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来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着生活的压力越来越大，大多数人不得不在工作上花费大量的精力与时间，甚至超额的付出，但是这样工作态度会让你的身体渐渐的向亚健康逼近，因此预防缓解疾病的发生是非常重要。吃什么能去口臭，大家一起来看看吧!病例一：病情描述 :　　口臭吃什么药可以治疗好。口臭吃什么药可以治疗好。问题回答 :　　
病情分析：建议你还是注意检查你的肝胆疾病的情况和你的胃部的疾病情况指导意见：建议你可以服用健胃消食片调理，观察。你的舌苔的情况也可能和你的消化系统的疾病有一定的关系
病情分析：根据你的描述，你这是关于口臭的问题指导意见：患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
病例二：病情描述 :　　吃什么东西可以消除口臭吃什么东西可以消除口臭问题回答 :　　
病情分析：口臭并非一种独立的病，而是某种疾病的一个症状。一般9%的口臭患者是口腔导致的90%是胃肠不好导致的现象还有1%可能是属于某种严重的疾病导致（比如：心脏病糖尿病）指导意见：1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。调理肠胃，性温和，不伤脾胃，有（玫瑰花、菊花、红花、决明子、五味子、绿茶）等药茶，没有副作用，效果很好的，网上也卖的很好的！
病情分析：你好根据你的叙述考虑是由于口腔内有牙石菌斑造成的口腔异味或口臭的症状。指导意见：你好建议你去口腔科门诊检查一下，可以通过洗牙去除牙石菌斑。结合口服阿莫西林甲硝唑用漱口液漱口。一般一到两天可痊愈。希望我的回答对你有所帮助。
病例三：病情描述 :　　吃什么可以治口臭吃什么可以治口臭?近段时间感觉自己口气不新鲜,有异味,也说不清楚是什么味道.害怕与男朋友接触可能就最近一周,没有吃大蒜什么的啊问题回答 :　　
病情分析：你应该是胃肠不好导致的口臭
胃肠积热,胃火炽盛.会引起消化道内的大量“粪礁”释放出更多的含硫蛋白 上延至口腔,口腔厌氧菌分解 大量的含硫蛋白,产生具有难闻气味和恶心味道的硫化合物,从舌的背面和咽喉部释放出来,形成口臭指导意见：建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.另外不要吃葱蒜,火锅等.
病情分析：胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致.其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等.应清泻胃火.宜用清胃散(黄连,升麻,生地,丹皮,石膏,当归)治之.大便秘结者,加大黄.　食积口臭：多由过饱伤胃,缩食停滞胃中证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等.应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用　　热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起.其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等.应清肺涤痰.未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏,黄连,瓜萎);化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁,苇茎,冬瓜子,苡仁)加味治之.指导意见：　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致.口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候.当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏,桑叶,杏仁,枇杷叶,人参,麦冬,阿胶,胡麻仁,甘草)化裁治之;口臭见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损.当补益肝之阴血.用酸枣仁汤(酸枣仁,茯神,知母,川芎,甘草)合四物汤(熟地,当归,川芎,白芍)加减治之,其效颇佳.口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证.用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验.生活护理：
　　通过以上内容的讲述相信您对吃什么能去口臭的知识有所了解了，大家现在对于疾病的发生应该都有了非常全面的认识，如果你还在为压力导致的疾病而烦恼，不妨试试小编介绍的这些方法来赶走疾病吧!
