生活中会遇到这样尴尬的事情,就是你准备和别人说话时,他们不愿意正面和你交流,怕你的嘴巴对着自己的鼻孔,因为你口中不一定吃了什么东西会引起难闻的味道,因此,尴尬的你只能吃个口香糖来缓解一下。但是,有些人吃了口香糖也不太管用,因为味道实在太大了。所以,我们经常会劝解别人说,他有口臭,说话注意点。而对于孩子们来说,有口臭更会很尴尬,因为第一个发现的可能就是父母。父母此时就不该回避,而是应该看孩子的口臭是怎么引起的,是不是胃火大?如果是的话,应该通过以下方法来改善。
一、小孩有胃火推拿
按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说:“内庭,次趾外间也,为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效,可以说是热证、上火的克星。《难经六十八难》中指出:“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病症。
中医认为,内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴,它的祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴位于足背,当第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时,正坐垂足或仰卧位,在第2跖趾关节前方,第2、第3趾缝间的纹头处。
平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩。
此外,若能同劳宫穴一起按摩,效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之间,握拳屈指时中指尖指向的地方即是。
之所以它能去热除口臭,是因为它是心包经上的荥穴,所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭,效果突出。
二、胃火的食疗方法
1、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肝火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
口腔异味的主要罪魁是唾液。所以去除口臭并非是一件非常困难的事情,关键问题在于口臭原因是否检查清楚。以下是小编为大家整理分享的小孩子经常口臭怎么办,欢迎阅读参考。
去除口臭仅靠注意卫生是不够的,还应该注意一些生活习惯,例如不吸烟、饮食有节、防止便秘等。不论是什么原因导致的口臭,口腔异味的主要罪魁是唾液。所以去除口臭并非是一件非常困难的事情,关键问题在于口臭原因是否检查清楚。
患者也可自己在家中进行一些去除口臭的法子,不要心急,口臭的问题一定能解决。在这里就介绍一些去除口臭方法:
1、绿色饮料除口臭法:用包含叶绿素的饮料漱口,有利于口臭变得清香。这类绿色饮料可用小麦草、苜蓿芽汁和大麦草汁当作主要材料,每日喝杯这样的绿色饮料,也有利于去除口臭。
2、每日吃250mg的维生素C:吃维生素C有利于强健牙龈及防止牙龈流血,并且能够排除口腔中太多的黏膜分泌物和废物。
3、降低心理压力:当一个人承受压力时,副交感神经会感受到,使某些身体的作用转换成另外一些更重要的`作用例如让血液充到重要的肌肉群。
所以,有压力的人需要适时化解过度的压力。
4、嚼茶叶去除口臭:咀嚼一小撮绿茶茶叶配合低糖香口胶,每日两至三次,口腔则会变得很清香。
5、使用香薷香口方:取大黄、香薷、藿香、益智仁、砂仁、山姜、草果、高良姜、甘松、山柰、香附、桂皮各10g,把这些药材研成细末,每日早晨和晚上各擦牙一回,可化浊除秽,防治口臭。
6、咸鱼头豆腐汤:准备咸鱼头一个,豆腐数块,生姜适量的。把咸鱼头剁开稍煎后与生姜一起放进锅里,放入适量清水,用大火烧30分钟,再放到豆腐烧2分钟。喝此汤能不错的防治口腔溃烂、牙龈肿疼、口臭和便秘等症状。
在饮食方面尽可能少吃洋葱、大蒜、奶制品、含酒精的饮料、咖啡等食物。要形成每日早晨和晚上刷牙与餐后漱口的习惯,形成保持口腔清洁卫生的好习惯。把握正确的刷牙方法,及时去除剩余在牙面、牙缝和颊唇沟等处的食物残渣、软垢,长期如此,口臭自然而然也就去除了。
用水漱口、每半个小时喝几口矿泉水、不时吮吸一下柠檬瓣等,能冲洗掉细菌与促使唾液分泌的办法,都对去除口臭有一定的作用。
1、茶叶去除法。吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这个时候只需嚼一点茶叶,或者吃几枚大枣,嘴里的大蒜气味便能消除。喝上一杯浓茶也可以。
2、牛奶去除法。吃大蒜后喝一杯牛奶,臭味即能消除。
3、盐水漱口法。用盐水漱口,或者在口中含盐水片刻,能将引起口臭的细菌杀灭。
4、多食大枣去除口臭。
5、用醋或者酒去除口腔异味。
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