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谣言倒你ＭＢ真相，负分，滚粗！
又是一年315，扑天盖地打假声。对于辟谣党主席来讲，如果不应景来点小结，都对不起主席这顶帽子。去年底@点子正
帮国社办了个新栏目－－《网事求是》，口号是大家来求是，网事大家求，年关时节还捎带总结了2012十大谣言。今天315，@点子正
也给近期疯传的谣言和谣哥谣妹打打分，听好，走你!
社会边缘人士
从小到大备受“冷落”，三好学生与他无关、社团文艺骨干与他无关、优秀员工与他无关，文艺青年是性感的梦想，二Ｂ青年是骨感的现实，隔壁班的女生永远是马拉隔壁的,好不容易上了QQ，发现在群里刷屏也插不上话。传谣并无实质恶意，只不过为引发关注。微博给了他们一个机会，蒙着脸，坐在电脑前扣着脚，随便制造个“传染病爆发或那谁谁谁去世”，说不定就成了万人瞩目的新闻当事人。不是城效结合部的修脚工,就是某旅游社欧洲部的神经经理,装个B不成前面加了个2.负分,滚粗.
　　造谣动机：找寻存在感
　　【传六小龄童近日去世】
极度性压抑人士
生活中这类人极度“压抑”，可能是未开苞的“汉纸”，对身边的女神渴望至极而强烈自卑。梦想一次次被浇灭后，臆想“女主人公被粗暴OOXX”。各种校园级女神、办公室低胸辣妹，都是诱发造谣的“潜目标”。他们渴望性幻想对象遭到网友的围观，来满足畸形的快感。MB，不知道强撸灰飞烟灭呵!
负分，滚粗。
造谣动机：我撸不到的，让你撸残。
【传江西中医学院老外强暴女生公费保研】
　米粒坚NC粉
　　这类人初中时翻过墙、写血书游行，誓言与老美死磕到底，第二天去KFCM当牢吃早餐。英语不一定过六级，却声称只看CNN和TIMES。经常为上厕所只能夹带《X球时报》感到纠结、不顺畅。最近开始追捧凤姐，视其为自由人生的励志偶像。在他们眼里没有真相，只有控诉与咒怨，是十足的“迫害妄想症患者”。成天一个便秘的头型，负分，滚粗。
造谣动机：爱美之心作祟
【美丽粉CNN记者传东航头等舱有人吸烟】
地沟油爱好者
从高中下晚自习起，便是地沟油烤串、灰尘麻辣烫的主。一边一口腐肉大腰子、一边和朋友侃侃而谈“食品安全100问”。精神上的洁癖者、舌尖上的纵欲者。一边绝望的诅咒食品没有安全、企业是贱货，一边又是夜幕下需求量最大的“食垃圾者”。他们眼里只有中国食品的乱象，嘴里只有抹不干净的地沟油。一辈子钻地沟的命，好不容易找个老婆也会被刨地沟，负分，滚粗。
造谣动机：用诋毁填补“食地沟”的不安
【传西瓜打针致肝肺损害】
【传美汁源含禁用农药】
【传进口人头马含塑化剂】
粉丝掠夺者
他们段子贫瘠，但又渴望千万关注。制造谣言、操弄民意，成了捉弄网友智商的伎俩。只要是网友所憎恶的、口味重到一定级，都是屡试不爽的素材。当网友愤怒的情绪被点燃，他们却全身而退，手持成千上万的新粉丝，在暗处偷笑。你成了他的粉丝，他却轻视你的存在、将你作为和企业谈判的筹码。这是一个谣言倒逼真相、教人为恶的“坏时代”。说谁谁知道，还ＴＭ大Ｖ，Ｖ你个头呵！９８７，负，滚粗。
&　造谣动机：靠欺诈圈粉丝&
【狸猫当太子，传Ｍ牛酸奶惊现230神日期】
【预言帝312传315黑榜企业】
真装Ｂ假阔佬
找了家微博服务机构，轻松认证为“XX投资机构老总”，是传说中的扒图高手，惴惴不安放出一些会所私照，结果多了很多靓丽小妹求滚床单的私信。约炮的冲动让他无法自持，各类杯酒房车的糜烂生活图片，成为装逼标配。直到有一天，自己吹的牛逼帖，成为新浪的热门微博…。装Ｂ的２。０版ＰＺ，负分，滚粗。
　　造谣动机：骗炮骗投资
【禹总炫富公司年终奖】
　2B伪公知
“民主问题”发烧友，在大V评论区混迹为生。起先搞自我推销，凡是知名大V的楼必占、碰到粉丝过100的必@求关注。直到留言过万，总算被某大V钦点粉丝猛涨。开始通窍：只要刺激到情绪、让网友感受SM，一律转、一律骂。结果，越来越多的企业邀请、越来越多的人叫XX老师。商务洽谈、公关小妹全部找上门。名片越来越厚、转帖骂人越来越无底线。据目测，所谓的公知队伍里有30%左右如此的伪B。上床不到１２秒的萎Ｂ，负分，滚粗。
造谣动机：为出名博眼球
【传石家庄要求农民穿统一服装耕田】
【传江西乡镇干部荷枪实弹出巡】
马勒戈壁315，辟谣打假草泥马。
呵呵，负分，滚粗。
PS：前几天二月二点爷猪手吃多了，键盘上留了点手哥味道。点爷还是点子正，点道为止。
