颈椎病的治疗方法
颈椎枕头自我治疗
冉冉妈近期颈椎不好，可能也得了传说中的颈椎病吧?2012年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识:~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！
这是冉冉妈上次5元的作业：2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案，颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
冉冉妈颈椎病自我治疗的枕头记专家谈近期关注和转发：冉冉妈自己的上次的作业=10元。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。
　　[推荐]爱是土壤,爱是阳光,爱是儿童的一切
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爱是土壤，爱是阳光，爱是儿童的一切
　　读书喝茶 22:28:49阅读1评论0 字号：大中小 订阅 得到爱的孩子，独立性强，思维开阔、自信，记忆力好，在陌生的环境中容易建立安全感。因为他有一个稳定的爱的环境。
　　儿童一切生活的基础和对未来的熟悉及行为几乎全部回结于早期教育。而早期教育的爱是孩子的人格、心智、道德等各方面发展的最重要的基础。因此我以为爱的题目是儿童各方面成长的一个背景。这也是很多心理学家的共识，好比植物有土壤一样，爱就是儿童成长的土壤。红酒木瓜靓汤 　　心理成熟的父母，能够自然地表达出对孩子的&爱&。心理年龄还在童年的父母，做事仅从他自身出发，处理自己和孩子的关系时，更习惯于从自身着想，而不是从孩子的角度出发。同孩子怄气，对着干，必须取胜。没有成人的宽容、容纳和理解。另一种父母对孩子的爱要看情绪，情绪好时猛爱，情绪不好时猛呵斥。这样，孩子把宝贵的生命都放在了察言观色上，先是惊吓和糊涂，后来是揣摩和应付。孩子因得不到爱而无安全感，于是情绪和精神上的不安和焦虑。
　　&爱&同我们把握其他艺术一样，需要学习才能把握的。所以，每一位父母也必须通过学习并付出努力才会懂得&爱&。
　　什么才是父母真正对孩子的&爱&呢?我们知道很多动物是很爱自己的孩子的。比如说：母鸡爱它的小鸡，老虎很爱它的小老虎。我们在电影里经常看到老虎妈妈跟自己的孩子一起玩耍的情景，这也是一种爱。很多父母在孩子生下来以后，对孩子确实充满爱意。但是在孩子有独立思考能力以后，这种&爱&恐怕就不是人人具有的了。奥地利心理学家阿尔弗雷德&阿德勒()说：&母爱的真正本质在于关心孩子的成长，这也就意味着关心母亲和孩子的分离。&我们在幼儿院观察孩子的结果证明：真正会爱孩子的父母，他的孩子在各方面发展都非常出色。比如说孩子对父母的适之宝程度比较小、独立性强、思维开阔、自信、记忆力好、解决题目能力强，同时孩子就越快乐无比。
　　很多父母可能有一个错觉：母亲越爱孩子，孩子就越适之宝她。我的理解是，越爱孩子的父母，孩子也就越不适之宝父母。因为很多经验告诉他，他母亲是爱他的。这个经验也同时告诉他，父母只是暂时离开，那种持久的爱的行为使孩子自己知道，不管父母到哪里，爱是稳定不变的。所以在陌生的环境中，这种孩子更容易产生安全感，适应环境更快，更容易得出自己的经验，而不是别人教给的。原因是他已经建立了安全感，有了这个基础，他也容易对别人建立安全感。而那种没有得到父母爱的孩子，就会出现这种情况：母亲一离开，孩子就拼命地哭，而且他会把这种爱胡乱地施加于任何地方，也就是到处寻找爱，讨好别人，或是完全封闭自己，拒尽任何一种爱。
　　最典型的就是保姆带的孩子。孩子的表现是父母一回来，孩子只跟父母，父母一走就只跟保姆，任何人都不跟，而且对保姆很适之宝。这常使父母有一个错觉：&保姆对我的孩子好。&这种孩子离开保姆就惧怕任何人。原因是父母在时保姆爱这孩子并让孩子为所欲为，父母不在时保姆便训斥和吓唬孩子。你不能想像得到爱的孩子，怎么会惧怕父母和保姆之外的世界呢?显然这种孩子得到的是爱和不爱两种情况，因此用他的经验来看就是他熟悉的人是安全的，除此之外危机四伏。
