如何让身体更健康辨别身体是否健康?

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说谎可能会影响身体健康 怎样看出一个人是否说谎
美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18岁至71岁之间,34%为社区居民,66%为在校大学生,属于不同人种;家庭年收入最低的少于2.5万美元,最高的超过16万美元。研究人员把志愿者分为诚实组和对比组,要求诚实组在实验期间“条件杜绝谎言,可以选择略过真相、不回答问题或保守秘密”,对比组则不作要求。援引实验负责人、心理学教授安妮塔?凯莉的话报道:“近期有数据显示,美国人平均每周说谎11次。我们想看看,更加诚实地生活是否的确有康。”研究期间,志愿者每周接受,凯莉等人还要评估他们的人际关系状况,并借助测谎仪了解对比组志愿者的说谎情况,比如善意谎言和一般谎言的数量。少说谎有利身心结果显示,说谎少的志愿者生理健康和心理健康均有所改善,例如当对比组志愿者平均少说3个善意谎言时,他们平均少报告一起出现头疼、喉咙疼等生理状况,少报告两起出现、紧张等心理状况。这种积极效果在诚实组志愿者身上表现得更为明显。此外,减少说谎行为的志愿者都认为自己的人际关系有所改善。研究人员相信,这就是志愿者身体变得更健康的主因。凯莉说:“当他们说谎,健康水平下降;减少说谎,则健康状况改善。”实验结束时,诚实组志愿者还报告了自己在人际交往中如何努力避免说谎。凯莉说:“我们发现,实验参与者可以自觉地、戏剧性地减少每日谎言。反过来,它与显著的健康状况改在关联。”“露馅”表现人在说谎时,会不由自主地出现由交感神经引起的血压、脉搏、和汗液分泌等生理变化。另有研究显示,讲真话和讲假话时,大脑活动区域不同,总体而言,说谎时大脑需要调遣的活动区域比说真话时要多,需要更费力一些。美国研究人员先前利用脑部扫描技术发现,说谎话时,大脑活动集中在中部、下部、中前部、海马区、中颞部、大脑边缘区等区域,这几个区域是人脑中与意识、、抑制等情感反应相关的区域。讲真话时,只有前额叶、颞叶及具有纹带的脑回等区域发生活动。英国研究人员则发现,人出现情感变化时,面部表情和皮肤血流会不自觉、不受控制地改变。眼球运动、瞳孔放大、抿嘴、皱眉、喘粗气、吞咽、眨眼甚至眼周血管等细节会“出卖”心理活动。怎样看出一个人是否说谎注意他的眼神:一般人在说谎的时候,眼神是会到处张望的,反正他绝对不敢正眼看你,不敢去直视你,这个大家应该很好理解,撒谎嘛,心虚,所以就不敢看着你,害怕穿帮,会看看上方看看脚下,故意装的很自然,基本上八九不会错了。怎么看出对方是否说谎 如何判断一个人是否骗人语速的变化:撒谎的时候语速会变得很快,绝对不会是正常的语速那样,如果不是很快的话就有可能很慢,吞吞吐吐的感觉说不清楚,这个多见于被抓个正着的情况,一边撒谎一边想,所以语言组织起来很慢,就会有断断续续,不连贯,不通畅的感觉。怎么看出对方是否说谎 如何判断一个人是否骗人喜欢摸或下巴:另外,很多人撒谎的时候还会下意识的去摸鼻子或者下巴,为什么会这样的原理暂时还不清楚,不过根据调查,很多人都有这样的情况发生,所以他/她如果跟你说话的时候时不时的抹鼻子,摸下巴的话你就要多留心了。怎么看出对方是否说谎 如何判断一个人是否骗人身体来回摆动:撒谎的时候,人还会呈倾斜的状态,并且来回的摆动,多见站立时候进行交谈,人会有摇晃,坐着的时候可能也会有,特别是她/他向你解释的时候,身体摆动的幅度会变得更加的大。
(责任编辑:梁绮贤 )
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擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……如何通过面相,身材,语音判断一个人的身体健康?--学佛网
&如何通过面相,身材,语音判断一个人的身体健康?
