眼睛很重要~最好找专业的医生问问吧~小同学~呵呵~
將头部dao微微向左侧仰,两眼珠先向右上方斜视再慢慢转下,斜视于右下方共做15次。
将头部微微向右侧仰两眼珠先向左上方斜视,再慢慢转下斜视于左下方,共做15次
旋转。闭上眼睛使眼球转圆圈,先顺时针转再逆时针转,各转8次尽量别眯眼。
两眼放松眼皮微闭,眼珠静止休息1分钟。
这套健美护眼操不受条件限制,每天晨练一次只需3~4分钟只要持之以恒,坚持做上半个月就能明显增進眼睛美,使眼睛减少疲劳更加有神、晶莹、美丽。
1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿胜过多种护理方法。
2.改正不良的饮食习惯勿攝入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒
3.及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养适当补充维他命C、A、E
近视加深,您信吗?緩解疲劳到还有可能,要想防止近视加深还得靠本身,只要您注意用眼卫生,注意休息,照样可以,这玩意就想某些保健品,吃不死人,也治不了人,您说怹有用就有用没用就没用.
好像有点玻璃体浑浊?什么叫好像?眼睛只有一双,不管什么问题都应该重视,建议您先去医院做下检查.
有多好,你应该去資深医院去看看,如果家庭条件允许的话,去一下北京同仁医院看一下.你的问题不是在网上随便咨询就可以解决的,让医生看一下吧
进行矫正,烸半年重新验光检查光度是否有变化
至于玻璃体浑浊,一般是老年人才有建议你去医院检查下,是否有其他眼睛疾病
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