爸爸一直很辛苦的做体力活，今年48岁，大概8年前突然查出有高血压，低压100，高压200的样子，多年来一直在吃降压药，可是感觉仍然没效果，前几天量的高压160。都说人生苦短，感觉穷人的世界人生苦很长。lz目前在读研究生，明年才毕业，很害怕那句“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。关注天涯一年多，很喜欢涯友们的睿智与活波，科研很辛苦，天涯给了我很多欢乐。万能的涯友们，你们身边有高血压治疗的很好的例子吗?用的什么方法，谢谢！
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　　我爸爸吃罗不麻 中成药 很便宜 不过有些人吃了好有些人吃了没感觉。你爸爸除了高血压还有其他方面的病吗？这病得养 饮食清淡 睡眠要 不要情绪激动 其实也没什么的。祝老人健康！　　
　　@amykelly0729 1楼
20:30:38　　我爸爸吃罗不麻 中成药 很便宜 不过有些人吃了好有些人吃了没感觉。你爸爸除了高血压还有其他方面的病吗？这病得养 饮食清淡 睡眠要 不要情绪激动 其实也没什么的。祝老人健康！　　-----------------------------　　其他的病没有，就是血压一直高的吓人，现在他说高压150都习惯了，做子女的听着很心酸。谢谢，我买些罗不麻试试。
　　天涯我基本上只看不回，即便回复的也是好帖子马克一下，你这个帖子很冷清，但是看到为父母的，我就开始给你打字了　　
　　试试葛根粉，我们中药老师推荐过　　
　　不知道醋蛋液你听过没，就是把鸡蛋洗干净，放在9度的白醋里，泡两天以后，蛋皮会泡的很软，具体用法你可以百度，我爸妈喝了一年，坐骨神经疼，关节肿痛都缓解很多。这玩意能够软化血管,增进血液循环,防治动脉粥样硬化,因为这些因素可以引起高血压,所以醋蛋液可以试试　　
　　高血压治愈不了吧
应该让你爸不要干体力活了 如果实在要干 那也只能靠药物维持了　　
　　最关键的是，醋蛋液能让很多老年病都得到缓解，吃药都没效果的症状，不知不觉的就轻松很多　　
　　@下雨天也要出门 4楼
20:49:25　　试试葛根粉，我们中药老师推荐过　　-----------------------------　　刚百度了下：葛根粉，主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。
我会试试，谢谢！
　　喝芹菜汁貌似很有效，就是很难喝　　
　　@maysweety 9楼
21:03:15　　喝芹菜汁貌似很有效，就是很难喝　　-----------------------------　　这个方法试过了，效果不是很好。谢谢您！
　　@江南的冬天好冷 5楼
20:53:50　　不知道醋蛋液你听过没，就是把鸡蛋洗干净，放在9度的白醋里，泡两天以后，蛋皮会泡的很软，具体用法你可以百度，我爸妈喝了一年，坐骨神经疼，关节肿痛都缓解很多。这玩意能够软化血管,增进血液循环,防治动脉粥样硬化,因为这些因素可以引起高血压,所以醋蛋液可以试试　　-----------------------------　　已查并记下了，非常感谢！
　　不 能算没效果啊 你要看低压是多少 。不管用什么方法 一定不能停止服用血压高药物。其他都是辅助的。
　　自疗。楼主搜萧宏慈微博吧，拍打拉筋，但是要坚持。
　　看看 明天问问家里老人家
　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的　　
　　喝绞股蓝
　　厄贝沙坦片。楼主一定要注意降压药不能乱吃，很多降压药都伤肾，而且高血压很容易引起肾病，造成蛋白尿偏高引起肾炎，厄贝沙坦片，这个药不但有降压作用而且对肾尤其是降低蛋白尿效果都很好。
　　芹菜降血压。　　还有一个就是玉米须。我邻居也是高血压，他有一个偏方就是用把玉米须煮在饭里一起吃或者剥玉米时不把玉米须剥掉，而是直接与玉米一起吃。
　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　
　　玉米须熬水喝　　
　　@龙元20125 19楼
