宝宝育儿知识通用15篇宝宝育儿知识1　　好好说话不生气　　宝树妈妈问：宝宝快2岁多了，性格急躁,一有自己觉得不满意的时候就大发脾气,怎么哄也不听,直到得到自己想要的为止,怎么办?　　米卡主编答：其实孩子在这个阶段开始变得不那么温顺，脾气暴躁，是非常正常的。这是孩子人生中第一次自我意识的觉醒，开始有了自我意识，开始表达自我情感，这是宝宝情感发育的进步，家长不用焦虑。孩子说打，需要家长自我检讨一下在孩子平时犯错误的时候，家长是不是这样教训孩子的。很多时候，孩子的行为是家长行为的反射和模仿。遇到孩子情绪暴躁发脾气的情况，冷处理也是不可取的，那会让孩子感到孤独无助。家长可以抱起孩子，温柔的告诉她：“宝宝难过了，妈妈知道。”自己的情绪被接受了，孩子就会渐渐平静下来。等孩子慢慢平静下来以后，家长可以开始说道理，这时候孩子比较容易接受。针对孩子在这个阶段的成长特点，我们在《米卡成长天地》的2~3岁中专门制作了一期《我不乱发脾气》的主题;3-4岁中也有《好好说话不生气》的主题，通过小恐龙米卡的生活故事告诉孩子遇到这些情况的时候的处理方式，相信也会对宝宝起到引导作用。　　我爱幼儿园　　我家宝贝2岁8个月，准备九月份入园，请问怎样才能让孩子更好地适应?应该做怎样的准备?　　米卡主编答：如果要给入园准备分类的话，主要包括心理准备和物质准备。有数据表明，在刚上幼儿园的宝宝中，做过入院准备工作的宝宝明显比没有做好准备的宝宝适应力更强。当然，家长的准备是为宝宝做的工作，更多的心理准备是需要宝宝自己做的。比如对幼儿园建立初步的认识，解除陌生感，就可以带宝宝参观幼儿园，告诉他 幼儿园有什么。通常宝宝们在上幼儿园之前都会对幼儿园产生兴趣，但上了幼儿园以后又会多多少少不适应，最为突出的便是分离焦虑。减少分离焦虑是家长和孩子 都要努力去做的，家长一方面要鼓励孩子勇敢一些，另一方面也要让自己勇敢一些，不要受宝宝的焦虑情绪影响。 说到如何让宝宝自己做好心理准备，不得不提到米卡成长天地2-3岁8月号，也就是宝宝9月入园前的一期，这是为入园准备全方位打造的特辑，帮助宝宝顺利走进幼儿园的大门。其中，最有特色的就是米卡第一天上幼儿园的节目，它分为三段，分别表现了入园一刻、幼儿园的生活、幼儿园里的活动等，最重要的是，这三段都是实景拍摄，是的，米卡真的和宝宝一样，上幼儿园了!宝宝将跟随米卡的视线，一步步走进幼儿园，认识老师和小朋友，认识那些漂亮的小桌子和小椅子，看见那么多玩具，还会跟着老师画画、唱歌、听故事。另外，我们要让宝宝知道所有小朋友都要上幼儿园，幼儿园非常有趣这个道理，还推出了绘本《到处都有幼儿园》，通过想象的手法，展现出地球上的各个角落都有幼儿园，每种小动物都要上幼儿园。在注重宝宝心理准备的同时，我们也注重物质准备，不仅在许多环节中对物质准备进行了提示，还送给宝宝一个有用的学习用品 ――《魔法绘画套装》，这是一套非常实用的、可擦写的书写、绘画工具，有了它，宝宝上幼儿园的底气会增加不少哟。　　生病时我很乖　　每次孩子生病都是最愁人的，吃药不好好吃，打针就更别提了，又哭又闹的。可病要好，总得吃药啊!请问有什么好办法让孩子能好好吃药打针吗?　　米卡主编答：宝宝对苦、涩或有异味的药物，吃过一匙之后通常是不肯再吃的，为了避免因药物的味道而影响服药，最好是选用味道好的儿科用药如糖浆，有水果味的咀嚼片或含片等。另外要注意喂药的量不宜过大，喂药时不要形成固定的规律，以免宝宝发现后不肯再服。记得在米卡1-2岁四月产品中有一期叫《生病时我很乖》的主题，讲了米卡在妈妈的鼓励下从害怕打针到配合医生量体温吃药打针的小故事，相信宝宝看过后会以米卡为自己的小榜样，勇敢面对打针吃药。　　我不吵妈妈 我家宝宝3岁4月，最近老师反应上课不专心，爱讲话，非常调皮，注意力不集中。属于慢熟型，刚开始有点认生，但这个过程只有三四分钟，熟了之后玩得特别欢。最近脾气特别暴躁，易怒，做事没有耐心。怎么办啊?　　米卡主编答：可能每个人都有这种体会，随着年龄增长，会变得越来越稳重，当然也就是说越来越有耐心了。宝宝的心理发展也是会有这样一个过程的。急躁、缺少耐心，源于对事情的不了解，比如您的宝宝着急画画，他不了解老师上课要有准备活动这样一个过程，这就需要我们给与引导，告诉宝宝这件事应该有怎样的一个过程。除此之外，要多鼓励他学会等待，等待一点点时间，学会理解别人，做个耐心的好宝宝。 说起来，米卡成长天地幼幼版6月号有一个动画片叫《我不吵妈妈》，这个故事讲的就是米卡缺乏耐心，做什么事情都要找妈妈。很多宝宝看了这个动画片，就和米卡一起学会了做事有耐心，理解妈妈，在妈妈忙的时候不去吵。培养宝宝的耐心是一个长期的过程，也同样考验爸爸妈妈的耐心。　　我不怕分开我是上班族，宝宝1岁6个月了。每天早晨出门孩子都会哭闹，不让我走。现在我只能每天趁她睡觉悄悄离开家。下班回家，孩子就特别粘我，一步都离开，怎么办呢? 米卡主编答：不少上班族妈妈都都在面临这样的情况，早晨出门宝宝会哭闹不愿意妈妈离开;晚上看妈妈回家就会一刻不停地粘着妈妈。遇到粘人宝宝，妈妈要做的'最重要的事就是诚实，不要偷偷离开，这样会让宝宝没有安全感，产生愈发严重的分离焦虑心理。要告诉宝宝妈妈必须要去上班，必须要离开一段时间，这是不能改变的，但是妈妈也会回来。并且在下班回家的时候第一时间抱抱宝宝，安抚他，让他慢慢意识到妈妈确实每天都一定会回家。当然刚刚开始的阶段并不容易，宝宝会哭闹，会不听大人说，没关系，这都是正常的。《米卡成长天地》1-2岁8月期《我不怕分开》讲的就是这样的情况，妈妈可以跟宝宝一起看，看看米卡是怎样做的，一起唱儿歌，相信会有帮助的。　　我是礼貌好宝宝　　我家宝贝出门见到邻居熟人都好像很怕，认生，无论怎么引导他都不爱打招呼。家里来客人时也是这样，总躲起来，不爱搭理人家。怎么让孩子能见人打招呼，外向些呀?　　米卡主编答：孩子的性格是多样的，有家庭环境影响的因素，也有遗传的因素，还有后天学习的因素。宝宝对家里人亲，有说不完的话，但家里来了客人或见了生人就不爱说话，这样的宝宝有很多，也是非常正常的。宝宝不与客人说话，一方面受自己意识的影响，他没有体会到和客人说话是不是很有趣。另一方面受家庭环境的影响，他们缺少模仿的机会，不知道如何去做，就算爸爸妈妈曾经告诉过他“见到客人要问好”，但如果缺少适合他的模仿机会，他会记不住，也学不会，甚至会受这个阶段逆反心理影响，不愿意去学。第三，客人与宝宝的互动方式也会影响宝宝的行为，客人是否表现出对孩子的兴趣，沟通方式是否合宝宝的心思，能不能成为宝宝喜欢的人等等，会影响宝宝与客人的互动。我们建议，爸爸妈妈不要因此着急，也不要觉得宝宝不和客人说话就是不礼貌，让自己很没有面子，更不用强迫宝宝和客人打招呼、亲近。 但是我们可以用适当的方法进行引导，比如家长在和客人对话时，把视线逐渐转向宝宝，让宝宝觉得大家对自己感兴趣，逐渐开展对话和互动。另外，在日常生活中父母多做这方面的示范，或使用其他方式 - 比如在米卡中《我是礼貌好宝宝》的章节，就是教孩子如何与他人打招呼，学习如何和人交往。这种交往力的学习不是一蹴而就的，家长一定要有耐心。　　大家一起吃 最近发现宝宝变得“自私”了。出门和小朋友一起玩时总是霸着自己的玩具不给其他孩子玩，还总是说这是我的，那是我的，真担心啊!如何让孩子学会分享呢?　　米卡主编答：这个阶段的孩子的自我意识逐渐增强，对于东西的所属也有了一点概念，并不是自私的表现。家长要耐心引导孩子学习分享，并在分享中获得愉悦的感觉;在宝宝愿意分享的时候家长要及时给予鼓励和赞美;在宝宝不愿意分享的时候也不要责备宝宝，可以引导宝宝想想如果小朋友也不分给他，他会怎么样。帮助宝宝渐渐想通，做到愿意分享。在我们的米卡成长天地产品中有很多关于分享的故事，比如：1-2岁的《大家一起吃》、3-4岁的 《一起分享真开心》，您不妨带着宝宝一起看一看，一定会对您和宝宝有所帮助的。 睡觉真舒服孩子最近每天都是10点钟过了才睡觉，而且睡前总要折腾着玩。挺愁人的，不知道怎么做才能让孩子能好好睡觉呢?　　米卡主编答：宝宝2岁以前是培养良好生活习惯的最佳时机，这一时期养成的好习惯会受益终身。