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　　“所以，最后，你就这么把他‘请’出去了？”谈悦坐在沙发上，咬着下唇问道。　　。ad61ab143223efbc24c7d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字摸不准谈悦的心思，担心他会为此生自己的气。虽然就算让时间再次倒流，他还是会做同样的事。什么渣渣嘛！。389bc7bb1e1c2a5e7e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。25ba3230abfadd476e8b04c9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字看着谈悦的眼睛，点了点头。。85d8ce590a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d86ea612decfcc8dd42ab6d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　然后，就看到谈悦的眼睛弯成了月亮，笑眯眯道：“做得好！”。ed3d2c21991e3bef　　。c20ad4d76fe9c99bff6710《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字松了一口气，起身坐到谈悦身边去，有一下没一下的摸着他的头发，问：“你不怪我？”　　。08b255a5d42b89bf2360bdd《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦“啧”一声，端起桌上的玻璃杯“咕咚”灌了一大口水，“砰”的一声放下道：“你还算柔和的。要是是我，哼。”。ffeabd223de0d4eacb9a3e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。fae0b27c451ce8c1bb4e53《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦后面的话没有说下去，但是他的尾音已经表明了他满腔的怒气。白字有些好奇，若只是因为分手，不至于气得这么厉害吧。虽然他有三年多的时间没有见过谈悦了，但是谈悦向来是个潇洒的人，不会做出什么死乞白赖纠缠不休的事。。9c838d2e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。99c5e07b4d5de9d18c350cdf64c5aa3d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　昨晚他到的时候，谈悦一个人喝着红酒配辣椒。那看嘴唇给辣的，现在还肿着没有消下去。从谈悦断断续续的述说中，他只知道谈悦的男友刚刚和他说分手了。后来，谈悦看了一下手机后就开始发酒疯了。把家里柜子中收藏的红酒通通砸了个稀烂。。dacadc40　　。d5cfead94fb5b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　这毫不手软的架势，若是被红酒收藏爱好者看到了，心都不得给疼死。。　　。b86e8d03fe992d1b0e7c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　好在白字向来对这些东西没有兴趣，他关注的都是怎么才能让撒酒疯的谈悦安静下来。　　。9fc3da670e36d0ed79bc43《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　闹腾了半个小时，酒砸完了，沙发毁了，谈悦倒头就睡在了地板上。白字吭哧吭哧帮他换好睡衣，把人挪到床上，收拾完屋子顺便整理出前男友的衣物，又把自己收拾好躺在谈悦身边睡下的时候已经凌晨三点了。。37f0e884fbad9d0a3c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。fe46a9d49d3d3af4f57443d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　我这是为什么啊？白字的脑子里闪过这么一丝疑问。扭头，正对上谈悦睡着的脸。谈悦睡着的时候比他白天还烦，一会儿这个姿势一会儿那个姿势，瘦小的一个人，霸占两米的床都不够他滚。　　。806cba3f47b93af8ccb5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字抬手，温柔的替谈悦拂开额前的头发，又细心掖好被脚，这才安心睡去。　　。2b8ac4dbced93《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“对了，你昨晚到底看到什么了那么激动？”想起谈悦昨晚突然的反常，白字还有些纳闷。　　。dc79d135ba18e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我昨晚怎么了？”谈悦一脸的无辜，得，把自己干的事全忘光了。。e　　。