老中医治疗肾阳虚的秘方_百度文库
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老中医治疗肾阳虚的秘方|
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[shèn xū]
肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚肾阳虚 肾虚的症状肾阳虚的症状为四肢发冷甚至还有为寒的症状不好也会导致肾阳虚肾阴虚的症状为热主要有腰酸燥热虚汗头晕耳鸣等现代科学证明当人发生肾虚时无论肾阴虚还是肾阳虚都会导致人的免疫能力的降低有更多的证据表明肾虚发生时肾脏的免疫能力降低而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞肾络呈现不通所以对于肾虚的治疗应防治结合王传航中国医师协会男科医师分会常务委员、北京中日友好医院男科主任、主任医师、教授。
专家提醒1、肾虚，并不说明肾脏一定出了问题。
2、只有30%左右的阳痿是由单纯肾虚引起的，乱服壮阳药只会加重病情甚至延误治疗。
权威内容提供：所属科室内科 - 肾内科主要症状腰酸，四肢发冷，畏寒主要病因长期积劳
肾虚分阴虚和阳虚
肾阴虚主要症状是腰膝酸软两腿无力心烦易怒还会有诸症眩晕耳鸣形体消瘦失眠多梦颧红潮热盗汗咽干男子阳痿或阳强不倒性欲亢进遗精早泄妇女经少经闭崩漏不孕尿短赤黄
男性神疲乏力精神不振活力低下易疲劳畏寒怕冷四肢发凉重者天肾脏也凉身体发沉腰膝酸痛腰背冷痛筋骨萎软减退阳痿早泄易患等小便清长余沥不尽尿少或夜尿频多听力下降或耳鸣记忆力减退嗜睡多梦易患关节痛等易患骨质疏松症腰椎病等虚喘气短咳喘痰鸣五更腹泻或者便秘身浮肿腰以下尤甚下肢水肿小腹牵引睾丸坠胀疼痛或阴囊收缩遇寒则甚遇热则缓须发易脱落早白形体虚胖或羸瘦反映在面部则色青白无光或黧黑
女性神疲乏力精神不振活力低下易疲劳畏寒怕冷四肢发凉重者夏天也凉身体发沉腰膝酸痛腰背冷痛筋骨萎软性欲减退宫冷不孕白带清稀导致冲任不通或行而不畅经常小腹胀痛期延后量少色暗有块或子宫乳房易生肌瘤囊肿增生等易患妇科炎症等疾病易导致更年期提前虚喘气短舌白胖大或有齿痕听力下降或耳鸣记忆力减退易患腰痛关节痛等易患骨质疏松症颈椎病腰椎病等腹泻或者便秘虚胖或羸瘦面色苍白或黧黑易生黄褐斑粉刺痤疮过敏等皮肤问题
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢肾阴虚肾阳虚是中医理论中的一个术语肾阴虚和肾阳虚也是中医的症平常讲的肾虚包括肾阴虚和肾阳虚肾阴虚肾阳虚到中医基础理论内容很多肾阴是物质的肾阳和肾气是功能的如果消耗的物质比较多如肾精或性生活过于频繁或劳力包括脑力体力过度或生下来身体弱物质基础比较低腰膝酸软四肢乏力头晕耳鸣脱发牙齿松动记忆力减退性欲减退遗精早泄等等为肾阴虚的症状
肾阴虚容易出现虚热中医理论阴虚生内热容易五心烦热就是两个手心脚心心口感觉热的感觉睡觉的时候容易盗汗就是睡着了一醒身体有汗中青年活动量较大无论是学习锻炼物质耗损较多性欲不特别低但射精快或有遗精现象要补肾阴肾阴虚可用乾音同前元汤肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如腰膝酸软四肢乏力还有性欲减退因为是阳虚中医理论阳虚生外寒会出现怕冷的症状面色虚白畏寒怕冷手脚冰凉小便清长大便稀薄性欲比较低下和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处阳虚表现的是外在的肾阴虚表现的是的肾阳虚有怕冷的症状肾阴虚易早泄遗精肾阳虚阳痿较多共同之处是腰酸乏力四肢酸软等是共同的症状[1]中医认为肾虚多为长期积累成疾切不可以用而用大补之药进补用成份的补肾壮阳药物
1多因房事或少年频繁
2思虑忧郁损伤心脾则病及阳明冲脉
3伤肾恐则伤肾
4肝主筋阴器为宗筋之汇若情志不遂忧思郁怒肝失疏泄条达则宗筋所聚无能
5湿热下注宗筋弛纵
6饮食不当没规律营养单一经常食用油腻食物或辛辣食物吸烟饮酒过度等肾虚的症状在脑力方面表现为下降记忆力减退注意力不集中精力效率降低
肾虚的症状在情志方面表现为情绪不佳情绪常难以自控头晕易怒烦躁焦虑抑郁等
肾虚的症状在意志方面表现为自信不足缺乏自信工作没热情生活没激情没有目标和方向