22:09:04　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　-----------------------------　　+　　高血压是慢性病，坚持定期去看医生做检查，除了血压要降下来，还要注意检查血脂、胆固醇、心率什么的，因为高血压会引起其他疾病的，偏方什么的可以辅助治疗，但还是建议找医生定期调理，而且高血压的药也不是很贵
　　@ying_77baby 15楼
21:44:24　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的　　-----------------------------　　是的，我也很担心这点，我外公也是脑出血，抢救了一天还是没抢救过来，去世的很突然。所以我现在也很担心我爸爸，酒也戒的一干二净了，期待你的药名，希望也能把我爸爸的血压降下来。
　　@乌龟爬阿爬 16楼
21:44:59　　喝绞股蓝　　-----------------------------　　我已经把大家的各种方法都记录下来，并挨个查询了，准备让爸爸都试一下。谢谢您！
　　@龙元20125 19楼
22:09:04　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　-----------------------------　　也一直在看的，也在按照医生开的药吃，只是想看看大家有没有更好的办法，每个人的发病原因不同，用的药也不同这点我明白。只是想尽点力。谢谢您！
　　不吃主食，以玉米棒子代替，喝玉米粥，不吃甜食，少烟酒，保持心情愉快。　　现在重体力工作别做了吧。
　　看康熙来了最近养生那一集 有讲　　
　　黑豆泡陈醋，一个月左右，然后每天吃豆，一次5、6颗
听说的，不知道效果如何　　
　　雪菊，新疆吉木萨尔有！野生的很贵！泡茶喝　　
　　@lishiyun820
22:05:00　　芹菜降血压。 　　还有一个就是玉米须。我邻居也是高血压，他有一个偏方就是用把玉米须煮在饭里一起吃或者剥玉米时不把玉米须剥掉，而是直接与玉米一起吃。　　—————————————————　　芹菜好东西、　　
　　先记下，我妈妈也是高血压，担心死我了。她还觉得这事是小事，高压药吃天停天的。我天天说又不听，心力交瘁
　　楼主学什么的 还是做科研？
　　我爸爸也是很多年高血压了，一直吃的拜新同，好像是这三个字，当初突发高血压时候特意来北京看的，医生让吃这个药，就一直坚持吃着，每天测血压，大概高压一般110—130之间　　
　　降不下来说明用药不对，降压药有五大类，试过几种？　　
　　@这里有音乐 17楼
21:57:31　　厄贝沙坦片。楼主一定要注意降压药不能乱吃，很多降压药都伤肾，而且高血压很容易引起肾病，造成蛋白尿偏高引起肾炎，厄贝沙坦片，这个药不但有降压作用而且对肾尤其是降低蛋白尿效果都很好。　　-----------------------------　　我家客户的儿子就吃成肾病了 我姥爷吃成小脑萎缩了
降压药太毒了。。。我记得以前看养生方面的讲过 要不就是血管太脏堆积的污垢太多 还有一种好像是气亏还是怎的 我记得不清楚了讲的未必准 懂的人说说看吧
　　我妈妈在喝苦丁茶 2片高丽参每天 　　
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 不要乱吃中药，很多中药有毒，何况需要长期服用。不要乱急。首先查清楚高血压的根源，然后再制定对策。如果是三高，那就从饮食入手，一定要低油低盐低脂，管好嘴，多锻炼。你爸爸才50不到，可以控制好。
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 你也是读过书的人，有能力就带你爸爸去好医院找专家问问，来这里道听途说你也放心啊。
　　家里老人买了一种带在手腕上类似手表的仪器，现在貌似已经不吃药了，几千块钱，但这东西也是因人而异吧
　　留个记号　　
　　本人44岁，二年前高血压病发，吃的盐可去超市买低钠盐，每天步行6000米左右，早晚吃药，早吃一粒欣瑞，晚吃一粒坎地沙坦脂片，倍他司汀吃头晕特有效(扩张颈椎血管)，血压一直维持在77～～118左右。如果应酬了几天吃得难受，赶紧吃二天血脂康，一天二次，血脂胆固醇很快就降下来了。　　高血压是终身病，哪天见上帝哪天才停药。什么降压表降压灵保健类的都是骗子！　　高血压不可怕，相信医生，贵在坚持！　　中央高干那么用脑，有几个没高血压，都很高寿，几乎都九十多！　　
　　顶顶更健康!　　
