原标题：如何促进宝宝大脑发育？Swisse斯维诗儿童鱼油怎么样？

今年热播的电视剧《小舍得》，让不少家长在线表述有被“内涵”到，“鸡娃”、“内卷”各种关于孩子学习上的热词也一度在网络上热传。其实不仅仅是学龄期，家长们在孩子们的婴幼儿时期就开始准备上了。尤其是在智力开发方面，不少家长都会为孩子准备Swisse斯维诗儿童鱼油之类的营养补充剂，助力孩子脑部发育。

脑部发育固然重要，但找对门路同样重要，想要促进宝宝大脑发育，怎么做才好呢？

0-3岁进行初步脑力开发

3岁以前是宝宝对世界形成认知的第一个阶段，而这个阶段的发展对宝宝后面的成长有着很大关系，这个年龄段，家长们可以跟宝宝进行一些早教游戏，刺激宝宝大脑发育，同时扩大宝宝对生活的认知。

3-6岁锻炼左右脑均衡发展

很多人都知道，左右脑代表了不同的能力，左脑影响逻辑思维，而右脑影响艺术思维，这个阶段抓紧左右脑开发，对宝宝进行逻辑+艺术的综合培养，多尝试一些兴趣班，对宝宝的全面发展很有帮助。

8到10岁，是孩子提升智商的关键阶段，可以在这个时期对孩子多进行思维能力的训练，帮助孩子提高智商。

一般来说，根据不同年龄段的选择合适的大脑开发训练，对宝宝以后的学习和工作能力有可以带来很大影响，除了进行脑力开发，平常家长们也应该关注孩子营养方面的问题，多给孩子吃鱼、坚果等等的食物，对脑部发育也很有好处，也可以选择补充鱼油这类型对大脑和眼睛较有好处的营养品，比较方便快捷。

鱼油中含有促进孩子生长发育的重要营养物质不饱和脂肪酸，也就是日常大家经常提到的DHA和EPA，对于孩子的成长发育益处颇多。例如上面提到的Swisse斯维特儿童鱼油就拥有海量家长粉丝。

其实目前的营养补充剂选择非常多，对于宝宝要吃的产品，家长们在选择的时候还是需要多加用心。就拿在妈妈圈里面比较火的这款Swisse儿童鱼油为例，它的成分比较安全，提取自南太平洋纯净海域，选取的海域环境纯净无污染，不需要担心鱼油有重金属超标的问题，而且的Swisse斯维诗的产品一向对安全性把关严格，这款鱼油也是有通过严苛的TGA认证的。，通过TGA认证，即表明Swisse儿童鱼油在质量体系和生产环境上得到澳大利亚政府的认可，要知道TGA认证在国际上享有很高的声誉，拿到这张准许通关证，也就意味着得到了包含英国、法国、德国、加拿大等20多个国家的认可，这样宝宝吃起来，家长也会相对更放心。加上这款鱼油非常人性化地做成了清新的橙子味，吃起来没有一般鱼油浓重的腥味，像橙子软糖一样的鱼油，适口性更高，宝宝吃起来的积极性也会更足。

另外，从成分上看，Swisse儿童鱼油含有高纯度 DHA+EPA，对宝宝脑部和视网膜发育都很有帮助，能促进宝宝认知和智商的发展，令宝宝思维更敏捷。另外，现在电子产品应用比较广泛，孩子们很小就开始接触手机、平板等等，平日坚持补充鱼油，可以更好地保护宝宝双眼。

“赢在起跑线上”是很多家长对孩子的愿望，作为家长，当然也想要为孩子创造更好的成长条件，在孩子成长初期多加关注孩子的脑眼发育，坚持补充像Swisse儿童鱼油这样的营养补充剂，孩子脑，眼，体全面发展，德智体自然也会越来越棒。

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前段时间，老人叫我们回家吃饭。

原本是一家人团聚的日子，可表嫂却面色铁青，独自一人坐在阳台垂泪。

原来自从小侄子上了初中后，就变得愈发，刚才表嫂叫他不要一直坐着玩手机，跟大家说说话。

没想到简简单单的一句话，却一下子让侄子炸了。

他不耐烦地撂下一句“你少管我”后，当着一家人的面把门一摔就走了。

见到我来了，表嫂情绪崩溃地跟我哭诉：

三天两头在学校打架，上周体育课上有个同学不小心撞了他一下，他居然把人家打出脑震荡，学校说要开除他，我求了多少人才改成留校察看。

可你看，他有一点知道自己错了的样子吗？”

没想到这时，表哥却大声地呵斥表嫂：

我跟你说过多少遍了，跟这兔崽子讲道理屁用没有。

他就是打得少了，你看我今天回家怎么收拾他！”

