生活中不良习惯易致慢性咽炎 咽炎不能吃什么？|咽炎吃什么好 中医如何治疗慢性咽炎疼痛
咽炎吃什么好 中医如何治疗慢性咽炎疼痛
慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，慢性咽炎的症状主要是咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。临床来看，发病率高达30
生活中不良习惯易致慢性咽炎 咽炎不能吃什么？
是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。临床来看，发病率高达30%～50%，并且仍有上升趋势。晚上总不刷牙小心导致慢性咽炎但是因为现代人工作劳累，周末夜生活频发，很多人在劳累后已经忘记睡前刷牙这个习惯了。医生告诉我们，如果晚上睡觉前经常不刷牙，口腔内容易滋生细菌，口腔如果8个小时不清洁，就能形成牙菌斑，细菌进入呼吸道便会引起咽炎疾病，严重影响身体健康。以前我们总听说老师容易患慢性咽炎，其实慢性咽炎早已不是教师的专属病，如今很多人都患有不同程度的慢性咽炎，尤其以中老年人居多。导致慢性咽炎发作的因素很多，长期抽烟、喝酒或接触环境粉尘、反复发作的急性咽炎、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激，都会诱发慢性咽炎。长期吸二手烟致慢性咽炎现代人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室或电梯间里抽烟，整个办公室都弥漫着烟雾，周边的人也就抽了“二手烟”。长期抽二手烟会引起慢性咽炎。长期被动吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要是因为烟雾中含有很多有害物质，比如焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，有害物质刺激咽粘膜，就容易引起咽喉干痛、肿胀等慢性咽炎症状。临床试验发现，长期吸烟会损害支气管黏膜的纤毛，使之变短，影响纤毛的清除功能。吸烟还会造成黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。被动吸烟和主动吸烟时，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。可见，在有烟雾的环境下，每个人都面临着同样的患病风险。不良饮食习惯是慢性咽炎的第二大帮凶慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，也会造成炎症难以消除。此外，还有些不良习惯，如有的人习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如、龋齿、慢性鼻炎、等疾病的炎性分泌物流入咽部，也是造成慢性咽炎的重要诱因。一些不良的生活习惯比如缺乏锻炼，自身免疫力低下，经常感冒；不戒除烟酒，继续吃辛辣等刺激性食物，缺乏足够的睡眠休息，或工作压力大，长期处于紧张状态，情绪低落导致的抵抗力下降等都是影响慢性咽炎康复的因素。慢性咽炎患者不能吃什么1、忌暴饮暴食如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。2、忌饮食过冷、过热及进食过快饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜，加重炎症。3、忌刺激性食物忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。4、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
慢性咽炎患者不能贪吃火锅
冬天来了，火锅火了，在寒冷的冬季吃火锅是一种享受，但是，慢性咽炎患者要悠着点，要少吃火锅，以免加重。慢性咽炎患者不能贪吃火锅在寒冷的冬季里，火锅成为人们的最爱，尤其是火锅店，还常常搭配烧烤、冰啤等，口味很受人们欢迎。但是很多人吃了火锅之后常常感觉喉咙干燥疼痛，其实这是因为吃火锅引起的。耳鼻喉专家提示说，如果平时患有慢性咽炎的人，过量吃火锅后，更会加重咽炎的症状。由于烧烤和火锅都是趁热吃比较美味，而且如果加上一点点辣椒会显得更美味，但由于辣椒刺激性很大，再加上啤酒里所含的一氧化碳还会加重对黏膜的刺激，这样的刺激久了，就会引起咽喉不适，最常见的是咽喉炎、咽喉水肿等。另外有些人吃火锅时喜欢大量饮酒，特别是冰镇啤酒，觉得很过瘾。其实这是不对的。火锅和冷饮的刺激性都较大，如果搭配起来，会让咽喉受到双重刺激，极易引发咽喉炎、喉咙水肿等疾病，吃火锅时喝酒会使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，时间长了就会引发痛风症，严重的还会引起肾结石和尿毒症等并发症，从而影响健康。耳鼻喉专家介绍说，大家在吃火锅时最好要做到以下三点：1、少食辛辣辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，然后就会出现咽喉炎、喉咙水肿发作等问题。诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、、腹痛、腹泻等。