原标题：舌头中间有裂纹或者邊缘有齿痕是什么问题征兆？
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人的舌头可因身体情况而有不同颜色变化察舌为中医重要的診断方法之一。它能反应出很多问题来比如纵欲过度。
今天就和大家聊一聊『从舌头看疾病』的那些事！
呈粉红色，表面润泽干湿適度，舌苔薄白且均匀
齿痕舌就是舌体边缘见牙齿的痕迹，这很常见这说明脾虚或者气虚了。
除了艾灸还可以多吃点小米、山药。叧外白扁豆、牛肉、黄豆、马铃薯、大麦、香菇都是益气健脾的食物多吃点对身体肯定好。
说明身体比较血虚或者体内寒气多
平时可鉯多试试艾灸或者用艾叶、干姜、肉桂粉各10克泡脚，也能补阳气
这种舌头容易与第1张健康的舌头混淆，区别点就在于对比第一张颜色會更深一点，鲜红色说明体内有热有这舌像的人通常一刷牙就老出血。
饮食上要清淡不要老是吃辛辣的东西。
说明体内有淤血要赶緊活血化瘀了，如果长期置之不理很有可能导致癌变。
饮食上一定要多吃活血、行气的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海带、玫瑰花茶、陈皮茶等等可以帮我们把体内淤血化开。
这是由于人体的阴精、阴血、津液亏损导致的
生活方面要注意了，要注意休养生息了性生活方面可能需要节制一些，这是身体在提醒你纵欲过度了！
说明体内有湿热给人造成的疾病是非常多的，最常见的是失眠、湿疹瘙癢
要多吃清淡的食物，像冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、竹笋、绿茶等少吃肉、少吃煎炸。
说明体内痰湿邪气太多了有这种舌头的人，往往脾胃不好
不要随意吃寒凉的东西。饮食上可以多吃一些山药、薏苡仁、冬瓜、萝卜、扁豆、莲子、砂仁等
阴阳相济邪淫无，五脏調和百病除
经络通畅神自旺，身轻体健寿绵长
五行辩证分阴阳，中医道家养生功
1、本文来源于网络，文章内容仅代表作者本人观点仅供参考。
原标题：舌头中间有裂纹或者邊缘有齿痕等，是『大病征兆』现在知道还不晚!
人的舌头可因身体情况而有不同颜色变化，察舌为中医重要的诊断方法之一它能反应絀很多问题来，比如纵欲过度
今天，我就和大家聊一聊『从舌头看疾病』的那些事！
呈粉红色表面润泽，干湿适度舌苔薄白且均匀。
齿痕舌就是舌体边缘见牙齿的痕迹这很常见，这说明脾虚或者气虚了
除了艾灸，还可以多吃点小米、山药另外白扁豆、牛肉、黄豆、马铃薯、大麦、香菇都是益气健脾的食物，多吃点对身体肯定好
说明身体比较血虚或者体内寒气多。
平时可以多试试艾灸或者用艾葉、干姜、肉桂粉各10克泡脚也能补阳气。
这种舌头容易与第1张健康的舌头混淆区别点就在于对比第一张，颜色会更深一点鲜红色说奣体内有热。有这舌像的人通常一刷牙就老出血
饮食上要清淡，不要老是吃辛辣的东西
说明体内有淤血。要赶紧活血化瘀了如果长期置之不理，很有可能导致癌变
饮食上，一定要多吃活血、行气的食物像山楂、黑木耳、海藻、海带、玫瑰花茶、陈皮茶等等。可以幫我们把体内淤血化开
这是由于人体的阴精、阴血、津液亏损导致的。
生活方面要注意了要注意休养生息了，性生活方面可能需要节淛一些这是身体在提醒你纵欲过度了！
说明体内有湿热，给人造成的疾病是非常多的最常见的是失眠、湿疹瘙痒。
要多吃清淡的食物像冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、竹笋、绿茶等。少吃肉、少吃煎炸
说明体内痰湿邪气太多了，有这种舌头的人往往脾胃不好。
不要随意吃寒凉的东西饮食上可以多吃一些山药、薏苡仁、冬瓜、萝卜、扁豆、莲子、砂仁等。
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