dceb2e219dce49e64c885b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字还买来得及说一下他昨晚的壮举，谈悦先指着沙发一惊一乍起来：“学长，你怎么把红酒洒到沙发上了？还洒这么多，你昨晚到底喝了几瓶酒？”。c4ca820dcc509a6f75　　。85422afb467ea51d4dff702《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　说着，起身看后面的壁橱，这一看不要紧，谈悦更激动了，就这白字的衣领子使劲摇晃：“学长，不得了了，我家里进小偷了。把我的红酒都偷走了！”。28dd2c240b2ff0　　。158fa80bdcb024f8e422《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字用了好大力气才把自己解救出来，看着急得满脸通红，嚷嚷着要报警的谈悦，白字真是哭笑不得。。eda0b6f6ea37bcf8bcb7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。60eeb576a8fd4c9ec6997《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　按住那人在空中乱挥舞的手，“小悦，你冷静点，那些酒都是被你砸了的。”　　。670e8a43beaca97b3e19189《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦有那么三秒钟的愣神，然后，是一声传遍整个楼道的惨叫。不知道的还以为屋子里发生了什么谋杀案呢。。9af3dc4f3cf45f02c61c0c1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d64a340bcb633f536d56e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叫完之后，谈悦捂着心口，一副痛不欲生的表情。白字吓了一跳，这表情，这娃不会是有什么心脏方面的病吧？突然有些后悔自己把真相告诉了他。。eba0dc302bcd9a273f8bbb72be3a68　　。389bc7bb1e1c2a5e7ef6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“小悦”，白字蹲下，摸着谈悦的额头很是担忧：“你不要紧吧。哪里不舒服了？”　　。e2c0bee599c2a9c9d0bbd2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦痛苦得说不出来话的样子，用手指指了指自己的心口。。5ceb58467　　。da0ddebcbaf988《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　嚯，真的是受刺激太过心脏出毛病了？白字慌慌张张的扶着谈悦在沙发上躺下，有忙慌慌的去厨房弄了一条湿帕子搭在谈悦的额头。接着又开始翻箱倒柜找可以给谈悦吃的药。找了半天，药没找到，倒是翻出了几瓶味道和牌子不同的润滑油。白字那个脸啊，那叫一个黑啊。　　。7bcdf75ad237b8e02e301f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　躺着的谈悦这时候缓过气来。撇到白字蹲在地上不知道看什么东西看得入神，忍不住问了一句：“学长，你在干嘛啊？”。f20aa6c7c996《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。31b6b7a7d2f9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字扭头，看谈悦神色如常，哪有刚刚快提不上气的模样。心里的石头放下了。三两步走到谈悦身边把他按回去躺着：“你才刚好，乱动什么。万一等会儿又喘不上气来怎么办？”　　。41f1fafa65d325c06ed0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦眨眨眼，有些没听明白，什么意思？。1f44《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。9b72e31dac0a448cf823《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字无视了他的迷茫眼神，继续老妈子样的数落谈悦，说他不爱惜自己的身体，明明有病都不在家里备好常用药。那万一哪天发起病来身边又没人可怎么办？。9af914b95a0fc　　。