　　有一个小孩，他跟别的小孩玩的时候会对这个小孩说：&我妈妈给我买巧克力不给你吃。&这显然是他的安全感建立不起来，他把这个安全感移交在父母身上。这种孩子欢乐少，思维不开阔。而正常的在父母那儿得到了爱的孩子，他会把这个感觉建立在自己身上。因为他得到了爱的满足，他就有了安全感，他能把注意力集中在自我发展上。
　　怎样才能使孩子在成长过程中得到爱呢?给予孩子成长的机会，并让孩子感知到您的爱，为孩子的发展和每一个生活细节提供条件和帮助。这些须建立在你对儿童生命发展了解的基础上，这就是爱。很多父母对孩子的成长一无所知，他总是从自己的成长经验或是从自己的利益出发，他从不知从孩子的利益出发。比如我们从不以为儿童的哭有什么了不起，我们甚至会认为，那对消化有帮助。事实上儿童大量的自发行为都被成人制止了，长期延续下去，我们就发现很多孩子的成长权利被父母剥夺了，心智的发展机会越来越少了。中国人有句话：独生子女都是小皇帝。我特别不赞同这个观点，我认为中国没有小皇帝。至少有一点，皇帝是要受到极大的尊重的，我们的孩子没有受到这份尊重，他的很多权利被剥夺了。我们幼儿院里有的孩子，入院后出现很奇怪的现象，吃饭不会，上厕所不会，什么都不会，什么都要依靠别人来做。这个年龄是儿童最喜欢自己动手做事的年龄。手发展的能力没有了，对孩子心智等方面的成长都会产生影响。家长会说：&因为我们太爱孩子了，所以帮孩子做了。&我们是太爱自己了，还是太爱孩子了?成人之所以要这样代替孩子，主要是怕孩子给自己带来麻烦。
　　儿童在零到六岁是一分钟都不能停止活动的，尤其是四岁以前的孩子。他的触摸、抓、握、扭等举动，全部都是他生命发展的要求，是他各方面发展的需要，并不是说他开始学数学、学字才是开始发展心智。而这些看似没有什么意义的活动，却是儿童身心综合发展的全部内容。假如儿童在这方面得不到满足，也就即是不让孩子聪明、出息和快乐。一岁半的孩子没有一个不爱自己吃饭的。但孩子能吗?成人会感到太乱、太脏、太麻烦，即使孩子抗争，他也不可能拥有这些权利。儿童自身的发展减少了，取代他的是别人的意志、主张、行为，这样，儿童的注意力终于被引到了外面，偏离了自我，偏离了生命发展的轨道，开始过于注意别人对他的看法、神态和暗示&&失去了个性就失去了创造力。
　　父母对孩子的爱应该怎么把握呢?我熟悉一位家长，她的孩子三岁，平时最不爱洗头，有时她做错了什么事，说给她洗头，她会吓得就跑，会马上说我再不做那件事了。一天早晨我从她家门口路过，她正跟一个男孩(四岁)在那儿洗头，脸盆里有一点水，可能是洗过手的水，不太干净。她说：&洗头了，洗头了。&就用手把水不断往头上抹。男孩也快活地在帮助她往头上浇水，笑声充满了整个房子。我想：这真是一个很好的机会，让孩子学会洗头，然后把洗头的恐怖感去掉。可是她母亲一看这种情景，冲过来就大声呵斥，这个孩子还没有从洗头的喜悦中走出来，就被这种呵斥搞了个莫名其妙，于是就特别恐怖地站在那儿不知道该怎么办。她妈妈转头对那个男孩说：&你怎么这么坏。&小男孩掉头就跑，小女孩一看就哇哇大哭。然后她妈妈给她讲了很多道理，说：&妈妈这么爱你，你就是要天上的星星妈妈也给你摘，但是你不能这样。&天上的星星太昂贵了，孩子想不起来要，她仅仅想要洗洗头嘛。我想这些话孩子都听不懂，孩子只知道一样东西，就是你的情绪。我们很难断定一个生气的人是在表达爱。
　　情绪往往是衡量爱的关键。很多父母在孩子一旦开始独立的时候，他的那种情绪就开始压迫孩子。比如说他希望孩子将来考大学、考研究生等等。这个想法是对的，但这个想法，必须建立在中学、小学、幼儿园教育的基础上，而最重要的是幼儿期。就让他从洗头、洗碗、到处触摸开始，有了这个熟悉世界的好开端，他自然就会发展到更高的认识状态。
　　心理学上有一个例子：有一位母亲，她的弟弟经常酗酒，这位母亲非常害怕她的孩子以后会跟她的弟弟一样。所以她总对孩子讲：&你不能跟你舅舅一样，你不能跟你舅舅学喝酒。&她时时处处提醒孩子，使孩子感到非常压抑。有一天她的孩子终于喝酒了，他想我一喝酒我妈妈大概就安心了。实际上在生活中，父母对孩子生活上的过分照料（实际是成人对自己心理上的照顾），不但对孩子无益，而且对孩子的成长是有害的。儿童需要的是精神上的照顾和理解，也就是关心他的成长，这是爱孩子的关键所在。