　　马　　
　　@龙元20125
22:09:00　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了　　—————————————————　　排！楼主研究生了，经历过一个事儿专业来做和外行来做的区别吧？大家都善意地提供偏方，可以在专业医生给你爸爸专业治疗方案后选择其中作为辅助或试用，不是叫高血压就吃同一种药就万能了，其中有分类，用药，药量都不相同，随便买一种药吃了就解决问题的心态对健康不利。　　
　　回复第24楼，@西红柿番茄鸡蛋汤　　@龙元20125 19楼
22:09:04 　　认认真真找专科大夫看看调药。高血压药好多类型，吃的不对也会效果不好，你血压这么高，很难靠偏方饮食什么的降下来，好好看看去，别耽误了 　　----------------------------- 　　也一直在看的，也在按照医生开的药吃，只是想看看大家有没有更好的办法，每个人的发病原因不同，用的药也不同这点我明白。只是想尽点力。谢谢您！　　--------------------------　　LZ你现在最好就是找个好医院，让你爸住几天院，背个浩特测一下二十四小时的动态血压，再由专门的医生调一下药，血压一直降不下来有可能是其他地方的毛病，也要一起查查，现在高血压药很成熟的，基本不存在降不下来这种情况，然后就是让你爸坚持吃药，定时测血压，轻微锻炼身体，不抽烟喝酒，至于那些偏方，不能全信，个人体质不同，也许有害，可以问问医生，挑一两个辅助………………如果你是来打广告的就当我没说　　
　　顶　　
　　制过的银杏叶，开水泡茶当水喝，一天不超过10克，一天5克是比较理想的！还有很多食物也降血压，你可以查下含有黄酮类化合物的食物！这个就是专门降压的！银杏叶里含有的就是双黄酮类化合物，具有解痉、降压和扩张冠状血管作用。但是其微毒性，所以一天不要超过10克，我第一次喝就是泡多了，喝的全身冒冷汗，睡不好！不知道叔叔胖不胖啊，这个银杏叶有点拉肚子，会减肥的哦！！但是降压效果还是好！
　　对了，再查查叔叔有没有颈椎的问题，我就是颈椎引起的高血压，只有银杏叶喝了有用
　　维持多年还叫没效果么？ 高血压千万不能信偏方，听医生的！　　
　　玉米须泡水喝，老妈喝很管用的。　　
　　mark　　
　　常年高血压也会造成肾损伤 (最严重的情况是肾炎和尿毒症) 我爸常年高血压 做检查肾脏就有问题
我也是慢性肾炎 虽然现在血压不高 但是还是很担心 因为高血压和肾脏这俩病相互都有影响 让你爸做个尿常规看看 或者做个全面的体检 　　
　　高血压药不能乱吃，每个人情况不同，吃的药也不同。话说我爸我妈，我老公，我老公的爸爸都是高血压，吃的药各不相同，要找医生开。　　
　　马克　　
　　啊！　　
　　天涯看到的偏方，鬼针草一小撮，决明子一小撮，还有红枣，山楂一起用玻璃杯或者陶瓷杯泡水喝，希望能帮助楼主　　
　　@ying_77baby 15楼
21:44:24　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的　　-----------------------------　　@西红柿番茄鸡蛋汤 22楼
22:48　　是的，我也很担心这点，我外公也是脑出血，抢救了一天还是没抢救过来，去世的很突然。所以我现在也很担心我爸爸，酒也戒的一干二净了，期待你的药名，希望也能把我爸爸的血压降下来。　　------------------------------　　同期待。我爸前几天刚因为高血压住了几天院。好害怕。
　　回复第18楼，@lishiyun820　　芹菜降血压。 　　还有一个就是玉米须。我邻居也是高血压，他有一个偏方就是用把玉米须煮在饭里一起吃或者剥玉米时不把玉米须剥掉，而是直接与玉米一起吃。　　--------------------------　　玉米须煮水喝　　
　　@心胸依然自在 52楼
07:51　　玉米须泡水喝，老妈喝很管用的。　　------------------------------　　你好玉米须是在药店买的吗
　　上次有个好心人贡献的方子，鬼针草一小撮，干大枣两三个，干山楂片四五片，决明子十来粒。泡水喝。很有效果。谢谢她啦。
　　我爸也高血压，马克　　
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 　　玉米须（就是玉米皮里面那个一丝一丝特别烦人的细丝）　　煮水喝，我老妈就是这样降压的，妈妈说喝起来有点甜甜的，挺好喝，有效果哦！
