多囊卵巢综合症很多年了，从来没体验过怀孕的感受，最近顺其自然怀孕了，希望接下来写的对各位姐妹有帮助，本人155的身高，80斤的体重，从15岁第一次来例假到现在27岁就没正常过，不是滴滴答答十来天，就是2个月来3次，或则2个月来一次，2015年1月跟现在的老公在一起了，到现在2017年7月，2年半没避孕，2015年的时候因为没上班在上海红房子医院治疗过半年，激素六项有四项不正常，雄激素很高，比正常值高很多，我老公只有精液不液化其他都正常，我吃了5个月的达英35，雄激素还是没降到正常值，而且还长胖了12斤，92斤，当然到现在都还没瘦下来，因为上海的医院每次看病都是排队一整天，专家号150一次还经常这个月约的下个月才约得到，吃药就来例假，不吃就更严重了，太心酸，一气之下就没去了（以上讲的心酸史，下面讲案例和治疗方法）

2016年3月份我上班了，当时有个闺蜜也是多囊，没我这么严重，当时跟我说她近期怀孕了两次，第一次一个月生化了，没多久又怀了第二次，第二次因为多囊平时雌激素低所以孕酮低打黄体酮保胎了，现在孩子都生了，很健康的男孩子，她当时跟我说有研究表明多囊卵巢综合症每天吃营养早餐怀孕几率比不吃早餐大很多，而且要经常运动，好吧，她在怀孕前一段时间有办健身卡每天去运动，晚上不要熬夜，最好在家吃饭，尽量不要吃外面的外卖和快餐，营养搭配好，每个月例假结束后排卵前每天跳绳有助排卵，过后就不用了，万一怀上了呢，怀上了跳绳可就不太安全了，她说的话我当时听进去了，可是做起来很难，各位姐妹你们说是吗？我不爱吃早餐赖床，还经常熬夜，也不会做饭，更不愿意运动，因为2016年3月份上班了，每天必须吃早餐，不吃上午工作会饿，不过我做设计的上班晚所以早餐吃的晚大概10点才吃早饭，大家不要模仿，不过早餐吃的晚总比不吃要好，姐妹们最好能9点前把早餐吃掉，因为我老公发现我经常吃外面的饭菜会胃疼，所以最近这一年半我老公经常在家做饭，我上班中饭也是带饭吃的，每顿都是一荤一素一汤，发现以前一年四季怕冷的我不怕冷了，身体有了些变化吧，别问为什么不是我做饭，因为我不会做，而且设计行业经常加班根本没时间做饭，而我老公的行业工作时间比较自由，就这么上班上了大半年，我把怀孕的事给抛到脑后了，因为去年国庆结婚了，今年3月份买房了，要还房贷，压力大，所以打算今年下半年或则明年再去医院治疗，因为一旦去医院就得辞职，上海这边的医院人就是这么多，排队就是要排一天，不辞职不行啊，在2016年年底时搬家了，离地铁站走路15分钟，现在单车软件很多，所以每天上下班就骑自行车了，平时周末也会跟我老公经常骑自行车，骑自行车也是有氧运动，每天跳绳也是有坚持的

