题主要在脑子里把单词翻译为中文，从而感觉没时间组合句子，因此听不懂，问怎么办。题主清楚自己的麻烦，但却不明白所练的听力是什么性质。太多人不知道，中国人普遍所练的是解密式假听力。目的不是为了把英语听懂，而是为了“搞懂中文意思”。题主就是解密技巧没练好。雅思托福的听力题并不难，听不懂才觉得高难。那些考过了雅思托福的人，不等于真能听懂，只不过把假听力练得比较好而已。对付听力考试，可以苦练假听力。只要思路清晰的练好假听力组合拳，各种听力考试都能顺利过关。也可以真把英语听懂。真听力远没有假听力这么苦这么难。1、中国人学解密式假英语，只能获得假水平中国人苦学十几年英语，普遍自以为有点英语水平，能应考、能读懂一些英语书籍文本，有些人还能表面上与人对话。以为“只是听力和口语差一点”。大家都不知道学的是假英语，只有零水平。精读精听就是解密技巧，过程是：把一个个单词在脑内转化为中文词汇、拼凑成中文句子，就自以为懂了。但所懂的只是解密出来的中文译文。对英语本身，基本上啥也不懂。如果你对阿拉伯语一点也不懂，你把一段阿拉伯文放在百度翻译软件里，点击“翻译”之后看到了中文译文，你是否就认为自己会阿拉伯语了？中国人学英语的思路，跟百度机翻一模一样，只不过是拿自己的脑子搞机翻。————————为什么大家都要背单词？为什么老嫌词汇量不够？背的并不是英语单词，而是捆绑了中文词汇的假单词，是连接乱码与中文的唯一桥梁，在解密过程中起到密匙的重要作用，必须多多的背。除个别人从小会了一点之外，中国人普遍只学了这种解密式假英语。对文本假读，对声音假听，假口语和假写作是反向转码操作，有些人干脆背了句子搞表演，全程都是用中文包办的假工夫，复杂的解密过来，或者复杂的转码过去。大家都以为“搞懂了中文意思”就是会了英语。2、大家练假听力来对付考试，要练组合拳才有效除个别真能听懂英语的之外，大家都是练了假听力来对付听力考试的。很多人思路混乱，啥也听不出来。有些人稍微好一点，但也有很多麻烦。假听力要练好，需要思路清晰，练的是一套组合拳：听写+背单词+精听。其中听写是捕捉单词声音，以获得解密的原材料。背的假单词是密匙。精听是提升解密能力。———— 听写：文本的单词全摆在那里，直接开始解密就是了，因此文本解密只需要精读+背单词两招。跟楷书一样端正清晰简单的中文语音不同，英语语音复杂含糊且广泛音变，整体又做了柔化和顺口调整，讲得快速还会含糊化，且规则宽容，每个人可以讲得不一样，90%的单词在句子中都不是字典上的独立发音了，结果英语语音就跟草书一样东倒西歪、飞龙走蛇。中国人长期习惯了楷书式的中文后，对草书式的英语晕头转向，单词难听出来，解密无法开工。大家练听写，就是希望蛮听硬听反复多听之后，能把单词捕捉到几个，从而获得解密的原材料。写耗的时间太多，很多人选择跟读，只听也行。但有些人听完脑子一片空白，只能写。中国学校对英语语音就教了一个国际音标，还教错了很多，缺失95%该学的语音内容。大家茫无头绪练听写，相当于中国的小学一年级的小孩，拿着草书来学汉字，你认为能学会几个字？好在听力考题都比较简单清晰，蛮练苦练听写也能对付过去。———— 精听：太多人不知道精听只是“声音解密技巧”，还以为多神。精听跟精读一样，目标也是要“搞懂中文意思”，而不是懂英语本身。精读技巧只有两点：①、如何把单词替换成中文词汇。②、如何把零散的中文词汇拼凑成象样的中文句子。对声音精听，需要增加一条高难度技巧：③、如何在一句话讲完的短时间内，既要尽量多的听到单词，又要把解密工作搞完。你达成了这三个目标，精听就练好了。实际上由于讲话与解密是同步完成，时间极短，不管怎么努力练好精听，都只能搞个大概。句子越长难，或者语速越快，或发音越含糊，越麻烦。———— 背单词：解密过程中，连接单词与中文词汇的桥梁，是假单词这个密匙，必须多多的背。如果你忘了捆绑的中文词汇，或者有些单词从来没背过，就无法完成解密工作。——————————综上，你得有原材料，有密匙，还要有解密技巧，因此假听力是一套组合拳，必须同时练好三招才有效。