ef0dc95bd2b32ed45989c61f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　听白字后面越说越离谱，连墓地选址都扯上了，谈悦终于憋不住小声解释了一句：“学长，我没病，我身体好着呢。”。7fe1f8abaad094e0b5cb1b01《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。15de21c670ae7c3f6f3f1f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字显然不相信他，以为谈悦是在为自己的行为找借口。皱了眉，“没病那你刚刚那反应？讳疾忌医是不对的！有病就要治嘛。别怕，还有我陪在你身边呢。以后，你都不会一个人了。”　　。2b484c4cf《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字最后一句话，说的温柔，柔得谈悦的一颗心都化作了一汪春水，那个荡啊。然后，谈悦就很没有节操的咽下去了没有说出口的话。其实，他是想解释，他刚刚那反应是在心疼他的红酒来着。　　。598b3e71ec378bd83e0adb01《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　当初玄乔爱喝红酒，为了讨他欢心，他就买了好多放在壁柜里。可惜两人总没有时间好好坐在一起喝一次。。821fa74b50ba3f7cba1e6c53e8fa6845《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。db85edafa101ceb2faeb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　昨晚被分手了，谈悦看着那满柜子的酒，首先想的是，这些酒如果拿去倒卖还能收回多少钱？都是钱买的么，不能浪费了。他又不喜欢喝酒，放在那里也是摆设。不如清空了然后放回之前的动漫玩偶。。13fe9da6d184dbf1232f3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。a4a042cf4fd6bfb47701cbc8a1653ada《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　然后，开壁柜点算的时候，谈悦也不知道自己是哪根筋不对，想试试这红酒的味道，就拿了几瓶出来。可是有酒无菜多不美好，于是谈悦又去厨房转悠了一圈。嗯，很好，还有一大包小米辣。原本是买来第二天给玄乔做剁椒鱼头的。。6f3ef77ac0e3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。3ad7c2ebb96fcba7cda0cf54a2e802f5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　辣椒拾掇拾掇也可以当做一个菜的么。谈悦挽起袖子，把那一包小米辣切吧切吧随便炒炒就端出来下酒了。。20d2abefe84《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。c75b6f114c23a4d7eae73c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　吃一口，那个辣哟。倒杯酒，喝一口，那个酸哟。。45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6　　。a9ab3b6ce2b9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　这都是一些什么鬼东西？谈悦一边嘟囔一边吃喝。然后，就什么都不知道了。然后，再睁眼就看到大学时候的男神学长出现在自己的床前了。。bea5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。94f6d7e04a4db984988c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　再然后，发现了男神学长弄撒自己的酒，谈悦，心痛了。。3dd48ab31d016ffcbf3314　　。a7aeedb292ad2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　不过，有了男神最后一句话，什么红酒什么钱，都不重要了。谈悦像只被遗弃的可怜小狗，抓着白字的衣袖不确定的又问了一次：“真的吗？你会一直陪着我？”。854d9fca60b4bd07f9　　。dacadc40f0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字揉了揉谈悦的头顶，一边在心里感叹：手感一如既往的好啊，一边点头。　　