如何怎样保持口气清新新;这个在着急的事情了！ !

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-23 20:14 标签： 保持口气清新的方法
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如何告别口臭保持口气清新
来源：寻医问药社区
发布者：心儿飞
如何告别保持口气清新!弄清楚引起口臭的原因，方可有针对性地解决问题。而想让自己吐气如兰，决不仅嚼口香糖这一个方法。下面让我们具体介绍一下。
呼吸畅通，才能吐气如兰
因此应该清胃火，同时保证睡眠，劳逸结合。胃火盛的人若想搞定口臭问题，需要饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油腻的食物。另外吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。
告别口臭基本功&&做好口腔保洁
口臭很大原因是由引起的，如、、牙龈出血、牙槽溢脓、大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。这也是为什么通常睡醒后口臭比较重的原因。
良好的口腔卫生习惯对于消除口臭很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和，尽早发现及牙齿疾病。另外，口臭严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口臭不爽的问题。
肝肾滋润了，口臭才清新
如果除了口臭之外，还兼有心烦失眠，或腰膝酸软、口燥咽干等症状，有可能与肝肾阴虚有关，可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质，所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。
身体湿热导致口臭不爽，清淡饮食是除味的根本
中医认为，如果口臭恶浊，类似于大便的臭气，就可能与胃肠湿热症有关，同时身体还表现出舌苔黄腻，牙龈肿痛，便秘，脸上长痘痘，面赤身热，喜欢冷饮;而工作压力大，经常熬夜，吃辛辣食物等又会助长内火的产生。
脾胃虚弱，健胃消食养出清新口臭
如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口臭一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。这种情况下，可以服用保和丸及健胃消食片。
另外，中年以后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭
如何告别口臭保持口气清新!相信通过以上的介绍对您有一定帮助，选择正规的进行治疗，祝您早日康复。
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擅长：口腔种植、口腔修复[第136期] [第081期] [第057期] [第054期]→ 保持口气清新的方法？
保持口气清新的方法？
健康咨询描述：
岁发现近距离与人谈话时，每个人都有让人不愉快的口气。
想得到怎样的帮助：请问有什么办法可以让口气清新呢？谢谢
lynnzhao0917
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1个回答3个回答4个回答1个回答7个回答
医生回复区
擅长: 腹部外科，胆囊炎，胆囊癌，胰腺炎，胰腺癌、肝癌的治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，最好方法是养成良好的口腔卫生习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&早晚刷牙，饭后漱口，不要吃得过饱，特别是晚上睡觉前不要吃东西。晚上不要熬夜，生活得有规律。葱蒜不要吃。没事干吃点口香糖。有牙齿的毛病得治疗。多吃水。
擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗
帮助网友：27037称赞：2856
&&&&&&病情分析：&&&&&&尽可能多喝绿茶，因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,可以服用替硝唑或甲硝唑,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物.
帮助网友：1262称赞：118
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，经常的含一些干茶叶，待茶叶没味之后吐出来，这样的口气能清新很多。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃完饭之后最好能用温盐水漱口一下，这样也能保持一段时间。
&&&&&&以上是对“保持口气清新的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：7299称赞：741
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，口臭主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果&&&&&&指导意见：&&&&&&患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好&&&&&&
帮助网友：41称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&保持口气清新就要首先注意牙齿的保健&&&&&&指导意见：&&&&&&保持口气清新首先就应该注意牙齿保健的，认真刷牙时间 不能低于三分钟的，配合漱口水，饭后一定要漱口，定期洁牙，感觉口腔有味可以口香糖的。
lynnzhao0917
您好，洁牙会不会对牙齿有损害作用、使牙齿变脆弱呢？
18:53医生回答：
不会的，你就放心吧，洗牙是牙齿健，用的是超声波振动不损伤牙齿，当然要去正规的医院或口腔门诊。
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如何保持口气清新？
16:15　来源：&　　　　【
】【】【】
　　一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭。　　1.&绿色饮料&是对抗口臭的最佳方法，并且可医学教`育网搜集整理以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。 　　2.每天吃250毫克的维他命C，吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。 　　3.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。 　　4.多吃蔬菜，解决便秘问题。 　　若上述的方法还不能解决口臭问医学教`育网搜集整理题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。
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助考之星――百万题库软件：　　　　　　以前古人是如何保持口腔清洁，口气清新的啊？
12回复 797浏览
突然想到这个问题，难道不需要吗？以前也没有牙膏，交个朋友吧这些东西想想吃了些重口味的东西，那味道还一直保持下来。。。
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
以前的人吃肉少，食物也比较简单，口气问题没那么严重吧。正常健康的人口腔是有自净能力的，没刷牙也没那么大口气。
我爱步行街
古人照旧开始刷牙了，用杨树枝，用盐
精忠报国有汪总，爱民如子汤河南。死守南京唐生智，决战东北张毅庵。
孟良崮上灵甫垮，千里驰援有天霞。非我见死不相救，奈何共军有高达。
引用2楼 @ 发表的:
古人照旧开始刷牙了，用杨树枝，用盐
原来是这样清洁的啊
第二十一回贤袭人娇嗔箴宝玉俏平儿软语救贾琏
... 宝玉也不理,忙忙的要过青盐擦了牙,嗽了口...
引用4楼 @ 发表的:
第二十一回贤袭人娇嗔箴宝玉俏平儿软语救贾琏
... 宝玉也不理,忙忙的要过青盐擦了牙,嗽了口...
果然是我书读的少的原因
红楼梦，青盐。。。。
我怎么觉得口气是相对的，大家都差不多就无所谓谁臭谁不臭了。
商代就有牙刷了。
马列不去,华夏不兴
嚼绿箭的原始草本，然后说交个朋友吧！
引用8楼 @ 发表的:
商代就有牙刷了。
果然是我书读的少的原因
引用9楼 @ 发表的:
嚼绿箭的原始草本，然后说交个朋友吧！
嚼草么，哈哈
引用1楼 @ 发表的:以前的人吃肉少，食物也比较简单，口气问题没那么严重吧。正常健康的人口腔是有自净能力的，没刷牙也没那么大口气。
你试试吃一个大蒜，再有自洁能力的人也没办法除去这味道
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步骤/方法：
1饮食方面必须要注意，最好不要吃味道大的食物，如韭菜，芹菜，大蒜，大葱，辣椒等刺激性食物，多吃一些清淡的，如豆腐，青菜，白粥，也可以每天喝蜂蜜水，可以促进身体排毒，减轻口气。
2要选择适合自己的牙膏，如果经常得口腔溃疡，那么就用去火的牙膏，如果牙龈肿痛也可以用药物牙膏等等。每次吃完东西后一定要漱口，也可以用牙线或才牙签来清理口腔，都能起到减轻口气味道大的作用。
3如果便秘很严重，那么口气是必然的，便秘者可以多吃水果蔬菜，多喝白开水，可以按摩肚脐来缓解便秘的问题。
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