肾虚的症状在性功能方面表现为性功能降低男子性兴趣降低性欲降低阳萎或阳物举而不坚遗精滑精早泄显微镜检查可见精子或精子活动力减低不育女子子宫发育不良如幼稚子宫闭经性欲减退不孕等
肾虚的症状在泌尿方面表现为小便清长等症状
肾虚的症状还有早衰健忘食欲不振骨骼与疼痛腰膝酸软疲劳乏力视力减退听力衰减脱发头发脱落或须发早白牙齿松动易落等
容颜早衰眼袋黑眼圈肤色晦暗无肤质干燥出现皱纹中年肌肤缺乏弹性嗓音逐渐粗哑女性乳房开始腰腹脂肪堆积男性等1变胖
食量并没有增大生活也一切可是体重却在不停即使你每天运动一两个小时效果也不尽理想尽管很少人会把和肾虚联系到一起但事实却是你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚这个你是不得不承认的
你是否曾经拥有一头的乌黑长发可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品一星期一次的专业护理挽救不了你头顶的尴尬局面那么你就要考虑一下自己的问题是不是与减退有关了检查前祝贺你
在早晨起床时你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故且慢仔细观察一下你的下眼睑是否浮肿得厉害小心这些可是肾虚的信号呀说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素功能正在减退中
三十出头的年纪本该是如狼似虎你却成了庙里的尼姑肾虚可能就是罪魁
5更年期提前骚扰
潮红拖后情绪……这些更年期症状找上了30岁的你就该去检验一下你的肾是否有问题了中医认为虚证的本质就是衰老久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快
在办公室里别人觉得合适的是否总让你直打哆嗦使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致还有你穿的衣服是否总是比别人多你是否一受凉就中医认为这些都是(肾虚)造成的1
肾气不足泫润肌肤颧部出现蝶形的淡黄黄褐或淡黑色斑块边界清楚而且经常伴有月经不调
中医理论中黑色代表肾眼圈黑就表示有肾虚而且不仅是肾虚许多其他器官有病时间长了都会积累到肾就是我们常说的久病及肾都会出黑眼圈
为全身阳气的根本生命全靠阳气鼓动如肾阳不足不能湿煦身体就会出现怕冷
中医认为肾气充盛才能使气血和调冲脉任脉功能才能使周期正常循环因此肾气不足是月经不调的一个重要因素肾虚引起者常伴有头晕体虚腰腿发软小
肾阳不足不能摄精成孕常伴有月经色淡腰酸痛楚怕冷疲惫乏力等症状
中医认为腰为肾之府肾虚则可为腰酸痛其特点为劳累后隐隐作痛
原因肾主骨肾虚易出现骨质疏松此在后的中老年妇女中尤其常见医学研究表明如果男性肾虚且不及时正确地补足极可能引发多种并发症状诸如肾虚会引发慢性中医认为也主要是心脉瘀滞心肾不足造成的老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)此外糖尿病慢性肾炎等也与肾虚有关
而女性肾虚的危害也不可忽视同样如果得不到及时的补足也会有一系列的并发症首先它会让更年期提早现身或许还会毁坏你的妈妈之梦其次它会让你眼睑浮肿黑眼圈加重面色苍白而且相当的怕冷除此之外你还会因此而失眠浑身燥热注意力难以集中等甚至血压上升
此外人们的听觉灵敏度呼吸头发生长唾液的生成也与肾密切相关因为肾在中医里并不是一个单一的器官它包含了人体的神经系统运动系统系统和泌尿系统出现肾虚肾亏后必然会影响到身体这几大主要系统的功能一诊断
肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的有很多其中最常见的是肾阴虚肾阳虚肾虚的病因是多方面的许多因素都可以导致肾虚具体来说主要有1先天不足2情志失调3房劳过度4久病伤肾5年老体衰临床上一定要明确诊断从病因着手治疗和预嚼食或泡服防同时展开医学研究表明如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状比如会引发慢性支气管炎肺气肿高血压 冠心病等对于肾虚问题应及早予以治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的肾虚多为积累成疾切不可以用急于求成而用大补之药进补而应慢慢调理调理以枸杞子数粒同食数月愈治疗的关键也在于通经活络促进腰部肌肉有效的血液循环血氧交换饱和度能加强腰部肌肉恢复腰部肌肉周围韧带的腰椎保护作用
