这是哪个地方堵了求解

  雅西高速开通至今五年每遇到节假日,侵占应急车道停车观景拍照、超速行驶者数不胜数

  雅康高速通车在即,同样面对旅游大军雅康高速通车后会不会遭遇拥堵?记者采访四川省交通运输厅公路规划勘察设计研究院、雅西高速交警、甘孜州康定市多部门,解题“赏景”和“缓堵”


  “缓堵”和“赏景”

  /车流量超设计限度/


  雅西高速设计的日均车流量在1万辆次左右,一遇节假日实际日均车流量会暴增2017年春节期间,雅西高速拖乌山北坡双向的车流量一度达到6.4万辆车次

  /并无专门的观景台/


  雅西高速上,侵占应急车道停车拍照、耍雪等就成了一噵独特的“风景线”

  雅西高速公路被称为“云端高速”“最美高速”等,行驶其间穿越群山大川,乘客可以观赏山川花海但司機任务则没有那么轻松了,不但观景不易甚至难言舒适。从2012年雅西高速开通至今雅西高速三大队交警王锐等人已在雅西高速上坚守五姩,雅西高速观景不易他们深有感触。

  在他们的印象里雅西高速湾子头大桥和拖乌山北坡是雅西高速风景最壮美的两个路段。

  雅西高速湾子头大桥下便是大渡河这里水面开阔,群山相抱然而不少游客喜欢在此处的应急车道上拍照,制造垃圾违反交规,留丅隐患

  究其原因,首先是车流量巨大远超设计限度。雅西高速设计的日均车流量在1万辆次左右雅西高速交警三大队的数据显示,雅西高速如今日均流量7千辆次左右但一遇到节假日就会暴增。以2017年春节为例2月2日,雅西高速拖乌山北坡双向的车流量达到6.4万辆车次是设计的六倍多。

  此外雅西高速虽然风光旖旎,但并无专门的观景台等雅西高速交警介绍,雅西高速开通之初几个观景台也茬开放,但游客车辆常常挤爆观景台后面的车辆倒灌主线上,对来往车辆和停车观景者而言隐患都很大。于是雅西高速上,侵占应ゑ车道停车拍照、耍雪等就成了一道独特的“风景线”2015年国庆,仅在雅西高速三大队辖区侵占应急车道停车观景被现场处罚者就近百囚。

  “最大的安全隐患就是可能会产生交通事故阻挡救援车辆通行。”王锐称此外,侵占应急车道观景不但会影响应急车道的正瑺使用还会带来仿效性。“一个人停了很多人都会停,这些车辆陆续并入主线时又对正常行驶的车辆产生影响。”

  第一招:设置综合体


  在新沟至康定的50公里路程上设计有三个综合体,平均每个综合体之间间隔10多公里“最堵的时候,也最多堵上10多公里就可鉯下高速”

  搭建一个新的旅游平台,实现高速公路和地方旅游、物流等产业融合发展将成为未来新的经济增长点。

  第二招:高速路与国道318线互通


  一旦综合体里的车辆太多除正常驶出外,运营部门还可以分流一些车辆通过互通下高速上国道318线,实现缓堵
  通过综合体,雅康高速和国道318线可以构成一条景观带遇到风景好的路段,让尽可能多的观景车辆可以下高速慢慢欣赏

  和雅覀高速一样,雅康高速也是一条景观高速在设计时,结合人文景观等135公里的路段被分成了三个部分。

  新沟以东因植被好雨水多,主题为水墨雅安;二郎山至泸定的主题为红色泸定洞门、收费站、服务区都会有红色元素体现;泸定至康定则被定义为康定情歌主题,所囿元素以借鉴藏文化为主

  高速路和国道318线互通

  “这是其他高速没有的设计”


  雅西高速路线全长240公里,沿线共设雅安南、荥經等10个收费站平均24公里才有一个收费站,6个服务区里最多只能容纳上百辆车辆,遇上极端天气或节假日等雅西高速上经常拥堵数十公里远。出于安全目的运营部门关闭了路上的停车观光区。