通常爸爸妈妈都会遇到这样的困惑，如宝宝不好好吃饭，不好好睡觉，不愿意洗手，不喜欢刷牙等等。这时宝宝需要一个榜样，作为她模仿的对象，并且不会生硬地教育，而是通过有趣的形式参与宝宝的生活。 在米卡成长天地1-2岁版的节目中，专门有针对睡觉问题的内容 - 洗好澡，讲了睡前故事，关好灯，就是睡觉的时间。必须要专注做这件事。家庭的氛围也很重要，需要全家人的配合，如果宝宝睡觉的时间，家里还在热闹的看电视，宝宝必然不能安稳入睡。 在米卡成长天地1-2岁宝宝版的《睡觉真舒服》的故事，就是以小恐龙米卡作为小榜样，教宝宝好好睡觉的小故事。相信米卡会带动宝宝慢慢的改善和模仿，渐渐养成好的生活习惯　　专心吃饭我不玩　　宝宝1岁半，很调皮，吃饭都跑这里跑那里，都要喜欢的玩具玩的才肯吃点，从小养成的坏毛病，现在习惯了，一有人和他一起玩都不吃了，有什么办法矫正过来?　　米卡主编答：吃饭习惯的养成需要一个过程。首先，不能让宝宝养成一边吃饭一边看动画片的习惯，吃饭的时候应该把电视关掉，告诉宝宝要专心吃饭。另外，不知道宝宝平时吃的零食多不多?还是要让他们以饭菜为主，摄取足够的营养。如果宝宝偏爱吃零食，不爱吃饭，把吃零食当成主餐了，在吃饭的时候就不好好吃了。还可以借助榜样的作用：在米卡成长天地2-3岁幼幼版有一个动画片叫《专心吃饭我不玩》，不妨让宝宝看一看：吃饭时间一到，米卡就大口吃起饭来，不吵不闹也不玩。受到米卡的感染，宝宝也会去尝试好好吃饭。不信也来试试吧。　　刷刷牙真舒服　　1岁多了，小朋友长牙了，已经咬坏2个牙刷了，估计是说他做错了说得太多了，现在不爱刷牙了。我给他刷，他就闭着嘴巴不肯张开的，愁人!　　米卡主编答：宝宝刷牙习惯的培养是循序渐进的，一般来说，孩子到了两岁多，20颗乳牙都萌出后，开始教孩子学刷牙比较合适。先要让他了解为什么要刷牙，比如每天吃了很多东西，如果不把牙齿刷干净，食物留在牙齿中间，会生许多小虫虫，小虫虫会把牙齿咬坏，会牙疼。这是道理，不是吓唬。 当然，让宝宝爱上刷牙，还有一些技巧。比如，让宝宝就像挑选玩具一样，挑选自己喜欢的牙具，让他把刷牙当成游戏;还可以家长和宝宝一起刷，身体力行影响宝宝。再一个方法就是通过讲故事、看动画片的方式，让宝宝认识到刷牙的重要性，从而爱上刷牙。在米卡成长天地1-2岁的产品中就有《刷刷牙真舒服》内容，针对低龄长牙孩子的牙齿护理做出了示范;而2-3岁产品中对更加深入地就宝宝的刷牙问题进行了全方位指导。在动画片《我会自己刷牙啦》里，米卡知道了刷牙的重要性，还养成了早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，宝宝看完这个动画片，看见作为同龄人的米卡都学会刷牙了，自己也会产生学习的愿望。这期产品包里有一套玩具，叫《米卡生活习惯组》，里面有配套的牙具和毛巾，还有小围嘴，很多小宝宝都非常喜欢用。在这样全方位的影响下，宝宝会爱上刷牙的。宝宝育儿知识2　　1、每2～7日添加一种新食品　　刚开始断奶的时候，先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况，如果没有可改换下一种食品。　　2、放到固定的位置上坐好再喂　　为养成孩子好的饮食习惯，喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话，妈妈只能一个手自由活动，孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好，选择固定的位置固定好喂事，这样可以让孩子吃饭时不散漫。　　3、根据孩子的食量现吃现做　　一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了，而且冷冻后的食品味道也会发生变化，要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质，只可以保管一天，水果可以保管3天。　　4、断奶初期所有的食品都要煮熟了再喂　　用小火慢慢煮的食品，很多时候看上去熟了，但事实上却不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超过72℃的温度下烹饪。6～8个月大的时候水果(香蕉除外)也煮后吃比较安全。　　5、要忌食先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品　　孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯，特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习，是否品尝了各种味道的食品，都直接影响到他以后的饮食习惯。　　从这个意义上讲，要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品。断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品，让孩子感受不同食品中固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品，所以不能很好的进行咀嚼练习；加上因为是用牛奶瓶包装，所以不能用勺喂食让孩子练习。　　有很多断奶食品是可在家庭内自制的，如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜，应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜恶来判别，要从食品的质量和小儿营养需要出发，总而言之在家自己做的"妈妈牌"断奶食品最好。　　6、开始吃断奶食品的时候，孩子的大便也发生变化　　开始吃断奶食品的时候，大便会发生变化。大便会变得僵硬或者是腹泻，而且粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同，粪便自然有变化，但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见孩子腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时，是不是要缓一缓再喂断奶食品？很多妈妈都为此苦恼。其实这是孩子对母乳和奶粉以外的食品不能适应出现的现象。只要孩子没有呕吐或发烧等异常，状态良好的话，就可以继续喂下去。　　7、孩子断奶食品的保存期限　　瓶装的断奶食品在开封后可以保质2天；烹调过的水果可以保质3天；蔬菜1天，放在冰箱保管的话可以放3天；冷冻肉食和冷冻蔬菜解冻后要马上吃，不能再次冷冻；生肉类食品，鸡肉可以保存2天，牛肉最多可以在冰箱保存5天；果汁或儿童果汁开封后可以在冰箱保存3天。　　以上所说的所有的期限仅限于少量使用时。孩子唾液粘到的食品不能保存，因此要马上吃掉。粉状的食品放在冰箱保存的话，会沾上湿气发霉；但若密封得好，且放置清凉的地方，可以保管一个月左右。　　8、分阶段断奶食品　　时间一天奶粉量材料注意事项4～6个月吃得好的话，一天喂一两次大米(糙米)和水以1?10的比率煮烂刚开始不要太计较量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2个周再喂6～9个月早晨10点，下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥，慢慢可以放2～3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉为主，蔬菜要煮烂8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃9～12个月一天以3～4小时为间隔，三次为宜蔬菜，肉，香蕉，面条等都可以尝试多种食品。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习，鼓励孩子自己用勺子，每天奶粉量维持在700ml。　　