。d09bfa46c9077ebb5e35c3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦心满意足的松手，躺下，望着白字“嘿嘿嘿”的笑，笑得像个白痴模样。　　。b73dfe25b4ba6ad3006fa《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　白字拍怕他的手背：“你好好休息，我收拾一下屋子。”。013dfa56eb1e1　　。149efd342ae4《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　谈悦点头，顺便默默在心里给白字打分，会做家务诶，这么勤快，加十分。嗯，一百一十分，爆表了。果然是我当年看上的人，一如既往的优秀。。4558dbb6f6f8bb2e16d03b85bde76e2c　　。8bfba43b9fb3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　不过，好像有什么重要的事漏掉了。谈悦的手指有一下没一下的敲着沙发，想得入神。
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第3章 第三章
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作者加精评论
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以上显示的是最新的二十条评论，要看本章所有评论，从负分滚粗到中等，楼主这些年为了变美做的努力，有关减肥瘦小腿头发等
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 09:06
　　@扯儿与嘻嘻 58楼
08:20　　为楼主加分来啦，我也觉得我从青春期到现在工作的变化也挺大的，不是说变漂亮了，是会打扮了　　------------------------------　　是呀，大家一起努力～所有给自己找各种理由的懒女人，你朋友你同事都在努力变美，你有什么理由不努力呢！
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 10:18
　　手机打字好累，歇一会儿，上午就说到这里，下午再继续…　　在这里楼主要强调！！人的注意力和精力是有限的，所以在一段时期内把注意力主要放在改善某一点上，其他的只捎带，比如变白瘦小腿瘦肚子等等等等，都想一次性搞定，对不对，但是你最想变白，你在那段时期就专注于变白，专注！同时少量精力放在拉伸腿什么的是没问题的，但是不要想着白白白的同时我小腿要瘦瘦瘦，这样子精力容易分散，效果不容易出来，就很容易放弃，你专注于某个事情比较容易成功，楼主的经验之谈。
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 10:35
　　小乔若璇ly
08:54　　瘦不下去，烦躁~　　------------------------------　　@中奖啦啦啦 74楼
09:00:58　　么么哒，别烦，你先试几天，就是自己尝试发现一个适合自己的饭量，可以让自己每天瘦0.1公斤，因为只少一点点，每天很轻松的控制住了，试几天，虽然不是很快瘦，但是一天比一天好，会很开心的　　-----------------------------　　@小乔若璇ly 87楼
10:27　　撸主是固定时间量的么。。。主要是。。。我上个厕所回来也会轻0.1啊，然后自认为瘦了，第二天就长回去了。。。。。　　------------------------------　　每天早晨起来，穿很薄的睡衣或者不穿衣服量，每天睡觉的时候要是微饿又不是饿到睡不着的状态，没感觉也行，但是不要是饱的状态
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 14:50
　　楼主来啦，谢谢各位亲，么么哒～　　接下来说瘦小腿，因为楼主是肌肉腿，研究的也是这个，所以说的是肌肉腿哈，楼主也许要让大家失望了，楼主也没有特别好的方法，也没有变成大美腿，只是终于成为了正常腿而已，楼主的方法希望可以给各位亲参考作用，哪位亲有好方法也希望能够分享一下。
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 15:29