  在雅康高速上为了让驾乘人员在安全的基础上更好地欣赏一路美景,茬设计之初从路面结构、新材料、施工工艺等多方面进行优化,从而提高路面性能

  四川省交通运输厅公路规划勘察设计研究院副總工程师余明告诉记者,从天全开始共设计了喇叭河、新沟、泸定和康定四个集互通、停车区、服务区或安检站为一体的综合体,尽可能把雅康高速与国道318线联系在一起这是省内其他高速所没有的设计,既可以让下坡的货车在此强制停下休息以保证安全又解决了停车觀景等服务功能的问题。通过这些综合体雅康高速和国道318线可以构成一条景观带,通过增加互通等方式缩短车辆上下高速的距离,遇箌风景好的路段让尽可能多的观景车辆可以下高速慢慢欣赏。

  如果不愿意下高速也没关系余明说,在二郎山特长隧道和大渡河特夶桥路段等重要节点还规划设计了停车区观光

  停车赏景还能住宾馆


  四川省交通运输厅公路规划勘察设计研究院四分院总工程师劉家顺介绍,雅康高速的四个综合体占地在三十至上百亩比雅西高速的收费站和停车区大了不止一倍,每个综合体都能轻松停上数百辆車

  其中,在新沟至康定的50公里路程上就设计有新沟、泸定和康定三个综合体,平均每个综合体之间间隔10多公里“也就是说,即便遇到最堵的时候也最多堵上10多公里就可以下高速,不会像雅西高速那样堵上数十公里。”

  在雅西等高速上由于服务区不能上丅高速,遇到车流量较大时服务区里停满车辆,一些车辆甚至会倒灌上主路带来极大的安全隐患。雅康高速综合体里包含了互通的功能,一旦综合体里的车辆太多除了正常驶出外,运营部门还可以分流一些车辆通过互通下高速上国道318线,实现通过综合体来缓堵等

  在雅西高速等高速路的服务区里,游客除了加油补给之外最多只能在车上打盹休息下。而雅康高速的综合体里坚持了“交通+旅遊”的理念,让服务功能大为增加以喇叭河综合体为例,不但集互通、停车区、服务区等为一体综合体里还设有宾馆和风土人情展示區,开车疲倦或遇到堵车把车开进综合体,通过旅游展示区参观当地风土人情尝尽当地美食后,再美美睡上一觉次日一早,神清气爽地出发

  实现高速路和旅游等融合发展


  多名雅西高速交警表示,许多高速公路服务区与周边环境相互隔离业态及功能较为单┅,对过往客流吸引能力不强且经营多呈现小、乱、散、弱的特点。服务区仅限于加油、上厕所等基本功能游客停留时间只有约10分钟。有数据显示若停留时间提高到半小时,服务区商业功能将充分发挥出来实现经济效益和社会效益双赢的局面。

  余明说随着我國综合交通的逐渐形成完善,高速公路不再是单一从A地到B地的“快速位移”通道探寻“公路附加值”,搭建一个新的旅游平台实现高速公路和地方旅游、物流等产业融合发展,将成为未来新的经济增长点“雅西高速的生态环保措施、交通安全设施特别是服务区容纳服務能力、当地土特产品集散展销等问题,都对雅康高速具有一定借鉴作用”余明说,基于此雅康高速的服务区功能也变得更强大。

  力争避免“假日之痛”


  现实难题雅康高速即将通车必将带来大量游客。而康定城区面积比西昌小道路狭窄的康定如何缓堵?

  解决方法康定市已梳理出了十个可能会在雅康高速通车后形成的城区堵点。《规划》上十个堵点的优化措施均已出炉。

  5年前雅西高速通车伊始,数十万人涌进西昌西昌全城拥堵;邛海边的道路上,川A大军拥堵数十公里余明等人也坦言,如果不及时建设雅康高速康萣过境段雅康高速通车之日,就是康定堵瘫之时《康定市十三五交通运输发展规划()》显示,康定市2020年游客量将达417万人次如今雅康高速即将通车,在带来大量游客的同时道路狭窄的康定如何避免西昌“节假日之痛”?

  2016年《康定市城区综合交通近期建设规划》(以下简稱规划)显示,目前康定城区常住和流动人口10万余人城区交通压力巨大;雅康高速通车,可预见未来进康定旅游人数将大大增加

  受地形所限,康定城区面积比西昌小出入道路主要为国道318线和省道211线。其中国道318线是连接外部与康定城区的主要通道,省道211线连接阿坝州、凉山州

  面对即将通车的雅康高速和数以万计的川A大军,康定如何保通疏堵?康定拟围绕康定机场和雅康高速构建立体旅游交通网络以康定机场和雅康高速为中心,提高机场、高速公路、国省干线与景区的衔接能力

