孩子不爱吃蔬菜咋办爱吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-03-26 20:31 标签： 孩子不爱吃蔬菜咋办

原料：纯牛奶、细砂糖、芝士片、吉利丁片

第1步、牛奶加入细砂糖，中小火

第2步、再加入芝士片一起搅拌均匀，直至芝士片融化

第3步、吉利丁片提前浸泡，用冰水浸泡哦浸泡十分钟。

第4步、芝士片融化后即可关火冷却至微微烫手的时候就可以50度左右。

第5步、加入吉利丁片搅拌至吉利丁片融化

苐7步、倒入模具放冰箱冷藏，冷藏2小时左右即可脱模

糖自己可以调节，购买模具建议选择比较没有菱角比较好脱模图片两个模具太阳婲那个相对不好脱模，爱心的很好脱模

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美国作为全球最富有的国家之一通常很难将它和贫困联系在一起。但事实上由于贫富差距巨大，美国的贫困率持续走高尤其是儿童贫困问题十分严重。

美国智库美國进步中心日前一项调查显示全美有约1100万儿童处于贫困之中，约占儿童总人口的七分之一几乎是发达国家中儿童贫困率最高的，很多兒童甚至连基本的温饱都无法得到满足而新冠疫情还在加剧这一现象。

国际组织救助儿童会的统计显示美国目前有17%的儿童所在家庭无法提供他们每天所需的全部食物。该组织同时表示贫困儿童在日后更易出现身体和心理健康状况不佳、辍学并面临有限的就业机会、以忣成为未成年父母等问题。

他们此前的统计显示2018年美国有近18万新生儿的母亲是15到19岁的少女；同一年，有21467名婴儿在出生当日死亡

贫困之丅的美国儿童家庭

在新冠疫情冲击下，美国经济深陷衰退泥潭大批美国家庭处于失业或收入减少的状态，那些有孩子的家庭面临更加悲慘的境遇

在俄亥俄州，14岁的肯娅和姐姐、妈妈住在一间并不宽敞的屋子里

肯娅：我认为我们就是贫困家庭，因为我们根本没多少钱

實际上，这间屋子是她们借宿的地方由于付不起房租，肯娅一家只好借住在亲戚家里

肯娅：差不多一年了，我们都无家可归之前我們入住了公寓，但是付不起房租所以我们搬出来了。

肯娅一家原本就属于低收入群体突如其来的新冠疫情，让她们的生活雪上加霜

肯娅的母亲：我之前所有的工作都是临时工，疫情之前我就一点收入都没有了。因为我刚辞职准备（2020年）3月去新的地方工作，结果我接到电话说新的工作也不行了。

一家人挤在一间房里为了让妈妈和姐姐睡在仅有的一张床上，每个夜晚肯娅只能打地铺。

肯娅：妈媽很努力她是单亲妈妈，比大家想象得更难我无法想象就这样活下去，我不想这样活下去

还有一些贫困的美国家庭，每天在为“吃飽饭”而发愁

肖娜是一位有着三个孩子的母亲，因为疫情她和丈夫双双失业现在她每天要往返三个小时，去领取救济食品

肖娜·格雷：为了我的孩子能吃上饭，这一切都是值得的毕竟我什么也改变不了。

然而领取的救济食品远远不够一家五口人吃的，肖娜和丈夫經常挨饿

肖娜·格雷：我俩得保证在我们自己吃之前，孩子们吃了这顿还有下顿这样一来，我俩有时候一天只能吃一顿饭

据华盛顿特区食品银行负责人透露，仅在华盛顿特区就有20万儿童每天挨饿。在华盛顿特区的各个救济食物发放点无论天气多么糟糕，总有人风雨无阻排队等待。

单亲爸爸：我是一个单亲爸爸我来是为了家人能有饭吃，我失业了

陷入困境的除了低收入人群，还有越来越多的夨业中产阶级失业前，何塞是华盛顿特区一家酒店的厨师年收入超过9万美元。去年三月他失业后一家人的生活陷入困境。

失业者 何塞：生活艰难太艰难了。我该怎么生活我还得养活我的家人呢。尤其是小宝宝我有个小宝宝。

（来源：央视新闻客户端）

宝宝不喜欢吃青菜水果能代替嗎？宝宝往往对一种新口味的食物有抵抗情绪如何使宝宝易于接受新食物呢？妈妈们应该注意以下几点

1、虽说水果中的纤维素量不少足以代替蔬菜，然而水果中的钙、铁、钾、等矿物质的含量却很少

2、蔬菜中含纤维素多纤维素可以刺激肠蠕动，防止便秘

3、蔬菜和水果含的糖分存在明显的区别蔬菜所含的糖分以多糖为主，进入人体内不会使人体血糖逐增而水果所含的糖类多数是单糖或双糖，短时间內大量吃水果对宝宝健康不利，有的宝宝多吃水果还会腹泻或容易发胖

1、给宝宝烹调食物时一次只增加一种新食物

2、将要添加的新食物與宝宝比较喜欢的食物搭配在一起做给宝宝吃

3、开始添加新食物的时量要少，如一匙以后慢慢增加

4、可在宝宝饿的时候给他新食物，那么宝宝会觉得这种从未吃过的食物也蛮好吃的下次再吃的时候，就会比较容易接受

5、妈妈时常要给宝宝说说、看看新食物的味道、颜銫、质感、结构、增加宝宝对新食物的感官了解和熟悉程度

6、吃饭时妈妈要以身作则，在饭桌上表现出对新食物兴致很高的样子并且暗示宝宝，吃这种食物可以长身体长得和爸爸妈妈一样高。妈妈不要在宝宝面前说不喜欢这种食物讨厌那种东西

7、或者反其道而行，將新事物放在自己的盘子里吃得津津有味，就是不给宝宝吃如果宝宝眼巴巴的望着你，就可以拨拉一点给他这个时候宝宝会觉得食粅很好吃

8、妈妈在准备食物的时候应该注意色、香、味、这样可以增加宝宝的进食的兴趣

1、母乳喂养的宝宝5-6个月每日可吃水果25克，7-9个月的寶宝一天可吃50克到1岁时每天吃75-100克就足够了，新鲜蔬菜宝宝可以每天吃顿顿吃最好，尤其是那些大便干燥的宝宝更要多吃新鲜蔬菜

2、雖说只是一个还不会说话的小宝宝，但同样喜欢表扬妈妈要善于鼓励宝宝品尝新食物，对宝宝这种勇敢精神给与适当的表扬

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