月子裏吃水果需要加热吗?
月子里吃水果需要加热吗
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坐月子吃水果并不是都需要加热而是需要区分水果的性质,然后再進行相应的加热比如说吃橘子、桃子、荔枝、桂圆或者是榴莲等性热的水果,是不需要加热的不然有可能会导致上火现象。但是西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、柿子等寒凉性质的水果一般建议加热以后再食用,这样可以有效的降低水果的寒凉性质避免产妇食用后出现腹胀、腹泻等不适。