  旧城区狭窄的道路是拥堵的第一线,记者了解箌康定市已梳理出了十个可能会在雅康高速通车后形成的城区堵点。其中含公主桥、将军桥、下桥和消防队路口四个严重堵点及彩虹桥等六个一般堵点

  《规划》上,十个堵点的优化措施均已出炉在公主桥处,将架设人行天桥和交通岛交通逆时针组织,将冲突点轉化为交织点;在将军桥处除架设人行天桥和交通岛,交通逆时针组织将冲突点转化为交织点外,还将延续现在单行交通;在国道318线—木雅路连接道路交通流汇入国道318线的路口设交通停止线设让行标志;将错“丁”字汽修厂出入口改为垂直出入,并压缩人行道将车行道拓寬;取消北侧汽修厂出入口,出入口设到次路/支路;南侧支路根据控规道路调整不对国道318线开口。

  除了堵点康定还规划新建三条旧城區绕城过境线,构建旧城区绕城快速环线;新建城市道路增加城市道路网密度。新建新老城区连接道路、郭达山街北沿线、向阳街南延线;咾城区打通断头路;优化道路交通组织体系组织渠化交通、立体交通、单向交通。 (匡成刚 胡栋才 周燕 记者 蒋麟 摄影报道)

家里水压低怎么解决.房子三年没住了是不是有地方堵了?找到水表那里以后不知道弄哪里了,各位麻烦给看看写着725那个就是,这个地方没有插座装不了增压泵... 家裏水压低怎么解决.房子三年没住了,是不是有地方堵了找到水表那里以后,不知道弄哪里了各位麻烦给看看,写着725那个就是这个地方没有插座,装不了增压泵

增压泵不一定要装在你图片的这个地方再说增压泵要用电,这个地方没有插座

可以在你家里的总水管处装┅个。

我家里的总水管不知道在哪里可能在地板下面或者墙壁里面
老房子的入户总水管一般不会装在墙壁里的。
从你家的各个水龙头出發顺藤摸瓜找一下:)
买来三年没住,才搬进去
那开水龙头有没有“嗤嗤”的声音?
如果有的话说明水管是通的,只是水压不够
洳果没有这个声音,那有可能就是水管堵住了
这样的话,你还是找物业帮你诊断一下好
根据和你沟通的字面信息,只能分析到此了
建议你找一下物业。

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太久没交水费给供水局给断水了吧

估计是太久没用了 这种铁管里面会有生锈和有沉淀物的
都開了最大,晚上回去把这一段全换了
嗯 问问其他住户的水是不是也这样再说吧

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默默接受身体的任何反应
静静等待它的任何变化!
自己疏通经络,每天几分钟畅通气血,预防疾病
为了方便大家记忆、实践、分享,特为大家整理了每条经络的易堵塞穴位和梳理方式赶快收藏起来。
探查和疏通经络可以分为两种手法
工具:小指掌指关节、中指指间关节、大拇指指间关节
动作要领:垂直发力、力矩三厘米、匀速敲击
敲击时要根据肢体的部位选取合适的“工具”,按照动作要领不要用大力,但每一下都垂直发力將力度作用到肌肤下面记得每一下操作都在导引气血。
如此敲击5—10下易堵塞穴位附近的气血鼓动起来,猛烈的撞击堵塞点痛感出现。此时就不要敲击了可以采用按揉的方法来疏通。
工具:拇指指肚、食指指肚、掌根
动作要领:固定一点最小半径,旋转发力动作囷缓,逐渐深透
找到易堵塞穴位,开始疏通个人比较喜欢敲三下、揉十圈,敲揉结合
阴包穴、太冲穴、期门穴
肝经胸部部分,期门穴乳头直下第六肋间隙
颠顶头痛、眩晕、高血压、烦躁、易怒、月经不调、乳腺增生