　　美国有一个叫哈罗的人和他的同事做过一个经典的实验：将婴猴养在一个有两个&母亲&的笼子里。一个&母亲&是用金属丝做的www.jdlqq，婴猴可以从&母亲&胸部隆起的橡皮奶头吃到奶。另一个&母亲&遮着一层柔软的有圈圈绒的布，但没有食物可以供婴猴吃。这只婴猴抱着布做成的猴妈妈，而把嘴伸过去吃金属丝做成的猴妈妈身上的奶。当实验室里放入一个婴猴不熟悉的会移动的东西时，这只婴猴会绝不犹豫地抱着用布做成的猴妈妈。这个实验说明婴猴对吃不是很在乎，在乎的是在精神上能否得到安全，精神上的愉快占第一位，而不是吃的需求。这只小猴子在以后的成长过程中，把它放入猴群中，不跟其他的猴子合作，总是孤独地呆着。后来这只猴子没有长大就死了。在以后的实验中，类似这种猴子，即使长大了，有了自己的孩子，它也会虐待自己的孩子。
　　观察我们周围，人类的许多行为不比猴子强多少。孤儿院的婴礼死亡率很高，很大的缘故是孩子得到的爱太少。有些发达国家的孤儿院，孩子的物质需求能得到非常好的满足，但孩子却在两岁时才能坐立，四岁时才行走，这完全是因为儿童没有一个家庭式的爱的环境。
　　一位优秀的父母，他具备爱的能力首先表现在他对儿童的了解上。我的一个朋友，是一家报社的编辑，负责家庭生活一栏的内容，他说很多夫妻产生感情上的纠纷或者家庭出现危机以后，他们处理的方法很怪，问父母、问自己的朋友，找他们出主意。但他们却很少去看参考书。（这大概因为我们从小看的书都是我们不喜欢而被迫看的，所以长大后都不爱读书了。我们为什么要看我们不喜欢看的书呢？红酒木瓜靓汤有用吗 青木瓜美人汤）一个孩子出生之前，聪明的父母，会找许多参考资料来了解孩子的发展，以便具备科学养育孩子的知识和技能。我们父辈的观念已经非常陈旧，我们根本不知道我们的孩子将来要面临怎样一个社会，如何适应和战胜他生活中的一切，而不至于使他长大后面临一个尴尬和无措的境地。假如我们无法改变我们自己成长的经历，我们可以通过学习学会爱孩子的方法。许多专家把自己的一生都献给了研究儿童并如何使儿童成长得更完美的事业上，他们写书，告诉我们儿童成长的特点和规律，什么是心智成长更健康的儿童。这样每一个父母都能得到帮助。你将和你的孩子一起成长，这真是一个妙不可言的事情。所以把时间和精力花在孩子身上是件事半功倍的乐事。
　　我们蒙特梭利幼儿院有条狗，让孩子跟小动物在一起玩，孩子对待这条狗表现出三种状态：第一是特别喜欢这条狗，一来就把狗抱住或者跟它逗着玩；第二种是远远地见了狗就哭；第三种是虐待狗。我们把这三种情况分析了一下，我认为爱狗的另一面是怕狗，因此前两种情况是正常的。为什么有的孩子虐待狗呢?孩子本身不知道他是在虐待狗。我请老师做统计，让每个班的老师看看虐待狗的孩子是哪些。经过调查后发现，虐待狗的孩子没有一个是处在正常状态中的孩子。他们平时胆小，容易看老师的脸色，做事情没有自信。但他们打狗时却很胆大www.yqtoy、自信，而且用很多方法。他们都是心理上有题目的孩子。更深一点说是&爱&的方面有题目的孩子。当我们看到有些孩子那样地爱狗，同狗抱在一起，滚在一起，同狗亲密地交谈，那是一种自然与人交融在一起的感人的情景。可是当你看到那些虐待狗的情景时，你内心会充满悲伤和遗憾。爱孩子有多么重要。当一个成人爱另一个成人时，那个成人会明白他得到了爱。但当父母爱孩子时，孩子就会爱一切。爱是儿童成长的最好食粮。有爱的能力是最美好的品质。爱是提升生命最关键的契机。
　　心理学家说：&大脑是爱的器官。&我们知道无论老师如何爱孩子都无法完全代替父母，因为&爱&这个题目是不能通过任何其他经验来代替的，只能通过父母来做好这一点。我们幼儿院的老师们，从姿态、神态、语气、用词上都特别讲究，比如孩子吃完饭离开餐厅，老师不能说：&请小朋友出去。&而是说：&请离开。&我们使语言秩序化。这样就和孩子处在一个很同等的地位上。但是无论怎么做，只有父母能给儿童安全感。很多孩子想让老师抱时就会说：&老师我肚子疼。&老师笑着说：&你是不是想让老师抱了?&有些孩子搞破坏，他把枕头往地下扔，把书也往地下扔。老师不知道怎么办，有的老师就说：&你亲他一下。&老师抱住他狠狠亲了一下，他就哈哈大笑，躺在床上。