如果你单词听不出来，是听写没练好。单词“不懂中文意思”，是背单词就没背好。如果单词听出来了但“不懂句子意思”，是解密没成功，精听没练好。如果语速跟不上，或者要听五遍八遍才完成解密，还是精听没练好。我这样给你把假听力分配成目标明确的三招，其中听写/跟读只管捕捉单词，解密工作用精听来完成，捆绑中文/字母拼写是背单词的事，你会感觉好操作、好检测。思路清晰后，你就不需要要寻找多少细碎的技巧，你自己就明白该怎么背怎么练了。把每招练好，形成一套组合拳，任何听力考试必过关。四六级、专四八、雅思托福全是一回事。————————题主的问题，就是仅把单词背了，且声音捕捉到了，却无法完成解密，因此听不懂。太多人分享精听技巧，都讲得很复杂，或者思路混乱，题主应该也了解过，但依然练不好，因为那些经验根本没抓住“解密成中文”这个要点，还以为真的能听懂英语。太多人在自己骗自己的过程中做了大量无用功。3、假听力练得苦，能对付的范围小很多人把听力考试对付过关后，就自封为听力牛人。那些考得头痛的，看到谁考得好就以为是英语大神。可惜事实不是这样。①、为什么练假听力必须看文本？中国人普遍以为对文本能看懂，“阅读能力尚可，只是听力差”，或者“没听懂，拿过文本一看就懂了”。大家都喜欢搞的“精读”，真实含义是“文本解密技巧”。但解密的过程中，假单词所捆绑的中文词汇只是假含义，单词含义这里就错了一重。英语句子的整句逻辑含义不是由单词含义简单拼叠而成，整句含义又错了一重。还要把英语句子拆得支离破碎后按中文语法习惯重新排序，搅得颠三倒四。解密结果必然跟机翻差不多，因此大家感觉怎么努力却无法象中文母语那样精准理解。浅显的儿童小故事也许还能解密后半猜半懂，但只要是长难句、语法复杂句、有生词、有多个根词汇，解密出来的中文句子就错得离谱，且自己无法判断到底错了多远。那些自以为“能读懂一些英文小说、专业文章、英文版的教材”的，实际上对大多数句子是歪曲理解。文本的单词全摆在那里，可以慢慢折腾、反复来回扫，解密结果尚且错漏百出，而声音含糊难听清，要赶在一句话讲完之前匆忙捕捉几个单词、匆忙搞解密，且只能一遍过，你认为解密正确率能有多高？正因为声音解密难度大百倍，大家就想先把容易的文本解密搞定，再迂回对付困难的声音解密。太多人听完后没感觉，或者没把握，要拿文本来检查听出了几个单词、解密工作完成了百分之几、哪些没听出来，然后再听再检查。因此练假听力必须要有文本护航。但不管你先对付哪个，都只是解密式假懂。不管看不看文本，对声音解密照样困难。太多人感觉对听熟了的素材听懂了，但只要换一批新的，还是鸟语。————————②、声音的解密难度大，能应考不等于能听懂很多人平时加倍速训练，就是老嫌语速太快、时间不够用，企图平时提高解密速度，让上考场更有保障些。但老外的正常讲话已经是人脑所能理解的最高速度，再快连老外自己也听不懂了。你所能加倍速练的，只是一些速度不快的简单句子，对付听力考试可以，对正常讲话无效。有些人发现精听所能对付的范围小，就想以走马观花的方式广泛的听，希望多听泛听后，也许、可能、大概能听懂更多。但泛听只是以“不认真想中文意思”的方式让思路变混乱模糊，自我麻醉。你非常专心的搞解密才勉强半猜半懂，现在你连解密也不搞了，那听到一串英语声音就只是声音，跟听噪音或鸟语一样的。普通老外的正常讲话，以英美剧体现得最集中最完整。对中国人可把英语听力难度分为6个层次，VOA/新概念英语/四六级听力题在第2层，专四八/雅思托福听力题在第3层，多数新闻/纪录片/外教讲课也在第3层。这些都发音清晰且语速不快。最简单的英美剧在第3层，多数在第4层，一些快速专业剧在第5和第6层。特点是含糊快速句占半数，含糊快速长难句占四分之一。声音含糊难听清，苦练听写跟读之后，对新闻和听力考题这种发音清晰的也许能听清，但对英美剧这种正常讲话很难听出几个单词。精听要留出一半时间来搞解密，只能对付语速不快的。长句要么听五六个单词赶紧开始解密了，后半截没听全，要么听全了但时间已经没了，且前半截已经忘了。