很多备孕妈妈在备孕的时候，为了孩子的身体健康。在饮食上面有很多的禁忌，其实并非如此，很多食物只要你吃对了。不仅可以满足妈妈的胃口，还能够增加好孕！

怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，在此期间，准妈妈的身体要储备大量的营养供给胎儿生长发育，蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的摄入量都相应增加。而作为孕产妇专用营养包，富含12种营养素，可为孕产妇全面、均衡地的补充身体所需营养物质。那么，阿法林润康都含有哪些营养成分呢?针对该问题，有喜网作了相关整理，下面就为大家介绍关于阿法林润康的营养成分及作用。

一、润富含12种营养成分

润康z主要由α-亚麻酸、(胆碱)、牛磺酸、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、、维生素D、锌、铁、碘营养素组成。

二、润康主要成分及作用

(1)α-亚麻酸是多不饱和脂肪酸(也是必须脂肪酸)：人体自身不能代谢合成，必须通过饮食和营养素的补充。它的代谢物是和EPA，能促进胎儿脑细胞、脑神经和视网膜的发育，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触树突的生长和发育起着极为重要的作用;同时促进，提高受孕能力。

(2)卵磷脂(胆碱)：是细胞膜的组成部分，对脂肪的转运吸收、脂肪酸的存储有重要作用。改变胎儿脑神经细胞分布和形态，优化胎儿脑结构和功能，促进空间记忆力的提高。在胎儿生长发育中，对胆碱的需求极大，对出生儿记忆力有永久改变。另外，可以孕期调节情绪。

(3)牛磺酸(条件必需氨基酸)：

1、在人脑神经细胞的树突分化、细胞增殖具有明显促进作用，能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，

并能够加速脑植物神经细胞间网络的形成，促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖、移行、分化起到促进作用;

2、补充牛磺酸后脑内精氨酸加压素和β-内啡肽含量增高，增强记忆能力;

3、保护视网膜，利于视觉感受器发育，改善视功能;

4、新生儿尤其是早产儿体内半胱氨酸亚磺脱羟酶(CSAD)尚未完全成熟，导致体内牛磺酸合成不足，主要靠母乳中的牛磺酸来满足机体发育的需要;

5、促进叶酸、铁、锌的吸收。

(4)叶酸：是胎儿中枢神经系统发育必需的营养素，可促进胎儿的正常发育，预防巨幼细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥，FGR(宫内发育受限)、早产、新生儿出生体重低、神经管畸形等。

(5)维生素A：脑、眼的生长动力，维持皮肤黏膜层的完整性;促进生长发育和维护生殖功能;增强视力、预防夜盲，是构成视觉细胞内的感光物质，视网膜上对暗光敏感的杆状细胞含有感光物质视紫红质，是暗视觉的必需物质;参与细胞RNA、DNA的合成和细胞的生长和再生;提高免疫细胞产生抗体的能力，增强免疫功能;参与骨质代谢等;

(6)维生素B1也称硫氨素：神经功能的助手，以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。在神经生理方面有着重要的作用，它对胎儿、婴儿的脑起作用，是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的。缺乏则新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状;

(7)维生素B2：宝宝聪明保护，在体内参与抗氧化防御系统，增强抗氧化酶的活力，提高机体对环境的适应能力。同时，对胎儿婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育，若缺乏可使软骨形成受阻，发生骨骼畸形，如长骨缩短、肋骨融合等症状。是人体中许多重要辅酶的组成部分;

(8)维生素D：骨骼增长剂，促进钙的吸收和利用，利于胎儿的生长和发育;

(9)维生素E：具有维持细胞结构及功能完整性的作用，是体内最重要的抗氧化剂，可增加人体免疫功能，清除体内的自由基。提高雌性激素浓度，增加卵巢功能，促进排卵，使黄体细胞增大并增强孕酮，提高生育能力，预防流产;

铁：造血原料，孕期铁的需要量大大的超过了非生育期，因为既要满足母体血容量的增加，又要满足胎儿和胎盘迅速增长的需要，饮食中难以足够获得。预防缺铁性贫血、早产、出生体重低。

(11) 锌：宝宝灵动源，调控细胞的分化和基因表达，维持生物膜结构和功能，增强免疫力。促进第一产程的发动，预防胎膜早破;

碘：宝宝发育动力，碘的生理功能是通过甲状腺完成的。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，甲状腺激素促进胎婴儿机体增长、体重增加、肌肉增长和性发育，促进神经细胞的增殖、迁移、分化和细胞的髓鞘化。

三、润康各种营养素之间的关系

润康中的各个营养成分不是简单功能的叠加，它是相互作用、相互促进、共同协作，以此达到最高的生物利用度(人体吸收率)。

关系图注解：亚麻酸可以拮抗亚油酸(脂肪)，对孕妇起到控制体重的作用，预防高血压、高血脂、高血糖，同时拮抗碘，避免多余摄入体内;卵磷脂促进脂溶性维生素ADE的吸收;牛磺酸促进叶酸、铁、锌、碘的吸收，这样避免孕妈贫血。营养素科学配方，相互吸收，

注：润康里面的主要成分以a-亚麻酸为主，其中富含75%高纯度的a-亚麻酸，在医学上α-亚麻酸被称为人体必需脂肪酸。人体必需脂肪酸即对人体生命特别重要，而人体自身不能合成，必需从外界摄取补充。

