告诉我内分泌失调该怎么办的症状？我好像是内分泌失调该怎么办不知道该怎么办？真的太让我犯难啊，怎么办呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 05:25 标签： 如何调理内分泌失调
内分泌失调该怎么办不解决真的不行了，谁来告诉我啊？_百度拇指医生
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?内分泌失调该怎么办不解决真的不行了，谁来告诉我啊？
情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。 女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪，多吃蔬菜水果，在试试爱荔菁春宝 效果很好
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主要靠睡眠和饮食来调节，另外运动也很重要
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生女人内分泌失调的症状想想办法吧!各位我真的不知道该怎么办了？_百度拇指医生
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?女人内分泌失调的症状想想办法吧!各位我真的不知道该怎么办了？
更年期妇女应该注意以下方面：1、适量摄取碳水化合物 2、补充含维生素类食物3、养成良好的饮食习惯 另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。 当然见效最快的是选择一些生理保养品，艾莉青春宝，资生堂等等都是不错的产品，不过虽然效果好，价钱也不菲
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怎样调节内分泌失调告诉我吧？别让我为难了，我好想知道？
提问者采纳
要养成良好的饮食习惯；预防感染、高蛋白类的食物，补充身体所需的水分，进而引发其他疾病、运动上入手，尽量避免环境激素的危害，必要时用爱俐青春宝 、充足睡眠，保持精神愉快；避免过度劳累与激动，多吃新鲜果蔬；还要保证注意休息，不要经常熬夜，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，加强体质调节内分泌主要从饮食，以免破坏正常的生理规律，不要购买塑料制的生活用品，以免不良情绪影响到内分泌系统；还要有科学的生活规律
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女人内分泌失调吃什么药药能调剂这个问题真是太让我犯难啊，怎么办怎么办啊
小男生 当时年龄：
女人内分泌失调吃什么药药能调剂这个问题真是太让我犯难啊，怎么办怎么办啊
内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
年龄：52，内分泌失调，应该补充雌激素的，按周期服用。找当地医生在医生的指导下用药。
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内外一起调理的，调整心态，然后调理饮食，还有生活习惯
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