（接下来讲怀孕的这一个月的感受，其实怀孕初期是有感觉的，只是新妈妈们没发现）2017年4月1日来例假8日结束，5月份来了一点点，跟没来似的，因为家里有很多和验孕纸，所以连着试了两天，当然是失望，6月的时候又没来例假，我也没管，虽然一直没避孕，但是近半年因为我工作原因太累，而且实在是因为身体原因很少有性趣，所以一个月就同房一次（大家别笑，真的是一个月只同房一到两次，6月17日也不知道怎么回事，我主动要求同房的，貌似女的会想同房这个说法我是赞同的），后来过了几天开始胸胀疼，跟青春期发育时一样疼，又过了几天发现胸好像长大了（因为一直是A减，胸长大了很开心，以为是胖了还跟老公说最近胖了胸也大了点，其实体重就增加了一两斤而已），除了胸大，还伴随着连续十来天的晚上起夜五六次，如果不是不疼，我都要怀疑是尿道炎了，起夜我以为是自己最近身体差，肾虚呢，6月27日买了当归黄芪党参红枣桂圆，煮水喝，以前有段时间也是起夜两三次，喝过后就好了，当时放的量不小心放多了，煮好后我喝了一口，舌尖是麻的，以为是量放多了就没敢喝，老公喝说没感觉，6月27日晚上另一个已经有双胞胎的闺蜜，给我发微信说，生了孩子后身体不好，也有了多囊卵巢综合症，在福建有好的中医中药调理了1年，说她又怀孕了，不知道要不要，我当时那个对着微信嫉妒羡慕啊，朝她嚷嚷我的我的，她让我去福建中医调理，我也有这打算，第二天是6月28日，早上也不知道怎么回事突然就测了一下验孕棒，失望的撇了一眼，惊讶的发现两条杠，心都在颤抖啊，把我老公从床上叫醒，给我头天说自己怀孕的闺蜜打电话，我那个高兴真的是无法形容，赶紧请假去医院抽血了，我老公一整天都是傻不拉几的笑着，心情平静下来后，发现宝宝和妈妈之间很神奇，比如我以前骑单车上下班单车App挺好从来不卡，近两个星期摩拜单车和小黄车App别人的都不卡，而我只要打开就能把手机卡爆掉，我能理解为宝宝不让我骑单车，当时的当归黄芪党参红枣桂圆水，如果不是喝了一口舌头发麻，一碗全喝下去就惨了，因为当归和桂圆是活血化淤的会导致流产，我也能理解为宝宝在保护自己不让我喝，以前在公司从来不会中午困到趴电脑前睡着，去年夏天也没有，近两个星期晚上睡觉都在10点多钟，我一直是夜猫子几乎都是12点睡觉的，各位小姐妹不要模仿，早点睡对身体好，还有很多很多小事情也能表示宝宝的到来，是不是觉得很神奇？抽血报告拿到后医生说怀孕40天左右，孕酮低，开了黄体酮胶囊吃用来保胎，然后因为没有提前补充叶酸什么的备孕，所以开了爱乐维复合维生素片吃，公司我也请假了，因为孕酮低，这个星期五去医院做B超排除宫外孕，怀不上时各种心酸，怀上了各种担心，做女人不容易做妈妈更不容易。

别告诉你都得了这么多年的多囊卵巢综合症你都不知道这病是怎么形起的，西医没办法解释，去看中医，会发现多囊卵巢综合症简单的来说就是气虚血虚引起的，一旦你身体变差了，像我福建的闺蜜，她原本身体很好没有多囊卵巢综合症，自从生了双胞胎月子没做好，照顾孩子太累，两年的时间把身体弄垮了，然后多囊卵巢综合症就找上她了，她后来中药调理了一年，身体好了又怀孕了

那么看完我的经历，是不是该总结下呢？

1：每天9点前必须把早餐吃掉（一定要吃早餐，一定要吃早餐，一定要吃早餐），而且是有营养的早餐（忘了说最近2个月我老公买了豆浆机，经常弄各种豆浆我喝，什么红豆，黄豆，黑豆……，豆浆可以增加雌激素的）

2：每天坚持运动，不是剧烈运动，最好是有氧运动，比如跑步，骑车，游泳，每次20到30分钟

3：胖多囊要健康减肥，很多减肥下来后都自然怀孕了，健康减肥不是让你不吃米饭，大米是补气的，不吃米饭容易气虚，而是戒掉夜宵和零食，糖分多的水果也不能吃，比如荔枝，瘦多囊要增肥，当然不是让你长很肥，而是与你的身高成健康比例的体重，备孕期间正常体重的不要减肥，因为减肥会引起气血虚更不容易怀孕（胖是因为气虚，如果气补好了就会瘦下来，瘦是因为气血虚，需要补气血，气血补好了也不会太瘦）

4：不熬夜，11点前必须睡着，在家好好吃饭，少吃外卖快餐

5：在淘宝买和验孕纸很便宜，我买的是大卫的，多买点放家里，以便了解自己的身体状况，找准同房，一个月里女方如果平时不愿意同房，偏偏就有几天想要同房的时候让老公一定配合，说明到了，而且女方先高潮怀男孩几率大，这天同房怀男孩子几率也会大，如果想要女孩子就前两天同房（这都有科学依据的，自己百度查原因，想要怀男宝的姐妹们，让你们老公多学点性爱技巧满足你们吧）

6：心态放平和，可以多接触小孩子，当你的小孩子缘不错的时候，小孩子都爱跟你玩，上帝不会忘掉给你个属于你的宝宝的，要坚信不久的将来你会怀上健康漂亮的宝宝的

7：当你开始做到这些，一定一定要坚持个两年以上，你的破身体这么多年都是坏的，你指望你坚持了几个星期或者几个月就能改变身体状况怀孕是不现实的，人体各个器官的细胞是有更新时间的，我就不细说了，可以百度查

8：自然怀孕比促排流产率要低，当然流产了也不要伤心，因为人类优胜劣汰，不好的所以淘汰掉了，好好备孕补充叶酸和维生素矿物质，能有效避免流产，怀孕了就配合医生好好保胎，还有就是不要忽略了老公，老公也得好好检查和补充营养，有的时候怀不上或则流产可能是精子不好的原因