2、搭配大量的蔬菜科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时，必须搭配大量的蔬菜。蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解毒、去火的作用。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等；而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物。3、不要吃太烫的吃太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜，从火锅煮出来的食物不宜马上入口，要等一下稍凉再吃。吃过烫的食物易导致咽喉炎，感染细菌，产生病变。应做到“宁舍三分，不要太烫”。
咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好
咽炎吃什么好？治慢性咽炎的偏方，近年来，慢性咽炎患者越来越多，与青年发病率的增长。慢性咽炎是一种咽部粘膜慢性炎症，粘膜下及淋巴组织。有慢性咽炎的原因很多，如空气污染，过量饮酒和吸烟，有害气体的刺激。在晚秋和初冬的气候变化，空气干燥的季节是本病期，所以要做好预防工作。慢性咽炎吃什么好？咽炎吃什么好？1、桑菊杏仁茶桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。2、丝瓜花蜜茶鲜丝瓜花20克（干者10克），蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1-2剂。3、杏仁雪梨汤杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。4、双根大海饮板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。慢性咽炎吃什么好慢性咽炎病人宜吃些有清热解毒、滋阴润肺作用的食物。蔬菜、水果类，如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、苋菜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗、西瓜、橄榄等；肉食类，如瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强，可多选食；乳、蛋类，一般均能补虚、养血、润燥，也可常用；水产品如蛤蚌、牡蛎、干贝、淡菜、鲍鱼、甲鱼、乌贼等多具有滋阴清热作用，对阴虚火旺者尤宜；豆类，绿豆、赤小豆、黑豆为佳，能清热利湿解毒。（1）吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。（2）多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。（3）核桃单服，取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。（4）吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。（5）含生大蒜治慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔黏膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
慢性咽炎患者不要贪吃火锅
近年来，随着川式麻辣火锅和台式小火锅的流行，火锅火了起来，在一年四季中都广受欢迎。但是，慢性咽炎患者要悠着点，要少吃火锅，以免对咽部造成刺激，加重咽炎的症状。慢性咽炎患者不能贪吃火锅火锅是很多人们的心头好，尤其是在火锅店里，还常常搭配烧烤、冰啤等大快朵颐，很受人们欢迎。但是很多人吃了火锅之后常常感觉喉咙干燥疼痛，其实这是因为吃火锅引起的。耳鼻喉专家提示说，如果平时患有慢性咽炎的人，过量吃火锅后，更会加重咽炎的症状。由于烧烤和火锅都是趁热吃比较美味，而且如果加上一点点辣椒会显得更美味，但由于辣椒刺激性很大，再加上啤酒里所含的一氧化碳还会加重对黏膜的刺激，这样的刺激久了，就会引起咽喉不适，最常见的是咽喉炎、咽喉水肿等。如吃完火锅后有咽喉不适的感觉，可以服用具有养阴润肺、清利咽喉、镇咳止痒作用的吴太咽炎片来缓解相关症状。另外有些人吃火锅时喜欢大量饮酒，特别是冰镇啤酒，觉得很过瘾。其实这是不对的。火锅和冷饮的刺激性都较大，如果搭配起来，会让咽喉受到双重刺激，极易引发咽喉炎、喉咙水肿等疾病，吃火锅时喝酒会使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，时间长了就会引发痛风症，严重的还会引起肾结石和尿毒症等并发症，从而影响健康。据耳鼻喉专家介绍，大家在吃火锅时最好要做到以下三点：1、少食辛辣辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，然后就会出现咽喉炎、喉咙水肿发作等问题。诱发牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。