治便秘的药品?习惯性便秘?润肠通便的食物排肠毒？我该怎么办.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-26 22:19 标签： 润肠通便的食物
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习惯性便秘-习惯性便秘食疗
习惯性便秘食疗：多吃含粗纤维多的蔬菜，如芹菜，白菜，大头菜，胡萝卜等，还可以食用蘑菇，香菇，木耳滋阴润燥，也是比较好的蔬菜，还可多吃黑芝麻润肠通便。核桃仁等含油脂多的果核类对改善便秘有很好的作用。
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肉苁蓉和决明子可治习惯性便秘
　　是日常生活常见的疾病之一，引起便秘的原因比较复杂。专家指出，有2味养生中药治便秘，即肉苁蓉和决明子。
　　便秘，是指排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。引起便秘的原因比较复杂。便秘怎么办呢？一般来说，有器质性便秘和之分。器质性便秘常继发于肠道器质变，如、增生性、肠道等，必须在充分治疗器质性病变后，才能获得根本的缓解。功能性便秘主要是指老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，或老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，导致粪便滞留在肠道内不易排出，从而形成便秘。
　　便秘怎么办呢？临床上经常用两种中药治疗老年便秘，效果不错，而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉，一种是决明子。
　　肉苁蓉
　　肉苁蓉味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性缓和，补而不峻，无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用，并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。
　　决明子
　　决明子味甘性微寒，有清热明目，润肠通便的功效。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，，，腹水，。
　　决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等
（责任编辑：刘晓 ）
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【通用名称】
华佗润肠丸
【成&&&&&份】
桃仁、羌活、大黄、、火麻仁
【规&&&&&格】
【性&&&&&状】
本品为棕色的浓缩丸；味苦、涩。
【用法用量】
口服，一次4丸，一日3次。宜空腹服。
【功能主治】
如果每周排便次数少于3次，并伴明显，这种情况就称为。
【不良反应】
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