跳广场舞能减肥舞广场舞

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-01 20:24 标签： 老婆别减肥广场舞
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由赵真为东方红艳量身打造的歌曲《火火的姑娘》一经发出在网络迅速走红。以云裳广场舞团队带来的火火的姑娘.....
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动动广场舞，是一支广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈队。动动广场舞，以动作整齐、节奏轻快著称，在各大.....
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视频名称：简单易学的广场舞瘦腰减肥操
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关 键 词：广场舞瘦腰减肥操,太仓舞妹广场舞
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简单易学的广场舞瘦腰减肥操
演示：太仓舞妹舞蹈队
简单易学的广场舞瘦腰减肥操舞姿优美，生动活泼而且简单易学，容易上手，比较适合大众学习。视频后面附有动作分解和教学。视频可以下载到电脑中长期保存。简单易学的广场舞瘦腰减肥操帮您留住健康美丽,是健康减肥，时尚生活的必选舞蹈之一。
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关于广场舞
广场舞蹈历史悠久，源远流长。TV尚广场舞基于广场舞这一扎根于广大群众生活之中的舞蹈艺术进行了整理和编辑，建立了九酷音乐广场舞专业广场舞网站，为广场舞的爱好者提供了优秀的广场舞交流学习平台！
广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。广场舞可分为三个类别，第一，原生态广场舞蹈；第二，加工整理的广场民间舞蹈：第三，创作的新广场舞蹈。
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佳木斯快乐舞步完整版
佳木斯快乐舞步健身操是一种徒手体操。通常借助于广播、MP3播放器等设施，按照体操套路的配套乐曲和动作口令进行听做锻炼，也可以用电视、室外显示屏等进行视做锻炼。即适合于个体、小团体练习，更适合大众集体在各类广场演练，以响应国家倡导的全民健身运动。“快乐舞步健身操”用体育术语解释是“行进间有氧健身操”。2008年黑龙江省在体育运动方面致力于打造一市一品。佳木斯市退休干部于继承在扭秧歌过程中突发灵感，结合当时健身人群的特点，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动，发明了这套在行进中做的健身操，并为它配上了欢快的伴奏音乐，最后定名为“佳木斯快乐舞步健身操”。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。
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减肥瘦身广场舞
上传时间：11个月前
上 传 者：fxsome1
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