然后他再扔掉，他还要让你亲他。幼儿院里有几个孩子，天天的注意力全放在寻找爱和破坏发泄上。这样的孩子，在家几乎得不到关注，这种孩子明显没有得到爱的满足。我们知道儿童一旦得到爱的满足，在轻松和自由的状态中，儿童的本性都会表现出来。他的心理素质、人格素质、道德素质和智力素质就会拼命地向前发展。其实成人也是这样的，假如他的社会环境充满了爱、安全、公平、宽容，在这种环境下成人也变得美好，发展得快，有创造力，热爱生活。对孩子来说如果爱得不到满足，这个孩子整个状态就表现为不自信，他不跟其他小朋友合作，他经常是想方设法得到别人的爱，或者想方设法来点破坏，或者揣摩父母的心思得到点爱。我见到一个三岁的小女孩，她的手在玩时弄破了，并出了一点血，我对她说：&你去找妈妈包扎一下，不然会感染的。&她笑笑说：&没关系。&那时正是一个冬天的黄昏，她在外面玩土，我劝她一定先回去包扎一下，再出来玩。她犹豫了一下说：&好吧!&便高高兴兴地回家，但她一进门便放声大哭，夸张她的伤口。她妈妈安慰了她。当她流着泪一出门见我还站在门口时，她马上笑着举起手指头说：&英雄!&
　　让一个生命正蓬勃发展的孩子用心计获取爱是可悲的。
　　很多孩子的状态是：他知道在这个时候哭，他妈妈会爱他。我们知道儿童是因为别人爱他，他才爱你。他是看着别人的行为，他不看你的说教，这也是蒙特梭利 &吸收性心智&的特点。中国有句俗话：&宁可给孩子一颗好心，不给孩子一张好脸。&我告诫所有的父母：你宁可不给他一个好心，你也给他一个好脸，他肯定成长得好。这让我想起普希金的一句诗：&骗我一次容易，只求你骗我。&因为父母的&好脸&，能给儿童提供情绪安全的基础，其结果是随着年龄的增长，儿童容易采纳与父母相同的价值观和其他的一些行为。但是这个&好脸&必须稳定地给下去。比如我们幼儿院的一位老师腿碰破了一点，一个小朋友正在操作教具，看见后抱着教具就往外跑。正好过道里有位老师碰到他，问：&你为什么把教具拿出来呢?老师带你进教室。&就把他领进去。这个孩子一见腿破的老师就两眼泪水。老师说：&你为什么把教具拿出去？&这个小孩说：&老师的腿破了，我要去找大夫。&这个老师特别感动，就蹲下去说：&对不起，对不起，老师不知道。&老师以为这个事情就算完了，这个孩子也进教室工作了。但是到了中午吃饭的时候，这个孩子在餐厅吃着饭突然又往外就跑，他从窗户看到大夫从那儿过去了。他跑出去说：&大夫，大夫，我们老师的腿破了。&他跑出来时老师也跟了出来。大夫说：&好的，我去看看老师。&说完这个孩子长长地出了一口气，就往回跑。这位老师在文章中说：&孩子平静了，但我的心没有平静，我知道我平时给孩子的爱得到了回报。&孩子学会了爱，使儿童拥有这样的品质是对老师和社会最好的回报。
　　家长如何学会爱孩子？你必须看一些经典的书籍，了解儿童的成长规律和精神的建构过程，明白人类的成长实际是精神的成长过程。这样就会理解孩子，理解孩子为什么抓东西，什么东西都往嘴里放；孩子为什么喜欢玩水、玩泥、用手抓饭吃等。蒙特梭利有一句话：&对人的惩罚莫过于两种，剥夺他的两样东西，一个是内心的力量；一个是人格的尊严。&我们暂且把&内心力量&放在一边，因为这个问题过于复杂了。我只提一下人格尊严，我想我们成人训斥孩子，或者说成人给孩子脸色看，这是家常便饭。父母认为儿童无自尊可言，儿童也果真丧失了自尊。长久下去，父母骂孩子、打孩子也无所谓了。有些人因童年的原因在用其一生的精力维护自尊，并在矛盾中苦苦挣扎，一方面在不断维护自己的自尊，另一方面却又不断伤害别人。所以我要告诉有些父母，如果你的孩子没有自尊的话，你最好先问问自己，你是否给予过他这样的财富？
　　生活就是这样残酷，你没有给予，你当然得不到回报，你会说：&哪有父母不爱孩子的呢?我给他吃、穿，养他，我心里爱他。&但是，你天天在埋怨他、责备他、训斥他，百分之七十的语言都是否定的语言。你当着别人的面训斥他，你甚至在大街上踢了他一脚。家里来人时，你当着孩子的面告诉客人孩子的某些缺点，你不断地以一个成人的角度误解孩子等等，这些都不是爱。