表嫂只能无奈地冲我摇了摇头：

“你看这爷俩，一个模子刻出来的暴脾气……”

那一刻，我突然想到一个词：

事实上，一个孩子从父母那里遗传到的最重要的东西，从来都不是颜值，也不是智商，而是的能力。

前段时间，看到了一组照片：

一位父亲正要对着年幼的孩子大打出手，孩子害怕地伸手去挡。

然而，多年后，当初那个等待巴掌落下的孩子，却成了另一个暴力的父亲。

一个小女孩不小心打翻了东西。

母亲见了，立马对着她大吼大叫，吓得她只能用手捂住耳朵。

可后来，当女孩成了母亲，看到孩子犯了错时，她的第一反应竟然也是咆哮。

卧室里，一位父亲正冷冷地看着儿子。

面对父亲的，男孩把自己缩成一团，紧紧攥着被子，只露出两只惊恐的眼睛。

这一刻，男孩怎么也不会料到，后来的他会长成自己最讨厌的模样。

每一张照片，都像是一场“轮回”。

正如美国心理学家班杜拉说的：

“父母情绪失控的时候，也是孩子模仿能力最强的时候。”

很多时候，父母那些恐怖的表情、失控的举动，都会化作一把刀。

一点点将暴戾、冲动刻进了孩子的基因里。

而这些烙印会伴随孩子长大，在潜移默化中，让孩子成为另一个的人。

曾看过一个少年犯的自述：

少年犯名叫李亮，在他的记忆里，父亲对自己一直很好，哪怕省吃俭用，也要让自己吃好的、穿好的。

唯一的问题是，父亲的脾气不太好。

经常是一言不合，就对着家人大喊大叫。

有时候，李亮说错了一句话，父亲都会大发雷霆。

看着父亲咆哮的样子，李亮总能想起电视里的怪兽……

小时候，李亮很害怕父亲发火。

但等他渐渐长大后，父亲越发火，他越叛逆，甚至还会吼回去。

上初中后，李亮开始沉迷网络。

一次，他和朋友一起打游戏，被朋友骂了几句。

这一下就勾起了李亮小时候被父亲责骂的痛苦回忆，他一怒之下抄起了刀，对着朋友连捅几下，将对方捅成重伤。

容易情绪失控的父母会让孩子经常处于一种“随时反击”的高压状态下，但凡周围一点风吹草动，就会让孩子产生攻击性行为。

对着孩子、伴侣发泄了情绪后，父母也许很快就平静下来了。

但对于孩子而言，他内心的风暴却永远无法平息。

有这样一则新闻让我印象深刻：

福建大田县，一个13岁的男孩因为在学习的时候玩手机，被爸爸批评了几句。

一气之下，竟然从5楼跳了下去。

但好在，男孩坠落在楼下的屋顶上，最终只是造成了擦伤和骨折。

可谁知过了一会儿，男孩的爷爷也从楼上坠落，并不幸身亡。

原来是爷爷听说孙子跳楼了，情急之下追上天台查看，却一不小心失足摔了下去。

真的不敢想象，当男孩得知因自己的一时冲动，导致了最爱自己的人离世时，他该有多后悔、多难过。

一个没有学会情绪管理的孩子，就犹如一艘在狂风巨浪中行驶的扁舟。

稍不留神，就会被彻底吞噬。

而一个缺乏控制力和忍耐力的孩子，人生总是注定要经受更多风雨。

还记得去年年底那个因3100元钱而服毒自杀的女孩吗？

女孩通过中介，在西安市新城区租了一间房子，房主是位姓任的老人。

因为要提前退租，女孩和房东因为到底应该退多少钱而发生了争执，恼羞成怒之际，女孩从网上下单了两瓶“敌草快”。

随后，女孩再次要求房东退钱，房东却对她进行谩骂。

而这也彻底激怒了女孩，在编辑了短信后，她将“敌草快”一饮而尽。

虽经过了一天一夜的抢救，可女孩还是永远地闭上了双眼。

原本只是一桩普通的口角是非，却最终付出了生命的代价。

不禁想起作家张小娴说的一句话：

“生活诸事不顺，是因为有脾气。

有脾气，苦了别人，更害了自己。”

生活的苦，大多都是情绪种下的毒。

把情绪管理好，是孩子生命中不可或缺的一种能力。

演说家安东尼·罗宾说：

“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”