2、搭配大量的蔬菜科学的食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，选用热量较低的食物，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。同时，必须搭配大量的蔬菜。蔬菜多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解毒、去火的作用。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等；而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物。3、不要吃太烫的食物吃太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜，从火锅煮出来的食物不宜马上入口，要等一下稍凉再吃。吃过烫的食物易导致咽喉炎，感染细菌，产生病变。应做到“宁等三分，勿食太烫”。
慢性咽炎不愈多因不良习惯 防治咽炎要选对药物
慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，慢性咽炎的症状主要是咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。临床来看，发病率高达30%～50%，并且仍有上升趋势。慢性咽炎的头号敌人：吸烟一些不良的生活习惯很容易导致慢性咽炎，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。不良饮食习惯是慢性咽炎的第二大帮凶慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有()些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，也会造成炎症难以消除。此外，还有些不良习惯，如有的人习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也是造成慢性咽炎的重要诱因。一些不良的生活习惯比如缺乏锻炼，自身免疫力低下，经常感冒；不戒除烟酒，继续吃辛辣等刺激性食物，缺乏足够的睡眠休息，或工作压力大，长期处于紧张状态，情绪低落导致的抵抗力下降等都是影响慢性咽炎康复的因素。科学选择药物积极治疗慢性咽炎慢咽炎虽然不是致命性疾病，但也给患者带来诸多痛苦。因而，一旦患上咽炎，应当积极治疗，防止病情的恶化。吴太咽炎片是普药领域的金字招牌，其药效得到了广大消费者的认可。吴太咽炎片具有养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒的作用，能够有效缓解慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽等症。其次，在生活上要注意改正不良习惯，吸烟、喝酒对咽部的危害极大，因此，慢性咽炎患者必须戒烟戒酒；饮食要合理，吃饭要保证时间和质量，如饮食不规律如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳和精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活作息规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。
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进入秋季，又一波人群受到了慢性咽炎的侵袭。天气转凉，人体的新陈代谢不能保持平衡稳定，因此容易出现咽喉粘膜受损的情况。此外，秋季，白领人群整天待在密闭的写字楼里，室内空气流通不畅，导致细菌滋生，容易导致咽喉粘膜的受损；而路边烧烤等虽然让喜欢喝冰啤的老少爷们们过了瘾，但是烧烤、烟酒恰恰增加了咽炎的发病率。因为这些原因，慢性咽炎在秋季更加猖狂。
初得慢性咽炎的人认为慢性咽炎不是什么大毛病，感觉就是嗓子不舒服、干咳，对正常生活影响不大，因此不当回事，认为过一段时间就好了。其实，这种想法是非常不对的，因为慢性咽炎是一种十分顽固的疾病，容易迁延成常年的慢性病，后期会严重影响人们的正常生活。
专家建议，一旦发现有咽炎症状，必须及时调理，养护咽喉粘膜，避免慢性咽炎迁延不愈。举个例子，30岁的小张刚刚发现咽炎的时候，粗心大意，随意吃了些消炎药了事，结果导致咽喉粘膜受损严重，形成了慢性咽炎。慢性咽炎反复发作，导致生活受到了很大的影响。
那么，得了慢性咽炎怎么办呢？专家介绍，慢性咽炎顽固不好的主要原因在于咽喉粘膜受损，因此康复慢性咽炎的最好方法就是修复咽喉粘膜。雪玉利咽花草茶是一款专业调理慢性咽炎的复方花草茶，不仅可以快速消除慢性咽炎的症状，而且可以修复咽喉粘膜，确保慢性咽炎不再发作。
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慢性咽炎为什么这么顽固呢?
来源：武警江西省总队医院
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　　很多不良生活习惯都可能会导致咽炎出现，患上咽炎之后，患者可能会出现各种咽部不适的症状，疾病没有及时的治愈就会导致慢性咽炎出现。慢性咽炎很顽固，容易反复发作，对患者造成的危害很大，那么慢性咽炎为什么这么顽固呢?
