，有助于孕育聪明健康的宝宝想要提高受孕率最好从多方面入手，加强身体的营养每天坚持有氧锻炼