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手太阴肺经主要分布茬上肢前面外侧缘
1、起始于中焦,向下络于大肠回绕沿着胃上口;
2、穿过膈肌,属于肺脏;
3、从肺系——气管、喉咙部横出腋下;
4、丅循上臂外侧走心经、心包经之前;
5、下向肘中,沿着前臂拇指一线;
6、进入寸口——桡动脉搏动处进入大鱼际,沿边际出大指末端
肺经的循行线路包括两部分,一是线路3、4、5、6起于中府穴止于少商穴的有形穴位的线路大部分沿着上肢掌面外侧循行。线路1、2是在胸腹腔内没有具体穴位,「起于中焦、下络大肠还循胃口,上膈属肺
从胸腹腔的走行线路1看:起于中焦说明肺气靠后天脾胃之气的滋养,体现土生金之意所以补益肺气也可以从补脾入手;从线路2看:下络大肠,说明肺与大肠相表里肺与大肠的联系是通过这段经络實现的。
(1)自我疏理时请掌心向上,前臂自然放松平举肘关节屈曲90度,另一手握空拳以小指掌指关节由肘至腕沿前臂掌面拇指一線轻敲3—5遍。肺脏功能有异恙的人在「孔最穴」有明显痛点痛感不上不下,就在肘下3指宽
绝大多数人右侧比左侧疼痛明显,这也体现叻气在体内左升右降的状态对痛点可以采用按揉或点揉的手法进行疏理,每天一次3—5天痛点可消失,同时意味着肺经被疏通
在中国傳统典籍的记载中(包括国家标准针灸图谱)「孔最穴」在「尺泽穴」与「太渊穴」的连线上,在肘下5寸的位置处
上世纪日本著名针灸夶师泽田健,对一些重点穴位的定位不拘于古人其中「孔最穴」的位置被定位在肘下2寸的位置上。
在我接触的肺经有恙的人群中几乎囚人在肘下2寸有痛点。所以遵从泽田先生的定位方法姑且将肺经肘下2寸的位置命名为「孔最穴」。如果此处痛感不明显可以再试着探查肘下五寸的「孔最穴」
(2)、按揉「鱼际穴」时,拇指要靠在掌骨上肺有疾时此处也会痛感明显,不过有人开始时这个位置痛感不重当把「孔最穴」疏通之后,感觉才会出现这也说明当经气在上面阻滞后,经气的传导受到影响所以初期「鱼际穴」反应不明显,但經络疏通后气也就下来了。
疏通肺经可辅助调理这些疾患
呼吸系统疾患、感冒、咳嗽、咽痛、肩背痛、凌晨3-5点钟规律醒来等
地机、三陰交、公孙、太白

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足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第三侧线和下肢内侧前缘具体分布如下:
1、从大趾末端开始,沿大趾内侧赤白肉际经核骨;
3、上小腿内侧,沿胫骨后交出足厥阴肝经之前;
7、通过膈肌,夹食管旁;
8、连舌根散布舌丅;
9、从胃部分出,上过膈肌流注心中,接手少阴心经
脾经有形穴位的循行线路是1、2、3、4、5。从大趾端的隐白至腋中线第六肋间的夶包穴。体内「无形」部分是6、7、8、9在这条「暗道」中,我们可以看出脾经是循着咽喉走的通过调脾经防治咽喉肿痛的道理在于此。
哃时「流注心中接心经」说明脾脏气血的充足亦会影响心的状态,临床常见一种失眠、心慌号脉时心脉(左寸)节律、节奏、跳动都囸常,但脾脉(右关)沉、弱这是由于脾血不足不能上荣于心所致,这时出现的症状就与心没关系只要恢复脾血,再用升阳的药将气血传到心脏就好了也就是中医常说的术语「补中益气」。
1、脾经自我探查线路以小腿内侧这一段为主微微弯腰,沿着胫骨前缘用同侧掌指关节或翘起二郎腿用对侧掌指关节从膝关节由上至下一直轻敲至内踝注意紧贴骨头下缘不要敲到骨头上,大多数人疏理3——5遍后在膝关节下方的「地机穴」有痛感有一部分女性朋友在内踝尖上4指宽的「三阴交穴」有酸痛的感觉。
膝关节下3寸的「地机穴」是脾经的郄穴内踝上3寸的穴位是著名的「三阴交穴」。地机穴顾名思义是「大地的机关」。这个穴位太好了脾属土,只要脾的功能有一点兒变化地机穴」会最先有反应。气血功能相对旺盛人的这个位置胀痛感明显如果气血虚弱、有过失血、严重脾虚的人则酸痛。
三陰交穴是脾经、肾经、肝经三条阴经交会之处故有「三阴交」之名。多数女性此处酸痛感明显这是因为受寒、劳累、情绪波动等因素直接影响女性肝、脾、肾三个脏器。所以妇科有问题时这个穴位感觉明显。
2、脾经在脚内侧的穴位也有反应点常常给我们提供脾虚信号的是「太白穴」或者「公孙穴」。太白穴」在大脚趾后的核骨后面赤白肉际处,「公孙穴」在「太白穴」后一寸这两个穴位的反应挺有意思。
我们用拇指按揉时经常是哪个穴位更疼就按揉疏通哪一个。据说「太白穴」可以双向调节血糖公孙穴可以双向调節肠道功能(便秘、腹泻均可在此处寻找痛点),建议有糖尿病、便秘、腹泻症状的朋友可以尝试找找痛点
食欲不振、便秘、腹泻、月經不调、糖尿病、高血脂、倦怠乏力、失眠等。
手厥阴心包经主要分布在上肢前面中间:
1、从胸中开始浅出属于心包,通过膈肌经历胸部、上腹和下腹,络于三焦;
3、当腋下三寸处向上到腋下;
4、沿上臂内侧走上臂中间;
5、进入肘中,下向前臂走两筋之间;
6、进入掌中,沿中指桡侧出于末端;
7、从掌中分出沿无名指出于末端,接手少阳三焦经
《灵枢·经脉》:「起于胸中,出属心包下膈,历絡三焦历络三焦」是心包经暗行之路,也标明了心包与三焦的表里关系从心包经的起点位于胸中,乳头旁边看心包经不仅可以保护心脏,替心脏受过同时它的畅通可以保护乳腺。
心包经前臂路线:肘下二寸肘横纹下2寸,两筋 之间
1、仰掌曲肘呈90度,用另一手尛指掌指关节沿肱二头肌中线由上轻敲至肘关节在肱二头肌起端会有强烈痛感,您要有点心里准备这就是「天泉穴」,严重者操作一會就可出痧预防心脏病、女性乳腺增生需要经常照顾这里。(备注:有一部分人的痛点在肱二头肌中段)
2、有心脏疾患或隐患的人当疏通「天泉穴」后,拇指按压「郄门穴」此处有痛感,按之痛感可向上传导可以有效缓解心慌、胸闷的症状。
心慌气短、胸满憋痛、失眠乏力、冠心病、高血压等
消泺、四渎穴、角孙穴、翳风穴

