孩子怎样教育不听话的孩子很焦虑怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-10 01:26 标签： 怎样教育不听话的孩子
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医孩子不听话整的老师都快抑郁了怎么办孩子总是很情绪问题描述：孩子不听话整的老师都快抑郁了怎么办孩子总是很情绪低落、郁郁寡欢，而且又是焦虑、易怒、无端发脾气、指责谩骂他人，整的老师都有些抑郁了...展开刘万里主治医师普通内科2017-06-02李媛媛医师精神科洛阳市精神卫生中心2017-06-02陈晓芬二级心理咨询师心理咨询科其他2017-06-02
我们经常出现这种情况，看到孩子的行为不和我们的心意，心里就会出现一股无名怒火。明知道这么做不对，也要先对着孩子发一通火，严重的还会打骂孩子。那么我们对孩子产生负面情绪了，我们正确的做法应该是什么呢？今天橘子老师就和大家探讨一下。家长将负面情绪带给孩子，无非就是三种情况：1.家长不顺心，比如，家长在工作单位或者陌生人那里遇到不顺心的事（被上司骂什么的），回家看到孩子把墙上涂满画，就大发雷霆。这时情绪产生的源头在于家长自身。2.有些事件的表象是孩子做得不好，但究其本质还是家长在与孩子相处之前就因为工作、生活、感情等因素导致负面情绪堆积，孩子的行为只是一个导火索而已。3.双方都有情绪，比如家长想睡觉，但是孩子一直哭闹这种，产生冲突再正常不过。无论是哪一方先产生负面情绪 ，家长都有责任冷静 、理智地引导孩子一起面对和解决问题 。说实话很多父母并不具备做一名家长的能力，只不过赶鸭子上架，勉强复制上一代的失败经验罢了。面对孩子的行为一不顺心就大发雷霆，甚至进行打击羞辱，但却不知这只能传递给孩子强烈的负面情绪。面对这种负面情绪，原先那可怜的教育内容早被消解掉了，孩子只想辩解，内心充斥着不服气。所以我说，为人父母也是需要学习的。当孩子出现父母看不顺眼的行为时，按一下步骤解决：1.稳定情绪父母首先要做的不是急于纠正，而是稳定自己的情绪，分析孩子产生这种行为的原因，这样才能有效地解决亲子冲突。想要稳定情绪，其实有两个办法：1）第一个就是提问自己：我为什么要生气？我生气能解决问题吗?如果不能解决，我应该选择什么方法？提问自己可以唤起理智，理智和情绪其实是对立的，理智唤起后就会主导大脑，将大脑从失控的边缘拉回来。2）第二个就是离开现场，等待情绪平复后再解决问题，不要放任情绪一再失控，事后又不断自责、后悔。2.解决问题等到情绪稳定后，就可以尝试解决问题了，但是要记住，面对孩子千万不要带有挖苦 、轻蔑和讽刺的态度。而是应该以平和的心态冷静地与孩子对话，这样才有可能得到满意的效果。此时，家长先要表示理解孩子的想法（理解是沟通的前提，否则只是鸡同鸭讲）再表达自己的感受（直接指责别人的错误只会引起他人的逆反心理，而表达感受可以引发共情，使其有感同身受的感觉）并告知孩子所做的错误行为会带来怎样的后果（这里就是铺垫完成，开始诉说道理，用理智交流）。这样一来，可以让孩子充分认识到（从感受、后果两个方面）他这种行为的不良影响，不再有抵触情绪，从而比较客观地反省自己的行为。3.补充：如果家长在第一步控制情绪失败，那么也应该在事后积极反思，向孩子解释甚至道歉。在孩子眼里，父母有时候是陌生的，父母如果可以在孩子面前展示“透明的自我”，让孩子更好地了解父母，明白父母并不是无所不能，也有其能力边界，有着自己的烦恼，而非故意和孩子作对。更有助于积极良好的亲子关系。面对孩子的负面情绪，也可以采用抚触的方法，也就是温柔的按摩。这样子做可以放松因为情绪而绷紧僵硬的肌肉，如果不及时放松，就会形成肌肉记忆。一遇到相似的情况，就会导致反复，产生紧张焦虑等等负面情绪。

我要回帖

更多关于 怎样教育不听话的孩子 的文章

 

随机推荐