脂肪肝是怎么引起的 3种蔬果汁是治疗脂肪肝的利器
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[导读]脂肪肝是怎么引起的？脂肪肝的病因学包括脂肪肝发生的条件（诱因）和导致脂肪肝的原因（致病因素）两个方面，在脂肪肝的发生发展过程中，机体的免疫状态，营养因素，遗传因素，生活方式以及年龄和性别等均起相当重要的作用，即为脂肪肝发病的条件因素。脂肪肝是怎么回事？
脂肪肝的病因学包括脂肪肝发生的条件（诱因）和导致脂肪肝的原因（致病因素）两个方面，在脂肪肝的发生发展过程中，机体的免疫状态，营养因素，遗传因素，生活方式以及年龄和性别等均起相当重要的作用，即为脂肪肝发病的条件因素。脂肪肝是怎么回事？
不同类型脂肪肝的病因分析
1、单纯性脂肪肝
肝脏的病变只表现为肝细胞的脂肪变性，根据肝细胞脂变范围将脂肪肝分为弥漫性脂肪肝、局灶性脂肪肝，以及弥漫性脂肪肝伴正常肝岛。
脂肪肝的发病机制复杂，各种致病因素可通过影响以下一个或多个环节导致肝细胞甘油三酯的积聚，形成脂肪肝：
①由于高脂肪饮食、高脂血症以及外周脂肪组织分解增加导致游离脂肪酸输送入肝细胞增多。
②线粒体功能障碍导致肝细胞消耗游离脂肪酸的氧化磷酸化以及b氧化减少。
③肝细胞合成甘油三酯能力增强或从碳水化合物转化为甘油三酯增多，或肝细胞从肝窦乳糜微粒，残核内直接摄取甘油三酯增多。
④极低密度脂蛋白（VLDL）合成及分泌减少导致甘油三酯转运出肝细胞发生障碍。
当①和③进入肝细胞的甘油三酯总量超过②和④消耗和转运的甘油三酯时，甘油三酯在肝脏积聚形成脂肪肝。
2、脂肪性肝炎
是指在肝细胞脂肪变性基础上发生的肝细胞炎症。据统计，长期大量嗜酒，40%左右会出现这种情况，而非酒精性脂肪肝一般很少发生脂肪性肝炎。
3、脂肪性肝纤维化
是指在肝细胞周围发生了纤维化改变，纤维化的程度与致病因素是否持续存在以及脂肪肝的严重程度有关。酒精性肝纤维化可发生在单纯性脂肪肝基础上，而非酒精性则是发生在脂肪性肝炎的基础上。肝纤维化继续发展则病变为脂肪性肝硬化。
4、脂肪性肝硬化
脂肪性肝硬化是脂肪肝病情逐渐发展到晚期的结果。近年来，随著酒精性肝病和非酒精性肝病的增多，脂肪性肝硬化已占到中国肝硬化病因的第二位（第一位是病毒性肝炎及肝硬化）。在酒精性肝炎中肝硬化的发生率为50%以上，少部份非酒精性脂肪肝也会发展成为肝硬化。
轻、中度脂肪肝饮食要点解读
轻、中度脂肪肝的治疗，很多情况不是采取服用药物的方式，而是调整通过调整饮食结构和改变不良生活方式来进行的。比如主食怎么吃，蔬菜怎么吃等。因此，在保证饮食营养均衡摄入的前提下，脂肪肝患者要进行十一项改进。
1、主食的改进：控制总量，减少精米、精面比例，增加粗粮、杂粮。避免各类油炸主食，如油条、油饼、麻花等。
2、蔬菜的改进：可增加蔬菜的摄入，种类、颜色搭配选择，可用西红柿、黄瓜等蔬菜代替水果。避免腌制或不新鲜的蔬菜。
3、水果怎么吃：水果并非多多益善：最好在餐前或两餐之间饥饿时食用，且每次只吃一种，尽量选体积中等，甜度不是太高的（比如梨、苹果等）。此外，吃水果的时间也很有讲究，对脂肪肝患者而言，上午吃是&金&、下午吃是&银&、晚上吃是&铜&、睡前吃是&垃圾&。
4、豆类怎么吃：推荐各种豆类与主食搭配食用，如绿豆、红豆、豌豆、黑豆、芸豆，以及各种简单加工过的豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐泡、豆腐干、烤麸等。可适量食用豆腐卷、素鸡，避免食用油炸过的豆腐泡、油豆腐。
5、薯类及淀粉制品怎么吃：薯类属于根茎类蔬菜，含淀粉、纤维素较多，具有润肠通便、清肠排毒的作用。推荐食用红薯、魔芋、山药等含膳食纤维多的食物；可适量食用粉丝、藕粉；避免油炸薯类及淀粉类食物，如薯片、薯条、土豆泥等。
6、菌藻类食物怎么吃：菌类，蔬菜的一种，具有独特的营养，是高蛋白、低脂肪、富含天然维生素和矿物质，富含抗感染、抗癌的一些成分的健康食品。多数食用菌都含有维生素D、维生素B12和一些微量元素。推荐食用各种蘑菇、木耳、紫菜、海带、裙带菜等菌藻类食物。7坚果类食物的吃法：坚果含蛋白质丰富，但同时大多数也含有较高的脂肪，所以要控制总量，避免食用各类油炸坚果。
8、禽肉类的吃法：可适量食用瘦猪肉、瘦牛肉、排骨、鸡肉、羊肉等，避免动物内脏、肥肉、肉松及各种油炸肉类，如炸里脊、炸小排等。
9、鱼类和海鲜的吃法：可食用各种常见鱼类、虾类、贝类、海参、海蜇等水产品。避免油炸鱼类和海鲜（比如油炸小黄鱼、油炸鱼子），避免食用含胆固醇较高的鱿鱼等。
10、蛋类的吃法：每天最多1个鸡蛋或鸭蛋，可蒸、煮或水煮蛋、蛋羹，避免油煎蛋。
11、奶类、饮料的吃法：推荐脱脂奶、酸奶，避免食用奶油、黄油、炼乳等含脂肪多的食物。睡前别喝奶，以免导致热量过剩，可把牛奶或豆浆放到早餐时饮用，切勿把乳品当饮料。多饮茶水，喝咖啡不要加奶和糖，少喝果汁和含糖饮料，不喝酒。