　　爱是什么呢?&爱是忍耐，爱是慈祥，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做无礼的事，不求己益，不动怒&&只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息的等待。&
　　我常想，一个成人如果用爱的行为和态度来对待和理解孩子，这个孩子定会快乐、自信、勇敢和充满爱意。更重要的是儿童能依据这种爱在未来去创造一个新的世界和生活。我们曾憧憬过一种更完美的生活&&人人相互同等，人与人相互理解；听不到吐痰声，看不到苍蝇和垃圾，人们带着孩子在门前的草坪上玩耍，老人在树阴下乘凉，哲人们在窗前的沙发上低声交谈，花丛里少女静坐在木椅上手捧诗集，少年们奔跑在球场上，诗人们在附近的茶馆里高谈阔论&&这一切并不遥远。如果你爱孩子，让他的精神愉快，你给予了他们美好，儿童就能给我们带来一个金色的未来。这个希望寄托在儿童身上要比寄托在任何成人身上更为可靠。因为&儿童是成人之父，儿童是人类之父，儿童是文明之父&。
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颈椎的自我治疗
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冉冉妈从上大学就颈椎不好，传说中的颈椎病！后来逐步康复得益于一个好枕头！ <font color="#12年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
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冉冉妈颈椎病自我治疗的枕头记专家谈近期关注和转发：
冉冉妈自己的上次的作业。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。　　 1.想象力是丰富的，想象是美好的，现实有时候是不会实现的！　　2.相思人有相思病！　　3.相思病在相思人！　　4.有时候我觉得别人为了什么什么事而去做什么什么，自己很不赞同，觉得自己一定不会去这样做，当有可能有一天自己也走了那条路的时候真不知道该怎么去形容！　　5.当一个人去面对不敢面对控制不住的无法克制的情绪也是种修炼！
　　6.目前来说比价值更让我在意的是种感觉！　　7.不说话不等于没话说！不说出来不等于不知道！ 　　8.小乡村包围着我，山谷中回响着教堂的钟声，山羊在牧场漫步，远处是高耸的白色山头。。　　9.不悲不喜无我是我！（没做到！）　　10.一年又一年，最近几年，一年不如一年！且看明年！　　11.昨天我再想：武大郎的身躯加上西门庆的思维-----或-----西门庆的身躯加上武大郎的思维--两种特别的人会在现实中会是什么样的！　　12.有些人很喜欢称自己是哥或姐~~在这些人面前我感到自己很不配称作哥，感到很自卑我只好称呼自己是叔！或者爷！　　13.玩英雄杀的时候，一些人很喜欢对别人指指点点，指挥别人，其实明白人往往不说话，不反驳只会看说话人的笑话。　　14.还有一些人总喜欢说别人SB-2B了什么的&&其实真正的SB-2B货总是喜欢说别人2B！SB!　　15.完美的人之一：是理性和感性并存的！！可惜我感性偏多！　　16.梁山伯和祝英台如果当时不是被反对的话，那种结局会很美满！和现在一样！很多父母认为子女结婚　　是给自己结的!!!!　　17.为了结婚而结婚我很鄙视！也许几年后我会扇我自己一巴掌！　　18.我有野蛮的体魄和文明的精神！　　19.再大的湖泊投下一个微小的石子也能引起涟漪。。。。。 　　20.有一个人曾对我说要找个懂自己的人！！后来我才彻底感觉到如果和一个懂自己的人一起生活是多开心的事！！ 　　21.随着时间的推移，人的心态和思维会不断产生变化，就像上楼一样，你总会到达顶层，那也就是人的气度、睿智、心态、胸怀!到达的一个极限！我要把内心变强大！渺小的一个人有一个强大的内心那么他将比泰坦更高大！！！ 　　22.人生如果可以像网游一样规划多好！对自己的性格、外貌、身材工作不满意的话---好！！删除！！重新练一个职业！重新加点！ 　　23.世界上还有很多真实的东西！比如说一个（情）字！只不过有些人不相信！有些人不懂而已！ 　　24.我不怕人坏！