咨询下，大家有没有口感好的免疫粉推荐，提高宝宝免疫力的奶粉有哪些太挑嘴了，补点营养太费劲了！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-08 10:17 标签： 提高宝宝免疫力的奶粉有哪些
从给孩子断奶、添加辅食，到正常的一日三餐，孩子的“吃饭”问题一直困扰着很多家长。一般来说，3岁之前的宝宝，脾胃功能发育并不完全成熟，需要家长负责的给宝宝选择适当的食物，否则会给孩子发育和健康埋下隐患。箐箐家的宝宝最近就因为辅食的原因闹起了病，让箐箐很是头疼。由于工作繁忙，平时宝宝都是交给老人照顾的，箐箐一直以来也很放心。可是最近一段时间宝宝出现厌食情况，问题很严重，婆婆告诉箐箐最近孩子对辅食很抗拒，以前很喜欢的米粉现在根本不吃。待箐箐检查过后才发现，原来宝宝是脾胃虚弱了，原因十有八九就是婆婆给喂的辅食。婆婆生怕宝宝吃不饱，每次都特意多加一些米粉，宝宝不想吃了还要再喂两口。这样每次多两口每次多两口，宝宝长期消化不良，再加上喝果汁、凉气入脾胃，不虚弱才怪呢。3岁前的宝宝，吃这些辅食容易“伤脾胃”，多数宝妈做错了。1、米汤大家都知道给孩子添加辅食，主要是以流质性的食物为准，这样一来，不少宝妈都觉得米汤是上上之选，它不光有营养，还简单制作。但是！米汤这种辅食，对于孩子来说并没有那么好消化， 而且还容易稀释宝宝的胃酸，米汤在胃里占据了大部分的位置，宝宝就吃不下去其他东西了，这样一来，不光没有为宝宝补充所需的营养，还造成了他的脾胃负担，长期以往自然会耽误成长。2、蜂蜜宝宝在婴儿期尤其爱便秘，家长就给宝宝喝点蜂蜜来缓解症状，蜂蜜营养丰富，含有糖分，矿物质和微量元素，但是蜂蜜中还含有肉毒杆菌，能进入血液引起中毒，而且蜂蜜吃多了会让宝宝脾胃虚弱，所以3岁之前也不要给宝宝喝蜂蜜。3、菠菜菠菜对于我们大人来说平时吃是对身体有好处的，但是也都知道菠菜还有一个弊端，就是富含大量的草酸，会对宝宝的微量元素的吸收造成一定的影响，还会刺激肠胃，增加肠胃的各种负担，很容易引起孩子营养不良的症状发生。4、果汁我们都知道，水果里面富含的营养物质和维生素都非常的丰富，特别适合孩子平时的辅食添加名单之一，但是对于3岁前的孩子来说，有些家长觉得孩子的咀嚼能力有限就给孩子制作成果汁让孩子喝，但是从这个渠道来说会破坏本身的维生素，喝到的更多的是糖分，对孩子来说会造成肠胃的负担。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要59，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。
一、蛋白粉基础知识了解1.1 蛋白粉是什么蛋白粉中的主要成分【蛋白质】不仅是构成人体细胞，组织器官的主要结构物质，还是免疫系统的物质基础，只有每天摄入足够的蛋白质，才能维持机体的正常新陈代谢以及免疫系统的正常运转。中国营养学会认为成年人每日摄入的蛋白质含量要达到0.8~2.5g/kg体重，办公室一族的摄入量每天也不能低于0.8g/kg，对于发育期的青少年，或者有运动习惯的人，每天的蛋白质含量应该不低于2g/kg。人体缺乏蛋白质容易导致免疫力下降，如果经常吃外卖，或者日常饮食过于清淡，没有着重摄入肉蛋奶，这时候就必须要额外通过吃蛋白粉来补充蛋白质。1.2 蛋白粉有哪些种类大豆分离蛋白是一种重要的植物蛋白产品，也是为数不多可以替代动物蛋白的品类之一，蛋白质含量在90%以上，含有8种人体必需的氨基酸，尤其是赖氨酸含量很高。乳清蛋白是从牛奶中提取的乳品蛋白，属于全价优质蛋白，又被称为蛋白质之王，是所有蛋白里最接近母乳的成分，优势是容易消化吸收。根据工艺不同，乳清蛋白又分为浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白，分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白基础上进一步得到的高纯度乳清蛋白，纯度在90%以上，价格比较昂贵，适合特定人群，比如婴儿或者处在身体恢复期的人群增肌和身材管理推荐吃乳清蛋白；如果是为了增强免疫力和补充营养，双蛋白（乳清蛋白+大豆蛋白）和大豆蛋白都是不错的、能满足身体需求的选择。1.3 哪些人适合吃蛋白粉任何年龄段的人群都适合吃蛋白粉例如：60岁以上的老年人群，体内肌肉开始流失，食欲下降，抵抗力下降，平时容易感冒，就适合吃乳清蛋白，乳清蛋白中的免疫球蛋白能够提高老年人的抵抗力。30岁到60岁的中年人群，这时候体内代谢开始下降，特别是打工人，由于家庭负担，精神压力会比较大，平时也没有太多的休息时间，男性容易过劳肥，女性容易手脚冰凉，气色不好。