真的超级想知道，大家给家里小孩骑行买什么样的坐垫？有点担心骑行损伤到小孩子生长发育

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-22 15:04 标签： 小孩骑的自行车

几年前，儿童平衡车突然爆火，这一款没有脚踏板的自行车迅速风靡街巷。PUKY，这个来自德国的拥有七十几年历史的童车品牌走进了万千中国家庭。

很多妈妈在第一次看到滑步车的时候心里总有个声音在问：“没有脚踏板，这车怎么骑？骑行是否安全？”

儿童平衡车，起源于德国，在欧美日等国，2-5岁的孩子几乎人手一辆，被称为My First Bike（我的人生第一辆车)，成为了儿童骑自行车前最好的过渡产品。

PUKY致力成为孩子快乐成长的超凡伙伴，让孩子们享受骑行乐趣的同时，更加注重孩子们的骑行安全！

PUKY特为大家制定了一份超全的儿童平衡车安全骑行宝典，赶快收藏起来吧！

无论是在第一次拿到车辆，还是每次骑行前都应进行车辆的基础检查。PUKY检查3字口诀送给大家，2分钟轻松搞定。

“轮”，确保轮子的胎压和位置正常：

首先检查前后轮胎压是否足够，如有带气压表的气筒，大概打到45psi左右即可。如没有，可以用按压的方式来判断，以成人大拇指按压轮胎基本按压不动为准。充气后，进行前后轮位置检查，轻轻晃动轮子，看是否有左右移动迹象，如无晃动，即无问题。如有晃动，上紧桶轴螺丝即可。

“坐”，确保座杆、坐垫固定到位：

左右扭转座杆和坐垫，看是否松动，如有松动，上紧座杆夹上的紧固螺丝。上紧后，将车放在地上，双手用力按压坐垫，看避震胶是否正常工作，快速回弹。

“把“，检查把组有无松动，把套是否稳固：

双脚夹住车轮，观察车把是否中正垂直，然后左右拧动车把，看把组是否松动。用力握住把套，观察把套是否稳固。

根据孩子骑行水平的不同，骑行姿势也会有一定的变化，这里我们暂时只说基础的骑行姿势，依然3字口诀送给大家。

坐：坐垫高度调至膝盖微弯的高度即可，合适的坐垫高度可帮助小朋友在骑行中更加舒适。身体向前往下倾压，距离车把约十公分左右。

蹬：当宝宝坐上车后，两腿分开，一只脚在前，一只脚在后，前脚脚掌全部着地，后脚脚跟抬起，作准备出发往后蹬的姿势。

握：注意手背和手臂呈一条直线，虎口朝前，手腕不要向下掉，方便骑行过程中发力。

建议选择相对封闭和安全的环境，如小区、公园、广场以及运动场馆，尽量避免复杂的路况，和速度过快的场合骑行，尤其是公共道路。喜欢技巧类或骑行成熟的小朋友也可以选择泵道公园和大型运动场馆来解锁更多骑行乐趣。

无护具不骑行，哪怕是相对封闭平坦的公园广场，也一定要佩戴骑行装备。

头盔的佩戴：将头盔后方的旋钮调整到最松，左右拉开头盔绳，将头盔戴上并放在合适位置，上沿部位需包裹住孩子的额头，下颌托部位需正好在孩子的下巴处，此时需要先拧紧头盔后方的旋钮，拧到头盔不会轻易在孩子头上晃动的程度。如拧到最紧依然晃动，证明头盔的大小不合适，需要更小的头盔。在拧紧旋钮之后，再将头盔绳调整到合适位置，以扣紧之后可伸进两只手指为合适，然后扣上头盔搭扣。

护具的佩戴：护具主要说两种，一种是自粘扣，一种是筒形护具。这两种不能带的太紧或太松，以戴上后能伸进两只手指为合适，如果太松，起不到防护作用。太紧会阻止血液流通，影响孩子健康。

孩子骑行时，需要家长全程陪同，别让孩子离开自己的视线。同时，PUKY特别设置了安全警示贴纸及PUKY儿童滑步车安全骑行教程，旨在时刻提醒家长们留意孩子的骑行安全。

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即可下载2021 PUKY儿童滑步车安全骑行教程与安全警示贴纸