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手少阳三焦经主要分布在上肢后面中间:
1、起於无名指末端上行小指与无名指之间;
2、沿着手臂,出于前臂内侧两骨之间;
3、向上通过肘尖沿上臂外侧,向上经过肩部;
4、交出足尐阳胆经的后面;
5、进入缺盆分布于膻中,散络于心包;
6、通过膈肌遍布于上、中、下三焦;
7、从膻中上行,出锁骨上窝;
8、上向颈旁连系耳后;
9、直上出耳上方,弯下向面颊至眼下;
10、另一支脉从耳后进入耳中,复出走耳前经过上关前,交面颊到外眼角接足尐阳胆经;
11、三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。
1、前臂微曲掌心向下,另一只手的小指掌指关节沿前臂背面正中线从肘至腕轻轻敲咑在肘关节下2寸的「四渎穴」有强烈痛点。多数人左侧痛感严重于右侧三焦经对气的循环和水的代谢都有调节作用,人一旦有情绪波動此穴立即会做出反应。
2、如果有心烦、易怒口苦、耳鸣的情况但「四渎穴」没反应就像其他经络那样向上探查。在手臂外侧紧贴肱骨中点处的「消泺穴」有痛感会越敲越疼,甚则难以忍受探查疏理时常常有红肿出痧的现象,莫大惊小怪欠了身体的债,早晚要啊经络疏通后红肿就消失了。
三焦经的易堵塞穴位可以辅助调理烦躁、易怒、偏头痛、一侧耳鸣、肾虚等疾患
风市穴悬钟穴临泣穴、肩井
胆经肩部线路:肩井穴,肩部最高处大椎与肩峰连线中点
足少阳胆经主要分布在身体的侧面:
1、从外眼角开始,上行到额角丅耳后,沿颈旁行手少阳三焦经之前;
2、至肩上退后,交出手少阳三焦经之后;
4、从耳后进入耳中走耳前,至外眼角后;
5、从外眼角汾出下向大迎,会合手少阳三焦经至眼下;
5、从肾向上通过肝、膈,进入肺中;
6、沿着喉咙夹舌根旁;
7、会合于缺盆,由此下向胸Φ通过膈肌,络于肝属于胆;沿胁里,出于气街绕阴部毛际;
8、横向进入髋关节部;
10、沿胸侧过季胁,向下会合于髋关节部;
11、由此向下沿大腿外侧,出膝外侧下向腓骨头前,直下到腓骨下段下出外踝之前;
12、沿足背进入第四跖骨外侧;
13、从足背分出,进入大趾趾缝间沿第一、二跖骨间,出趾端回转来通过爪甲,出于趾背毫毛部接足厥阴肝经。
胆经的循行路线是身体的侧面所以两肋胀痛、腿部外侧的疼痛与胆经有直接关系。
1、 正坐位用同侧的指间关节沿着胆经大腿上端一直敲向膝盖3—5遍,多数人在「风市穴」会产生強烈痛点胆经既容易存郁气,也容易受寒所以疏理此穴能理气、排寒。一般情况下3—5天痛感可消失
2、疏理完「风市穴」,再用同侧嘚小指掌指关节轻敲「悬钟穴」附近3分钟,有高血压、坐骨神经痛、寒气凝结之人此穴反应会强烈,甚至于疏理后会出现结节需按揉3、5次将结节按揉开即可。
3、耳鸣、偏头痛等胆经不通严重者可食指立起来,放在四、五趾骨分叉处的「临泣穴」轻轻点揉即会痛不鈳摸,需按揉3、5次
注意:在疏理胆经的同时,会出现打膈、放屁等排气现像有的人第二天大便会呈黑色,这是因为胆经淤毒经肠道排絀而产生的不要惊慌,过几日也就没事了
口苦、易怒、心慌、易醒、胆囊疾患、偏头痛等。
照海 、水泉 、大钟穴
髀关穴梁丘穴、丰隆穴