断奶食谱有哪些　　1、鱼肉松粥　　材料：大米、鱼肉松、菠菜　　做法：　　将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠；　　将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。　　2、三鲜蛋羹　　材料：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉；适量葱、蒜、食油；少许料酒、盐、麻油做法：　　蘑菇洗净切成丁，虾仁切丁；　　起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟；　　鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5―8分钟即可。　　断奶成功的方法　　每个孩子最终都会告别母乳的。断奶是否成功，不是看宝宝是否不再吃母乳了，而是看宝宝不再吃母乳了之后，是否继续展现出健康的、良性的发展状态。　　成功断奶的宝宝，不再吃母乳了之后，展现出满足的状态，生活有序，能享受玩耍和探索并沉浸其中，与妈妈之间仍然亲密和相互信任。　　如果宝宝断奶后出现了持续若干天的哭泣，生病，茶饭不思，消瘦，脾气大，烦躁，哭闹，对玩耍兴趣降低，对母亲的亲密和信任明显降低，或者吃手、啃东西，攻击性强等反应，说明断奶的时机和方式是有问题的。　　也有的孩子在断奶后会变得特别“乖”，但细心的妈妈会发现，这种乖与既活泼好动又遵守规矩的健康的乖巧是不同的。是一种被动的听话，或者对父母过于主动的取悦。这种“乖”是安全感降低后的一种自我保护，也是一种退化行为。这也是不恰当的断奶方式和时机的后遗症。　　大一点的孩子在经历了非常不情愿的断奶后，适应的能力会比较强。尤其是一直以来发展得比较好的孩子，负面反应会比较小。被迫断奶的创伤往往以悲伤的形式表现出来。　　出现了负面的结果，妈妈首先要避免责备孩子“表现不好”。需知那不是孩子的.本意，更不是孩子的过错。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表现出来了而已。妈妈也不必自责――因为自责并不能使事情自动好转。所幸孩子的童年很长，妈妈还有很多时间和机会去修补贸然断奶的后果。　　有的家长给孩子断奶的目的比较欠考虑，是为了让孩子睡整夜觉，多吃饭，甚至为了让孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜觉，是否多吃饭，是否接受了配方奶为标准来衡量断奶的成败。　　家长们需要知道，这些问题，有些只是孩子成长中阶段性的表现，是时间和耐心就可以解决的问题；有些是家长不当的养育方式造成的结果，或者根本就是家长不恰当不科学的愿望。为此放弃了继续母乳的巨大好处，本来就是丢西瓜捡芝麻的做法。如果再以这些作为标准来衡量断奶的成败，会造成对断奶的负面结果视而不见，更失去了修补的机会。　　这样的家长应该接受已成事实的无论什么结果，学习科学的育儿知识，以便更好的前进。世界上没有完美的、不犯错误的父母。随时检视自己，修正自己的父母，就是好父母。宝宝育儿知识3　　每位父母都希望自己的宝宝有一口洁白、健康、漂亮的牙齿，这对宝宝很重要。因为，牙齿不健康，会影响日后的咀嚼功能和营养吸收，妨碍清晰的讲话和发音，甚至还会影响面容！　　“咝，妈妈，我不吃饭饭了，我这里好痛哦。”3岁的阳阳拿着豆沙馒头刚咬了一口，就用小手捂住他的左侧小脸冲着妈妈喊。“咦，你这段时间怎么老叫牙疼？来，张开嘴巴让妈妈看看你的牙齿。呀，这颗牙齿黑黑的，大概又蛀掉了。唉，你的牙齿怎么这么容易蛀啊？”妈妈无奈地摇了摇头，只好请了假带着阳阳去看牙医。　　在医院里，阳阳妈就阳阳的龋齿问题咨询了牙医。　　阳阳妈： 阳阳今天已经是第八次来看牙病了，他的蛀牙为什么这么多？　　牙医：哦，这要从孩子龋齿发生的原因谈起。　　龋病是一种慢性疾病，民间有称“虫牙”。它的`发病原因大致有以下几种：　　孩子自我清洁口腔能力差，口腔卫生没搞好，如牙齿表面某些窝、沟或不易刷洗干净的地方容易停留细菌，形成菌斑，诱发龋齿。据临床统计，儿童龋齿大多为窝沟龋。　　孩子喜欢吃零食及甜食，这些食物容易黏附在牙齿表面，在致龋菌的作用下，发酵、产酸，酸性产物不断作用于牙齿就会形成龋齿。其中，蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种，因此，要尽量避免为你的宝宝选择含蔗糖的食物。　　乳牙的钙化程度比恒牙低，抵抗龋病的能力也就比恒牙弱。　　人体的免疫系统具有保护牙齿免受龋病侵袭的功能，而婴幼儿的免疫系统发育尚不成熟，故容易发生蛀牙。　　阳阳妈：龋齿不治疗，会有哪些危害呢？　　牙医：一些爸爸妈妈认为“乳牙会替换，龋坏了并不重要”，因此，不太重视宝宝龋齿的预防和治疗。其实，龋齿不治疗，危害可大了。　　俗话说“牙好，胃口就好”，牙不好，孩子不愿意进食，营养吸收就会受影响。所以，一口"虫牙"的患儿往往伴有营养不良，发育迟缓。此外，有的孩子常常因为一侧牙痛而用另一侧吃东西，长此以往会引起颌面部发育的不对称，面型出现一边大，一边小。龋齿引发严重感染还会累及恒牙胚的发育，进而影响恒牙的萌出。　　阳阳妈：乳牙龋坏的危害可真不小。那么，龋齿怎么预防呢？　　牙医：由于孩子年龄小，自理能力差，所以，龋齿的预防主要应该由家长负责。我们先把孩子分成两个年龄段。一个是2岁半以前；另一个是2岁半以后。　　2岁半以前，家长应该：　　要有良好的喂食习惯，每次给孩子喂食后，要再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净。宝宝在6个月开始萌出第一颗牙时，家长就要用指套式牙刷或棉签等进行清洁，以消除宝宝牙齿上的食物残渣，早晚各一次。睡前喂奶不宜加糖。　　注意钙的吸收，由于钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分，而母乳中富含钙，所以母乳喂养的孩子不易龋齿。另外，满两个月后的宝宝可适量添加水果和菜泥，以调节宝宝体内的钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，这对预防儿童牙病很重要。　　纠正孩子的不良习惯，如咬手指、舔舌、偏侧咀嚼、吸空奶头等。　　饮食要平衡，食物要多样化，不偏食，不让孩子多吃甜食和零食，多喝白开水，少喝甜饮料。　　2岁半以后：2岁半以后的孩子开始懂事，自理能力逐渐增强，全口乳牙已经长齐，应开始让他自己处理口腔清洁的事宜。家长应该：　　要培养孩子早晚刷牙的习惯。　　选用儿童配方的含氟牙膏、儿童专用的牙刷。　　定期检查。宝宝在6个月或1岁时要进行第一次口腔检查，以后最好每半年检查一次。　　窝沟封闭术防龋。即将一种特殊的树脂涂在孩子牙齿窝沟处，如同在牙齿表面上涂一层保护膜，它的防龋作用可以达到90%以上。　　阳阳妈：怎样才能教给孩子正确的刷牙方法呢？　　牙医：让孩子掌握正确的刷牙方法，对孩子会终生受益。方法是：刷上牙时，牙刷毛向上，从上旋转往下刷；刷下牙时，牙刷毛向下，从下旋转往上刷；刷牙齿的咀嚼面时，来回刷；刷牙里面(舌面)，上牙往下刷，下牙往上刷。刷牙时间不少于3分钟。　　阳阳妈：谢谢牙医的指导。这下，我的心里可踏实多了。再见！　　牙医：再见！宝宝育儿知识4　　1宝宝用安抚奶嘴老是掉怎么办　　宝宝用安抚奶嘴老是掉说明安抚奶嘴的大小不适合宝宝，在购买安抚奶嘴的时候，要为宝宝选择相应月龄的。　　最好买分了大小的安抚奶嘴。安抚奶嘴是否分大小号，是看安抚奶嘴的品牌，大部分牌子的安抚奶嘴是分大小的，比如说贝亲、NUK、新安怡都是，这种安抚奶嘴是按照阶段划分的，一般分为0-6个月宝宝使用，和6-18个月宝宝使用的。而有些牌子的安抚奶嘴没有大小之分，只有奶嘴形状和图案款式的不同。　　奶嘴有不同的形状和大小。当你为婴儿选择了一款奶嘴之后，要多买几个备用。