建议家长将安全警示贴纸，粘贴在车辆上，以便随时提醒安全骑行。

平衡车有些零件也是消耗品，如：轮胎（包括内胎）、车把套、制动器等。要经常检查这些零件。建议定期到俱乐部进行保养、维护及更换，可以更好的延长车辆使用寿命，让孩子更安全快乐的享受骑行！

宝爸宝妈在陪护孩子骑行的时候

安全骑行 才能快乐骑行

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这篇文章要从我在三亚举办的一场比赛说起，现在回想起比赛的前前后后还都历历在目，让我难以忘怀

今天童骑士更新了常见儿童平衡品牌的参数，并把重要数据参数做了对比图，供大家参考选购使用。

简单的说，首先在孩子学习平衡车前，要测量孩子的裤腿内缝（insame）的高度，以此为依据来挑选车辆。

儿童平衡车有必要给宝宝买吗？现在让我们一起了解一下吧。

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儿童平衡车教学视频之头盔/把横/把立篇

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儿童平衡车教学视频之核桃轮的安装和拆卸

儿童平衡车哪个品牌好？国外一家评测网站花了43个小时进行研究、录像和编辑，让我们一起看看国外都有哪些儿童平衡车品牌值得关注。

今天，继续给大家补充几款雅马哈设计的超帅儿童平衡车型号。

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今天童骑士和大家分享一下，儿童平衡车改装中的热门配件——碳纤维车把的相关小知识，让想改装儿童平衡车的家长们更加了解碳纤维车把的优点和缺点。

雅马哈2015年曾经设计了一款Cafe Racer概念版儿童平衡车，黄色带黑色条纹。

惊奇儿童平衡车安装教学

儿童平衡车最令人愉快的部分就是滑行了！适用于学习儿童平衡车的老手，是儿童平衡车掌控技巧的最后阶段

冬夏天气干燥，孩子容易流鼻血，而很多的家长的处理方法也存在一定的误区，或者不够高效

“儿子小的时候对三轮车不感兴趣，却对儿童自行车兴趣很大。”过于小的孩子，无法过早的骑自行车，不利于身体发育，而且无法掌握平衡感。

基于中国的庞大的人口基数，患有弱视的孩子依旧不是一个小数目，但是趁早治疗，恢复却不是假象

不像前两年，今年好多地方都下雪了，而且还不止一场两场雪，很多因为稀奇玩雪的孩子因此生冻疮

现在虽然大气污染有所改善，可是冬天这个特殊的季节，雾霾来得尤其频繁，这个时候，一个优质的室内儿童平衡车训练场馆就显得尤为重要

如果没有充足的睡眠，我们的孩子们就会像一个病秧子一样，不仅仅自己难受，各位家长心里也会心疼不已，所以一定要保持充足的睡眠

孩子终究不及成人，娇嫩的皮肤更容易受伤，而突增的运动量，或者不合适的鞋袜都会导致脚上磨出水泡

没有一个规律的饮食习惯，我们的童骑士将没有足够的身体素质去驾驭他们的座驾

不仅仅是孩子们，家长们在即将做剧烈运动的时候也需要提前热身，才能减少对身体的伤害，然而绝大多数的人的热身并不充分

相信很多家长都会用一些小方法让孩子去乖乖吃饭，可是，刚吃完就让孩子去剧烈运动并不合适

像一些大人一样，有些孩子喜欢留点指甲，一般是不喜欢父母剪指甲的方式，还有的则应该是喜欢咬指甲这种坏习惯

很多情况下，有一些家长自己也是会出现脚臭的情况，更别提当小孩子出现脚臭，知道怎么去处理了

不仅是小孩子，哪怕是成人，腿抽筋的也是很常见的事件，作为家长我们应该怎么去解决呢

骑车久了为什么屁股会疼、

该选择什么车座最合适、

怎样才能骑车屁股不疼、

骑久了会不会屁股疼……

今天，小编与你分享让 PP 舒服一点的好方法——车座调节好方法！

在野外观山游景的同时总觉得臀部越来越疼，新手一般会抱怨车座不舒服，有些人在后半段甚至需要隔时爽臀休息一下。发生以上的原因很多，除去没穿骑行裤的因素，车座的不正确使用是最大的原因。改变车座，往往能达到立竿见影的功效。