　　/web/uID=1AqloR4bho_q-WqE/v=5/type=1/sp=1/ct=/keyword=%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%8E%8B%E6%95%88%E6%9E%9C%E5%A5%BD/pid=sogou-clse-8a97/dp=1/e=1427/de=1/id=e615da9f-2d46-4f8f-9737-bed0831cfb49/tc?pg=webz&clk=5&url=http%3A%2F%2Fdisease.hnjkw.net%2Fold%2Fgxy%2F4%2F20764_3.html&f=0&wml=0&w=1347&id=e615da9f-2d46-4f8f-9737-bed0831cfb49&pid=sogou-clse-8a97&dp=1&de=1&e=1427&key=%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%8E%8B%E6%95%88%E6%9E%9C%E5%A5%BD&pno=1&g_ut=3&mcv=71&pcl=39,852&sed=0&ml=6&sct=10
希望能帮到你
　　@天木鱼t
08:41:00　　@ying_77baby 15楼
21:44:24 　　高血压得重视！我爷爷奶奶公公都是脑出血！都是属于半摊了！我爸爸血压高！现在就是吃药控制在120左右！明天给你查查药名！不是我吓你！我身边太多因为高血压脑出血的长辈了！我都怕了！就怕我爸哪一天不吃药！在喝点酒更容易出事！所以！酒是坚决不能碰的 　　----------------------------- 　　@　　—————————————————　　　　
　　@ying_77baby
11:47:00　　　　—————————————————　　一开始三种一块吃！控制一段时间觉得稳定了！就减少一种！最好每天都吃！因为真的不知道哪天血压一下子就高了！吃别的药不好使的可以试试！我家人只要有高血压的人全都吃这三种药！高压都控制在130以内！　　
　　前几天看康熙就有个女星爸爸是高血压，然后她就做个那是什么汁给他爸喝，天天喝，然后血压就降下来，好像说现在都很平稳。好几种蔬果榨成的，你可以去看一下，141008那期
　　lz没说你爸吃的什么降压药　　而且你爸这种情况最好到大医院里面检查一下是不是肾性高血压，例如肾上腺的问题，这个通常吃药效果不好的。
　　你买芹菜籽和黄瓜籽然后洗干净，晾干，炒熟，然后打成粉吃。芹菜籽750克，黄瓜籽250克。我爸以前就是高血压。现在吃的就挺好的。但是有点难吃　　
　　记号，我爸爸也高血压，担心的不行
　　鬼针草那个贴我也看过了。怕是广告，淘宝有卖 的。有吃过的同志反馈下有效果没有啊。
　　深海鱼油，澳洲磷虾油。少吃盐　　
　　不要吃肥肉，偶尔吃一点还是可以的，老人要多吃蛋白质含量高的，远离高脂肪食物。要多吃蔬菜，可以煮青菜粥，高血压要慢慢来。　　
　　@maysweety
21:03:15　　喝芹菜汁貌似很有效，就是很难喝　　-----------------------------　　@西红柿番茄鸡蛋汤 10楼
21:08:19　　这个方法试过了，效果不是很好。谢谢您！　　-----------------------------楼主 芹菜的确是降血压的 我爸爸开始得高血压的时候我们经常吃芹菜炒牛肉 这东西不是药 要经常吃吃 作为保健
　　去医院检查吃降压药　　食疗的当做辅助，经常吃
猪肉什么的最好别沾了
可以多吃些鱼肉　　血压能稳定，不上升就不错了
　　长辈高血压中风嘴歪了有人治好吗？　　
　　高血压只能终身吃药，而且是西药。偏方和中药只能延误病情。另外要控制饮食，低盐。　　
　　听医生的，必要的时候可以留院观察　　看哪个药更适合你父亲　　高血压必须配合治疗，每天坚持吃药　　不然容易脑梗
　　@fororme 79楼
12:50:25　　长辈高血压中风嘴歪了有人治好吗？　　-----------------------------　　好中医针灸，基本没问题
　　试试芹菜精　　
　　@fororme
12:50:25　　长辈高血压中风嘴歪了有人治好吗？　　-----------------------------　　@面对现实的阿狸 82楼
05:49:41　　好中医针灸，基本没问题　　-----------------------------　　唉小地方没有好中医……
　　@西红柿番茄鸡蛋汤 可以喝红桃K泡的水 我妈喝了一个月 低压从90多降到70多 红桃K网上有卖的
　　之前在天涯看到的一个偏方，青橄榄泡冬蜜一个月，每天吃两颗橄榄喝一勺冬蜜
　　我想说，楼主，像有层主介绍的降压药，不要乱吃，首先高血压有分型，而且很多都属降压药，但药理不同，麻烦看医生对症下药。像喝绞股蓝这些可以试试，或者田七粉、丹参粉、花旗参粉三粉冲水喝。　　
　　对了，一般偏方都是辅助治疗，真正起降压作用还是得靠药物治疗，而且是长期吃，家里准备个电子血压计，时刻关注血压，家里常备安宫，如出现意外立即服用安宫，然后马上送医院。　　
　　板蓝根八两，绿豆八两，一起熬煮七七四十九分钟，再以女子经血做药引，连续服用九九八十一天，高血压必治愈！　　
　　今天看康熙来了，陈维龄说她爸爸高血压，她给打的蔬果汁喝，她爸一年都没吃降压药！祝叔叔身体健康
　　耳尖放血　　
　　运动，每天走路45分钟以上　　
　　就是长期降压药，不能停药，别以为血压降下来了就停了，千万不能停，记住了。吃降压药钾缺失的多，吃香蕉补补钾？　　