当婴儿使用奶嘴的时候，它很可能掉到地板上或者是马路上，有时候甚至在你需要的时候，它却无缘无故地不见了。不过，千万不要通过用绳子将奶嘴系在婴儿脖子上的方法来解决奶嘴丢失的问题。婴儿可能被系奶嘴的绳子勒住。　　此外，考虑到婴儿的安全，千万不要将奶瓶上的奶嘴取下来给婴儿使用，因为婴儿可能将这类奶嘴上的奶头拉扯下来，呛到自己。如果奶嘴的大小不合适，婴儿会经常被呛到，因此一定要根据婴儿的`年龄选择大小合适的奶嘴。　　2安抚奶嘴的正确使用方法　　1.喂哺母乳的婴儿，因为母乳泌乳速度不及人工奶瓶，所以孩子须要更用力，耗更久的的时间吸吮，自然满足了口欲。一般说来，喂母乳的时间越久，孩子比较不依赖奶嘴，有些婴儿甚至因为奶嘴质感与母亲的乳头不同而拒吃奶嘴。这样借着喂哺母乳减少使用替代品来安抚婴儿，当然是最自然健康的。　　2.在新生儿学会适当的吸吮母乳之前，不要使用奶嘴，否则可能干扰孩子学习正确的咬合技巧。　　3.安抚奶嘴是父母照顾孩子的辅助品而非替代品。许多家长听到孩子哭声，就塞进奶嘴让他闭嘴。或者照顾者疲累时，就想到安抚奶嘴这个法宝来应付，其实这样的使用方法，对孩子和对大人而言都是坏习惯。　　4.完全不使用安抚奶嘴，而喜欢吸吮自己手指的婴儿，事实上更令人困扰。尤其在孩子会爬会走之后，双手到处乱摸，病菌污染的机会很高。手指取用方便，随时可能放进嘴里，造成病从口入。安抚奶嘴还比手指容易清洗和管理。　　5.使用安抚奶嘴比吸吮手指容易戒掉。如果父母决心不再让孩子吸奶嘴，只要狠下心，藏起奶嘴三天，大部份的孩子哭几天就忘了。最好戒奶嘴的时机，是孩子感冒或是鼻塞的时候，鼻子不适吸奶嘴更难受，孩子乐意放弃。　　6.长期吸吮手指会造成手指浸泡在唾液里，容易甲沟炎和指甲变形。如果孩子开始想吸手指，宁可让它戴手套，改用安抚奶嘴，观察它的依赖度，再找适当时机戒掉。　　7.六个月以上的婴儿，吸吮需求下降，可以完全不使用奶嘴。或者只限于在引导入睡的时候才用，清醒及睡着时就拿开。　　8.十个月以上的婴儿，最好中止使用安抚奶嘴，除非孩子改吸手指才用奶嘴暂时替代。　　由这些具体的建议看来，安抚奶嘴用得早不如用得巧，把握它的适用年龄可以作为照顾孩子的好帮手，但是，也不要忘了，当孩子成长，它的阶段性任务完成后，记得让它功成身退。宝宝育儿知识5　　一：一定要督促家长们做好育儿的防寒保暖工作　　如果是全托的孩子，最好可以多为幼儿准备一件外套，平常还要特别注意幼
儿如果有轻微感冒，最好及时治疗，同时最好可以先停止上学两天，以免感染到其它小朋友。　　二：一定要督促孩子多喝水　　秋季天干物燥，机体很容易缺少水份，因此日常一定要特别注意给孩子补充水份。要时不时的提醒孩子们要多喝水。当然由于幼儿的年龄尚小，因此要特别注意被水烫伤，建议经常备温热水。　　三：一定要多给予幼儿一定的关爱　　秋季人很容易会有“悲秋”的情感，幼儿也是一样的，特别是新入生，更有可能因为思念妈妈，担心家人不要他了，而苦恼，继而影响日常上课，引起上课注意力不集中，爱开小差等等。此时幼儿老师一定要拿出十倍的努力，用温暖感化孩子们，让幼儿能够快速进入学习的氛围之中。　　四：一定要注意饮食卫生　　一般情况下幼儿多会在幼儿完吃两次点心，一次正餐。此时一定要注意各种饮食的安全卫生，注意各种食物的搭配，此外还要特别注意营养均衡，从而提高幼儿的身体抵抗力，避免幼儿生病。　　五：开展活动课时一定要注意避免意外伤害　　幼儿园日常在开展各种活动课时一定要特别注意避免幼儿受到伤害。要让孩子们养成有序的.排列的习惯，同时还要向幼儿普及一些基本的常识。再者秋季，孩子们在玩乐的时候很容易碰伤，因此也要特别注意避免不避免的碰撞。　　六：一定要分开幼儿的洗滞用品　　幼儿在幼儿园个人的口杯、小手绢等等一定要分开，特别是清洁时，一定要特别注意避免交叉感染。　　七：注意发现幼儿的异常情况　　秋季除了是感冒的高发季，也是各种肠胃疾病的高发季。特别是一些幼儿由于不当的饮食很容易引起腹泻、腹痛等情况，因此在园区，幼儿园老师还要注意特别注意幼儿的情况。比如平时很活泼的孩子，今天突然不爱说话了，或者爱哭了，都要特别注意，因为有些孩子是不会很清楚的表达自己的感觉的。　　八：建立幼儿园与家长的沟通　　秋季幼儿一定要加强幼儿园与家长的沟通工作。幼儿园有义务及时反馈幼儿在学校的一些表现，家长也要及时把幼儿的具体情况告之幼儿园。比如幼儿需要吃药了，或者在家里有什么异常的表现等等，这些都是需要幼儿园和家长共同沟通的。　　最后提醒所有的幼儿园老师们，幼儿工作无小事，一定要从方方面面做起，才能更好的保护我们的小天使。宝宝育儿知识6　　1新生儿肠炎会引起黄疸吗　　新生儿肠炎一般是不会引起的黄疸的，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。由于新生儿的胆红素特点，大约50%-60%的足月儿和80%的早产儿可以出现生理性黄疸，生理性黄疸一般状态比较好，足月儿在两周内消退，早产儿最长可延至四周，但是每日血清胆红素升高应该小于5mg/dL，血清胆红素足月儿小于12.9mg/dL，早产儿小于mg/dL。病理性黄疸的原因见于新生儿肝炎，新生儿败血症，或者是母婴血型不合引起的新生儿溶血病，胆道闭锁，母乳性黄疸，甚至一些遗传性疾病和药物性黄疸等。　　而新生儿患上肠炎，有可能会出现严重的腹部疼痛症状，还可能会有发烧的情况，也有些宝宝还导致了痉挛和昏睡，还会严重的影响到宝宝的睡眠和饮食，生长和发育，因此新生儿肠炎是相对严重的。新生儿肠炎有可能是饮用了过凉和过期的牛奶引起的，也可能是腹部着凉导致的。除了配合医生治疗调理外，还应注意保暖和饮食健康。　　2新生儿肠炎怎么引起的.　　1、病毒感染　　倘若孩子遭到了感染感染，比如轮状病毒以及诺如病毒，就有可能会导致患儿发生轮状病毒肠炎，又或者是诺如病毒性肠炎，从而导致孩子发生大便次数增多以及大便呈现水样，甚至是蛋花样的情况。对于这种情况，建议家长务必尽早把孩子送到医院检查治疗，有必要给孩子口服一些补液盐，预防脱水和电解质紊乱这些不良症状的发生。　　2、细菌感染　　倘若发生了细菌感染，比如大肠杆菌以及沙门氏菌等等，都有可能会诱发肠炎的发生。而细菌性肠炎所诱发的不良症状通常相对而言比较严重一些，会导致患儿发生一些诸如大便带脓血以及高热不退，甚至还有脑炎以及败血症等等严重后果，务必要积极给孩子进行一些抗感染治疗，包括三代头孢菌素等等。宝宝育儿知识7　　乐乐随妈妈来恬恬家做客，两个小宝宝做游戏、藏猫猫、搭城堡，玩得好不热闹。中午，恬恬妈说：“孩子们，准备吃饭了。”乐乐应声扔下手中的胖胖熊，到卫生间洗手去了，再看恬恬，则将积木堆进积木车里，把车拉到房间的一角。随后，又把胖胖熊放到了自己的小床上。她很有成就感地对所有的人说：“看，我把玩具都收好了！”恬恬自然得到一片夸奖，毕竟她才2岁8个月。乐乐妈小声对乐乐说：“以后你也像恬恬妹妹这样，自己收玩具，好吗？”“好吧，我保证比恬恬收得还好！”在什么事上，乐乐嘴上都不甘示弱。　　其实，乐乐最让妈妈头疼的事之一，就是每天把家里弄得天翻地覆，妈妈则不停地跟在她的身后收拾残局，虽然也把“乐乐，自己的事情自己做！”一类的话挂在嘴边，却因对孩子没有明确的“硬指标”，最终使自己的话成为名副其实的空话。　　播下一种行为，收获一种习惯。我们身边有不少和乐乐妈一样的新妈咪，她们意识到：宝宝良好的'行为习惯要在6岁以前养成，错过了这个时期，帮宝宝纠正习惯就困难了。可她们又往往不得要领、不知该从何下手。幸好，恬恬妈公开了她的秘诀，我们不妨和乐乐妈一起取取“经”。　　一般来说，2岁的宝宝就该开始学习收拾玩具、自己的用品，整理自己的房间。最初只要宝宝参与“做”，不必在意宝宝干得怎样；待宝宝逐渐建立起一种意识和习惯，他会自己干得很好。在此，妈妈的训练方式是成败的关键。　　1．给玩具安家。在房间里辟出一块靠墙的地方，当做孩子的玩具角。备一个玩具箱、小筐或玩具柜，柜子最好有一排抽屉，留有一小块空地。告诉宝宝大的玩具放在箱子里、小的玩具放筐里或抽屉里，拼图、桶装拼插玩具或带盒子的玩具可装好放在空地一角。即便宝宝有自己的房间也要井井有条，不能让玩具“天女散花”。　　