巴夏：你真的知道了，你就会去行动

能来到这里，我真是太开心了

这个星期，我过得很苦逼。我意识到……

我说的是情绪上的“苦逼”

好的！还是很令人兴奋！

我不断地深陷在某个境况中，或者某个事件结果中

我知道你经常说的：境况不重要（与外在境况无关）

重要的是我的存在的状态（只跟你的存在状态有关）

但后来的一些事情让我非常火大，我发飙了

所以我在想，我是否真的“知道”你说的这句话

因为你真的知道了，你就会去做

你不会花时间去考虑这件事

也不会揣测你能否做得到

这才是你真正“知道”的状态

你说的对！所以我肯定还不知道

没错！但你可以通过练习，直到你真的“知道”

当你对这台“机器”的运作方式 有了更深入的了解

那你对这些“苦逼”就会有不同的定义（困难、痛苦等负面）

而这会给你动力，鼓励你去改变

并且弄清这些 苦逼/负面 的真相

你目前的对事件的关注，对你来说其实是一种限制

否则你会一直这么做下去

而一旦你清清楚楚地知道：你目前所做的，其实是在限制自己

那你就会将其打破，奔向自由！

你所关注的东西，会扩展你的人生（例：金钱、关系、灵性）

其实正是这些东西限制了你

所以，一旦你明白这一点

当然，除非你选择自己被这么限制住

所以，我不断关注在外在环境，并且受其影响，这一切都是因为啥？

我还需要你指点一下……

这是因为，你认为它们会 扩展你（的人生）

而实际上，你所做的，说明你选择自己被限制

因为你害怕自己会不断“扩展”

因为负面信念让你感到恐惧，从而使你不会去改变这个信念

但是，一旦你明白：恐惧只是“镜花水月”的幻相

为的是 不让你改变你的负面信念

“啊哈！我逮着你了！”

“我知道，你只是一个信念”

“我也知道，你是可以被改变”

“正面信念才是能帮助我，以我所喜欢的方式，去扩展我自己”

“而这根本没什么好怕的”

“所以，谢谢你，负面信念！”

你这么说了，我就完全相信了！

那对你来说，这是个很好的例子

如果你愿意，可以把这当成一个“自我意识许可”（法门）

当你在生活中，又遭遇“苦逼事件”时

“巴夏现在会对我说什么呢？”

然后你就可以自己回答自己了（巴夏的话）

因为你现在跟我对话，其实就是跟你自己对话

就是在跟你的高我对话，我只不过是你用的“面具”

或者“巴夏会做什么呢？”

还有“巴夏会做什么呢？”

最后，这些会慢慢地转变成为：

因为就是你自己在告诉自己这些话