　　咽炎的症状：
　　1、咽炎初起时咽部干燥、灼热。
　　2、继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。
　　3、全身症状一般较轻，可有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。如为脓毒性咽喉炎，则全身及局部症状都较严重。
　　4、炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶的症状出现。
　　5、 检查可发现，口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血、肿胀、腭弓及悬壅垂水肿。
　　慢性咽炎顽固的原因有？
　　1、忽视治疗
　　由于慢性咽炎的症状不明显，所以很多患者会忽视疾病的治疗，延误疾病治疗就可能会导致疾病恶化，增加治疗难度，导致疾病难以治愈。
　　2、没有针对病根治疗
　　导致疾病出现的原因很多，不同体质，病因就不同，如果没有针对病因进行治疗，就难以彻底的摆脱疾病困扰。
　　3、没有对并发症进行治疗
　　慢性咽炎可能是由于其它临近器官感染造成的，同时由于慢性咽炎反复发作，也可能会诱发其它并发症出现，如果在治疗慢性咽炎的时候单一治疗咽炎，而没有同时治疗相关疾病，很难实现治愈的可能。
　　患上慢性咽炎怎么治疗好：
　　首先要及时的确诊疾病，当出现相似病症，要及时的到医院接受检查，确诊疾病之后，在专家的指导下进行治疗，不要依赖于药物治疗，也不可长期的含入喉片，避免导致疾病恶化严重，南昌武警总队医院使用先进技术在慢性咽炎的治疗上取得显著疗效，在医学界建立良好的口碑，受到患者的信赖。
　　温馨提示：南昌武警总队医院为便于患者及时的接受诊治，已经开设了网上服务，大家如果还想了解更多内容，直接在线咨询即可，专家将会在线与您沟通，也可拨打我院咨询电话：188-进行咨询。在此祝你早日康复。
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顽固的慢性咽炎
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 我先生是医生,从事介入工作,会频繁接触射线,患慢性有将近20年了,最近10年开始频繁清嗓子样的咳嗽,吭吭吭的,作为家人,深受其扰,且自己也难受. 具体的症状是: 1. 颈部很多粒状的淋巴结能够触摸到.本人觉得涨,不适. 2. 除了睡觉,基本2-3分钟咳嗽几下,吭吭吭的,声音大到人在超市里基本走不丢,顺着声音就能找到他,呵呵. 3. 感觉嗓子干痒. 4. 症状在休息得好时会减轻. 5. 有时吃了不知道什么东西会过敏,吃开瑞坦会好转.不知道时候有联系.其他方面身体都好不错. 1. 几年前吃过一段时间抗生素,没用 2. 前年吃过一段时间清火的中药,没用. 1. 希望能够通过症状描述确诊是否是慢性咽炎.是否一定要去医院看后才能确诊. 2. 是否有能够减轻,控制,甚至根治的方案. 此问题已经困扰多年,谢谢.
上海市第九人民医院耳鼻喉科徐成志：
通过症状基本可以确定是慢性咽炎，上海空气不好，绝大多数人都有，只是很多人是轻度，平时没有不舒服不会介意，慢性咽炎也算是医生、老师的职业病之一，平时工作辛苦，讲话较多。因为很多诱因（包括空气污染、工作性质等等）是没有办法改变的，因此慢性咽炎根治是不可能的，只能是控制。可以去医院检查下咽炎的程度，排除一下咽部其他疾患，如果单纯是咽炎，生活习惯的保养时最重要的。
第一是要注意避免疲劳、、受凉等，这是最容易导致咽炎发作的诱因。
第二尽量避免烟酒、辛辣酸冷饮食刺激。
第三是可以用些中成药冲剂1-2月调理一下（种类很多，建议冲剂），抗生素只有咽痛明显或者伴有发热等症状才用。
症状稍微好点了尽量忍住不要咳嗽清嗓子，这是一个慢性咽炎患者习惯性动作，清嗓子会舒服点，但是一个很糟糕的习惯，粘膜的慢性炎症会受到持续的刺激而辗转不愈。最后要说，放轻松，但是不必太期待根治，一般都不会有太大关系，祝您及家人健康！
患者：非常感谢徐医生的详细回复！
上海市第九人民医院耳鼻喉科徐成志：
不要客气，绵薄之力！！
发表于： 21:51
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