2．给宝宝做示范。让宝宝收拾玩具前，妈妈应反复演示几次给宝宝看，速度要慢一点，边收拾边说，比如：“积木坐回自己的小车吧”、“送玩具熊到沙发上歇一会儿”，加深宝宝的印象。顺便问宝宝：“你想试一试吗？”激发宝宝参与的兴趣。　　3．和宝宝一起做。利用宝宝愿意做妈妈小帮手的心理，请宝宝递给妈妈一件玩具，或替妈妈把某件玩具物归原处。起初以妈妈为主，慢慢过渡到你收一样我收一样，最后让宝宝独立完成。对宝宝的一点点进步要及时表扬。　　4．循序渐进。宝宝初学阶段，应把收拾玩具的过程分解成几个小“段落”，待一个段落“达标”之后，再继续下一个段落。比如，先要求宝宝把玩具放到指定的容器里；做好之后，再要求宝宝将它们摆放整齐；最后再放回到玩具角。这样大事化小，分步完成，可以减少孩子的挫折感。每一步要求都要具体，不能笼统地说：“把玩具收好。”让宝宝摸不着头脑。　　5．要求适度。不让宝宝做超出他能力的事，比如搬太大、太重的玩具，或者把东西放到高处。避免让宝宝体验失败。　　6．有始有终。从2岁起，就要给宝宝灌输善始善终的意识。比如玩儿下一件玩具前，要先把手里的玩具“送回家”。收拾时切忌丢三落四，一定要把一件玩具的所有“零件”都收到一起。告诉宝宝，有些玩具，像积木、拼插玩具、英语字母板、数字板、拼图中的每一个小“零件”，都是兄弟姐妹，少一样他们都会伤心的，而且也不好玩了。在此过程中，让宝宝懂得爱惜物品，一举两得。　　7．体验游戏的快乐。和宝宝做游戏，使孩子感到收拾玩具是一件很好玩儿的事，而不是负担。妈妈可以对宝宝说：“娃娃和乖乖兔困了，你送它们回架子上睡觉吧！”或者“你的小火车没电了，让它回家充电吧！”也可和宝宝比赛，或两个小朋友比赛，看谁收得又快又好。宝宝会兴趣盎然。　　8．分类和归纳。孩子的所有活动，都是一种学习。妈妈和宝宝分工合作，比如宝宝把红色的积木放一起，妈妈把绿色的放一起；妈妈收三角形的塑料板、宝宝收正方形的；或者，把小汽车、球放到箱子里，把小炊具、橡皮泥放回抽屉。如此，既学到了知识，又避免杂乱无章地堆放物品，给下次使用提供了方便。　　9．使用自然结果法。如果宝宝随处乱扔玩具，又不喜欢收拾，妈妈可将宝宝的几件小玩具收起来，让宝宝找不到。让宝宝尝到随处扔东西，没有秩序的害处。　　10．及时鼓励。肯定孩子的点滴进步，比如“今天比昨天收得快”、“今天摆得更整齐”，激励宝宝更认真、更有效率。宝宝育儿知识8　　要改变孩子爱哭得习惯，就要让他知道哭并不能产生任何作用和效果；要达到这个目标，父母首先要检讨自己对孩子哭的反应。　　当孩子有问题时，不要一听见他的哭声就紧张地回应他，而要让他先停止哭，把问题说出来。训练他不要每一次有事都只以哭声来表达不满，同时要给予他充分的时间去平复情绪。一个哭得嘻哩叭啦的孩子，要他立即停止是不可能的，父母先清楚地把话说完，然后静静地陪在一旁，等他平复下来，不要催促或者表现出不耐烦。　　年纪稍大的'孩子，有必要向他解释动辄哭泣是一种错误的行为，教导他遇到问题应该立即想办法去解决。例如，遇到问题而自己却不能解决时，可以告诉父母，向父母求助；有任何需要或病痛时，可以直接向父母说明。　　当孩子一不如意就哭起来的时候，决不能因此而照他的意思去做，籍以让他停止继续哭下去；因为他们回习以为常，以这种方式要求父母为他做事或得到一些东西。反之，如果知道孩子是有目的而哭，父母应立即走开，不理会他。　　平时父母对于孩子的任何问题，都要认真回答，让他们学习如何用语言来表达意见，不必每一次都要哭。　　坚定自己的立场，任何情况下都不要向孩子的哭闹让步，让他知道哭泣并不能为他带来他想要的东西；如果不哭，或许还有机会得到。　　称赞一些他认识的不爱哭的孩子，并鼓励他向这些孩子学习。偶有不如意却没有哭的话，就及时夸奖他有进步了，给他一些口头称赞、一个拥抱或一个亲吻等。　　如果父母能坚持以上的方法，不向孩子的哭闹让步，逐渐的他将会停止以哭泣来威胁你。　　对于因为缺乏自信或性格懦弱的孩子，必须多给他鼓励，让他尝试自己去处理一些问题，不要凡事都要求得到别人的帮忙；虽然做不好，也鼓励他再次尝试。失败了，教会他先不要哭，静下来想一想应该怎么做比较好。问问他：妈妈（爸爸）也一起来帮忙好吗？得到认同后，母（父）子一起把问题处理好，再与他一起检讨这件事。　　懦弱的孩子，大半是因为父母溺爱造成的，所以必须多给孩子自己去面对难题的机会，不要凡事都替他去做；还要让他多与其他孩子接触，学习如何与人相处，才不会凡事都感到害怕，逐渐把胆量壮大起来。　　因此，家长们一定要重视的，掌握好具体的方法，这样就可以帮助孩子改变的，让孩子成长。宝宝育儿知识9　　三岁宝宝玩的游戏比起一两岁时更有选择性了，兴趣也更加广泛，所以喜欢玩的游戏也自然变得多起来，三岁孩子在玩游戏的过程中也能提高各项能力，在玩中学习，孩子以后的更聪明过人。　　积木　　积木的用途很多，可以盖房子、砌墙，也可用来和小汽车、动物、洋娃娃一起玩。积木除用来发展宝宝的'想象力外，也可用于学习形状、大小，并比较大小和数目等。　　颜色概念　　用不同颜色的塑料瓶盖、积木或卡片，让宝宝按颜色进行分类；或将带有图片不用的彩色图片剪下来，贴成一个彩色招贴画；在画板上涂画某种颜色，做成某种颜色的食物，穿某种颜色的衣服，让宝宝指认。　　大小概念　　陪宝宝玩玩具时，经常问宝宝那个大？那个小？让宝宝按照大小分装，也可用图片来做这个游戏。　　分类匹配　　将不同种类的图片放在一张张大卡片上，鸟类在一张纸上、鱼类在一张纸上、爬行动物在一张纸上，让宝宝建立分类意识。　　归类活动　　给宝宝各式各样的贝壳，取出一个让他去找同类的一个。也可以换用钮扣、袜子、果仁、豆子来进行（宝宝只有抓住细节，明确其差别和相似之处，才能顺利完成）。　　认识形状　　你可教宝宝认识几何图案：圆形、正方形、长方形、椭圆形、三角形、球形、立方体，这些形状生活中随处可见，无论他走到哪里，你都要帮他寻找这些形状，桌面可能是圆的，也可能是方的，瓶盖、钮扣、水滴及胡萝卜圈都可能呈圆形。　　三岁宝宝有些游戏都是生活中随处可见的，要宝宝认识这些事物的形状，是非常容易的，外出时、在家中随时都可以教宝宝认识这些，或者和宝宝一起搭积木，既增进了感情，又能使孩子在玩中学到东西。宝宝育儿知识10　　宝宝喜欢的颜色预示着宝宝的性格　　喜欢黄色的孩子最有创作倾向　　在幼年时，黄色孩子喜欢一个人玩，他们丰富的想象力会把赋予任何角色。长大后，这种孩子适合各种有趣的工作。　　他们总是相信着、期待着，他们更多地生活在未来，而不是现在。　　喜欢紫色的孩子生活在丰富的内心世界里　　他们很敏感，容易激动。他们努力给周围人留下好印象，同时能够从另一面看自己。他们很容易受伤害，更需要他人的支持和鼓励。　　喜欢红色的孩子最直爽和积极　　喜欢红色的孩子好动，像个爱斗的小公鸡，谁的话都不听，非常不好。如果不得当，这种孩子长大后最容易敌视社会，有犯罪倾向。　　喜欢绿色的孩子容易受伤害　　喜欢绿色的孩子很容易情绪失衡，变得具有挑衅性。他们气量狭小，容易受伤害，但是不记仇。如果你主动表示好感和让步，他很快就会忘记。信心、顽强是他们的性格特征。　　喜欢褐色的孩子经常处在自相矛盾中　　一方面，他想获得好处，与周围人交往；而另一方面他又自我封闭、自私、任性，处在抑郁状态，情绪落差极大。这样的孩子在同龄人中以骄傲自大著称。　　喜欢蓝色的孩子与红色孩子相反　　喜欢蓝色的孩子性格平静、沉着、有条不紊，喜欢思考。蓝色孩子很少成为同龄人中的领袖。不过，因为他们坚毅、平易近人的性格会得到孩子们的尊重。他们天生不自私，只要人们请求帮助，他们便伸出援手。　　喜欢灰色的孩子最不引人注意　　在伙伴中间他们不显山不露水，既不想当领袖，也不表现热情，通常，他们很善良，富有同情心，乐于助人。这种孩子很严肃、听话，是日常生活的.好帮手。　　这些内容都是通过长久以来的总结的出来的，具有一定的普遍性，尤其是在孩子群体中，能够很好的隐藏自己性格的人不多，所以可以基本断定，但是世事无绝对，也不能仅仅因为颜色的缘故就肯定孩子是哪一种性格，而因此进行的纠正和修正那就更不应该了。