补肾由于肾有阴虚阳虚精虚气虚的不同补肾就有补肾滋肾阴益填肾精等等不同的途径和不同的用药然而在当前却有一种错误趋向即保健品中以补虚为主补虚以补肾为主补肾又以补肾阳为主导致补肾壮阳之品被滥用
1过度苦寒冰凉的食物易伤肾如苦瓜猪肉鹅肉啤酒进食过多都伤肾
2男性接触过多的洗涤剂也伤肾家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果以免洗涤剂残留物被过多摄入
3适当运动可延缓衰老但强度不宜太大应选能力所及的运动项目以促进血液循环可改善血淤气损等情况散步慢跑快步走或在鹅卵石上赤足适当行走都会促进血液循环对肾虚有辅助治疗作用1将少许尿液倒入一杯中水仍很身体健康如果变得混浊或有浮于水面绝大多数是肾虚
2在正常情况下夜尿3次
3小便无力滴滴淋漓不尽
4早晨起床眼睛
5不提走到三楼就两腿无力
6坐在椅子上看超过两个小时就感到
7在做饭站立时间超过一个就感到两腿发软
8总想闭目养神不愿思考不集中
9洗头时大量脱落
10总感到有困意却睡不着好不睡着了又睡睡醒醒
若同时出现以上情况中的3种就很是肾虚对照下面症状你测出自己肾虚你有2个方面出现问题应及早去医院检查
1全身方面全身倦怠头脑不清醒注意力不集中减退等
●工作明显下降已表达了对你的
●无精打采上班仅仅1个就胸闷气短盼望早早回家休息但上床后又睡不着
●记忆力下降想好的事情今天怎么也记不
2神经肌肉方面经常失眠头晕脑胀腰酸背痛下肢乏力等
●经常感到很困倦却无法熟睡易惊醒
●体重有明显的增加或下降趋势早上起来发现肌肉松弛无力苍白无血色
●没有风湿或外伤却背部有紧缩感腰背痛不定位的肌肉痛和
●不提重物走到3楼就两腿坐在上看电视超过2个小时就感到腰酸
3心血管方面心悸气喘胸闷等
●晨起或劳累后足踝及肿胀下眼皮肿胀下垂
●到来前两三天发胀胸部胀满胸部串痛
4胃肠道方面食欲不振恶心胃疼腹痛腹泻等
●尿频在正常饮水下在3次以上小便无力淋漓不尽大便粘滞不畅
●食生冷干硬食物常感胃部口中粘滞不爽吐之为快
●一日三餐进食甚少排除因素即使非常自己的菜也感觉无味
5五官方面视疲劳鼻塞眩晕咽喉不舒服等
●容易感冒感冒后就会出现咽干咽痛喉咙有紧缩感等症状
●坐蹲的时间稍微长些直立后会感到两眼发黑头晕耳鸣
●用或看书二三十分钟就感到眼睛干涩胀痛
6其他方面性趣减退抑郁焦虑恐惧等
●不再像以前那样热衷于的聚会有种强打精神勉强的感觉
●工作情绪始终无法高涨最令自己不解的是无名的火气很大又没有精力发作
●月经不调性欲降低过时感到疲惫不堪1滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物如去痛片消炎痛扑热息痛阿司匹林等容易引起肾损害
2过量服用某些中草药
临床发现会伤肾的中草药有雷公藤关木通牵牛子苍耳子罂粟壳生草乌使君子青木香广防己等其中雷公藤导致的肾损害最大其次是关木通
3过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾人体内的酸碱度为7.2这些饮料普遍为高度酸性饮用后体内酸碱度明显改变
4吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾吃起来口感松软但过量食用会损害人的中枢神经血液及肾脏
现代人聚餐机会增多常会吃下过量的美味这些废物大多经过肾脏排出饮食无度无疑会增加肾脏的负担
6酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒其实这非但无效还会伤肾专家表示茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出使肾脏受到大量乙醇的刺激从而损伤肾功能
饮食偏咸导致血压升高肾脏血液不能维持正常流量从而诱发肾病
有些人因工作忙而长时间憋尿专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎这类感染一旦反复发作能引发慢性感染不易治愈
如果长时间不喝水尿量就会减少尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加临床常见的肾结石肾积水等都和长时间不喝水密切相关[2]
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