月经期间可以吃香蕉吃凉香蕉可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 06:19 标签： 月经期间可以吃香蕉
刚出月子，能吃凉香蕉和凉苹果吗？_育儿问答_宝宝树
刚出月子，能吃凉香蕉和凉苹果吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
其实水果在月子里都是可以吃的，只是香蕉不要吃得太多，苹果也是可以吃啦，但是不要吃冷藏的，就用温开水泡一会儿就吃，我后几天就吃葡萄了，营养均衡才会有助于身体恢复得更加快，吃母乳的宝宝更加的营养。
最佳回答者：
市场价:?388
这些水果之类的常温是可以吃的，不要吃那些刚从冰箱里拿出来的，如果吃后宝宝吃母乳后有什么不适应的地方，以后就不要吃了。
这有什么不能吃的呀，我在月子里的时候都是吃凉的香蕉和凉的苹果的，我觉得我身体很好啊，也没有像有些宝妈说的牙齿不好什么的。
如果宝妈的产褥期刚结束，可以吃点温性水果，苹果性温是可以吃的，但一次不宜吃多，最好先喝点热水或者吃了热饭后，在比较暖和的情况下吃苹果。
最好注意点，放微波炉热热再吃，身体是自己的
宝妈，你是说吃香蕉，苹果吗，如果是是可以适当的吃一点，等你宝宝再大两三个月，就可以多吃点了，哺乳期是可以吃水果的
你吃的时候用温水烫烫，稍微好点
可以啊，水果新鲜吃都是凉的啊
还是要看体质的，如果妈妈的体质偏热，吃香蕉和苹果都是没有问题的，如果是母乳喂养就要注意观察宝宝的大便情况，不出现拉稀就可以继续吃。
千万不可以 会烙下毛病的
恩，如果是冬天的话，吃起来太凉，可以用微波炉热一下，或是蒸一下，毕竟太凉的东西，怕宝宝吃了你的母乳引起不适
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经期可以吃香蕉吗？
提问者采纳
月经期间女性尤其要注意饮食，尤其是有宫寒症状的女性更要注意。那么，月经期间女性可以吃香蕉吗?下面就来看看妇科专家对此是怎么回答的吧。 月经期间女性可以吃香蕉吗? 妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。 但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。 另外，妇科专家提醒，还有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。在月经期应该多食用一些有减压作用水果和疏菜，如卷心菜、土豆、虾、火腿、玉米、西红柿等。 月经期保养： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气？，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
权威医生回答
来月经期间，最好不要吃香蕉的，这个比较寒冷，容易引起胃肠道刺激，甚至导致腹泻的可能，如果实在想吃，最好放在热水里烫温，这样服用，对胃肠道刺激比较小，基本上也是不会影响月经的。
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经期可以吃香蕉，经期吃香蕉可以预防便秘。月经期间身体水分流失快容易出现便秘，香蕉可以缓解。女性月经期间注意事项1.经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。2.经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。3.购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。
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出门在外也不愁女性经期能吃香蕉吗？
本文导读：香蕉是诸多水果的中的一种，香蕉的营养价值很高，而且吃香蕉的好处有很多，那么女人来月经可以吃香蕉吗？
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为&开心水果&,然而月经的时候容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的!更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加),真的是很好!
　　那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少,导致，尽量少吃香蕉或者不吃。
　　那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。月经期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多.月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的.
　　月经期：
　　1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
　　2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。
　　3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
　　4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
（责任编辑：豆豆）
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经期可以吃香蕉吗
　　月经期间女生都应该特别注意饮食，冷冻及刺激性的食品都不宜食用，烟酒更要远离，还要保持正常的作息时间。经期难免情绪烦躁，肚子的阵阵绞痛，只有女性朋友才能深深感受到，这时需要keep住愉悦的心态，多做些放松身心的运动。
　　经期吃什么好
　　月经期间的女性朋友尤其需要注意饮食特别是宫寒症状的女性朋友更要注意，这段期间女性朋友可以吃吗?
　　香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。
　　但香蕉是寒性的，伤阳气，有收经的作用，经常吃会使月经量减少，导致，对于身体虚弱者，就不宜食用，所以应该尽量少吃。
　　经期不宜多吃的食品：
　　冰品、、、、、冬瓜、蟹、田螺、、、、梨子、、等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
　　经期应多吃的食品：
　　、、虾、火腿、玉米、等有减压作用。
　　经期保养：
　　1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
　　2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。
　　3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
　　4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
　　女性经期要注意的三大禁忌
　　了解月经，对维持女性的健康，甚至美丽与青春，有着密不可分的关系。所以，我们要认真对待月经期间的任何细节。
　　月事禁忌之不能染发
　　有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液癌症、子宫内膜癌有关。
　　尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。
　　不得已而为之，您要：
　　月经期间，妳就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻&变发图强&，那么建议妳先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发师操作，不过，仍然要提醒妳月经期间洗头的注意事项，上美容院在染发之前都要先洗头，美发师在染发前是不会把妳的头发完全吹干的，加上美容院的超强冷气一吹，妳染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!
　　月事禁忌之不能补
　　原因：一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
　　不得已而为之，您要：
　　最好是以食补代替药补，用自然的食疗帮助度过经期。例如：喝黑糖水可帮助经血排出;加及打汁可消除腹胀;煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛&等。即使要吃药补，也应选择凉补的药材，热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。
　　月事禁忌之不能做爱
　　原因：从心理层面来看：不管男性或女性，大多对&经血&存在着一种恐惧的心理，认为月经代表着不洁与身体虚弱，所以普徧对经期行房一事感到性趣缺乏，所以很多女性拿月经当做不想与亲密爱人做爱的借口，不过国外的研究报告却指出，很多女性在月经期间的性欲反而较高，尤其月经初期是绝对的安全期，是女人欲望的最高点，但国内传统观念却认为经期行房是有害的，或是女性不好意思让男性目睹血淋淋画面及担心经血异味的心理障碍作祟，或是因为男性心疼女性月经期间失血身体虚弱而不敢造次&等原因，因此形成了一种禁忌说法。
　　从生理层面探讨：生理期间因子宫颈口较为张开，经血从阴d中流出，阴d的酸碱值偏碱性，防御病菌的能力减低，因此经期间行房，细菌很容易透过男性的精液乘虚而入，同时也容易造成经血逆流，增加罹患子宫内膜异位的机会，尤其已经有子宫内膜异位的患者，经期行房确实不宜。也有少数人会因经期行房造成经期延长，甚至经血不止的现象。
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