糖尿病食谱早餐食谱

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大家早餐食谱交流一下
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我想问问大家早餐吃什么,怎样吃早餐后血糖才平稳呢?我感觉我完全不能喝牛奶,一喝血糖就老高的!可又要注意营养啊!大家平时吃不吃蜂胶,金施尔康这些东西啊?有用吗?
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早餐是比较难控制的,我早餐的血糖容易前高后低,中餐前会有低血糖反应。我的早餐食谱改得次数比较多。
开始是两个菜包,一个鸡蛋,一杯牛奶--刚出院
后来是一个半菜包,一个鸡蛋,中间分餐--吃了一段时间了
现在是两个菜包,中间分餐---最近改的。
目的:前两天觉得尿有点泡沫,减少点蛋白质的摄入。另外,分餐是为了防止血糖先高后低。
[ 本帖最后由 selozhou 于
12:42 编辑 ]
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我现在是三片切片面包(夹点无糖肉松)、一个鸡蛋、一瓶牛奶!中间不加餐!不知道吃的多不多!
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我早餐血糖也是先高后低,原来早餐加一颗拜糖平控制得蛮好的,现在也不行了,真是难办啊
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那你们这样吃早餐打R打几个单位呢
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早餐我打R9个单位,早上空腹一般在5-6之间的。根据你吃的食物的量、运动的量和自身的胰岛素分泌能力不同,量也不同。
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我用燕麦片作早餐
我以前早餐的量也是不好控制,吃多了餐后血糖高,吃少了血糖不到中午又低,经过多次摸索,现在早餐改为用六七勺燕麦片经过微波炉加热后再兑点牛奶,有时再吃点蔬菜,偶尔再加上个鸡蛋,现在餐后血糖还可以,到中午餐前也很少有低血糖了。早餐是比较难控制的,我早餐的血糖容易前高后低,中餐前会有低血糖反应。我的早餐食谱改得次数比较多。
开始是两个菜包,一个鸡蛋,一杯牛奶--刚出院
后来是一个半菜包,一个鸡蛋,中间分餐--吃了一段时间了
现在是两个菜包,中间分餐---最近改的。
目的:前两天觉得尿有点泡沫,减少点蛋白质的摄入。另外,分餐是为了防止血糖先高后低。
有一点与二楼有点相同,就是早上第一次尿总有点泡沫,难道少吃蛋白质就可以没有这种现象了吗,本人很想知道,有谁能解释一下?
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尿液带泡沫和蛋白质有关联吗?想了解一下,有专家回答吗?
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原帖由 rose_8110 于
12:45 发表
我早餐血糖也是先高后低,原来早餐加一颗拜糖平控制得蛮好的,现在也不行了,真是难办啊
注意时间观念,也就是说:餐前没有发生低血糖的情况下,一定要等注射胰岛素半个小时以后再吃饭,不要图省事。另外,餐后两个小时血糖如果在8.0以下的话应该再吃点东西,水果最好。
1型使用拜糖平不是理想选择。
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原帖由 vincent 于
11:29 发表
尿液带泡沫和蛋白质有关联吗?想了解一下,有专家回答吗?
很有可能是因为蛋白质吃太多引起的,但是,我没有见过这方面的资料,不敢妄下结论。
现在谈起这个问题我才突然间想起我的情况,前两年我的饮食很不合理,对主食和含糖食品控制非常严格,但是,肉类,海鲜类的进食基本没有控制,付出了严重的代价:1,糖化血红蛋白检测结果高达8.4%。2,血尿酸含量大大超标(一直到现在也没有恢复至正常水平)。3,经常头昏脑胀的,疲劳。当时尿液也是经常出现大量泡沫~~~~~~
现在血糖控制好了,饮食也相对比较合理,尿液也不会有泡沫现象了。
或许这也是我在论坛上面一直强调限制蛋白质的原因了。
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糖尿病人早餐食谱是什么样的
提问者采纳
1.合理搭配早餐血糖水平显著影响能够使血糖维持相稳定水平预防见于午10点左右低血糖反应且完全由谷类构早饭能降低患病危险经加工谷类早饭则
2.吃早餐能够给帮助控制住饥饿避免其间饥饿进食与些偶尔吃早餐或根本吃早餐相比每坚持吃早餐患肥胖症糖尿病几率降低半
3.每吃早餐发胰岛素抵抗能性要降低35%50%助于控制血糖降低脏病发病率
1.豆浆1碗(300毫升)茶叶蛋1稞麦面包2片(50克)
2.咸燕麦面包2片(50克)鲜牛奶1袋(250克)鸡蛋1(带壳60克)咸菜少许
3.鲜牛奶1袋杂合面窝1(50克)煮香肠1根(熟重20克)酱菜少许
4.荞麦面包2片(50克)咸鸭蛋1豆浆1碗
专家介绍除积极进行糖尿病治疗外要注意合理饮食重要性患者饮食要注意营养价值重要性解糖尿病早餐食谱要注意吃粗粮身体处非祝您早康复
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