宝宝育儿知识11　　立秋后气温会渐渐转凉，很多妈妈一到天??就给孩子捂了又捂，可孩子还是感?亓恕Ｔ?因居然是捂得太多了。通常孩子的活动量很大，穿多了很容易捂出一身汗，这样吹到一点冷风马上就会感冒。所以，衣服别动辄里三层外三层，适当秋冻是有好处的，重点是做到三暖一凉。　　背暖保持背部的适当温暖，可以预防疾病，减少感冒的机会。适当温暖就是不可过暖，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。　　肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效运至全身各器官。　　另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，肚暖是孩子保健的'重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好办法。　　足暖脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。　　头凉从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1／3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏。所以中医认为，头部最容易上火，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。宝宝育儿知识12　　1、当低温水刺激皮肤时，可引起全身神经系统兴奋，表皮血管收缩，血迅速流向体内各器官，使内脏血管扩张。片刻后，皮肤血管又逐步舒张，内脏血液再回流到体表。如此反复后，血管弹性增强，既能提高机体的抗寒能力，又能防止胆固醇在血管内沉积。　　2、在冷水刺激下，人会不由自主地深吸气，再转为深呼气，随后又恢复为均匀的呼吸。这样可使体内吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，对防治小儿慢性呼吸道疾病有一定效果。　　3、冷水可以刺激肠蠕动。当冷水淋在人体上时，也可使人体消耗较大的热量，迫使体内产热过程加强，于是消化系统的活动也随之加强，食欲也随之增进。故冷水浴对小儿疳积、消化不良、便秘等病的治疗也有好处。　　冷水浴的好处非常明显，但还要掌握好的方法，以保证不产生其它副作用。具体的锻炼方法如下：　　1、温水浴。　　婴儿出生后即可作半身温水浴。脐带脱落后，可洗全身温水浴。水温在35℃，浸浴时间不超过5分钟。室温20-21℃。　　2、冷水洗手、洗脸。　　适用于2岁以上的小儿，关键是坚持才会取得效果。　　3、擦浴。　　适用于体弱儿。6-12个月小儿最初水温为33-35℃，以后水温逐渐下降到25℃。　　而学龄儿童可下降到16-18℃。方法是用拧干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的顺序依次擦一遍，约6分钟。然后用干毛巾将皮肤擦红，并让小儿静卧10-15分钟，以免疲劳。　　4、冷水冲淋。　　这是一种刺激较强的锻炼方法，多在2-3岁后进行。淋浴喷头不宜高于小儿头顶40厘米。具体方法是：先用湿毛巾擦遍全身，然后按上肢→胸背→下肢的顺序冲淋，不冲头部，动作要快，时间20-40秒。冲后立即用毛巾擦干全身，使皮肤轻度发红。水温开始为35℃，以后降到26-28℃，室温在22-25℃之间。　　儿童时期正是养成自觉锻炼身体习惯的好时机。如果错过了，随着人的年龄的增长，由于受旧习惯的干扰，新习惯就难以形成。儿童时期也是人体形态发育的重要时期。这一时期生长发育的好坏，对人一生的体质和体形有很大的影响。因此，带孩子进行合理的体育锻炼，有着特殊的意义。　　1、对宝宝的体育锻炼要有明确的认识。　　如今的家庭里只有一个宝宝，因此比较娇惯。有个别家长别说户外体育活动，平时连走路都不太舍得，生怕累坏孩子。如果在户外活动中摔一跤，那更是心痛得不得了。有些家长认为自己的孩子体质弱，累坏了要生病。甚至有个别家长认为，有些爬、翻、滚的动作危险，还会把一身干净的衣服弄脏。还有的家长认为户外体育活动就是玩玩而已，还不如写写字、看看书有用。家长对体育活动意识的淡薄，使现在的孩子缺少锻炼的机会。　　春暖花开的季节，家长应该多带孩子去户外游戏，4～5岁的孩子便可以去郊外远足，在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行，既训练了孩子的基本动作，又训练了孩子的速度、耐力等基本身体素质，还培养了孩子吃苦耐劳的精神，锻炼了孩子坚韧不拔的毅力，更使孩子欣赏了大自然的美好景物、增长了知识，进一步调动了孩子进行身体锻炼的积极性。　　体育锻炼是父母对孩子进行素质教育的良好载体。事实上，孩子天性好动，真正不爱运动的孩子只是很少一部分。体育锻炼是一项父母和孩子可以共同参与、亲历亲为的活动，体育锻炼的过程既是培养孩子吃苦耐劳精神、磨炼意志品质的.过程，也是孩子体会公平竞争、团队精神、人际交往的过程，是孩子宣泄不良情绪、克服焦虑、享受体育带来的欢乐和愉悦的过程，更是父母了解孩子、引导孩子、加深亲情、加强沟通的一个互动的过程。　　2、日常游戏对宝宝的锻炼也很重要。　　游戏是孩子体育启蒙的第一课，游戏可使孩子聪明伶俐、身体健康。游戏的目的不仅在于增强体力，使孩子的四肢得以均衡发展，从而有效地弥补孩子在日常生活中因为单一的活动而对大脑造成的不均衡刺激，促使大脑发育。在婴幼儿快速生长时期，游戏对孩子尤其有益，将使孩子终身受益。　　幼儿期是孩子感觉运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划地拓展孩子的感觉和运动，不仅对大脑是良好的刺激，提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。　　其中，1～3岁可选择的游戏有：手指操、捏橡皮泥、踢定点球、踢滚动球、侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等；3～5岁可选择的游戏有：各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操、单足站立、学骑自行车、跳房子、跳绳等。玩各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿肌肉动作和手指的灵活性。　　球类游戏是比较古老的儿童游戏，在球类游戏中，不但可以训练孩子的手腕力量，还可以训练孩子手控制方向的能力，提高手眼协调性，增强孩子的快速反应能力。而球的反弹特性，可使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识，提高孩子预测运动方向的能力。　　孩子在完成独立行走以后，随之就是高级的运动技巧的发育和形成，比如跳跃、模仿肢体动作、接球、跳绳等。孩子运动能力的提高和培养，也可通过游戏来完成。这需要我们家长结合孩子的生理特征来制定一套符合孩子发育特点的、科学的游戏计划。　　3、要根据孩子的年龄特点合理安排运动量。　　幼儿正处于生长发育阶段，不要一味追求运动的强度，而要根据孩子的年龄特点、兴趣和需要，选择适合他们年龄段的、他们自己喜欢的、有条件的并能坚持下去的游戏或运动。关键是要使孩子坚持锻炼，风雨无阻。如果三天打鱼，两天晒网，就不会有大的效果。家长在与孩子共同的体育锻炼中，对孩子要少批评，多指导，多肯定，多鼓励，营造一种宽松和谐的气氛。　　要想锻炼好身体，必须掌握科学的方法和正确的原则。根据孩子生理的基本规律和年龄、性别、体质的状况等具体情况和客观条件，选择合适的项目，并在一定原则指导下，合理安排运动量，有计划地进行体育锻炼。孩子年龄小，自觉性较差，家长必须予以正确的指导。宝宝育儿知识13　　2岁17周：家有儿女的都知道2岁左右的儿童总是喜欢不停地变换着各种活动，也许这在你们看来是很头疼的一件事，实际上这在孩子的成长过程中很是正常的，也是他们探索周围世界的反映。