因此，假听力练得再好，也对快速句、长句、难句、含糊句、有生词句、带口音句，通通对付不来。那么，所能对付的还剩多少？也就是新闻、纪录片、外教讲课、听力考题这些语速不快且发音清晰的内容。而且只是半猜半懂。一旦假单词遗忘，半猜半懂也搞不成了。多数人的假听力练得差，啥也听不出来，对听力考试很头痛。假听力练得最好的是英专生留学生，也仅是能苦背苦练、能应考。多少人天天吹雅思托福听力考了多少分，其实普遍是练了假听力去应考的，实际听力水平连1层都困难，很多在0层。因此太多人对老外的正常讲话这里那里听不懂。很多人以为解密式假懂就是搞翻译，以为解密技巧好了就能搞同声传译。英美剧的中文字幕基本上都是对着文本搞解密而成，翻译错误遍地都是。同声传译是对声音做翻译，如果真是以解密的方式来做的，那翻译结果必然极差。4、中国人可以真会英语/真能听懂真正的会英语，是英美人那样的状态，直接听懂、用英语想问题、想好后用正确的句子说出来。其中核心判断标准是“听懂”：对英语声音直接听懂、一遍懂、立刻懂、精准理解、听懂了就一直能听懂。跟中国人听懂中文的感觉一模一样。这个要求非常低，英美3岁小孩个个能达标。假听懂要脑内解密成中文，要“想一想”才知道“中文意思”，要听五遍八遍才完成解密，只是猜而雾里看花半懂不懂，一旦单词遗忘就又听不懂了。有些人还要拿文本来检查是不是听懂了。在全民学假英语的大环境下，总有些例外。我自己，在假英语忘光后开始学真英语。先专门学点语音和语法基本功，解决了母语防火墙，然后坐在家里随意看看英美剧，短短几年就到了母语水平。对绝大多数英美剧能完全听懂，精准理解。对知识范围内的快速含糊长难句/专业句/不特别怪的带口音句都是轻松一遍听懂。新闻、听力考题这么简单的，更是一听就懂。如果听写，是听一遍而能写得完全正确。每看完一集能大段复述台词对话，对生词听几遍就长久记住了，从来不需要背，极少查字典。真正听懂之后，读说写译的能力全自动跟上来了。英文网页/英语论坛帖子/外刊文章/英文原著等，读得很流畅。能用英语想问题，说的口语是正确而地道的英语句子，长句照样说。不需要跟人练对话，就能直接对话。发音是标准纯正的美式英语，跟native speaker一模一样。————————我看剧时不在脑内解密成中文了假懂，而是体会英语本身的含义，不跟读/不听写/不精听/不背单词/不背台词/不对照文本/不每句循环10遍，而是象英美两三岁小孩那样单纯的听，学英语效果也跟小孩子一样好。这不是什么天赋高，而是每个非残疾的中国人都能办到。太多人不知道“中国人能直接听懂英语”，老问“不借助中文，怎么懂英语意思？”，你不想想当初你怎么懂中文的？英美小孩怎么懂英语的？几个月的婴儿就能逐渐听懂一些，你反而办不到？有些人稍微试一下听不懂就放弃了，有些人试都没试过，长期捧着书本啃。而苦练听力的那些人，是听新闻/演讲/新概念这些非语境素材，听不懂就永远听不懂，只能脑内解密成中文了假懂，练的假听力。有些人倒也拿英美剧练听力，留学生甚至出国生活多年，但只会解密式假懂这一招，语境没起作用。结果真能听懂的中国人，少之又少。————————我对英语跟对中文一样能精准理解，水平不下降，因为真会英语这门语言。我能顺利读懂英语文本，不是由于“多背多读”，而是先听懂了，再稍微熟悉文字，就能读了。我能说英语，不是“练口语”练会的，而是听懂的过程中，在脑内自动积累了大量真实的储存量，就会说了。哑巴不是嘴巴有残疾，而是听不见。能听懂的，通常都不是哑巴。仅知乎网站这里，太多人天天吹嘘自己的英语水平如何，吹的方式是晒考分、晒证书、晒精听精读、晒出国经历，或者假听假说的方式跟老外对了几句话等等。这些人的共同点是：都依赖于假单词当密匙而练假功夫，必须长期坚持苦背苦练，松懈几天就水平下降。且都只能在简单范围勉强撑一撑，而无法跟老外真正交流。看英美剧要么得有字幕，要么只能半猜半懂。这些假水平跟我这种真正的会英语，你能看出区别吗？以真水平去应考，什么考试都不怕。5、结语全世界的人学语言都是一样的思路，不分学母语还是学外语。中国成年人学英语仅是多了一道母语防火墙的障碍，学得困难一些。