　　高血压的药有几十种，而每个人体质不同因人而异，不能随便乱吃啊。　　最好去医院问诊一下，咨询下医生哪一种适合你爸爸才能稳定又对症下药。　　日常保健的话除了饮食清淡心绪平稳外，可以常泡点菊花茶喝喝，有长期稳定血压的功效，祝身体健康~~
　　喝金桑叶试试　　
　　高血压最主要忌口啊，我爸十几年高血压，爱酒爱烟，就靠药维持着，两年前体检查出肾上的问题，做了手术后戒烟戒酒，到今年夏天，不吃降压药都能维持正常血压了，当然我不能说他高血压好了，但吃药真的伤肾啊。高血压跟肾上的问题总有点牵连的。他如今少了个肾，医生让少吃药，不过听我爸说吃的波依定，表示肾毒性较小，可以继续吃。北京降压0号，千万别碰
　　生吃洋葱
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规哪些中药能治疗高血压
本文导读：高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么我们的传统中药里有哪些对于治疗改善高血压有效果呢？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　传统的都有着其各自的效用。那么对于困扰了许多中的高血压而言，哪些中药的改善效果好呢？下面给大家介绍哪些中药能治疗高血压，供大家参考。
　　平肝熄风清热，可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症，常与石决明、白芍同用，每次20～30克。
　　夏枯草
　　清肝火，散郁结，常用于治疗高血压病具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者，可配伍决明子、黄芩、菊花等，水煎服，每次15～30克。
　　是常用的祛风解表药，报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著，每次 15～30克。
　　罗布麻叶
　　平肝熄风清热，对消除头痛头晕、头胀、失眠等有良好作用。以单味代茶饮用，每次6～10克。
　　清热燥湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用，这种常见的降压中药材常与钩藤、草决明同用，每次9～12克。
　　熄风，清热，活络，平喘，利尿，降压。适用于早期高血压病伴有肢体麻木者，多复方使用，每次10～20克。
　　性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的、及瘀阻等症，这是常见的降压中药材之一。临床报道用于治疗高血压病与利血平合用，有良好的协同作用，常用量每次9～15克。
　　清热燥湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用，常与钩藤、草决明同用，每次9～12克。
　　野菊花
　　清热解毒，有降低血压作用，治疗高血压病，可以单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用，每次10～15克。
（责任编辑：林森）
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建议：你好，高血压的饮食应高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果，例如芹菜。戒烟酒。高血压的治疗有很多种方法，最主要的还是分药物治疗与非药物治疗两种，而药物治疗有一系列的副作用，例如带来的头晕、恶心，心慌，哮喘，水肿等副作用，一旦服用让你永远再也离不开他，产生强列的药物依赖性。降压药促使你的身体血压调节机制高速退化，对于那些睡眠与情绪不好导致的假性高血压更是一种威胁―一旦服用降压药就判了死刑。它会让人表面看起来是降压实则摧残心、脑、肾，现在据权威统计一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭与服用降压西药有重大的关系，而高血压要想摆脱药物就要恢复人体血压调节系统。
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：一、 饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。 因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高 钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。二、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。 临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7~5.8克，可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。三、戒烟、戒酒：烟酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：高血压的治疗与饮食这个问题我希望你重视关于高血压的治疗与饮食建议：高血压有良好的治疗作用食用方法：取西瓜翠衣9-12g、草决明9g然后煎汤代茶饮疗效甚好同时西瓜仁也是一味良好的降压利尿药但是西瓜有天然白虎汤之谓又名寒瓜体质虚寒者应注意不宜多食 治疗高血压的食物海带玉米须治高血压：海带、玉米须海带30g洗净后切成细丝玉米须略冲后与海带丝一同放入砂锅中加适量水煮成汤食之