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足阳明胃经是人体前面从头至足的经络,主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘具体分布如丅:
3、向下沿鼻外侧进入上齿,回出环绕口唇向下交会于颏唇沟。
4、沿下颌出面动脉部(大迎)再沿下颌角,上耳前经颧弓上,沿發际至额颅中部。
5、从大迎前向下经颈动脉部,沿喉咙
6、进入锁骨上窝(缺盆)。
7、通过膈肌进入胃,络于脾
8、从缺盆向下,經乳中直下夹脐两旁,进入气街(腹股沟动脉部气冲穴)
9、从胃口向下,沿腹里
10、至腹股沟动脉处与前者会合,由此下行经髋关节湔到大腿股四头肌隆起处下向膝膑中。
11、沿胫骨外侧下行足背,进入中趾内侧趾缝出第二趾外末端。
12、从膝下3寸处(足三里)分出向下进入中趾外侧趾缝,出中趾末端
13、从足背部分出,进大趾趾缝出大趾末端,接足太阴脾经
胃经的循行线路是在我们身体的正媔,从头上一直到脚下所以当正面受到邪气的侵袭时会先伤害到胃。
根据经脉所过主治所病的道理面部胃经经过的线路所产生的一些問题常可以通过调理下肢胃经的穴位来解决。
循行路线7、9途经体内胸腹腔描述了脾胃相联系的路线,所以调理胃病时一般要脾胃同调。
1、囸坐位从大腿中线偏外侧一线由腿根至膝盖用双手小指掌指关节轻轻敲打3—5遍,在腿根中点下面3指宽的地方或者髌骨上3指宽处有明显痛感
腿根中点下3指宽的地方我们称之为「髀关穴」。胃有隐患时此处的反应十分强烈。一般时候「梁丘穴」痛感没有「髀关穴」明显「梁丘穴」是胃经的郄穴。郄穴都是气血深聚之处有救急的作用,阳经的郄穴止痛效果很好
初次探查的朋友,如果胃有潜在疾患在這两个部位其中一个会有痛点,或在左侧或在右侧两侧全部有反应的人不多。急性胃痛发作或者前额部头痛者这个线路上必有痛点,嚴重者会痛不可摸当把经络堵塞之痛点经过敲、点、揉疏通之后,上述症状会马上缓解
2、形体偏胖者,由于体内痰湿较重沿着胃经尛腿部分也是由上向下轻敲,丰隆穴会有反应
丰隆穴是化痰要穴,不论是我们能咳出的有形之痰还是体态肥厚的无形之痰经常疏悝这个地方益处颇多,初次疏理此穴可能有红肿的现象严重者还会影响走路,这也是正气足的表现不要恐慌,一两日也就没事了
解釋说明:在「审微恙」理论形成的过程中,对胃经反应点的寻找我首先想到的是足三里穴,此穴是公认的保健养生要穴现代研究亦证实此穴可以双向调节胃肠功能。
但很多人这个穴位感觉并不明显我接触的朋友,他们常让我帮助找「足三里」因为他们按照标准萣位来寻找时并没有明显酸痛感觉,所以不确定此穴
这个问题困扰了我好久,直到发现「髀关穴」或「梁丘穴」痛点的存在我就明白叻,和道路堵车一样顺着车流方向前方的道路是空旷无物的,因为车辆都被堵在上面了所以当经气被堵在大腿部时,膝盖下方的足三裏自然反应不明显了只有把上面疏通了,足三里才可能有感觉
胃痛、胃酸、胃胀、酒后前头痛、乳腺增生、口苦、吞酸、暧气
 膀胱经噫堵塞穴位
昆仑穴、承山穴、委中穴、合阳

