产后吃母乳不能吃什么东西可以吃什么?


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概述
姐姐在喂孩子的时候奶水少,专门去请来了专业的人给催奶。现在奶水足了,可是最近几天宝宝拉肚子,去看医生。医生说是奶水有问题,妈妈吃的不合适,喂给宝宝,宝宝消化不了。要妈妈改进饮食,把刺激性食物戒了。告诉大家一下在喂养孩子期间什么不能吃?
步骤/方法
01
首先,韭菜不可以吃。韭菜包饺子是很好的,但是产妇在坐月子时任务就是产生足够的奶水喂养宝宝,韭菜会抑制奶水的分泌,所以不能食用。像人参,麦芽等抑制奶水分泌的都不可以吃。
02
产妇在喂养宝宝的时候一定不要吃辛辣的食物,在给产妇做的菜里不要放花椒,八角,小混响这些大料会刺激妈妈奶水分泌进入奶水,使宝宝也摄入这些刺激性的食物。在喂养孩子的时候喝咖啡是不可能的了,咖啡影响人的中枢神经。
03
产后吃母鸡要适量,吃的太多非但不能使奶水增多,反而可能会出现回奶的现象,母鸡中含有很多雌性激素,产后吃会刺激产妇体内的雌性激素增加,使催乳功能减弱。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多。
注意事项
母亲的奶水是孩子幼时唯一的食物来源,所以妈妈们对自己负责也是对孩子负责。

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