口腔经常溃烂溃疡怎样好的快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-23 20:14 标签： 口腔溃疡
口腔溃疡怎么治才好得快？按这三步方法走
进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办？怎样才好得快？饮食：多吃蔬果 忌重口味1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。工作生活：劳逸结合1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。药物治疗：涂维生素C、西瓜霜1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【坐姿不端正，心情差】你造吗？坐姿竟然和心情有微妙的联系。新西兰一项研究发现，坐姿不端正，如斜歪着坐等，会令人情绪低落、易怒。事实上，此前已有研究发现，坐姿端正对身心健康有益，也更容易使人产生积极的想法，如坐姿端正的学生比那些“坐没坐相”的学生上课更认真，学习更好。
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口腔溃疡怎么好得快 快速恢复有妙招
　　口腔溃疡怎么好得快?得了口腔溃疡，那可是苦不堪言。有此烦恼的朋友赶紧来看看本文介绍的方法：
　　首先来了解下口腔溃疡的原因：
　　一般西医认为是微量元素及维生素缺乏导致的。
　　而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。
　　那么得了口腔溃疡后，怎么做让口腔溃疡怎么好得快呢?那当然是对症下药啦!下面的妙招，可以参考下，让口腔溃疡恢复得更快!
　　1.用盐水天天漱口
　　最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物!!如果是上火引起的，那肯定要先下火!王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。另外，常上火的朋友可以经常饮用菊花茶具有很好的预防作用.
　　2..多吃新鲜的蔬菜、水果
　　新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素，对口腔疮口愈合大有好处。水果建议吃富含维生素C和B族类的凉性水果，热性的水果少吃;蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。
　　最好不要吃辛辣、太咸的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，还会刺激到溃疡处，会比较痛!
　　另外，饮食最好清淡些，喝点白粥之类的也是不错的。还有，平时多喝点水!
　　3.把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。
　　口腔溃疡怎么好得快?很实在的方法就是建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。
　　4.用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处。
　　这种方法也可以试一试。用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。
　　口腔溃疡怎么好得快?总之，降降火，补充维生素，多吃蔬菜和水果，保证充足睡眠，口腔溃疡自然好得快!
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口腔溃疡怎么好得快 十款美食有效治愈口腔溃疡
导读: 熬夜、压力大、饮食不规律等多种原因会引发口腔溃疡。相信患过口腔溃疡的知道那种滋味，那么口腔溃疡怎么办呢?不妨试试十款美食，这些美食能够有效治愈口腔溃疡!推荐一：蜂蜜莲藕片……
　　、压力大、饮食不规律等多种原因会引发口腔溃疡。相信患过口腔溃疡的知道那种滋味，那么口腔溃疡怎么办呢?不妨试试十款美食，这些美食能够有效治愈口腔溃疡!
　　推荐一：片
　　莲藕含有大量的维生素，有凉血的功效，藕中还含有丰富的，具有收缩血管和血的作用，帮助防止口腔溃疡出学，蜂蜜具有能、止痛、促进细胞再生的作用。
　　材料：莲藕(1000克)、蜂蜜(50克)。
　　做法：莲藕洗净，一端切去蒂头，倒置沥干分;入笼用旺火蒸40至50分钟，取出用激凉;刮去外皮，切成1厘米的片;淋上蜂蜜即可。
　　推荐二：全脂
　　全脂奶粉还有较多的和2，能有效治疗口腔溃疡，另外全脂奶粉营养成分齐全，吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复，帮助口腔创的复合。
　　食用方法：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许，冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
　　推荐三：乌梅生地糕
　　生地有清热凉血，凉心火的功效，乌梅具有滋阴，善体的作用，绿豆能消除炎症，滋阴，敛疮。三者结合做成的小，不仅味道可口，是一道的小零食，还能有效治疗由肝胆郁热，脾胃积滞引起的口腔溃疡。
　　材料：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。
　　做法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。
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