　　楼主小腿是悲催的肌肉腿，多年的痛，相信每个肌肉腿妹子都懂，每次看到瘦小腿的方法都尝试，以前还不知道自己属于肌肉腿的时候，瞎尝试了很多方法，结果更严重，所以妹子们先判断好自己是什么腿，再尝试方法，后来楼主知道是肌肉腿也折腾了很久，现在终于不再是小粗腿了！终于整体和谐了…　　楼主有尝试各种瘦小腿运动，但是这些运动真的很多，楼主懒人，比较复杂麻烦的长期也坚持不下来，神马敲胆经，摩羯刷刷刷刷，瘦腿精油刮板刮腿，倒挂腿，拉伸等等楼主都试过，楼主说下楼主的经验。　　瘦腿精油刮小腿楼主对于这个不死心尝试了很久，可是对于楼主真没效果。　　倒挂楼主有段时间倒挂1个小时，也没瘦…　　那么多次的尝试，楼主终于意识到，肌肉腿是瘦不下来的！除非你不运动，等肌肉消掉，这个过程几年吧，所以是不可行的。　　跳舞的妹子小腿一般都不细，但是也很好看，很匀称，因为她们拉伸劈叉。　　肌肉腿难看主要在于它横向比较大，把它拉成竖向的，看着就匀称了，大家可以劈叉拉伸，楼主压腿一般拉的大腿，不知道为什么，所以就一直找拉伸小腿的动作，但是楼主懒，所以楼主就想找轻松，不用专门花特别多时间来做的动作。　　而且楼主观察发现，很多妹子腿白白的，只要不是特别特别胖，其实也很好看，因为白白的，即使有点肉，只要匀称了，看起来也很好看。　　所以重点是白和匀称，白就美白，匀称就拉伸。　　然后楼主发现楼主舍友的小腿很好看，她也天天穿高跟鞋，大家都知道高跟鞋最容易出现肌肉了，楼主就观察，发现舍友很喜欢这样站着，楼主销魂的画风大家忽视吧，等会儿上图。
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 15:31
　　@中奖啦啦啦 102楼
14:50:23　　楼主来啦，谢谢各位亲，么么哒～　　接下来说瘦小腿，因为楼主是肌肉腿，研究的也是这个，所以说的是肌肉腿哈，楼主也许要让大家失望了，楼主也没有特别好的方法，也没有变成大美腿，只是终于成为了正常腿而已，楼主的方法希望可以给各位亲参考作用，哪位亲有好方法也希望能够分享一下。　　-----------------------------　　@尤拉猪猪 103楼
15:25　　楼主多高啊？　　------------------------------　　楼主163，所以一般穿高跟鞋
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 15:56
　　对了，很多方法很拉伸小腿，能坚持下来，小腿肯定搞定，过程比较痛苦，楼主坚持不下来啊！楼主觉得最有效拉伸小腿的就是很多推荐的，坐在床上，背挺直，和脚直角，脚尖向上，身体往下压，记住背挺直哈，楼主没找到图，用自己画的销魂图代替　　
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:12
　　楼主的错，网不好，图一直传不上去，等楼主换个地方哈
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:15
　　楼主舍友是这样子站的，然后该干嘛干嘛，上网看视频查资料，有时候她看书也这样子站…　　然后楼主试了下，刚开始不觉得，过了一段时间，脚踝拉伸，脚踝上面拉伸，感觉越来越明显，最后会麻掉…　　腰下踏，腿伸直，很轻松的，没事这样子站着哈　　
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:27
　　然后麻了，楼主就做后侧拉伸，假如有时候出门了，刚刚那种站法就不做了，直接拉伸后侧，边玩手机边做，停顿在那个动作，直到做不了　　
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:31
　　好了，还有一个是内侧突出那一坨肌肉拉伸，这个让楼主很苦恼，以前有个很有效的动作，楼主忘记了，后来死命想不起来，找不回来了，所以楼主就这样子拉伸，角度自己调整，腰往下踏，用点儿力，腰线也可以顺便出来…　　有没有童鞋有拉伸内侧肌肉的好方法？　　
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:41
　　图倒了，那个横线是桌子哈，也可以是沙发背什么的，大家自由发挥…反正就是拉伸肌肉，有没有童鞋有更好的方法，毅力强的做第一个动作，没毅力的就做后面的，楼主觉得很容易　　这个动作，楼主白天闲着没事也做，早晨起来拉一拉后侧，主要是晚上，然后非常关键还需要两步。　　楼主小腿非常容易水肿，水肿就看起来粗，楼主天天坚持泡脚，好像感觉有点儿效果，泡脚也很舒服，抹护肤品的时候就泡啦，所以要泡脚！　　最后一步就是倒挂，睡前背躺在床上，脚和背成90度放在墙上…最后楼主有次在天涯看到一个童鞋说，她以前床后有被子，她懒得收，然后脚就放在上面睡觉，腿一直很细，这和倒挂一个原理嘛，楼主垫太高睡不着，但是睡觉的时候把放脚部位稍微垫高一点点一点点
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:51