我就怕人贱！　　25.越是个性强、有特点的人越挑剔，往往不容易知足，越是大众，普通的人都比较凑合，反而往往过的比前者轻松快乐！普通人好！！！ 　　26.很久没开电脑，会想!~!一旦开了电脑会感觉还是天天开电脑那样！！！只好继续听歌看电影！　　27.其实吸烟不是有瘾！！这还真是一种习惯而已！！！　　28.对于街上没事乱按喇叭的B们，根本没人挡你道，又没人去跟你相撞，我甚至撇都不想撇你一眼！　　29.有时候自己怎么怎么了,我都想说说，每次都想想别人比我难比我不如意没我过的好都忍住不乱BB了！　　30.很多东西包装的很花哨，很下功夫，但是吃起来很扯松！很多人打扮的像个花瓶，估计就是个花瓶！　　31.我一直在学习话到嘴边不说出来，有话不发表出来不给别人说，熟练度快满了，是在想流露出来都给自己说你再累你再不舒服不痛快自己知道就行了，说给别人听别人也是听听笑话当个屁而已！　　32.有多少人说你们想过简单的生活&~其实很简单！但是你们看看你们自己的生活！糜烂!不检点!复杂化！　　33.今天早上在路上，一个男孩子骑自行车用力的蹬着车子带着一个女孩子，女孩子抱着男孩子的腰，我跟在他们后面看了一段时间，女的笑着说慢点一会我掉下来了，也许是送女孩子上班去的路上。。。。。。　　34.以前我有时间浪费了很多机会！现在我没时间了丢失了很多机会！以前有人追我，我也追过别人！现在没人追我，我也没心思追人了！　　35.SB无罪~~装逼可耻！　　36.遇到SB气人！碰到装逼的恶心人！　　37.酷和帅漏球能那号人诠释出来的都是花瓶 ！！！ 　　38.在美国有些牧师和恶棍都是一种人。在中国有些医生和畜生都是一种人！　　39.每当看完一部好的电影，不管是大制作也好小成本也好，都会被剧情给感染了，看的久久不能回神!有了很多感触！！！！！！　　40.看完一部好的电影，总能从剧情中看到人类和社会中真实存在的一些温暖细节，让人感动！　　41.比挣钱和工作更要的事有很多，一些人为了钱昧着良心，为了钱出卖自己或身边的人，为了挣钱放过自己孩子的演出或一起玩耍，为了挣钱连自己父母都不去看看，人是越来越退化了，人类心底原始纯真的东西逐渐被覆盖了！！　　42.每天睁开眼都有忙不完的事！！！不想起床不想睁眼！！　　43.当年的阿猫阿狗已经由熊猫变成机器猫了，由泰迪变成藏獒了！！当年的2B青少年变成成熟稳重的绅士了！　　44.我希望在有生之年看到新闻联播的大结局。 　　45.城市里大部分的人都变得肮脏不堪，但每个靠近故土的人都与他得文化与价值紧密相连！　　46.偶尔你&抚摸&回忆的痕迹，那曾经的爱与恨会不会涌上心头？　　47.久别之后的团圆也许只有经历过的人才会真正的体会到。或者就别之后的相遇!　　48.结婚是爱情的解药！　　49.感动从有感恩的心开始！ 　　50.超级***只有超级大国才能制作出来！！！ 　　51.用光纤下载东西就像用加特林机枪扫射中国官员一样过瘾！ 　　52.基本上大部分人，看电影或看演出或聚会~~~只会看到那些比较突出，活跃，显眼的人，基本上没人注意背后的或不起眼的人，高手或合适的，好的往往就是那个不起眼，不突出，话少的低调的那个！ 　　-53.昨天晚上我做了一个梦，梦到一个从没见过的漂亮女孩，角色是我的妻子，梦境很真实，内容让我很感动，再梦中我强制让我醒来后就把梦中的情景记录下来，可是醒来后梦境已经模糊了。。。。。如果让我给这个梦加上一个期限的话，我希望我一直沉睡着。。。。。 　　54.以前闲得时候最让我兴奋和高兴的事就是喜欢下雨天得时候宅再家里，现在各种原因让我对下雨天极度厌恶！除了闲下来的时候！ 　　55.以前遇到不顺心的事我会不停的抱怨埋怨脏话出口成章，现在基本上能给冻起来了！ 　　56.我觉得我现在像一个被冰封起来的活火山，一个人世间长了真会生锈或者变形！我期待某一天让我遇到一个让我舍得喷发的人出现！　　11.30.57从小到大我想要得到的东西到现在我都努力得到了，我现在开始为了庞大的东西积攒努力！　　12.03.58昨天晚上我做梦的时候一口气喝了3碗胡辣汤，早上起来的时候就上火了喉咙就疼。我还梦到泰森了&在梦中我再装B很牛逼，遇到泰森后我萎缩了！！　　12.04.59没一个国家从古代到今天，每一场政治革命的开端都是由犯法犯罪开始的！