蔬果汁是治疗脂肪肝的利器
在饮食方面，针对脂肪肝患者的保健措施有很多，其中喝果汁是比较轻松而且效果显著的方法，关键在于果蔬的选择和果汁的制作。
莱菔叶苹果汁
准备苹果1个，莱菔叶25克，胡萝卜80克。将莱菔叶洗净切成碎末，苹果洗净，去皮、核后切成小块。将莱菔叶碎末和苹果丁一同放入搅拌器中，搅打10分钟，倒入杯中即可饮用。具有补血安神、护肝降脂的功效，适合各种类型脂肪肝患者。
橘皮萝卜汁
准备鲜橘皮50克，白萝卜1000克。将白萝卜放入清水中，浸泡片刻后反复洗净，去除外表皮杂质，再用温开水冲洗，最后连皮切成小丁块状。鲜橘皮洗净外皮后切丝，与白萝卜丁一同放入家用电动粉碎机中，压榨取汁即可。上、下午各饮一次。具有护肝消脂、顺气消食的功效。适合各种类型脂肪肝患者。
荷叶山楂饮
准备鲜荷叶20克，山楂15克，蒲黄粉10克。将鲜荷叶、山楂的杂质除去，洗净，荷叶撕碎、山楂切片，一同放入砂锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煨煮15分钟，调入蒲黄粉，拌和均匀，继续用小火煨煮至沸腾即可。可以早晚各饮一次。具有清热利湿、散瘀降脂功效。适合各种类型脂肪肝患者。
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肥胖引起的脂肪肝怎么治疗 有什么治疗方法
　　目前来说并没有很好的治疗脂肪肝的药物，大部分的治疗脂肪肝的西药都是在降血脂，降转氨酶查，保护肝细胞等方面发挥作用，并不能真正治疗脂肪肝，而且长期服用会对肝脏造成一定的负担。所以现在提倡使用中药来调理和治疗脂肪肝，常用的药物有何首乌，决明子，山楂，丹参等，患者可以听从中医的建议来进行调理。
　　通过上述的介绍，相信大家对肥胖引起的脂肪肝怎么治疗这个问题的答案也比较清楚了。脂肪肝是由很多种原因引起的，其中很大一部分都是由于肥胖，特别是腹部肥胖，因此想要治疗这类脂肪肝，首先要消除诱因，也就是减轻体重，之后再配合其他的治疗方法，可以有效的控制病情。
肥胖引起的脂肪肝怎么治疗 有什么治疗方法&&责编：zhuangyu&
相关新闻：什么是中度脂肪肝？得了中度脂肪肝怎么办？_育儿问答_宝宝树
什么是中度脂肪肝？得了中度脂肪肝怎么办？
&结婚了，在备孕中，但是我老公有中度脂肪肝，这个中度脂肪肝会影响备孕吗？其实什么是中度脂肪肝？我一直都不是很了解的了，而且像一般得了中度脂肪肝怎么办好?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
不会的了，不要担心。备孕的话，吃些，对你帮助很大的哦。中度脂肪肝是指肝脏的脂肪含量超过10%小于20%的脂肪肝患者就是属于中度脂肪肝患者。中度脂肪肝患者平时饮食需要配合注意：绝对禁酒。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治疗方法，就是通过中药五味子的养肝片治疗，能有效的补充肝脏所需的多种元素，及时提高肝脏的免疫力和抵抗力，有改善肝功能，保护肝脏的作用。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
不会，得了脂肪肝，特别是中度脂肪肝的话，建议最好是要积极防治控制病情比较好了，是吧。中度脂肪肝是指脂肪肝患者的肝脏含脂肪的量超过10%小于20%。像中度脂肪肝的话，建议是要吃的清淡些，少熬夜，多吃些新鲜蔬菜，同时吃些来配合治疗。效果更佳。
，赶紧治啊，没什么事的了，可以治好的了，慢慢来哈，祝你好孕！→ 什么是脂肪肝?得了脂肪肝怎么办？
什么是脂肪肝?得了脂肪肝怎么办？
健康咨询描述：
最近忽然胖了很多，去医院检查，发现有中度脂肪肝，想问下，什么是脂肪肝，得了脂肪肝怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：得了脂肪肝怎么办？
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帮助网友：2758称赞：39
&&&&&&你好，通俗的讲，脂肪肝是由于肝脏内部脂肪堆积过多的一种疾病。主要是由于在平时过多的摄入脂肪导致肝脏无法正常代谢从而堆积在肝脏内部。&&&&&&长期饮酒也是导致脂肪肝的一个主要原因，所以在进行治疗的时候需要根据每个患者的具体治病原因以及病情的严重程度给予合理的治疗。&&&&&&请问你近期是否做过肝功能以及B超等检查呢？你可以直接提供详细检查结果以便我给你做具体分析。