9：输卵管检查或则其它问题的得好好看医生，配合医生，我是只有多囊卵巢综合症，希望所有的姐妹们都可以战胜多囊卵巢综合症怀上健康漂亮可爱的宝宝，接好孕！

图为今年6月，吴女士带女儿参加武汉市第一医院生殖医学科的活动时，与胡雅君主任合影（资料图片）

楚天都市报记者郑晶晶实习生杨宏泳通讯员喻锎谯玲玲严睿   摄影：楚天都市报记者王永胜

　　看着女儿熟睡的脸，突然发现下个月女儿就要1岁了。想起多年来的坎坷求孕路和两年前的试管经历，恍若隔世……”这是网友@“四角吞金兽321”于昨天发布的微博《胖“多囊”试管妈妈的好孕手记》开头的话。
     她在微博中回顾了自己作为肥胖多囊卵巢综合征患者求孕5年的艰辛，以及在武汉市第一医院生殖科团队的精心治疗和鼓励下，通过试管婴儿技术喜得爱女的故事。颇具汉味的语言，轻松幽默的风格，引起了众多网友的关注和转发。
    是什么如此打动这位网友？昨日，记者通过微博联系并采访了该网友以及帮助她通过“试管婴儿”技术怀孕的武汉市第一医院生殖医学科专家。

　　“多囊”患者5年艰辛求孕

“一年来忙着女儿的吃喝拉撒，难得有空整理一下心情。正好在女儿1岁前写下之前几年的经历，既是对过去的纪念，也想表达心中的感谢。”昨日，记者通过微博留言联系上了作者——35岁的汉阳市民吴女士，她如是表示。她说，在做“试管婴儿”期间一路帮助她的，是武汉市第一医院生殖医学科胡雅君主任团队。“在遇到胡主任之前，我就医走了不少弯路。”在吴女士的讲述中，记者进一步了解她的艰辛历程。
吴女士从十几岁时就有月经不调的问题，中医、西医都看过，总是不见好。此外她一直比较胖，怀孕前体重最高达180斤。2009年她被诊断患上多囊卵巢综合征，可当时她对此病并不了解。2012年她和丈夫结婚后，备孕一年多没怀孕，母亲建议她去检查一下、早点要孩子。2013年底她和丈夫在一家医院就医，检查结果显示问题出在吴女士身上，“医生告诉我多囊卵巢综合征患者不易怀孕，建议我做输卵管疏通和卵巢打孔手术，然后再通过促排来尝试怀孕。”术后1年内，她进行了4次促排都没怀上，后因查出贫血在中医诊所看了半年多中医，备孕之事只得暂缓。
孩子的事，也牵挂着双方老人的心。吴女士的丈夫方先生告诉记者，自己的父母都是淳朴的农民，他还有两个哥哥。父母知道小两口不容易，从不当面催促或责备。只是母亲那几年四处求神拜佛，让他心里也不好受、暗暗着急。随着同龄的亲戚朋友一个个结婚生子，也加重了他们的焦虑。后来，夫妻俩又去江城几家医院生殖医学中心咨询和检查过，“病人太多，就诊时间太短，经常是进去时一肚子问题，出来时仍感觉云里雾里。”吴女士说，到底该怎么办，自己觉得很迷茫，曾一度感到很绝望，以为自己失去了当母亲的机会。
一晃到了2016年，吴女士上网了解到武汉市第一医院有生殖医学科，便抱着试试看的心理挂了科主任胡雅君的号。求医多年，吴女士带去的资料有厚厚的一沓，她至今记得胡雅君接诊她时温和地说：“你不要着急，慢慢说，我帮你把头绪理顺。”和她之前在一些大医院“候诊2小时，看病几分钟”不同，胡雅君花了半个多小时为她详细问诊、查看资料、回答疑问。
    吴女士从胡雅君口中得知，多囊卵巢综合征是以月经稀发、肥胖多毛、雄激素水平高、卵巢的多囊样改变为一体的综合征，约3到6成排卵障碍性不孕症患者患有该疾病，但“多囊”患者经过规范治疗是可以怀孕的，“一步步地来，先试着促排一两次，若怀不上的话再考虑其他手段，我们一起努力！”从胡雅君的诊室出来，吴女士感觉心中一片明朗。