由于人体对蛋白粉中的蛋白质的吸收利用率会比鸡蛋牛奶更高，所以如果平时没有补充足够的肉蛋奶，就要考虑额外喝蛋白粉来补充蛋白质。20岁到30岁的青年人，这个年龄段的人身体素质不错，但考虑到工作忙经常要吃外卖以及很多人有健身需求，这时候可以考虑运动类蛋白粉，胆固醇含量低，能帮助身体增肌。二、有哪些品牌蛋白粉值得吃【精选20款】第一家：汤臣倍健汤臣倍健品牌成立于1995年，属于国内知名膳食补充剂领导品牌，实力很强，除了国内，还在巴西，澳大利亚等多个地方建立了五个原料专供基地，食品、奶制品和膳食营养补充剂是品牌的主营产品。汤臣倍健品牌的蛋白粉分为大豆蛋白，乳清蛋白以及动植物双蛋白互补三类，区别是蛋白质种类以及含量上有所不同。汤臣倍健的动植物双蛋白粉，主要原料有大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白以及大豆磷脂，和其他产品不同，这款是专研配方，属于专研四蛋白矩阵，能分阶梯释放营养。产品整体蛋白含量高达80%，含有多种人体必需氨基酸，在体内的消化率可以达到90%以上，利用率可达85%以上，适合想要温和且高效补充蛋白质、增强免疫力的群体。第二家：雀巢雀巢是全球第二大乳业集团，旗下拥有超过2000个品牌，包括咖啡、奶粉、健康等领域。很多人不知道雀巢生产蛋白粉，其实雀巢的蛋白粉品质相当的高，属于高质量乳清蛋白粉，含量在88%，浓度和医用级蛋白粉相近，适合需要快速补充营养以及想增强免疫力的人。雀巢蛋白粉有好几个款式，最容易弄混的就是酪蛋白和乳清蛋白。乳清蛋白是小罐包装，很清爽，大多数人都能接受；酪蛋白喝着有牛奶味，口感偏粘稠。如果是中老年人喝更推荐乳清蛋白。第三家：纽特舒玛Nutrasumma纽特舒玛2015年才进入国内市场，是美国知名做营养补充剂的食品品牌，更偏向保健预防功效，目前在和国内100多家三甲医院有合作，提供病人术后的营养补充。这个牌子的蛋白粉特点是蛋白质含量很高，在85%左右，比较知名的是分离乳清蛋白，优点是配料干净，不含其他添加剂，而且蛋白粉的粉质细腻，易溶于水，好吸收。美中不足的是，这个牌子蛋白粉价格偏贵，普通人用于日常保健吃其实会有点心疼。第四家：Nature's Way澳萃维是澳大利亚品牌，成立于1969年，产品覆盖多个健康领域，包括复合维生素，蛋白粉，褪黑素。这个牌子的蛋白粉属于纯植物蛋白粉，原料是来自非转基因的大豆，不含任何牛奶等动物成分，适合胆固醇高或者素食主义者吃。从口感上看，有比较浓郁的豆香，粉质比较细腻，冲泡后不容易结块，而且价格相对实惠，长期喝没有太大负担。第六家：肌肉科技肌肉科技属于加拿大知名运动营养品牌，面向的人群，主要是运动员以及健身人群，目前已经被国内西王食品收购，在运动蛋白粉领域市场占比很高。这个品牌的蛋白粉热量较低，但口味偏甜，胆固醇含量相对较高，含有不同的吸收速率的多重蛋白，总体蛋白质含量在75%左右，其中正氮系列是认可度最高的产品。总的来说这个品牌的蛋白粉更适合青年人和中年人，对于血脂比较高的老年人不太适合。第七家：健乐多健乐多属于汤臣倍健旗下的运动营养补充剂品牌，原料来自海外的顶尖供应方。这个品牌的蛋白粉会更适合健身人群和减脂人群，脂肪和碳水化合物含量低，蛋白质含量比较高，人体更容易消化吸收，而且乳糖不耐受的人也可以食用。品牌分为面向初中级健身者的普通系列，以及面向高级健身者的GYMPRO系列。普通系列的知名度较高，价格也相对便宜；高端系列中的分离乳清蛋白粉价格会偏高，优势是蛋白含量高达90%，仅含乳清蛋白和甜味剂，没有其他食品添加剂，纯度高，品质比较好。以上就是对蛋白粉作用的科普以及市面上蛋白粉品牌的盘点，希望能为你提供帮助。
十大热门猫粮排行榜更新时间：2023-12-05（每周系统计算更新）榜单说明猫粮大致可分为干性、罐头、半生熟三种，干性是含有必要营养的主要食品，可锻炼并清洁猫咪的牙齿，具有口腔保健功效，优质的猫粮大多为天然粮，价格较为昂贵。那么，猫粮哪个好？小编为大家推荐十大热门猫粮排行榜，本榜单由CNPP大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的原料成分、规格含量、功效作用、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。十大猫粮产品排行榜相关宠物食品导购榜单猫粮网店排行相关行业推荐

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