有点偏瘦 怎么可以瘦手臂强壮一点？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-13 05:14 标签： 怎么可以少了你
怎么长壮一点 个人太偏瘦了 虽不怎么挑食但怎么胖不起来 65KG左右即可 现在50KG 169CM 方法不要太陈旧_百度宝宝知道我很瘦，一米八的个子只有一百二十斤，怎样才能让我变的强壮一些。_百度知道
我很瘦，一米八的个子只有一百二十斤，怎样才能让我变的强壮一些。
如果时间充足，深蹲起等，可以选择晨跑，每周适当多几餐荤菜，强壮主要还是靠锻炼，傍晚到小区健身器材那锻炼。饮食方面得营养均衡。在家做做俯卧撑的确是有点瘦
我经常打篮球，就是吃不胖
不去挑食，少去为一些事烦心，不过于操心，睡眠充足少熬夜，每天九点多就睡，养成个健康的习惯，体重上升会很明显，尽量改变一下不良嗜好，戒撸也有必要
我就是有点挑食
就我认识的一些同事朋友和亲戚里，挑食的人基本是皮肤粗糙，头发暗，身材偏瘦，可以把不爱吃的东西换种烹饪方式处理一下尝尝，如果实在不爱吃一些蔬菜，可以多吃些水果和粗粮，这样也可以补充同样的营养
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其他3条回答
多吃粗粱加勤锻炼身体
加强锻炼，多吃饭
我喜欢打篮球，我经常在锻炼身体
检查一下胃是否有问题
你多大了？
我从小就很瘦
哦，你长得快营养不够，或你吸收有问题
一般没有问题的，你加强锻炼，加大食量，晚上也吃点东西，就会好点的。
增肥还是说其他
还有这种人
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出门在外也不愁宝宝有点偏瘦，怎么才能让他长胖一点呢？_育儿问答_宝宝树
宝宝有点偏瘦，怎么才能让他长胖一点呢？
当时年龄：
来自：网页;
亲爱的···尽量让她多吃，让她多睡。吃的饱，睡的好！自然就会长胖的。呵呵··希望我的回答你满意哦··只要会吃··就应该会胖哦·
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
有的宝宝就是这样，怎么吃都不胖，但是也不碍事的，只要宝宝健康就好了，等宝宝带蛋饭量大了就好了
你好，这个主要还是保持宝宝得营养均衡，多样化。只要宝宝正常得吃睡，偏瘦一点无妨，有的也许是随家里人体质胖瘦等。
只要宝宝身体健康，抵抗力强，注意给宝宝多样化的食物，即使宝宝不胖也没关系的
我宝原来1岁前吃奶多，长的体重是中上，后来一天三餐饭了，奶量给他减少了些，就体重是中了，我觉得多喝奶容易胖点
只要宝宝健康就行，精神好就行。体格偏瘦的人如何健身使自己看起来强壮?
有什么比较·快捷的方法？
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先增加一些袒露在外的明显肌肉(四肢)，再整体提升整体水平，胸背腰等。因为你首先是要看起来胖。
运动啊 我朋友男生一米七80斤
从去年九月到现在
每天锻炼 胖了20斤
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