有些人用普通自行车的弹簧车座反而 " 觉得 " 更舒服，为什么？因为这种舒服是建立在泻力基础上，试想一下，你蹬踏的么每一下力量传到普通自行车座垫的弹簧处，都泻掉一部分，那么你全程数千次的蹬踏动力会白白浪费很多。所以，除非长途旅行或长痔疮，小编不建议大家使用普通自行车车座。

在一辆弯把公路赛车上装一辆山地车座，哪怕是意大利 sellia 原产名品，公路车上的那种姿势也会将大腿磨伤极其严重。所以，车座要用对车辆。车把越低的车辆，车座应该越窄越狭长，反之，上身竖直前倾的山地车骑行车座可以用宽大一些的。不过，经常玩 downhiill 和 BMX 小轮车的配置除外。

车座前段宽窄的选择应根据骑行者大腿根部的粗细。大家在选择车座宽窄时要考虑到自己的身体条件，在最放松的姿势下，以大腿内侧不屡屡蹭到车座两边为准。太窄的车座也不舒服，宽度正好是支撑了座骨有不磨大腿就可以了。

好的鞍座底架一般都是后半部分较平，可以分散压力，均匀承托。后半部分两边适当加厚，更符合人体工学。市面上较次的鞍座的底架大多都呈拱型，影响男性特处， PP 也会被强行分开！车座要有弹性、软、上面有软性垫物。旅游骑车者不要追求赛车那样以出速度为前提的设计要求，而以舒适、卫生为主。

新手总是习惯于坐在后半段上，其实这并不利于发力。一般平路上，我会坐在车座中部，让车座总是平平托起上身，这时它只起到支撑保持身体平衡的作用。上坡，可根据个人习惯坐在车座的前端；下坡时，为了保证安全，可尽量往车座后面坐，甚至臀部离开车座，后移至后轮上部以避免前栽。

车座越高，角度越平；车座越低，角度越翘。这样才能座得稳。坐垫还是要配合身体的，如果水平的话也会因为身体的倾斜而顶到男性特处，如果低下座位前部，哪怕一点点，骑车有种身体下滑的感觉还是水平的好。如果车座中间稍稍呈下凹的曲线状，座上去的时候自然地坐在了最下凹的地方，却不是最宽的地方，会觉得不爽。于是你可以让让车座前边稍稍翘起一点点，使得车座后半段基本水平，就 OK 了。

公路赛车测得，因为这种车座都是前半段很长很细的，车座高度应低于车把 ( 龙头 ) 高度，车座前端略前倾（只是平的基础上稍向前有一点点的斜）可以提高冲刺速度。

车架对你而言大了点，把车把放高一点，也可以把车座往前一点。其实，把车座往前挪也是不得以而为之，这样会改变脚踏的施力位置，不好。此位置要适合脚踏转动速度的骨骼运动，产生适应一定速度的必要输出功率，使肌肉最大输出时就在最佳脚踏施力位置，从而能最大限度利用肌肉运动。

人非钢铁，车垫长时间顶着会阴部，压迫前列腺、阴囊、尿道等，易使其充血，排尿不畅，细菌易繁殖。故途中约 60 分钟就应下车休息，使压迫处放松，及时排尿。到住地，除一般洗浴清洁外，应将臀部（坐位时脐以下）浸泡在温水中 10~15 分钟，相当于热敷。

对于骑行裤，为了儿女考虑我建议大家尽量购买。几十块和一百块的内垫质量不一样，多花数十元可以让自己舒服很多。有一次在车店，我看见 250 块的比 200 块的内垫要好，微孔比较多、容易透气。所以，尽量挑好的买，体验过 1 天 200km 以上的骑行，就知道你自己要的是什么了。另外，新手可定位在 150 元左右。如果经济不富裕，可以先购买一条骑行短裤，夏天直接穿，冬季外面套一条防风的紧口裤即可，毕竟我们大部分时间是在三季（5 月— 10 月）活动。

如果骑得不舒服 , 在那些偏远的公路上你回感到很痛苦。与其，大把花钱升级变速装备，不如少花些银子让自己舒服、率性一些，相信面带微笑享受骑行生活是每个单车友所期望的。第一次骑长途可能觉得 PP 幸苦些。即使穿了骑行裤，在 30KM 之后开始生疼。后来磨合时间长了，就非常舒适了。

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