　　减肥20斤做试管婴儿终成功

    促排期间，胡雅君的认真就给吴女士留下深刻印象。“促排卵要使用激素药物，容不得半点出错。我每次去看病，胡主任都会认真地将吃药方法、生活上的注意事项等写在便笺上，再贴在我的病历本上。并且会写一遍、为我讲一遍，再问我听懂了没有。如果我说听懂了，她会让我先复述一遍再自己写一遍，直至准确无误。”
    严格按照医嘱促排两次，吴女士仍没“中奖”。经输卵管造影检查发现，原来疏通过的双侧输卵管又堵了，胡雅君果断建议她通过试管婴儿技术怀孕。在胡雅君的指导下，吴女士经过几个月调理身体、运动、使用药物降雄激素、控制月经周期后，各项指标达到要求，成功减肥20斤。
    2017年夏天，她正式进入试管婴儿周期，当时她已经33岁了，因年龄和身体条件，她做试管婴儿的过程也是一波三折。
打促排卵针期间，因为“多囊卵巢综合征”的缘故，她的卵泡多，却不易成熟。别的“试管妈妈”打10到12天促排卵针即可，而她却一共打了17天，不仅身体承受疼痛，心里更是煎熬。“打到第10天时，我每天都坐立不安，担心卵泡何时能成熟、卵子质量好不好……”因为加了胡雅君主任、肖庆医生的微信及该科病友QQ群，她几乎每天都会在手机上询问，胡主任、肖医生和陈娅莉护士长不厌其烦反复鼓励她：“没事的，就是晚几天取卵而已。”胡主任还打比喻为她缓解焦虑：“这就像喂鱼，不能一下子喂太多，万一喂撑了怎么办？因此要一点点地喂。恰好到了某个点，卵泡就成熟了。”
    全麻进行无痛取卵时，吴女士紧张得血压蹿老高，没法接受麻醉，陈娅莉护士长用手机放轻音乐为其舒缓心情，她渐渐平静下来，顺利接受了麻醉和手术。移植手术后14天才能知道是否怀孕，那期间，吴女士身体有任何异样的感觉，都会在病友QQ群、微信上问医生们是不是怀孕的征兆，医护们只要看到，都会耐心地回答安抚她……
    “恭喜啊，你怀上啦！”吴女士还记得2018年1月结果出来后，肖庆医生给她报喜时的兴奋劲儿，“我做一次‘试管’就怀上了，她们是发自内心地为我高兴。”那一刻，吴女士的眼泪夺眶而出，一旁她的丈夫也激动不已。

    试管妈妈们在怀孕后的3个月，需要继续在生殖医学科进行维持治疗和产检，然后再转去产科。在此期间，胡雅君主任等医护小心保驾护航，同样让她十分感动。
    吴女士记得，自己怀孕第8周时出现“见红”的情况，那天一早她发现床单上有少量血迹，十分担心，赶紧电话联系胡雅君主任并发去照片。胡雅君主任回复她，可能是因激素不稳定造成，该情况在试管妈妈们怀孕初期较常见，建议先观察两天，如果还继续出血马上去医院。最后，幸好是虚惊一场。
2018年大年初三，吴女士要到生殖医学科做B超看胎儿的情况，正在休假的肖庆医生专程赶到医院来为她加班检查。吴女士怀孕38周时出现双腿水肿，当时虽然她已从生殖医学科“毕业”，但她还是习惯性地询问了胡雅君，胡雅君判断可能是妊娠高血压引起，建议她赶紧去医院住院。最后，吴女士因妊娠高血压提前进行了剖腹产手术，娩出一名6.2斤的健康女宝宝。
    术后陈娅莉护士长代表生殖医学科去产科病房看望了她和宝宝，祝贺她成功当上了妈妈。
    “我很庆幸自己选对了医院和医生，从怀孕到生产我得到太多的帮助，感觉心中很有依靠。”说起自己的经历，吴女士满怀感激。

    昨日，记者联系到武汉市第一医院生殖医学科主任胡雅君，并将吴女士的《胖“多囊”试管妈妈的好孕手记》发给她看。胡雅君看后笑言，吴女士确实是自己的一名病人，“她很坚强乐观，她的经历也感染了很多患者，如今在我们科室QQ群里是个名人。医生忙碌时，她偶尔也会帮助回答病友们的问题。”
对于吴女士在微博中的点赞和致谢，胡雅君表示，自己和团队只是做了应该做的事情。如今不孕不育人群日益增加，在该科就医的不孕不育病人，不少都像吴女士一样走了很多弯路，内心敏感脆弱。她说，医学需要有人性的温度，因为太理解病人的不易，因此她要求科室成员不仅要认真为病人治病，也要帮他们树立战胜病痛的信心，并在能力范围内尽可能提供帮助。
    “希望她的这篇微博，能让更多不孕不育患者树立信心。”胡雅君也希望每一名不孕不育患者都能及早接受正规治疗，早日迎来自己的宝宝。