最近回答了一个很有意思的瘦腿问题,提问的妹妹才90斤,是标准的梨形身材,上半身瘦,但下半身很显胖
当我看到这个问题的时候,我的脑子里疯狂在刷字幕,这他喵的说的不就是我嘛
虽然90斤离我很遥远,但我也确缺实实是个梨形身材
此情此景,我觉得我巨有话语权,于是我就开始下面的真情实感式的血泪讲解
话题回归提问的妹子身上,说实话
一个90斤梨形身材的姑娘,你们觉得她下半身显胖的主要原因是什么呢?
肯定是假胯宽+大腿粗啊!!!
我自个就是上半身巨瘦的梨形身材,我几乎每次洗澡的时候都会观察镜子里自己的身材,每个角度都看了不下上万遍
就拿假胯宽来说,10个梨形身材中,10个几乎都是假胯宽
你们别不信,我经常遇到一些妹子总说自己是胯宽,看起来下半身太粗壮了,balbala
其实,她们的胯压根就不宽
正儿八经的真胯宽是需要靠基因的,维密那些小妖精的胯才叫真的宽
怎么都是胯,人家的胯能成绝美的腰臀比?你的反倒显壮不说,还腿短呢?
真正的胯部是在腰部以下、大腿根以上这块,摸起来有明显的骨感
而我们视觉上看起来的“假胯”往往在大腿根以下,摸起来有弹性
所在位置不同的真假胯,在视觉上对腿部的长短,身材的比例都会起到很大的影响
我自己就是深受其害,平时根本不敢穿高腰紧身牛仔裤,因为简直太显腰长腿短了
最近,Jennie的机场照,也是有点暴露她假胯宽问题
有同款问题的集美,平时自己穿搭就要注意了,千万不要穿高腰裤,穿低腰裤可以视觉上掩盖这个问题
当然了,肯定有集美就是想穿高腰裤,想要完美身材
从生硬难记的理论上来讲
这个假胯宽其实和膝盖外翻、髋关节内旋、臀肌无力等问题互为因果,恶性循环
我经常看到很多健身博主,在矫正假胯宽的话题下,推荐一些臀桥之类的运动
这些运动我是鼓励大家去做的,但我太懒,所以我先撤退哈
我自个是整形领域的答主
以我们整形领域的视角,其实假胯宽说白了,就是因为久坐导致臀部平塌之后,脂肪进而堆积到大腿外侧造成的
这个部位平时很难通过运动锻炼到,所以大家如果一直伙食比较好的话,这个部位的脂肪也会囤积的越来越多
通常体重过于肥胖的集美,我是很鼓励全身减肥的,你想动点歪心思,我都是不给你们机会的
但如果是和题主一样都是90斤的瘦美人。。。说句风凉话,你怕是减成骨架子,在大腿根外侧的那点肉也不见的少多少
道理大家都晓得,减脂是全身减,所有说局部减脂的人都是满嘴跑火车
所以,针对这一个小部位“冥顽不灵”的脂肪,我是非常建议大家用微创吸脂来有效塑形
放一个90来斤的妹妹手术效果图:
接下来再说说大腿粗的问题
大腿粗有多显下半身壮,这事,你们都应该心里有数,不需要我多加赘述
在我们整形领域,如果要做脂肪面部填充、隆胸的话,最喜欢抽取的部位就是大腿
害,还不是因为这个部位的脂肪活跃度高啊
说人话的意思就是,这地方不单囤积脂肪厉害,还。。。不好减,减了稍不留神就又会长。。。
那些经常嘴上吹牛嚷嚷着减肥的集美,如果你真有这个毅力,我是肯定不会推荐你腿部吸脂的
但如果你。。。和我一样,懒还想漂亮
那还是乖乖攒钱来的实际
像郑爽的小细腿,你们会觉得好看吗?
郑爽的腿绝对是娱乐圈女明星里“看起来”最瘦的了,甚至瘦的感觉只剩骨架子了
这种程度的瘦腿,对比闫妮的瘦腿,一下就高低立见
谁的腿更好看简直一目了然
我们普通女生里很多人都占了这一点,最常见的就是O、X、XO 腿
其实这几种腿型很大一部分原因都是体态问题造成的,针对这种问题的腿是一定需要做一些针对性的体态矫正运动,甚至需要做一些走路发力的矫正
个别很严重的情况是需要去医院做手术治疗的
在这里我主要跟大家细说的是一种运动根本起不到帮助的“弯腿”
这种腿型其实就是腿部整体脂肪分布不均的问题
很多人膝关节内侧脂肪肥厚,膝内侧偏下的地方有脂肪“缺失”
我前面已经说了,减脂只能减全身,不可能局部瘦
所以,你根本做不到精准控制每一寸脂肪停在你想停的地方
看到这,是不是感觉增加了奇奇怪怪的知识?
不慌,你不知道,不代表不常见、不安全哈
我们整形领域最常见的脂肪填充手术,都是用腿部抽出的脂肪来填充需要填充的部位,像面部、胸部最为常见
用脂肪来填充腿部,简直是小case
手术很简单,原理就是把膝盖内侧、或者大腿根处,多余的脂肪“取出”,经过提纯后,注射进腿“弯”的地方
看到这,肯定有人好奇了,你说吸就吸、说填就填的,这到底具体是个啥样的手术呢?
吸脂手术简单一点说,其实就是在要吸脂的部位做一个3毫米的切口,用吸脂针通过切口对身体内的脂肪进行抽吸
脂肪填充就更好理解了,就是把吸出体外的脂肪加工提纯成高质量的脂肪再注射到需要脂肪生存的地方
很多女生一看到吸脂要做小切口,肯定会担心这个切口会不会太大,容易留疤?
这个倒不用太担心,只要你不是疤痕体质,这么小的疤痕相当于蚊子包一样大小,恢复起来其实很快的
那妹儿又担心的问了,这个手术危险嘛?
只要是手术都会存在风险,吸脂手术的风险主要就是感染、皮肤凹凸不平、皮肤坏死
基本以上3种的风险,都是跟医生的技术息息相关,所以大家种草手术项目的同时也要重视一下医院医生的选择
顺口提一句腿部吸脂的价位,其实腿部吸脂还是比较便宜的,一般是按吸脂部位来算的,像大腿部位如果医生设计吸脂口有4-6个,那就按吸脂口部位来算
平均一个部位近1000上下,如果是要用脂肪填充来改善OX腿型的话,就北京上海做得比较多一些
手术收费也不贵,比填充面部要便宜的多,差不多近1w左右,相当于一个双眼皮的价格
最后放一些选医院医生的干货供大家参考
下面是关于选医院医生干货,大家抓紧学习起来