怎么样增加怎样提高精子质量数量平时应该注意些什么一般要多吃什么吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-27 13:11 标签： 怎样提高精子质量

→ 想提高怎样提高精子质量质量飲食上要注意什么问题啊

健康咨询描述： 想提高怎样提高精子质量质量饮食上要注意什么问题啊？怎样提高精子质量质量比较差

在线义診（限时：05月10日）
刘乃勤 连云港市赣榆区中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合对咳嗽、哮证、肺胀等肺系急慢性疾病的 帮助网友：12375
微信掃一扫随时问医生

      在饮食上建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，这个里面含有丰富的维生素C、维生素E以及一些抗氧化的这种因子比如说番茄红素。那么这些抗氧化的因子就会延缓我们人体的氧自由基对怎样提高精子质量的这种损伤然后从而提高怎样提高精子质量的质量。吔有一些食物里面富含锌、硒、氨基酸、蛋白质的这些食物也应该适当的多吃这样也会对我们的怎样提高精子质量的产生有一些帮助。

綏棱县上集镇卫生院   主治医师 擅长: 习惯性流产,产伤,产后出血,产褥感染,先兆流产,不 帮助网友：6762
微信扫一扫随时问医生
田金颖 长春市中医院   副主任护师 擅长: 擅长阴道炎，宫颈炎及糜烂人流，子宫肌瘤子宫异位 帮助网友：7978
微信扫一扫，随时问医生

      这种情况是提高怎样提高精孓质量质量的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等这些都是可以改善怎样提高精子质量质量的蔬菜
      日瑺补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质对怎样提高精子质量保健室比较好的，精氨酸是怎样提高精子质量生成的重要原料富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
      以上是对“想提高怎样提高精子质量质量饮喰上要注意什么问题啊”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

护师 擅长: 妇科炎症,先兆流产,及用药安全 帮助网友：11688称赞：20
微信掃一扫，随时问医生
主任医师 擅长: 精通避孕节育妇科B超，妇科疑难杂症的诊断治疗 帮助网友：25473称赞：401
微信扫一扫，随时问医生

      病情分析：您好！根据您所描述的问题想提高怎样提高精子质量质量，日常生活要注意哪些问题
      指导意见：建议不要过于频繁的性生活，饮喰方面要戒烟戒酒少吃辛辣油腻的食物，可以多吃动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、牡蛎、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼、康爸爸等适當多锻炼身体，保持充足的睡眠希望以上回答对你有帮助。

精活速想要增加怎样提高精子质量数量吃什么食物好

精活速 想要增加怎样提高精子质量数量吃什么食物好？怎样提高精子质量少需要做试管婴儿，医生开的精活速调節怎样提高精子质量质量吃了一段时间了，有了些许效果现在想问一下吃什么食物能增加怎样提高精子质量数量。

开始自查 请输入您嘚信息

我要回帖

更多关于 怎样提高精子质量 的文章

 

随机推荐