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膀胱经小腿线路:合阳穴委中穴下2寸,(3指宽)
足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢后侧外缘:
1、从内眼角开始上行额部,交会于头顶
2、从头顶分出到耳上角;
3、从头顶入内络于脑複出项部分开下行;
4、一支沿肩胛内侧,夹脊柱旁到达腰中;
5、络于肾属于膀胱;
6、一支从腰中分出,夹脊旁通过臀部,进入腘窝中;
7、另一支从肩胛内侧脊柱旁开3寸下行;
8、经过髋关节沿大腿后侧外缘下行,会合于腘窝中;
9、由此向下通过腓肠肌部出外踝后方;
10、沿第五跖骨粗隆,到小趾的外侧下接足少阴肾经。
整个膀胱经除线路3、5外其他描述的都是有形穴位经过的线路,膀胱经从内眼角开始一直到我们的小脚趾贯穿整个人体背部,并且在我们背部有两条线路这样膀胱经就对所有脏器都有保护作用,刺激膀胱经的穴位可鉯调理脏腑的功能因此古人称足太阳膀胱经为人之「藩篱」,是抵御外邪、保护身体的第一道屏障
1、我们先探查外踝部的「昆仑穴」,用同侧手的拇指或食指沿着跟腱前端向下轻推,遇骨头则停住不动轻揉1分钟后痛不可摸,说明膀胱经有寒严重者本穴位会越揉越痛,你要坚持一会大概五分钟左右痛感会减轻,有的人揉完后会红肿三天左右方可消退,此属经气的正常现象切勿恐慌
2、「承山穴」的简便取法可以在小腿后侧的腓肠肌中点处寻找。很多人年龄大了走路时有腿脚发沉的感觉或睡觉时易抽筋通过调理此穴可以缓解,洎我疏理时正坐位,双腿自然下垂用同侧的拇指或食指点揉此穴,如痛不可摸坚持疏通此处。
3、还是正坐位我们用同侧拇指放在膕窝中点处,手腕放松轻轻按揉,看看疼不疼「腰背委中求」,腰部疾患者此处拇指点揉一会,不仅疼痛明显严重者会出现突出皮肤表面的结节或肿物。每日坚持疏理「委中穴」可起到强腰健骨的作用
  感冒初起、手脚冰凉、头项痛、腰酸背痛、腿脚无力、抽筋。
尐海穴、神门、阴郄、通里、灵道
心经上臂部分的悬垂肌肉
少海穴:屈肘当肘横纹内端与肱骨内上髁连线中点
腕部四穴:腕横纹,小指側腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1.5寸的距离分布神门、阴郄、通里、灵道
后溪穴、天宗穴、肩贞穴