发布:清心&[ &]&& 日期: 21:50:00&&
  在临床中,我作为一个医生,特别喜欢看现在社会人的种种健康状况。中医来讲叫作望闻问切,因为医生有一个职业病,就是见任何一个人,第一反应就是看这个人有哪些问题,然后通过面相、身材、语音判断出他的身体健康状态。  我观察发现,有这样几种表现,供大家参考。  第一种,现在很多人的眼神是游移不定的,没有定力。这说明一个人的神不专注、不清净、不稳定。神不足,精就不足,老百姓经常说精气神,一个人的精,就是这个肾精要是不充足的话,他的眼神必定是散乱的,而且与别人对话时,眼神四处游走不定,没有一个定力。  第二种,现在很多中年以上的人,腿脚没有力气,走路好像拖着一个沉重的身体在走。这种就是肾气亏虚的表现。  第三种,就是很多青少年的脸色非常不好看。什么脸色?就是脸色苍白,而且没有血色。离得远远的,你会看到脸上好像蒙了一层灰;近距离看的时候,会发现他的脸其实洗得很干净。但是为什么还有一层灰呢?这实际上就说明他的内在精华不足。  一个人内在精华不足的话,他外在的神气是不饱满的,非常衰败的。现在我们看到这些中学生,要么是脸色惨白,要么就是像豆芽菜一样,身体不饱满,特别瘦弱。有统计说,目前我们国家青少年所存在的问题是耐力下降。体力分为两种:一种是爆发力,一种是耐力。这种现象就是耐力不足,无法长时期地坚持工作,这都是肝肾不足最严重的表现。现代社会的人心浮气躁,做任何事情都不专注,没有定力,这实际上都是肾精不足的外在表现。  我们观察整个社会,为什么会出现这种现象?现在打开电视机,连上网络,走在大街上,翻开杂志,我们所遇到的、所看到的这些不清净的,容易导致人们产生邪念的机会非常多。这是一个很严重的社会问题,不仅对一个人的身体造成损伤,而且让人变得心情非常浮躁。我们都知道诸葛亮有一句名言:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”一个人如果心情不宁静,他的事业不会做得长久和成功:一个人如果心里邪思邪念非常多,对他的家庭、家人,以至于对自己的一生,乃至于对我们整个民族,都会造成很大的损伤。 
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如何判断你身体是否健康,只有符合这三点,身体无大碍
爱思考医生
如何判断你身体是否健康,就这三点能够决定,身体乃人之根本,判断一个人的身体是否健康,这三点为最基础的。下面就看看哪三点吧~首先第一点:是否拥有良好的睡眠正常睡眠时间为7到8个小时之间,醒来后感觉身体轻松、精力充沛,期间无频繁起夜、无盗汗、无早醒的,就是良好的睡眠。如果醒来后浑身酸软,睡不醒,起不来,那就得注意了,懒?不想起?正常的睡眠会让你起床精神,而不是“发呆”“双眼无神”倒头还能继续睡,一觉睡到下午,那说明你身体严重疲乏,那么就得注意检查身体了。第二点:是否拥有一头乌黑亮泽的头发如果身体气血不足不能上达头部就会导致白发严重导致脱发秃顶。此外,头发还可以提示是否存在用脑过度、精神紧张,或体内营养素缺乏等问题。发乃血精至根本,可见说明的问题之多。头发干枯,油腻,说明体内内分泌系统出现问题。第三点:伤口损伤修复是否快轻轻地磕一下就一片淤,或是有个小伤却需要长时间才能愈合,偶尔还发炎,这是因为说明凝血能力不正常,白细胞抵抗外来侵害的能力也在正常运行中。偶尔湿水就发炎,是由于白细胞的缺乏所以才导致伤口愈合慢,导致发炎,这时候就得上医院仔细检查身体白细胞指数是否正常了。
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简介: 关于人、医学与社会的健康思考怎么样判断你的身体是否健康
怎么样判断你的身体是否健康
怎么定义健康呢,其实中西医都今难定义健康,但可以小小的总结归纳一下,不是全部,但能看看这些你有没有符合。睡眠:能够一觉天亮的人,脏腑是没有什么问题的。吃饭胃口:正常的吃饭胃口就是三餐时间到,就会开始感到饥饿感,也就是饿,同时饿的时候,你会想要吃什么。如果胃口没有了,不想吃什么东西,也不觉得饿,已经是有问题了。如厕:每天一定要有至少一次的大便,而且是在早上。因为早上的时候5点7点是大肠开窍的时候,大肠是气血留驻的时间。要是晚上我们就要想办法把它调理回来。小便:一天要5到7次。健康的小便就是量很够,淡黄色,差不多400cc到450cc中间。口渴的现象:你想到要喝水,你觉得口渴就喝,正常是这个样子的。而不是说,我今天不断的口渴,不断的喝。你喝太多了,你喝了好几杯水,还不能止渴,这就是病态了。手脚冷和热:当心脏在博动产生的热,大部分的热会进入小肠,余热会到手掌上去。当你心脏如果热稍微下降了一点,身体马上就侦测到,手就比较冷,下降的更多,手就变成冰冷。要在手是冰的,就要让让心脏的热回到手上去!小肠的温度如果下降了,脚就开始冷了。小肠的温度下得多,脚就开始冰了,这个时候你就开始调理身体了。以上6点基本能判断你是否健康,多为你自己的身体着想,有了健康才会有美满幸福的生活,希望大家共勉。
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