这个年龄段的孩子总是希望可以同事进行各种不同的活动，但在你的帮助下，他们完全可以做到在某一件事上更长久地集中注意力。　　2岁18周：服饰选择。在给宝宝衣服的穿着上，要选择既温和，又吸汗、纯棉布料得衣服。慎选化纤衣服，因为化纤衣服容易引起皮肤过敏。　　2岁18周：健康贴士-鼻出血。宝宝鼻出血是个常见现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，宝宝鼻出血现象更多，特别是有的宝宝经常在夜间流鼻血，令不少家长担忧。引起鼻出血的原因有很多种。1当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩、有鼻腔炎或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎。2气候条件差，如干燥寒冷等。3 宝宝有用手抠鼻孔的不良习惯。 4 挑食的习惯。家长要注意。　　2岁18周：培育提示。选择适合孩子唱得歌曲:考虑孩子的年龄特点。以孩子的兴趣、爱好、习惯、理解力为出发点选择歌曲。(1)所选歌曲反映的内容应是孩子生活中熟悉的`。如：一年四季的变化，日常生活中的人和事，游戏等。（2)所选歌曲的音域在范围内，速度控制在较慢与较快之间，节拍是2|4、4|4、3|4、6|8 。　　2岁19周：凡是宝宝能自己做的事，一定坚持让他自己来。同事注意培养孩子爱整洁、讲秩序和热爱劳动的好习惯。您可采用音乐伴奏，注意宝宝饮食荤素搭配，不挑食不偏食，全面吸收有益眼睛发育的营养元素。2每天30分钟视觉游戏。妈妈们要真正参与到与宝宝的视觉互动游戏中，帮助宝宝主动探索世界。3每次外出戴顶遮阳帽。宝宝眼睛非常稚嫩，容易受到伤害，您的细心呵护犹为重要。　　2岁19周：家长可以2-3天就给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上得油脂、汗液以及污染物刺激头发，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染。给宝宝洗发时，要选无刺激容易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝头皮。每次清洗后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮促进局部血液循环，促使头发生长。　　2岁20周：由于宝宝记忆力和模仿力逐渐加强，这是你会发现宝宝特别喜欢玩虚拟游戏。此时，不妨多多鼓励他，如鼓励他假设泡茶、乘纸板盒飞机旅行或从杂货店买塑料食品等等。锻炼宝宝的创造力。宝宝育儿知识14　　1、烫伤、烧伤该咋办？　　孩子一旦烫伤或者烧伤，要迅速将孩子受伤的部位放到凉水中，这样可以起到冷却作用，能够减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，去医院让医生处理。如果伤口面积很大，就要用干净的保鲜膜或布把伤口盖起来，马上把孩子送去医院。　　2、宝宝流鼻血了　　让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟后，如果血还没有止住，就捏两次，每次10分钟。　　止血后，把鼻子擦干净，告诉孩子不要说话，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，以避免将刚刚凝固的血块弄碎。但如果血流不止，需去医院处理。　　3、拉伤或扭伤如何处理？　　首先要用小毛巾包几块冰，冷敷局部10分钟，然后帮他们绑上绷带，不要做其他动作，尽量放松，不要加速血液流动，这样可以减轻青肿和淤血的程度。　　4、宝宝如果触电，该怎么办？　　如果孩子触电后还没有脱离电源，你绝不可以碰他，第一件事情是切断电源。如果一时找不到开关，可以站在一个干燥的`绝缘物体上（如一本厚厚的电话本或一摞报纸），把电源拉开。　　检查孩子的呼吸，即使他已经失去知觉，但只要有呼吸就有很大希望救活。触电在人体表面留下的伤痕面积可能不大，但对孩子的内脏可能有伤害，因此不要随意挪动孩子，要立即叫救护车。　　5、宝宝食物中毒怎么办？　　如果孩子误食了有毒物质，一定要叫救护车。在救护车到达之前，尽量用催吐方法，让孩子把吃下的有毒物吐出来，而且不要让孩子多做运动，加速血流。尽量将呕吐物或者吃的残留物保存，并带到医院化验。　　6、宝宝呛到东西了怎么办？　　如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因为呛到东西。父母应立即看看孩子嘴里是否有东西。如果东西还没被孩子咽下，就让孩子赶紧吐出来。如果孩子无法自行把东西吐出来，就让孩子趴在自己的腿上，用手掌拍他的背部。不到1岁的孩子要让他趴在自己的前臂上，扶好头颈。　　稍大的孩子，可让他站在身前，把你的拳头放在他的腹部和最下面的肋骨之间，猛力向内并向上用力。如果喉咙里的东西还是不出来，再重复背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推动为一个单元，反复进行。如还没有缓解，就叫救护车。在救护人员到达前，要不断重复急救动作，做最后的努力。宝宝育儿知识15　　上午10点宝宝益智最佳时间　　上午10点左右，是小宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷。妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。妈妈可以一边看着他一边对他说话，或者念儿歌，让宝宝专注地凝视着你的脸，并专心听你讲话；还可以给宝宝看一些色彩艳丽或是黑白相间有条纹的玩具和图片，并且慢慢地移动，让宝宝的目光追随着这些东西移动；妈妈也可以在宝宝耳边轻轻呼唤他的名字，宝宝听到后会马上转头寻找声源。　　孩子洗澡时避免直视浴霸　　日前中消协发布提示称，浴霸加热灯的蓝光会对儿童视力造成永久伤害。西安市第一医院眼科主治医师张学辉解释说，浴霸灯光的能量和强度特别高，长时间盯着浴霸的灯光，强光进入眼睛经过眼底反射聚在眼球上，会灼伤视网膜黄斑。医生提醒，使用浴霸为婴幼儿洗澡时，应尽量选择带有风暖供热方式的浴霸。如果是只有灯暖加热的浴霸，可在上方加遮光布、调整洗澡位置，减少蓝光直射的强度和时间。　　孩子吃得太精细牙齿不整齐　　近几年，孩子的牙齿长得不整齐的越来越多。医生说，饮食习惯的变化直接影响儿童牙病的变化。许多家长喜欢给孩子吃 精细柔软的.食物，水果切成块、食物炖得烂，这些都直接导致牙床肌肉得不到锻炼，影响颌骨发育。而乳牙刚长出的时候，排列整齐，但是4岁多的时候就会出现缝隙，为恒牙萌出留出空间，到六七岁，恒牙开始萌出，由于咀嚼不够颌骨发育不全，导致乳牙不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，造成恒牙排列不整齐。儿童长期食用这些不需费力咀嚼的食物，就会对它们产生依赖性，越发不爱吃粗粮。　　别把零食当辅食　　媒体报道，在0~36个月婴幼儿里，由于父母把零食和辅食相混淆，致使个别孩子胃里装着95%的是各种零食。20xx年最新版《中国居民膳食饮食指南》指出，合理地吃零食既是一种生活享受，也是能量和营养的补充。但是，吃零食应该讲究营养价值。零食最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃，不要吃得太多，以免影响正餐的进食。对于正在发育的4~6个月的婴儿，专家认为，要添加的不是零食而是辅食，添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等，这些都是蛋白质和铁的最好来源。　　婴儿适当喝酸奶有助调理肠胃　　对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。