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【辉煌60年】京剧文化热浪席卷新疆
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　　中国国家京剧院新疆巡回演出，为新疆各族群众带来了丰富的文化盛宴。
　　天山网讯 为庆祝新疆维吾尔自治区成立60周年，由文化部艺术司、自治区党委宣传部、自治区文化厅联合主办的中国国家京剧院新疆巡回演出，在9月4日&9日分别走进吐鲁番市、哈密市、巴里坤县、奇台县、阜康市，为新疆各族群众带来精彩的文化盛宴。
　　 新疆各族群众反响强烈
　　《杨门女将》、《锁麟囊》、《西厢记》&&连续五天的演出场场爆满，座无虚席。9月9日晚，悦耳的京胡、司鼓在阜康市奏响，72岁的李成儒老人在台下一边用指尖在椅背上轻轻地敲着节拍，一边跟随曲调哼唱着直到整场演出结束。
　　&这首耳熟能详的《范进中举》选段是我最喜欢的曲子，没想到能看到国家级的艺术大师在现场演奏，这种感受很美妙。&李成儒说。
　　和李成儒的感受不同。9月7日，国家京剧院走进巴里坤，哈萨克族小伙子朱马别克几乎没有听过京剧，但京剧选段《沙家浜》中的唱段&适才听得司令讲，阿庆嫂真是不寻常。我佩服你沉着机灵有胆量，竞敢在鬼子面前耍花抢&&&却让他不断报以热烈的掌声。
　　朱马别克说：&这是我第一次真正看京剧，以前在电视上看到京剧时都会换台，这次近距离感受之后，才发觉京剧不愧是国粹，看完感觉浑身充满了力量！&
　　巴里坤县尖山子村的蒙古族姑娘娜仁花专程从村里赶来看演出。《西厢记》、《红灯记》、《杨门女将》这样的名家名段，娜仁花都能哼唱几句。娜仁花说，我从小就喜欢国粹京剧，我还听过一个维吾尔族同学翻唱的&蓝脸的窦尔敦盗御马，红脸的关公战长沙&的段子，真是别有一番韵味。
　　16岁的陈璐菲是哈密石油高级中学的一名学生，她说：&现在年轻人喜欢京剧、了解京剧的已经很少了，但我从小就跟着爷爷听京剧，我认为京剧是中华民族的优秀传统文化，需要代代传承。&
　　京剧名角汇聚一堂礼赞新疆
　　此次国家京剧院赴疆慰问演出由老中青三代艺术家联袂献艺，其中，既有国家一级演员张建国、李文林、张兰、颜世奇等艺术名家，还有秦梁木、赵宇、李斌等一批优秀的中青年演员，他们带着经典国粹文化及热情为新疆维吾尔自治区成立60周年献礼。
　　国家京剧院三团团长张建国说，希望能通过京剧让大家感受到国粹浓厚的文化底蕴，并营造喜庆、团结、和谐、惠民的浓厚氛围为自治区成立60周年献礼。
　　国家一级演员李文林说：&我是第一次来新疆，这里山美、水美、人更美。新疆是一个艺术气息浓厚的地方，希望能跟新疆本土的艺术家多交流。&
　　京剧演员中除了艺术名家外，还有一些优秀青年演员，他们也纷纷对新疆竖起了大拇指，表达自己的喜爱。
　　32岁的京剧演员张兵的故乡是乌鲁木齐。张兵说：&虽然我巡演过很多地方，但这次代表国家京剧院来新疆演出却是第一次，能为家乡演出我非常高兴，尤其今年是自治区成立60周年，更让我平添了一份作为新疆人的自豪感。&
　　90后的回族青年演员沙浩虽然看着一脸稚气未脱的样子，但在戏里却是扮演&老生&的角色。他说，我们一路走来，感受最深的就是新疆人的热情好客，我想正是因为有这么多热情、进取的新疆人，新疆才能发展的这么好。
　　国粹京剧与新疆文化交流碰撞
　　国粹京剧遇上新疆《十二木卡姆》会碰撞出怎样的火花？当都塔尔、坦布尔、手鼓、胡琴、热瓦普、冬不拉等一件件具有新疆特色的民俗乐器陈列在京剧艺术大师们眼前时，大家都由衷地赞叹了起来。
　　6日，国家京剧院一行参观了哈密木卡姆展厅。国家京剧院青年司鼓鼓师倪麒森说：&我十二岁就学习司鼓，对鼓乐情有独钟，这次来新疆，见识到丰富多样的民族乐器，真是忍不住想挨个学习弹奏一番。&
　　国家一级演员颜世奇说：&新疆是一个艺术气息浓厚的地方，各民族的文化都能在这片土地上开花结果。京剧是我们中华民族的传统文化，但我相信艺术是相通相融的尤其是在听了十二木卡姆之后，我们更应该把多民族的特点、特色取其精华，作为艺术创作的养分。&
　　此次国家京剧院赴疆慰问演出，也是新疆文化发展从国粹中汲取营养的契机，对唱响各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的主旋律，形成一体多元开放的文化格局具有积极的推动作用。恒大名都：双节热浪席卷全城 浓情钜惠礼献全城
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今夏最强热浪席卷乌市 三伏天如何避暑看这里
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今年入伏首日是7月13日，8月21日结束，共40天。初伏：7月13日－7月22日，10天；中伏：7月23日－8月11日，20天；末伏：8月12日－8月21日，10天。进入三伏天以后，曾经活跃在乌鲁木齐市上空的小股冷空气转眼没了踪影，本周乌鲁木齐将迎来今年夏天最强的一次热浪袭击。气象部门预计，接下来的一周，乌鲁木齐市的日最高气温将持续保持在30℃以上，主城区最高温度或将达到37℃，城北39℃。一年中最热的三伏天，怎样才能巧避暑，不妨来学学吧。
原标题：今夏最强热浪席卷乌市 三伏天如何避暑看这里到月三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。今年入伏首日是7月13日，8月21日结束，共40天。初伏：7月13日－7月22日，10天；中伏：7月23日－8月11日，20天；末伏：8月12日－8月21日，10天。进入三伏天以后，曾经活跃在乌鲁木齐市上空的小股冷空气转眼没了踪影，本周乌鲁木齐将迎来今年夏天最强的一次热浪袭击。气象部门预计，接下来的一周，乌鲁木齐市的日最高气温将持续保持在30℃以上，主城区最高温度或将达到37℃，城北39℃。一年中最热的三伏天，怎样才能巧避暑，不妨来学学吧。 三伏天如何让防暑1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。4、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。5、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。6、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。7、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。8、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。9、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。10、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。11、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。下一页内容提示：三伏天衣食住行看这里
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