在寻医问药你还可以
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教你几分钟快速去口臭，超厉害！
发布时间:03-17
责任编辑：做饭网编辑
&一直觉得口臭什么的好丢人！虽不是大病，但...跟别人说话都好尴尬有木有！！！每天刷牙三次都没效果的童鞋，试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟，就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了
&tip1：喝水时在开水里加入一片柠檬，或者加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
【糖渍柠檬】
食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量
做法：1)准备食材&2)柠檬用淡盐水浸泡30分钟&
3)柠檬取出晾干，无水，切去头和尾4)切薄片
5)用牙签把柠檬的籽去掉&
6)准备一个可密封的干净容器，在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推
7)全部放完后&8)盖紧盖子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。
tip2：山楂去口臭做法简单，取9至12克，煎汤当茶喝即可。
【山楂茶】
&食材：干山楂4片、绿茶叶适量&
做法：1)取几片山楂清洗干净备用。
2)取绿茶叶一勺放入茶碗中。
3)将清洗干净山楂也放入碗中。4)冲入开水。
5)第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。
6)再次冲入开水，泡上两三分钟。
7)然后将漏茶碗取出。8)倒入小杯中享用。
9)再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。
tip3：按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
【蓝莓酸奶奶昔】
&食材：蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g&
做法：1)准备好所有的原料，蓝莓洗净待用。
2)将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。3)放入白糖。
4)启动搅拌机，进行两次搅打，奶昔就做好了。装入容器，点缀蓝莓和薄荷叶即可。
tip4：绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
【百合绿茶】
&食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量&
做法：1)准备原料
2)将百合花、绿茶放入茶壶中
3)冲入开水、泡3分钟
4)放入适量方糖即可
tip5：芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜可有效改善口臭
【芹菜炒香干】
&食材：芹菜200g、豆干140g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量&
做法：1)准备食材。
2)豆干放入加了料酒、盐、生抽、老抽、香叶、姜、花椒、八角、红糖、桂皮的汤锅中大火煮开，转中火煮二三分钟后关火。
3)浸泡约两三个小时入味后捞出。
4)将卤好的香干沥净略挤水份，用厨房纸吸净水份。
5)切成粗细均匀的条。6)西芹洗净撕去老筋
7)切成细段。8)锅中放适量油，放葱姜干红椒花椒。
9)炒香后铲出不用，只留锅中油。10)将香干放入，小心煸炒。
11)加入芹菜段快速翻炒。12)加入适量盐，鲜鸡汁调味后盛出。
tip6：饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭
&食材：花生米50g、牛奶300g、白糖适量&
做法：1)花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。
2)把去皮的花生米放入料理机添清水（水可适当多放），开动机器打成花生汁。
3)打好的花生汁过滤进煮锅。
4)倒入白糖，小火煮开。
5)倒入牛奶，小火煮开即可。
tip7：柚子可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味。
【枸杞蜂蜜柚子茶】
&食材：柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量
做法：1)准备材料2)削柚子皮，尽量薄
3)切丝后用盐水泡，时间越久越不会苦
4)泡了3小时后5)熬煮柚子皮，少量水融化冰糖
6)达到晶莹剔透的状态7)泡枸杞&
8)把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮，不用煮太久
9)差不多煮好后再加枸杞煮一会
10)煮干水11)装瓶，等柚子温凉了再倒入蜂蜜
tip8：每天晨起一杯蜂蜜水，可清理肠内垃圾，缓解便秘，对便秘引起的口臭颇有效。
【蜂蜜生姜茶】
&食材：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml&
做法：1)原料准备好；2)生姜洗净切片；
3)放入捣碗中，捣碎；4)这是捣碎后的样子；
5)取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁；
6)冲入沸水；7)待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用；
tip8：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效
【糖渍金桔】
&食材：金桔500g、白砂糖50g、盐适量、冰糖70g、水1碗
做法：1)金桔洗净、放入小盆2)撒入适量盐、
3)加水把盐化开、将金桔在淡盐水里泡小时
4)取金桔等距离划几刀、压扁、中间不要切断
5)用牙签将籽取出来
&6)取干净密封容器、一层金桔撒一层糖、密封冷藏3~4天
7)直到瓶中糖全部融化成水8)锅中倒入冰糖、
9)倒入清水10)倒入腌好的金桔
11)大火烧开、转小火熬制、待锅中的水慢慢变得粘稠
12)待金桔呈透明状就好了、重新装瓶密封随用随取
13)这就是腌好的金桔、泡水或直接吃都很不错&
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做饭网版权所有吃什么去口臭 快速去口臭9大食物
本文导读：口臭难闻，会让你在和他人相处中，不敢张嘴说话，吃什么可以去口臭？去口臭的食物有哪些？看看下面介绍的去口臭食物。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　去 快速去口臭9大
　　1、牛奶
　　大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
　　2、金橘
　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5&6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的。
　　3、蜂蜜
　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对引起的口臭颇有效。
　　4、柠檬
　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　5、柚子
　　除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
　　6、香芹菜
　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
　　7、酸奶
　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　8、富含纤维素的蔬菜
　　包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
　　9、含大量维生素C的水果
　　浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
　　去口臭药粥
　　藿香粥：将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
　　麦门冬粥：将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。
　　薄荷粥：将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
　　去口臭茶饮
　　藿香茶：藿香用开水冲泡，适合口气重，有健脾胃消积滞作用。
　　茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷（叶）开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。
　　大黄茶：清热解毒，泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
　　薄荷茶：单味薄荷（叶）用开，有辛凉，行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。
　　竹叶茶：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
（责任编辑：林小萍）
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