然而，想要培养出一个懂得控制情绪的孩子，绝不是禁止孩子发脾气。

作为父母，一定要注意以下几点：

1. 以身作则，做情绪平和的父母

你知道Beyond乐队的主唱兼吉他手黄贯中吗？

黄贯中的父亲，就是一个脾气暴躁的人，经常一个不顺心，就对妻子、孩子撒气，曾经还拿着菜刀追打过黄贯中的母亲。

在这种环境下长大的黄贯中，到了十四五岁时，简直成了父亲的翻版：

易怒、暴戾、整天惹是生非。

然而，当他与女神朱茵结婚，生下可爱的女儿后，他才意识到：对父亲最好的报复，就是成为和他截然不同的人。

为此，他将所有的爱与耐心都给了女儿Debbie。

参加《想想办法吧，爸爸》时，几乎所有的爸爸都有过情绪失控的时刻，只有黄贯中从来都没有对Debbie发过火。

正因如此，Debbie小小年纪就格外温柔、贴心。

《父母的情绪影响孩子一生》一书中写道：

“父母的好情绪能够让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器。

反之，父母的情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线。”

父母就是孩子的一面镜子。

只有父母情绪稳定，孩子才能保持内心的平和。

2. 对症下药，帮助孩子识别情绪

耶鲁大学儿童研究中心教授Marc Brackett用了20多年时间研究情绪，并将自己的研究写成了《情绪解锁》一书。

他在书中写道，很多孩子发脾气都是因为没办法精准描述自己的感受。

为此，他建议家长先对孩子进行引导式提问：

“发生了什么事让你有这种感觉？”

“在你刚才出现这种感觉之前，你在做什么？和谁在一起？”

“是什么让你产生了这样的感觉？”

“在这件事之前，还发生了什么有关联的事情吗？”

“你现在需要什么？我能为你做些什么？”

通过孩子的回答，帮他们用清晰、准确的语言描述自己的感受。

人的左脑负责语言、推理、计算，又被称为“理性脑”，而用语言描述感受的过程，就是引导孩子用理性抑制情绪的过程。

一问一答间，就能让孩子的情绪迅速降温。

3. 及时疏导，为孩子的情绪找一个出口

《被忽略的孩子》一书中认为：

“孩子的情绪就像流动的水，源头就是他的内心。

如果在水前设置了障碍，水要么绕过障碍，改变流动方向；

要么只好流回源头，这也意味着孩子将情绪加诸自身，伤害自己。”

情绪一旦产生，光抑制是没用的，更重要的，还是教孩子合理地释放情绪。

和孩子一起跑步、打球，让孩子的大脑分泌一种能够让人感到愉悦的“内啡肽”；

陪孩子一起抄书、整理衣服等，机械性的工作也能够让负面情绪有个出口；

或者鼓励孩子写作，让孩子通过文字梳理事情的经过，宣泄自己的情绪……

总之，不要将孩子的脾气、怒火视作洪水猛兽，孩子才能跟情绪友好相处，并逐渐学会管理情绪。

作家毕淑敏在《家问》中写道：

“一花一世界，一家一宇宙，婴儿降临世上，家是包裹他的蛹壳。

倘若家中住满健康的爱的花粉，他就吮吸着它用爱的字样构建着自己的听觉、嗅觉、知觉，渐渐地酿成心中小小的蜜饯。”

一个孩子，如果每天看到的都是父母狰狞且暴躁的面孔，也从来没有听过轻声细语地叮咛。

那他自然不会知道，该如何成为一个温和且冷静的人。

但如果，父母能够修炼自己，在孩子每一次发脾气、每一次失控时，都耐心地引导他表达情绪，允许他释放情绪，他总会找到那把关于情绪管理的钥匙。

愿我们的孩子都能学会控制情绪，从容又快乐地过好这一生。

如果您正深陷亲子冲突不知所措

或者总和青春期的孩子冲突不断

或者孩子厌学、沉迷网络让你感到无奈

打开心结 化解矛盾 构建良好亲子关系

　　每对父母都希望自己的孩子聪明伶俐，可是高智商孩子的特征有哪些呢？

　　英国2岁小神童奥斯卡·瑞格雷（下图）智商超出160；在2岁5个月零11天的时候，被全球高智商人士俱乐部——“门撒国际”接纳为会员。

　　奥斯卡的父亲乔透露，奥斯卡4个月时就自己挑衣服穿，9个月开始说话，一岁半就能背诵字母表。2岁时，他已经掌握了数千个词语，而大多数2岁的孩子只能掌握约50个词语。

　　奥斯卡好奇心非常强，年仅2岁的他表现出极高的音乐天赋。

　　其实，智商高的宝宝都会有一些小特点的，只是我们当父母的容易忽略~和蜗牛爸妈一起看看高智商儿童的22个特征，你家宝宝符合几条呢？

　　◆1、在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至于听不见别人的说话声或忘了吃饭等。

　　如：“哦，我没听见你叫我吃饭。。。”

