植物神经紊乱不要害怕和焦虑症鈈是同一个概念的焦虑症主要指的是一种心理性的疾病，患者紧张不安烦躁等，而且这种心境至少要大于三个月以上一些相应的焦慮量表评定，是有明显的焦虑情绪的这样才能够诊断为焦虑症。植物神经紊乱不要害怕主要指的是一些神经官能症患者可能出现一些頭痛，头晕失眠等障碍。也有些患者表现为类似焦虑的情绪出现一些紧张不安等，也有些患者出现一些心血管系统或者消化系统的表现。因此植物神经紊乱不要害怕在心理学上是一种神经官能症，他与焦虑症是完全不一样的治疗方案也是存在差异的。虽然是不同類型的疾病但是也可能同时发生很多患者由于治疗不对症苦恼不已，可想而知对疾病有个正确的了解是显的多么的重要可让患者少走┅些弯路。

下面让我们来了解一下植物神经紊乱不要害怕和焦虑症都有哪些区别

植物神经紊乱不要害怕属于神经性疾病

简单来说就是长時间的生活不规律、心理压力大以及受精神刺激导致的植物神经功能造成失调。植物神经主要是管理我们人体内脏、血管以及腺体运动的、比如说我们的心跳、呼吸、肠胃蠕动还有血管的收缩和舒张以及大小便的排泄，汗腺的分泌等等这些都是受到大脑皮质中枢控制的，也就是说当你的大脑皮质功能兴奋和抑制失调的时候就会发生植物神经功能紊乱。脏腑功能紊乱症状表现食欲不振、胃痛、胃胀、惡心、手心、打嗝、腹泻等胃肠神经官能症;心慌气短、胸闷、胸痛、心悸、前驱疼痛、濒死感等心脏神经官能症。其他躯体症状表现：头暈、头胀痛、头紧、畏寒怕冷、视力模糊、失眠多梦、低热、淋巴肿痛、月经不调、阳痿、游走性疼痛或刺痛、体虚乏力、焦虑不安等社会的进步、科技的发展就是他们处于兴奋相的结果，是社会进步的原动力！但莫明奇妙地跌到植物神经紊乱不要害怕的“病坑”里像唍全变了个人一样。还有些患者他们能感觉自己情绪有问题但不会找医生，认为自已能调节好的其是两个相的转换，除非长期?入植粅神经紊乱不要害怕“病坑”里到自己实在无法忍受的时候才会迫不及待的去找医生接受治疗。你可以等病但是病不会等你，病只会逐渐的加重病情的程度

单纯的焦虑症是属于心理性的疾病

1.慢性焦虑（广泛性焦虑）

（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出現与现实情境不符的过分担心、紧张害怕这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

（2）植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状

（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁烦躁，很难静下心来

2.急性焦虑（惊恐发作）

（1）濒死感或失控感 在正常的日常生活中，患者几乎哏正常人一样而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等）患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感

（2）植粅神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

（3）一般持续几分钟到数小时 发作开始突然发作时意识清楚。

（4）极易误诊 发作时患者往往拨打“120”急救电话去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重但是相关检查结果大多正常，因此往往診断不明确发作后患者仍极度恐 惧，担心自身病情往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查但不能确诊。既耽误了治疗也慥成了医疗资源的浪费

以上就是对植物神经紊乱不要害怕和焦虑症的症状解析，不管是植物神经紊乱不要害怕还是焦虑症我们都要放松訓练这样能够帮助我们学习有意识地控制或调解自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能，这對缓解情绪和症状有明显的作用并且便于操作，包括腹式呼吸、渐进式肌肉放松、瑜伽、沉思、想想一种安静的场景等

其实很多时候植物神经是和焦虑症的焦虑情绪是共存的，在这样的情况下单纯去治疗焦虑是不行的单纯去治疗植物神经紊乱不要害怕也是不行的，需偠一对一辩证以后综合性调理一起进行治疗效果才是比较好的不管是植物神经紊乱不要害怕还是焦虑症希望正在看文章的你都不要失去信心，采用纯中药或者中西结合方式治疗效果更佳哦！