头天晚上喝醉酒后胃难受怎么办难受吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-06 12:02 标签： 喝醉酒难受想吐怎么办
喝酒后吃什么好 吃这些缓解喝酒后遗症
　　酒对人来说是个伤身的东西，但是即便这样不喝又不行，宴请宾客、亲朋相聚、工作应酬都要喝酒，有时喝完酒后还会头疼，那么喝酒后该吃什么好呢，怎样来缓解这些后遗症呢，跟随小编一起来看看吧。
　　要想减少酒精对人体造成的伤害，那么在喝酒后可以吃以下的几种食物，来帮助您缓解酒精对您肝脏的伤害。
　　一、乌梅
　　乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。
　　二、蜂蜜水
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
　　三、酸奶
　　酸奶对于喝酒人士也是个好东西，酸奶里面含有的成分能够帮助人保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收。
　　四、橄榄
　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的&良药&，能有效改善酒后厌食症状。
　　五、新鲜葡萄
　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
　　六、西瓜汁
　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
　　也可以用以下几种方式来缓解。
　　多喝清水
　　多喝清水，这样能帮助人补充体内的水分，冲淡酒精的浓度，以达到缓解的作用。
　　通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。酒后想喝水就是这个道理。不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。
　　&醒酒水&自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。
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喝酒后胃难受怎么办？醉酒后吃什么食物最解酒
更新时间： 17:02:29　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：酒是个中性的食品，少喝养身，多喝伤身，节假日，心情好，心情不好都可以跟朋友一起喝酒解闷，解烦，但有的人喝酒后容易胃难受，那么喝酒后胃难受怎么办呢？醉酒后吃什么食物最解酒？
　　一、喝酒后胃难受怎么办
　　1、喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。
　　2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
　　3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
　　4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
　　5、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
　　二、醉酒后吃什么食物最解酒
　　1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
　　2、豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
　　3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
　　4、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
　　5、杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
　　6、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
　　7、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
　　8、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
　　9、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用
　　10、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
　　11、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
　　12、藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
　　13、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
　　14、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
　　15、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
　　16、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
　　17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
　　18、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
　　19、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
　　20、大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
　　21、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
　　22、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
　　23、中药解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。
　　三、喝酒时应该注意的问题，预防喝酒后胃难受
　　1、少饮酒最好不饮酒。
　　2、尽量防止空腹饮酒。
　　3、酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。
　　4、不要吃油腻辛辣刺激的食物。
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逢年过节亲朋聚会是常有的事情，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛病，下面就为您提供一些解酒，调理胃肠不适的方法。
现在商务场和、朋友聚会、陪领导吃饭，难免要多喝一些酒庆祝，但酒喝多了会难受，所以很多人都想在酒前吃点什么，既可以防止醉酒，又会提高酒量，其实最有效的方试就是吃解酒药。
经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题，可能知道的人并不多。什么原因引起酒后头痛（俗话说：喝酒上头），如何改善和缓解酒后头痛？
平时聚会一高兴就多喝了点酒，但酒后就会难受，那么，吃什么可以解酒呢？解酒的食物又有哪些呢？
醒酒的方法很多，很多中药都有醒酒的功效，但各自体质不同，有些法子人家用了有效，到了自己这一点作用也没有。喝酒后头疼怎么办？喝酒后吃什么好？这里为您多准备了一些招儿，以备不时之需，真要是全式过了，都无效，就要去看医生了，别当玩笑。→ 第一天晚上喝酒喝醉，第二天早上吃什么好?
第一天晚上喝酒喝醉，第二天早上吃什么好?
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擅长: 妇产科常见病
高血压等常见内科疾病
帮助网友：4987称赞：130
&&&&&&病情分析：&&&&&&第二天早上需吃些易消化清淡的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&比如稀饭，软面等，避免油腻辛辣的食物刺激胃粘膜。
擅长: 妇产科常见妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿等
帮助网友：26291称赞：270
&&&&&&病情分析：&&&&&&请问你平时就经常的宿醉吗&&&&&&指导意见：&&&&&&首先就是清淡的饮食，喝粥为主，接连几天都不要再次喝酒了
擅长: 内科相关疾病的诊断治疗、如前列腺炎、胃炎、尿路感染
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小米粥，烤馒头片，咸菜，凉拌黄瓜加大蒜加醋
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他4条回答
清淡食物，最好吃清粥
吃点稀饭下咸菜.清淡的
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