但中国人一直把自己当聋子，把英语当乱码，只学如何背密匙、搞解密，结果个个学得苦却学得差。如果你也想短短几年把英语真正学会，甚至学得跟英美人一样好，或者只想把各种英语考试顺利过关，尤其是特别关心的怎么牢记大量单词，可继续阅读以下相关文章。认真读过的人都感觉有巨大收获。学英语不分母语和外语，只分真学与假学英美小孩为什么能学好英语？中国人也能那样学吗？母语防火墙是中国成年人学英语的最大障碍英专生留学生苦练的只是假听力和假口语如何思路清晰的把各种英语考试顺利过关看了多年英美剧还是听不懂英语，怎么看才有进步？中国人对英语声音听不懂的三大障碍是什么？

我是一名教GMAT阅读的老师，我的很多学生空有单词量和做题技巧，但是一见英文就困，看完文章就忘。其实只要掌握几个简单的原则，每个人都可以拥有快速阅读英文的能力，并且准确掌握文章的内容。我们先来了解一下，多快的阅读速度算是够用的呢？我们用每分钟单词量（WPM）作为衡量标准，这里有一组美国人的统计数据：各个教育阶段的阅读速度首先，我们要给自己定个小目标，对于常用英文的成年人来说，我们至少要达到300 WPM以上；对于留学生来说，要尽可能到400 WPM以上。要达到这个速度并不难，通过本文的学习，只要掌握的四个基本的原则：避免默读、意群阅读、主动阅读、语法。你也可以轻松拥有300 WPM以上的英文阅读速度。1. 避免默读（sub-vocalisation）默读是阻碍英文阅读速度的最大拦路虎，只要打败这个大boss，你的英文阅读速度就能立刻翻倍。对于阅读理解来说，你只需要看到文字并理解字面意思即可，不需要知道它的读音。然而很多人在看到英文时，都会不自觉地去想这个单词的发音。而这个想发音的过程，比起理解意思的过程，要耗费几倍的时间。尤其是遇到你不熟悉发音的单词，甚至会卡壳很久去想发音。克服这个问题的关键还是要靠你的意识，你要在脑海里刻意地不断提醒自己不要去想它的发音。每当你不自觉地去想某个单词发音的时候，一定要告诉自己stop！通过一段时间的刻意训练，你就会发现默读的问题在慢慢改善。刚开始感觉比较吃力的同学，可以尝试以下几个小技巧：技巧1：发声法。在脑海里想一个“嗡~”的音，当你脑海里的默读系统已经被占据，你就不会再想单词的发音技巧2：指读法。用手指引导着自己的眼睛去阅读，眼睛会努力跟上手指的节奏，让大脑来不及去想发音请大家打开下面这个视频来感受一下。你会发现，当每个单词出现时，如果你去想它的发音，你会停滞很久，300 WPM以上的速度就几乎难以达成。而当你关掉大脑里的默读系统后，就能轻松驾驭更高的速度了。2.意群阅读高手眼中的英文，是一个个意群，而不是一个个单词。阅读是眼睛快速移动的过程，但不是光滑地在文字上扫描，而是从一个凝视点跳到另一个凝视点。当眼睛在移动和停顿交替的过程中，只有在停顿时才能接受信息，这些停顿占据了阅读的大部分时间。解决了默读的问题，我们已经能确保停顿的时间都花在获取字面信息上，所以接下来要提高的就是每次停顿获取的信息量。如果每次凝视只能看到一个单词的话，你获取信息的效率就太低了，而你应当看到的是一个短语、词组、一部分信息，也就是我们说的意群。意群的快速划分需要大量阅读的积累。我们以这段文字为例：The way to read faster is to take in groups of words at a time.在你眼中的这段文字，应当分为四个意群：(The way to read faster) (is to take in) (groups of words) (at a time.)意群阅读法掌握的意群阅读的原理后，在阅读的过程中要不断尝试扩大每次凝视的宽度，从而在单位时间内获取更多的信息。3. 主动阅读主动阅读的过程，就像一架战斗机一样掠过文字的上空，精准轰击你要的目标。很多人读了一会文章就困了，注意力开始涣散，两眼开始走神，最后难以坚持。这是因为你没有主动阅读。如果你是一个被动接受知识的状态，你会感觉被文章的内容拖着走，然后思维逐渐跟不上文章的节奏，于是疲惫不堪。