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脂肪肝是一种由于多种原因导致肝细胞内部脂肪堆积过多而引起的病变。&&&&&&得了脂肪肝，建议你最好是积极防治，控制病情比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝需要积极控制，以免导致肝硬化、肝功能异常、肝衰，&&&&&&一，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。&&&&&&二，常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。&&&&&&三，治疗上建议：&&&&&&1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,&&&&&&2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.&&&&&&3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.&&&&&&4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗，如含五味子和麦芽硒的养肝片。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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重度脂肪肝
核心提示：重度脂肪肝 当轻度脂肪肝发展为重度脂肪肝时，开始引起患者的重视，很多患者一听到“重度”想当然情节比较严重了，不知道如何是好，那么，重度脂肪肝怎么办呢?下面就让康网小编来告诉……　　当轻度脂肪肝发展为重度脂肪肝时，开始引起患者的重视，很多患者一听到“重度”想当然情节比较严重了，不知道如何是好，那么，重度怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
　　重度怎么办?
　　针对危险因素的治疗，如能控制引起非酒精性脂肪性肝病的病因，单纯性脂肪性肝病和脂肪性可以逆转乃至完全恢复，是治疗非酒精性脂肪性肝病的最重要措施。和运动可改善胰岛素抵抗，是治疗相关非酒精性脂肪性肝病的最佳措施。限制热卡及脂肪摄入，使体重逐步下降，但注意过快体重下降可能会加重肝损害，应在过程中监测体重及肝功能。运动锻炼要足量、要坚持。对高脂血症者饮食限制及结构调整是主要措施。降脂药的使用应慎重，因降血脂药会驱使血脂更集中在肝脏进行代谢，常会导致肝细胞的进一步损害。一般认为降脂药只用于血脂升高明显者，用药过程中应密切监测情况。对患者应积极控制血糖。
　　戒酒，戒酒是治疗酒精性肝病的关键。如仅为酒精性脂肪肝，戒酒4～6周后可停止进展，最终可恢复正常。彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎临床症状、血清转氨酶升高乃至病理学改变逐渐减轻，而且酒精性、纤维化及患者的存活率明显提高。
　　营养支持治疗，长期嗜酒者，酒精取代了食物所提供的热量，故蛋白质和维生素摄入不足引起营养不良。所以酒精性肝病患者需要良好的营养支持，在戒酒的基础上应给予高热量、高蛋白、低脂饮食，并补充多种维生素(如维生素B、C、K及叶酸)。
　　调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食品，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。重度怎么治疗效果比较好?
　　适当增加运动，促进体内脂肪消耗：天天跑步，每小时至少6公里才能达到效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
　　药物辅助治疗：并不可怕，早期发现根据肝病症状进行针对性的积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。葵花护肝片就是不错的选择，它是由五味子、、茵陈等六味中药成分组成的纯中药制剂，其组方来源于中医名著《伤寒论》中茵陈蒿汤与小汤的配伍原理，用药有讲究，千古名方的药效也绝对错不了，能提高肝脏解毒能力，还具有一定的修复酒精引起的肝损伤的功效，解酒护肝效果不错。
　　重度脂肪肝怎么办?以上为您介绍的就是重度的治疗方法，每个人的情况都不一样，应该怎样治疗比较好，需要经过检查，合理用药，才能确保病情更好的恢复健康。
　　扩展阅读：能引发五种常见病
　　1、肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发和等多种恶性肝病。患者并发、的概率是正常人的150倍。
　　2、系统疾病。
　　3、和疾病。
　　4、影响性功能。
　　5、影响视力。