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苏州市立医院&&&全科
建议：很多高血压患者都知道，控制血压要减少脂肪，少吃肥肉、少吃动物油，而对植物油不加以控制。对此，提醒大家，其实，植物油和动物油提供的热量是一样多的，食入植物油过多，自然产生热量也多。　 　“每1克脂肪可产生9千卡热量。”专家表示，过多的热量会迅速转化成脂肪储存，体重就会增加，血压会随着体重的增加而增高。并且植物油的不饱和脂肪酸含 量较高，过多摄入会增加机体的过氧化物，加速衰老。此外，多吃植物油并不能使血中原有胆固醇降低，却可使胆结石的患病率比吃普通饮食高2倍，因此植物油多 吃也是无益的。高血压患者每天烹调所用植物油以不超过25克为宜。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议：高血压患者不能吃太多肉类食品，平时为好以吃素食为主，早上喜欢喝鸡蛋汤的话，可以改为喝豆浆，豆类制品可以帮助调节血压。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。对于高血压患者来说在日常的生活和工作中要特别注意劳逸结合，不能过于疲惫，也不能精神压力过大，要有合理的作息制度，晚上尽量在10点前就睡觉，不要经常性的熬夜，也不要在晚上喝浓茶、咖啡等饮料，这样会影响睡眠，不利于病情的康复。
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
建议：对于高血压患者来说在日常的生活和工作中要特别注意劳逸结合，不能过于疲惫，也不能精神压力过大，要有合理的作息制度，晚上尽量在10点前就睡觉，不要经常性的熬夜，也不要在晚上喝浓茶、咖啡等饮料，这样会影响睡眠，不利于病情的康复。对于患上高血压的人来说，在饮食中可以适当的多增加一些对于持物蛋白食物的摄入，这类食物有花生蛋白、还有大豆的蛋白，吃这些食物有清热利水的作用，同时还能够补充人体的益气，平时要注意多加强自身的体育锻炼。
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西安唐都医院&&&放疗化疗科
建议：芹菜木耳要多吃，建议做好低盐低脂，多多锻炼。适当的服用帮助体恒健硒维康口嚼片维持心血管系统正常结构和功能，稳定血压，清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整。
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
1．臭梧桐治高血压：降血压最好的办法。臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，逐日1次。3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小羽觞。6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)过量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加过量水煮成汤食之。8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后参预即可。9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50―100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时参预两种花稍煮即可。10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花动物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加过量净水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显着的解热降血压的作用。高血压患者还可以喝taluo藏降茶，含高血压患者所缺的钾钙等矿物质，可增加微血管的弹性，降血压，效果很不错的，可以去试试
降高高高（三高）微络康活性地龙蛋白效果应该不错吧！
有种叫做“鹰嘴豆”的小豆豆能治疗高血压，你知道吗？有奇效，经常吃这种“鹰嘴豆”，慢慢的都不用吃药了。你搜索：高血压的治疗与饮食gxya
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