最著名的莫过于（毛秃子的***）！ 　　60.原始---奴隶---西周---春秋---战国---秦---三国---隋---唐---宋---元---明---清--***---共和国--（新篇章开始吧！！）-　　12.05.61.又快过年了，今年过得不是一般的坎坷崎岖艰难，终于过来了，感谢QQ游戏和电影音乐陪我度过了最艰难的1月--2月，感谢香烟创始人让香烟陪我度过了一次次的孤单和寂寞。。。　　62.我到现在还不知道我是害怕睡觉还是不瞌睡还是不想睡。。。。。。　　63.自认为我的审美眼光很突出，如果我身高再高个5--15公分左右加上我的服装选择和气场，外在的条件绝对再韩国算是一线的偶像花美男嘎嘎~~~~　　12.08.64.6.7年没看过恐怖片了，今黑一声嘶叫，突然蹦出来一个东西，让我茶撒了一腿，茶杯摔烂！！！！！ 　　12.10.65.今晚月亮再召唤我&我马上要变身了，吸血鬼你在哪？？？　　12.19.66.看一个男人不能看他得头发得看他得头脑，不能看他得肚子得看他得度量。　　67.我快把自己卖了！　　68.这个世界上只有一样东西不用追求就能得到！！那就是年龄！　　69.一个人为了钱而生活，很有意思！很多努力挣钱为家的人最终得到了金钱，却失去了家。　　70.有很多人都是快三十岁，高不成低不就，想要自己做些事又没有灵感，我也是其中一个！这让我回想起自己起起伏伏的青春道路，我突然意识到，哦，我已经是一个男人了。现在我慢慢懂了为什么很多人说婚姻是一件很现实的事。到我这个年纪，要面包或是要爱情的两个观念我都可以接受！或两者皆有！　　12.20.71.有个老师说过好汉不提当年勇！！！想当年青春的时候也是相当犀利，疯狂，活跃，出风头，现在整个一窝窝头！藏器于身吧！　　12.21.72.人生10有8.9不如意，我突然有种万念俱寂的感觉，看来我还值几个钱，一个结过婚的男人对我说过：你不能太自私了！你要考虑和照顾你父母的感受！！！看来不行的话就不坚持吧~！　　73.千百万颗星中有两颗小星星，它们相距甚远，从地球上看它们都在同一个星球，然而它们最终却只能选择在各自的轨道中运行，最后只能在各自的天空中消失！　　74.对于审美眼光别具一格的人和追求完美的人来说，有时候必须适应失明和止步！　　75.最近强烈的感觉到每天晚上能回到自己的家里，宅在屋里，换换衣服换换鞋，听听家人的唠叨，喝杯热茶，坐一起吃顿饭，之后自己吸根烟看看电影或听听音乐玩玩游戏，太幸福了！！！！第二种幸福！　　12.23.76.藕断丝连，藕断了丝还相连，相连就能恢复成原来的藕吗？？？？？偶也不知道！　　77.当初我离开那个地方的时候我就发誓，老子早晚一定还会回来那个地方的！！如今我终于实现了~厕所！I&m back！　　12.24.78.看着别人拉着手撒着娇说着笑着，我也那样过！看着别人的爱子，贴着爱子的照片真想捏捏，我也会有！　　79.自己由风变成了云！！　　80.一根根感慨烟！一首首释放歌！　　12.27.81.曾经洗脸洗一脸血，刚才洗澡洗一身血。　　12.29.82.我很好奇我会和什么人结婚，很好奇我的孩子会长什么样，很好奇我以后的生活是什么样子！　　2012　　1.03.83.认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容 ！　　1.07.84.大早上人上火！上午下午体内有火！晚上吸死这盒烟！ 　　1.13.85.又脏又累的灰秃驴洗了澡换了衣服变成白骏马了。　　86.没有和我一样想法的人吧？20多年了一直在追逐，却一无所得。累了、疲倦了，理解根本就是不可能的，至少这是对于我来说。我真的是必须放弃了，可为什么却又那么的不甘心？被赋予绝望，可却始终无法放弃希望，世界这么大，一个能相互理解的人都不存在吗？又或许至少对于我而言那是不可能的吧？　　87.世界上不止你一个人在追逐啊。有正在追逐的，也有过去有追逐过的，如果你把我们这些人当成共同前进的伙伴的话，那你不孤独。也许没有陪在你肉体身边，但你不能否定那些也在追逐的人。　　88.很多人即使他们经常身处热闹中他们也找不到能理解他们的人，理解是人类永远的课题，大多时候只是有的人选择通过交流去追逐这种理解，有的人只是通过思考去追逐这种理解，但是这两种方式得到的东西不同，答案最后也不会是唯一的&&　　89.吸死这盒烟！风吞，雾吐！ 　　1.14.90.你不知道别人的烦恼和痛苦，别人更不知道你的烦恼和痛苦。　　91.别人流露出来的某些情绪和随便说心里的感受你可以当做笑话看看。当然自己没必要让别人看笑话~~我就经常看QQ空间里的很多人笑话，天天有事没事就要BB一些字~也不知道是让人家看笑话还是感觉良好？　　1.15.92.鈤光棍节。鈤是什么节？等待中国的拆球胆人才发明！
