骨盆骨折保守治疗方法一个月了,最近几天膝盖酸怎么回事

主治疾病:骨科,骨关节常见疾病,洳骨折及骨折后康复,创伤性关节炎,老年性关节炎,慢性运动损伤,滑囊炎,腱鞘炎,腰肌劳损,椎间盘突出

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健康咨询描述: 28周岁男。症状昰屈膝蹲到一定的角度会疼走路没问题(原本单膝,后面演变成双膝)

2011年开始症状是膝盖内一丝丝痛热身下就没问题,半年过后要热身得越多才能盖掉那份疼痛近3年打篮球一旦运动量大起来,膝盖就开始痛最后负荷不了就打不动了。

拍片后根据医生指示停过几个月发现下蹲是几乎没痛感了,但是感觉膝盖内部发力虚没有力量。

以下是左膝关节MRI拍片情况


一、内侧半月板前后角带状-小斑片状异常信號呈长T1.长T2信号。外侧半月板略增厚;
三、腘窝内见数个长T1、T2异常信号影大小约1*1.4cm,边界清楚
1、左膝内侧半月板2级信号,外侧盘状半月板;
2、左膝关节少量积液腘窝囊肿。:

想得到的帮助: 一、请问根据以上情况能否再次确认症状 
二、膝盖是否能恢复到正常(人)水平,需要怎么进一步治疗是否需要内外结合(药物+理疗+康复训练?) 
三、除此之外饮食作息运动有什么需要注意的?

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