四、润康和其它含有a-亚麻酸营养品有下列区别

润康含的a-亚麻酸纯度高达75%，含量1000毫克，其营养成分及含量都是根据孕产妇的特点量身定做的，补充后能使孕妇营养更全面、充足、均衡。而其它产品纯度和含量大部分都低于润康，润康含有的a-亚麻酸是国家九五重大科技成果。

润康是根据中国孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制，经科学配伍精制而成的卫生部唯一批准，中国优生科学协会连续十年推荐的孕产妇专用营养包，适合孕前、孕中、产后的女性服用。其它产品则非卫生部批准的孕产妇专用营养包，大部分适合人群是学生或中老年人。

综上便是关于“阿法林润康的营养成分及作用”的相关分析，希望能够有效帮助到大家。需要注意的是，在服食阿法林润康的情况下，不可以另外服食其他同种类的营养成分补充剂，如需服用请在医生的具体指导下服药。

宝宝聪明健康、妈妈漂亮依旧是每个家庭的梦想，根据润康近十五年来的临床应用情况，营养专家和妇产科专家建以下九类女性需要服用润康。

哪些人需要服用阿法林润康

1、 优生意识强的孕产妇

注重优生机体、机能、智力优秀的孕妇和产妇，适合服用润康。润康含有提升宝宝智力的α-亚麻酸和预防出生缺陷的叶酸，以及孕妇容易缺乏的各种维生素和微量元素，通过服用润康可改善孕产妇的营养状?，帮助提高孩子的整体素质。

希望孕产期形体变化幅度小、体重增长不超范围、皮肤变化幅度小的孕妇和产妇，适合服用润康。服用润康的孕妇和产妇，能减轻因为生育而引起的身材、皮肤等生理变化，从而使女性因生育而依然美丽。

和产妇阴道、会阴的肌肉弹性降低，骨盆关节韧带变硬，易发生难产，还可能在妊娠期和哺乳期引发高血压、糖尿病等并发症。此外，胎儿发生畸形和低能儿的可能性也会增加，而高龄孕妇和产妇服用润康，能增强生育器官的活力，减轻生理变化的幅度，同时降低引发高血压、糖尿病等并发症的可能，使胎婴能优质地发育。

流产会给女性带来生理、心理上的痛苦，容易产生。而服用润康后，可均衡、全面、足量弥补因人流药物、器具和手术对子宫膜内为怀孕而贮备的母体营养损伤，定向补充，一次性完成，加快子宫恢复，及时补充流产造成的营养缺失，促进身体恢复。对于曾有流产史准备怀孕的女性服用润康后通过营养干预使生育器官活力增强，生理变化幅度减缓，使优生机率提高。

夫妇中任意一方有家族遗传病的，需要服用润康以此来增强身体抵抗力及遗传基因优化的可能，促使的能力增强。所以，为了实现优生优育，建议最好从孕前就开始服用。

避孕药是通过肝脏代谢的，怀孕后药?成份在体内有存留，建议服用润康。服用润康后，能调整自身营养缺陷，驱除身体内残留的影响胎儿正常健康发育的有害因素，使生育正常进行。

体质较差的孕妇和产妇，格外需要营养补充实现优生，所以建议服用润康。润康中的12种营养素整合作用提高孕产妇的身体素质，特别是润康里的75%高纯度ɑ-亚麻酸，能增强孕妇和产妇的体质。

体重超重的孕妇和产妇，需要不饱和脂肪酸的营养调节，降低孕产期并发症的发生率，因此建议服用润康。服用润康的孕妇和产妇，能适当减少生育带来的体重和身材变化，并有促进降低体重的倾向。

9、偏食、厌食的孕产妇

工作压力大、生活不规律、饮食营养不全面/不均衡的孕妇，建议服用润康，因为润康能补充孕产妇所需的12种营养素，以此来促进和协调各种营养物质之间的共同作用。

注：润康是中国孕产妇专用营养包，用于满足现代孕产妇提升出生儿素质的需求。它不仅包含了预防出生儿缺陷的营养素、容易缺乏的各种微量元素和维生素、还有提升出生儿智力的营养素：75%的高纯度α-亚麻酸。

润康与其他孕产妇营养品的不同之处

1、成分全面：润康含有12种营养素，是孕产妇的专用营养包;

2、独含75%高纯α亚麻酸：世界卫生组织向全世界孕产妇建议日补充α亚麻酸1300毫克，而润康含有75%高纯α-亚麻酸1000毫克，符合卫生组织的推荐量。目前我国国?的孕产妇专用营养品，唯有润康才含有α-亚麻酸;

3、具有权威性：润康由18家国家级科研机构共同研制，其技术成果列入“九五”国家级科技成果重点推广计划项目，中国优生科学协会郑重推荐，具有科学性和权威性;

4、一人吃，两人补：服用润康不仅能帮助孕产妇实现生育无缺陷、体质健壮，还能促进胎儿大脑发育。此外，对孕产期女性具有减轻孕吐、改善睡眠、改善情绪、增加泌乳、提高乳汁营养质量的作用;对于产后的女性而言，也能加快产后身体的恢复。

综上便是关于“哪些人需要服用阿法林润康”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。为了能够实现优生优育，以及产后身体的恢复，有喜网建议各位孕妈妈适当服用润康。