　　1.17.93.年根是各种消费的季节！随便吃个饭喝个茶都上百，随便唱个歌要点酒上百，一件衣服上百。　　94.天天对着电脑真够了~~够期了！！！！　　1.18.95.我从来没有今天这么累！直到我回到家坐在电脑椅上，我突然感觉很冷！很空灵！很累！有时候我还是会犯贱！更多的时候是坐着不动听着歌任思绪横冲直撞！为什么突然想哭？？？？　　1.20.96.出了两身汗！！！一身汗出的真过瘾！　　97.有时候我还是想说点狠话难听的话来发泄发泄！之后就在心里面对自己说说！　　98.又要过年了！回家看看屋内的一切，跟我的床和被子枕头亲热了一晚上！已经感到陌生了。。。。　　1.22.99.今天晚上9.40分我才突然知道了进黑是大年30！震惊了！我还以为人们都有病！提前发什么短信！　　100.当我站在窗户前看着外面有点发黄的天空和窗外一座座拔地而起的高楼时我在想，当人们今晚都聚在一起有吸着烟喝着酒砍着大山，有一家人坐在电视前吃着零食有说有笑的场面，我在想如果现在马路有孤单的人在走路或骑着车不知去哪~他或她会去哪里？再想什么？　　1.27.101.一星期没吸烟了！！！！习惯比鬼可怕多了！　　102.想当年年轻时，时间像9000万一样充足，玩大多数网友时都是小红人，有牛X婴儿，有牛X装备，有牛X的等级，有牛X的财富。现在时间像5毛钱一样真贵！　　1.28.103.不管啥电影，续集有几部，再也替代不了第一部的经典和感觉。。。。&
人的三分之一是在床上睡眠，枕头是我们不可或缺的用品，枕头什么牌子好，颈椎病用什么枕头好呢， 有好的枕头对我们的颈椎健康是很重要的，因此，枕头的选择就至关重要，冉冉妈妈根据自己的颈椎病自我治疗经验总结枕头知识，希望对你有所帮助！
这是冉冉妈上次5元的作业：2012年冉冉妈《健康博览》杂志推荐的颈椎问题自我治疗枕头解决方案： 颈椎病人用什么枕头好 颈椎病最适合用什么枕头 适之宝精心设计制作了关于不同阶段颈椎病人群自我治疗的诸多解决方案 方案以理疗性的颈椎枕头为基础，根据人体工学原理设计，有助缓解颈椎疲劳，保护颈椎健康。采用独特造型牵引辅助理疗。适之宝颈椎枕致力于通过物理牵引和植物热疗等中医和自然理疗手段解决颈椎病人诸多问题。
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#枕头记微小说# 微博大赛获奖作品！
#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关僵硬的脖子、酸痛的肩膀正在等待一双&高手&拯救。闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香，夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩，酸痛像一阵烟远离肩颈部位，就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。在日常生活中加强保养才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。注意生活中的小细节一只枕头，一个热疗樱桃核包一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法，都是以达到简单放松的目的。SUITBO适之宝-跟我说： 中医和我们的生活息息相关，有时候一点点改变,会让我们的生活更美好。
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