需要提醒的是，乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味，会含有一些添加剂和白糖，这样对孩子的生长发育会有一定的影响。所以，家长在给孩子选择酸奶时，不可用乳酸饮料替代酸奶。另外，在选择酸奶时，家长要选蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买，若蛋白质小于等于1.0%的，则意味着并非是酸奶，而可能是含有乳酸的饮料。　　赤脚活动可增强儿童体质　　从健康角度讲，让孩子赤脚玩耍大有益处。人的脚是由多块骨头、肌肉、血管、神经等组成的运动器官。脚上汇集着6条经脉的66个穴位，并有许多与内脏器官连结的神经反应点。祖国传统医学认为脚是人体之根，脚部血液循环的好坏，与脑、骨盆内的血液循环密切相关。孩子经常赤脚活动，有利于促进全身血液循环和新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高机体对外界变化的适应能力，能预防神经系统和心脑血管病。孩子经常赤脚活动，还可以满足孩子喜欢光脚的愿望。(陈洁)【宝宝育儿知识】相关文章：宝宝育儿知识02-21宝宝育儿知识精选15篇11-14宝宝育儿知识(精选15篇)11-14宝宝育儿知识15篇09-29宝宝育儿知识(15篇)09-30宝宝育儿知识合集15篇11-07宝宝育儿知识(合集15篇)11-13宝宝育儿知识(集合15篇)11-15常见的宝宝识字游戏育儿知识11-24

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人可以吃麦麸吗麦麸属于粗粮的一种，适当吃粗粮可以预防疾病。可是麦麸也不是所有人都能吃的。来看看什么人不适合吃麦麸吧。　　1、胃肠功能差的人群　　胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。　　2、缺钙、铁等元素的人群　　因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。　　3、患消化系统疾病的人群　　如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。　　4、免疫力低下的人群　　如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。　　5、生长发育期青少年　　由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。　　6、老年人和小孩　　因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。　　7、多吃粗粮要多喝水　　炎炎夏日，汗流浃背，多喝水是必须的。然而，还有一种情况也要想着多喝水——粗粮吃多了的时候。　　这是因为大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对精制的大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到减肥的功效。全麸小麦是什么其实全麸小麦就是去除麦麸很少的小麦，出粉率达到93-94%的小麦面粉，太高了口感太差。平常我们吃的是60（水饺）、75-80（面条和馒头）、85（油条、烙饼），全麸小麦粉是过去困难时期，缺少小麦地区的口粮（比如内蒙到95年后才基本不吃），但膳食纤维（麦麸）高、肠胃蠕动快，维生素也高，现在人们又开始青睐。13岁的孩子补什么锌最合适如何为孩子补锌 婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。 所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 儿童便秘，有哪些食物可以助消化啊？蜂蜜能清热、补中、解毒、润躁、止痛，生食性凉、能清热；熟食性温，能补中。经研究证实，蜂蜜可促进胃肠道对蛋白质和脂肪的消化，对小儿营养性贫血、婴儿便秘、肝炎等病症都有治疗作用。与蜂王浆不同，蜂蜜不含有生物激素，因此，小儿食用蜂蜜对生长发育有促进作用，不会引起性早熟。　　然而，因为方便排泄、增加营养，也有家长索性把儿童蜂蜜当作了万能的营养品，如增加小孩子蜂蜜的食用量，或是干脆以它替代个别药物的服用。对此，专家提醒，婴幼儿应当慎食蜂蜜。　　首先，给婴幼儿喂食蜂蜜需要注意购买经过食品卫生检验的蜂蜜，以防发生中毒现象。因为有些植物的花蜜有一定的毒性，像雷公腾、昆明山海棠以及杜鹃花的花蜜，食后会引起口干舌麻、头痛无力、呕吐腹泻、呼吸急促、视物不清等中毒症状。　　其次，由于婴幼儿胃肠道屏障机能差，难以抵御细菌及毒素，所以要慎用。但是，蜂蜜引起的肉毒中毒，并不是由于蜂蜜本身存在有肉毒杆菌，而是在加工、运输、存放或销售等环节中污染所致。因此，尽量不要给1岁以内的婴儿服用蜂蜜，一旦蜂蜜难以彻底消毒，将对肠胃较弱的婴儿有副作用。但对于1岁以上的婴幼儿来说，每日定量服用适量的蜂蜜对其肠胃的确能起到润肠、通便的作用，尤其是每日餐食仍少不了奶粉的低龄儿童，奶粉偏干火气较大，容易使儿童的肠胃出现便秘。　　第三，小孩子食用蜂蜜的剂量不能贪多。冠生园蜂制品有限公司技术部的李玉伟提醒家长，如果食用蜂蜜过量，会造成小孩子拉肚子。一般来说，4岁幼儿的蜂蜜日服量在5克左右。　　另外，最好不要给小孩子混食大人或是老人的蜂蜜。因为后两者一般都在普通的蜂蜜中添加了各种适合相应年龄段的营养素，并不适合小孩子服用。婴幼儿应该怎样补钙？宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。 建议买“伊可辛”的，你买了就知道了，不用自己量取的，它是胶囊包装的，每天一粒。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！ 你的宝宝有点象慢性中毒的症状。 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。婴儿吃什么食物补锌最好可以给孩子吃酵母蛋白锌伊分子锌硒宝片。这个效果蛮好的。另外补锌可以多吃些，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中以苹果的含锌量为最高。幼儿好动注意力不集中吃些什么食物1、一般来说缺锌的孩子比较好动，你可以带孩子到医院去查一下微量元素。但这个并不是孩子注意力不能集中的主要因素，孩子并不是天生就能集中注意力，这是一种大脑功能，有一个发展的过程。有的孩子早期心理发育好，有的孩子则要大点就好了。2、生活中哪些食物可以提高注意力呢，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。　　1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。　　2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。　　3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。　　4贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。　　5味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。四岁的宝怎么才能增强免役力?你好，要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。四、平时注意冷暖,五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌.七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!