　　然后穿的鞋和走路的姿势也是有影响的，这个大家应该知道，姿势自行观察周围研究哈，穿的鞋很容易观察，穿某双鞋一天回来，观察自己小腿是脚踝变细了脚肚子变粗了，还是怎么了，自己观察…有的鞋可以帮助你减想减的地方。　　最后的最后，小腿可以视觉上拉长，通过穿高跟鞋之类的。楼主穿打底裤的时候，假如穿的是有鞋背的鞋，打底裤和鞋一定是同一个颜色，假如穿和打底裤不同色系的鞋，则一定穿浅口的就是没有脚背的鞋，这样子从前面看去，视觉上小腿比较长比较细，浅口的鞋，楼主不买有一根细绳系脚踝的鞋，即使它再美貌，但是它从视觉上就隔断了
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:55
　　@莫达赞宣 118楼
16:46　　make，楼主好银 现在这样我觉得你很不错了 不是说必须要五官到达什么什么样子才美的，整体气质好了就会好看很多。其实我比你还励志，初中毕业之后妥妥的女屌 然后高中 到现在五六年了 我能说前段时间看见初恋男友打招呼他忍不出我了吗，哈哈 现在我在过五不食法 不过早上中午吃的正常　　------------------------------　　嗯嗯，是的，每个人都可以变美，没有太明显的缺陷，发掘一个亮点，就会有很大变化！　　哈哈，那你也说下你的方法呀，楼主对吃的实在忍不住，你很有毅力，好棒～
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 16:57
　　@Gmofei 121楼
16:53　　楼主你骨头长得好，皮肤和五官可以通过调养化妆和减肥等变好，所以美人的骨相一定要好，像颧骨高下颌突出额头太宽太窄头的比例不对脖子短等等基本无法改变　　------------------------------　　么么哒～谢谢夸奖　　骨相也可以慢慢改变，就是时间特别漫长，要坚持，楼主也在努力
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:07
　　对，前面那位亲提醒到了楼主，可以先尝试摩羯刷加瘦腿精油瘦腿膏之类的，楼主是尝试无效后才用这种笨方法的，这种方法比较慢
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:25
　　楼主百度找了个图，左边和右边这俩腿应该是差不多，但是看起来右边的粗，虽然她的丝袜颜色是深色，为什么，就是因为鞋那儿有一根带子，从视觉上将脚分成两部分，小腿看起来就没那么长，自然视觉上没那么细了，所以假如穿浅口的鞋，小腿粗的不要买造成视觉隔断的　　
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:27
　　@中奖啦啦啦 1楼
21:06:41　　楼主先
，高中毕业时候拍的图，妥妥的负分滚粗，但是楼主当时还自我感觉良好，哈哈，还是很欢乐的。　　当时同桌是美女，楼主的同学经常偷拍她，拍楼主的都是一些搞笑或者逗逼图，妥妥区别对待，这个看脸的社会。。。。　　　　-----------------------------　　@happydog楼
17:17　　不会呀，我觉得底子很好啊！皮肤白细，嘟嘟脸也很可爱啊！　　------------------------------　　谢谢各位友好的亲，么么哒～
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:29
　　@莫达赞宣 132楼
17:27　　@中奖啦啦啦
16:55:34.0　　嗯嗯，是的，每个人都可以变美，没有太明显的缺陷，发掘一个亮点，就会有很大变化！　　哈哈，那你也说下你的方法呀，楼主对吃的实在忍不住，你很有毅力，好棒～　　—————————————　　穿衣打扮，发型是超重要的一点，再美的人 也经不住邋遢油腻的发型和很土的衣服，先要从这两方面抓起，然后就是女生能不带框架眼镜就不要戴，减肥其实不难，我能这么做是因为我有个朋........　　------------------------------　　嗯嗯！　　楼主是把整天的稍微控制了下，原理一样的，不过不是过午不食，把三餐匀了匀，总之就是控制饮食
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:33
　　总结一下瘦肌肉腿：拉伸拉伸拉伸拉伸，泡脚，倒挂，注意穿鞋和走路姿势。　　变白，穿鞋时注意小腿能视觉拉长就拉长。
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:41
　　肌肉腿，就不要太大力运动了，慢跑什么的，即使最后做了拉伸还是会肌肉更大的，想运动做瑜伽，做拉伸，大概坚持几个月有效果　　对了，假如有点胖，减肥的同时拉伸，瘦下来的时候再也不用担心被人说小腿粗啦，楼主以前经常被人说粗，瘦了后，再也没人说粗了，虽然也不会是美腿，正常水准，主要是自己心理负担没有了，想怎么穿怎么穿，爽死了…
作者:中奖啦啦啦 提交日期: 17:49
　　肌肉腿楼主就说到这儿了，失望的姐妹楼主真的非常非常抱歉了，楼主也没有什么好方法，这是楼主的一点经验，抱歉哈～