　　这个时候家长是不是就要发飙了呢？埋怨孩子不听话，其实宝宝有什么真不是故意的哦，家长的盲目批评反而会打击孩子的自信心，如果孩子在专注的研究一件事时，就不要跟他对话或者故意跟他闹玩哦，反而会打扰他的专注力。

　　◆2、异常活跃、难以安静

　　如：他会说“我正在思考问题，我不能坐下”

　　这时候家长就不要拿成人的思想去束缚孩子了，随他去吧~

　　◆3、说话喜欢用比喻，而且比喻的很别致

　　如：“我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫”

　　培养孩子的语感没有别的好方法哦，就是多读书，并且让孩子读自己感兴趣的书，家长做好榜样的作用，想让孩子爱看书，自己先在孩子面前爱看书，这点真的很重要。

　　高智商儿童的22个特征，你家孩子中了几条？

　　◆4、有向权威思想挑战的倾向

　　如：“为什么书上说的都是对的呢？”

　　规规矩矩、按部就班是每个家长最希望的成长路线，可培养孩子脑子里会多问几个为什么？才能让小脑瓜转起来哦~

　　◆5、有追根究底的倾向

　　如：“妈妈。我查看了所有的参考书，也看了电视的特别节目，而且也问过了老师，可我还是不知道上帝在哪里？”

　　与多问几个为什么相同，让孩子学会尝试在不同的路径找答案，或许还会发掘出更多的风景哦

　　◆6、观察事物很仔细

　　如：“嗨，这只蜈蚣只有41条腿”

　　◆7、渴望把自己的发现告诉别人

　　学会与人分享，不仅能提高自己的自信，还能在与其他小伙伴讨论的过程中收获更多的知识与印象

　　◆8、即使在线下的时间也不放弃创造性的活动

　　如：“休息时，我做了样东西”

　　◆9、把两个毫无关系的东西形象的联系起来

　　如：“妈妈，你的帽子简直像个飞碟！

　　◆10、坚持把自己的想法付诸实施

　　无论孩子的想法在大人眼里是“棒”还是“作”，如果孩子坚持，就支持他让他放手做吧然后一起与他品尝结果，是苦是甜对孩子来说都是印象深刻！如果这时候把孩子的积极性打掉，还指望他以后能坚持什么呢？

　　◆11、对各种事情表现出好奇，并渴望了解他们

　　如：“我就是想知道从这个院子的房顶上看出去是什么样子的？”

　　那么为了满足孩子的好奇心和探索精神，放弃一下大人刻板，陪孩子一起爬上房顶看一下又有何妨呢？

　　◆12、自发运用实验检验自己的想法

　　如“我以为面粉加料就能做成橡皮泥，结果发霉了！”

　　无论孩子把房间糟成什么样，你说一句：“哦~你真像一个小实验家” 比给孩子一句大吼好得多不是吗？

　　◆13、有做各种实验的习惯

　　如：“我往洗鸟池里放过清洁剂，可是没有一只鸟来洗，今天我想试试泡沫洗衣服”

　　这时候千万别否定他！为了培养孩子的求知和探索欲，其实只需要家长的一个肯定。

　　◆14、忠实于真理并且强烈探索真理

　　如：“我觉得世界上不存在什么妖精。。。”

　　◆15、有独立的行为

　　如：“让我一个人想一会可以么？”

　　◆16、敢于提出新观点

　　如：“我觉得应该允许儿童参与咱家的决策！”

　　这时候别拿一句“小屁孩”打发他，和他认认真真的来一场讨论吧~

　　◆17、不易分散注意力

　　如：“我还不能出去，我必须等我的实验做完了才能和你出去”

　　家长最好做的就是等待，不要催促。

　　◆18、善于获得物体间的新组合

　　如：“就用线和铅笔做圆规吧”

　　◆19、具有敏锐的观察力和提出问题的能力

　　如：“雪融化后，白色到底哪去了呢？”

　　啥都不要说了，快和孩子一起翻开书一起找答案吧！

　　◆20、有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向

　　如：“这只旧皮鞋可以做个花盆”

　　别说孩子痴人说梦，找出工具和孩子一起动手，你才会发现，孩子很多很好的想法都是被大人扼杀在摇篮中的！

　　◆21、能自觉地独创性的学习

　　如：“昨天我去图书馆把所有关于文字的书都查过了”

　　◆22、乐于思考或提出一些调皮的问题

　　如：“如果狗是主人，而人是宠物，会怎么样呢？”

　　别批评孩子胡想八想，如果你加入讨论：“哇，那一定是一番不一样但是很有趣的生活体验！” 然后找出关于动物的纪律片来一起看，不就是一次很好的学习的机会吗。