为什么玩游戏不困呢，因为游戏中有明确的目标，并且你的每一个操作都能得到及时的反馈。阅读也可以如此。主动阅读就是自己带领阅读的节奏，确定自己认知了什么，和要思考什么。第一，认知自己已经从文章中得到的信息，并明确自己的阅读目标。第二，主动去探索文章的内容，并合理思考下一步文章走向，然后让自己的思考得到及时的反馈。我们以GMAT（美国商学院研究生入学考试）的一篇阅读片段为例：Two recent publications offer different assessments of the career of the famous British nurse Florence Nightingale. A book by Anne Summers seeks to debunk the idealizations and present a reality at odds with Nightingale's heroic reputation. According to Summers, Nightingale's importance during the Crimean War has been exaggerated ...当你在主动阅读，你的心境应当是这样的：Two recent publication … （认知：本文要讲两本书对南丁格尔的评价；思考：哪两本书呢？）A book by … （认知：Summers否定南丁格尔；思考：反对的理由是什么？）According to Summers … （认知：Summers认为南丁格尔被夸大了；思考：还有什么理由？）意识到主动阅读之后，我相信你下次再读到英文的时候，一定不会困了，因为你有一个清晰的目标，知道自己在阅读的过程中应该去想什么。你会发现阅读就是一个不断认知和思考的过程，这个过程充满了对未知信息的期待，和收获知识的喜悦。4. 进阶篇：语法在一些较为学术的英文阅读材料中，总有一些令人窒息的长难句。解决这些长难句的核心就是——跳修饰，抓主干。首先，我们要知道长难句为什么长？根据句子成分，可以划分为主谓宾（主干部分）和定状补（修饰部分）两部分，句子之所以长，大多因为修饰部分长。与中文不同的是，书面英语必须严格遵守语法，也就是一个完整的句子必须有主干部分，因此给我们带来的好处就是可以快速的找到文章的主干部分。往往主干部分的内容，就足以理解语义了。所以在阅读英文长难句的时候，你可以选择读两遍，第一遍透过主干快速掌握句意，第二遍再根据需要把修饰部分当做补充信息来理解。我们还是以GMAT阅读中的片段为例：In addition, working outside the home, which is more common in urban than in rural areas, helps women in the lowest socioeconomic class make contacts to extend exchange networks.根据语法，去掉修饰之后的内容是：…, working outside the home, ..., helps women ... make contacts to extend exchange networks.（家庭之外的工作有助于女性建立联系去扩展交换网络）然后再根据需要补足修饰部分的信息：（除此之外，家庭之外的工作，这种现象在城市相比在农村更常见，有助于处在经济社会最底层的女性建立联系去扩展交换网络）想要读懂更难一些的句子，我们就需要进行大量的阅读训练了。给大家推荐「薄荷英语外刊APP」，这里有每天精选的顶级外刊，文章内容涵盖各个领域，配套的翻译和音频功能都很方便学习，每天只用十分钟，就能快速提升英文阅读能力。以上就是快速高效阅读英文的四个原则：避免默读、意群阅读、主动阅读、语法。前三个主要是观念上的改变，最后一个需要一定量的积累学习。希望你可以通过训练把他们全部掌握，从此不再畏惧英文阅读。