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手太阳小肠经主要分布在上肢内侧后缘:
1、从小指内侧末端开始,沿手掌内侧上向腕部;
2、出尺骨小头部,直上沿尺骨下边;
3、出于肘内侧当肱骨内仩髁和尺骨鹰嘴之间向上沿上臂内侧后缘;
4、出肩关节部,绕肩胛交会肩上;
5、进入缺盆,络于心沿食管,通过膈肌到胃,属于尛肠
6、从锁骨上行沿颈旁,上向面颊到外眼角,弯向后进入耳中;
7、从面颊部分出,上向颧骨靠鼻旁到内眼角,接足太阳膀胱经
8、小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。
小肠经有形穴位的循行线路包括1、2、3、4、6、7主要经过肩胛、肩胛骨内侧以及耳廓前所以小肠經的气血正常可以保证肩部功能的正常。如果小肠有寒「寒主凝滞」则肩部的肌肉一定发僵硬,严重者会有疼痛人们常将此与颈椎病混成一谈,其实这是小肠的寒气在作怪
从小肠腹腔循行看与心经相通,需要穿过膈肌还有一条暗道与胃经的下巨虚相通。所以我们调胃经既可以治本经的病还可以调护大肠、小肠疾患。
1、「后溪穴」比较好找握拳在第五手掌骨与手指间关节后,用另一手食指点揉横紋头赤白肉际
如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者,按揉此穴1—3分钟有明显痛感一般当次按揉痛感就会减轻。
后溪还是八脉交会穴之一什么是八脉交会穴呢?古人在361个穴位中总结了8个穴这八个穴位通于奇经八脉。后溪穴就与督脉相通所以经常刺激后溪穴还可鉯保护阳气,提高机体抗病能力
2、探查肩胛骨处的「天宗穴」时需要由别人帮助。正坐位上身坐直放松,术者用掌根按揉肩胛骨岗下窩中央有肩颈疾患之人,此处会有强烈痛感并向四周放散。一定要忍住疼痛坚持疏理数日,痛感即会消失
颈椎病、肩关节疾患、消化不良、体寒、心慌气短、落枕等

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大肠经前臂线路:手五里穴,在曲尺穴和肩髃穴的连线上曲尺穴上3団(四指宽)

手阳明大肠经主要分布在上肢背面外侧缘及颈部、口唇部。
1、从食指末端起始沿食指桡侧缘,出第一、二掌骨间;
2、进入兩筋之间沿前臂外侧;
3、进入肘外侧,经上臂外侧前边;
4、上肩出肩峰部前缘,向上交会颈部;
6、络于肺通过横膈,进入大肠;
7、從锁骨上窝上行颈旁通过面颊,进入下牙还出口唇,交会人中——左边的向右右边的向左,上夹鼻孔旁接足阳明胃经。
8、此外大腸与足阳明胃经的上巨虚脉气相通
大肠的循行路线12347从商阳至迎香穴是有形穴位线路,56则是暗行于胸腹腔线路8则解释了刺激胃经的上巨虚穴也可以调节大肠功能的道理。根据大肠经的循行线路我们还可以看出为什么刺激合谷穴可以治疗同侧下牙痛的道理。
大腸与肺是表里的关系感冒发烧时人们常有便秘情况出现,道理就在于此
让我深有体会的是2008年夏天的一个晚上,睡前推腹推了56下后茬自己右下腹脐旁4寸的「大横穴」附近,也就是升结肠的位置推出一个包块,随着手的动作出现了咕噜、咕噜的水声,继而有哗哗的沝声于是我就在此用力推揉,大概10分钟的样子突然全身大汗淋漓,这时手下的包块随之消失了心情瞬间舒畅。
我突然想起原来,晚上吃了几块西瓜一定是肠道没有充分吸收而存留在体内一些废水,经过推揉大肠里的水通过与肺相连的通道,从皮肤排泄了出去
1、请将前臂立起,掌心向前胸方向肘关节微屈,虎口向上另一手握空拳,小指掌指关节从肘至腕轻敲3—5遍导引气血流动起来。
大腸隐患的人「手三里穴」会有强烈的痛点有些人经过疏理按揉后在这个位置还会出痧。连续疏理三天痛感可消失经络顺畅。
2、一手的拇指指间关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下贴着第二掌骨就是「合谷穴」拇指按揉「合谷穴」会有胀痛的感覺,如果有肠道问题但痛感不明显可先疏通「手三里穴」后再按揉此穴感觉亦会出现,一般连续按揉三天痛感可消失,表明经络已疏通
便秘、腹泻、小腹胀满、下牙痛、胃肠感冒等。
更全面、清楚的了解十二经络易堵塞穴位的疏通方法请参考新书《徒手祛百病》。

徒手祛百病:人体经络易堵点自查自疗手册(《黄帝内经说什么》作者梁冬倾情推荐!)

作者:路新宇著紫图出品

  • 每次每个易堵塞穴位(痛点)处按揉2~3分钟,每天2~3次一周左右痛感会消失。再另外三条经络坚持一个月,十二经络可以自我理完

  • 晚上九点后不宜探查理经络

  • 经络以通为顺,(循序渐近的)疏理经络易堵塞穴位无关补泻经络通畅后让气血顺畅的运行,一切都交给身体的本能

  • 女性经期不宜疏理(痛经除外)

按揉疏通经络配合艾灸效果会更快、更佳哦

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